đạp xe đi ship cỗ

Để không bị âm thầm tăng cân trong mùa thu

Chạy bộ vào buổi sáng sớm để trái tim đập nhanh hơn và tăng cường tuần hoàn máu. Mùa thu bạn dễ dàng thức dậy đón bình minh và bắt tay vào làm việc từ buổi sáng sớm. Sáng sớm không khó dễ chịu, se lạnh và độ ẩm thấp bạn nên dành thời gi...

Thực đơn giảm cân trong một tuần của thiên thần Victoria’s Secret

Từng là thiên thần nổi bật trong dàn người đẹp của Victoria's Secret, bà mẹ một con Miranda Kerr vẫn duy trì vóc dáng thon gọn đáng mơ ước nhờ chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh...

Đại sứ các nước đạp xe hữu nghị quanh Hà Nội

Đông đảo các nhà ngoại giao nước ngoài sáng ngày 28/8 đã tham gia chương trình đạp xe quanh Hà Nội nhân kỷ niệm 70 năm ngày thành lập ngành Ngoại giao Việt Nam và chào mừng Quốc kh...

Hai người chết tại cuộc đạp xe lập kỷ lục Guinness ở Thái Lan

Hai người chết và ba người bị thương trong cuộc đạp xe lịch sử ở Thái lập kỷ lục Guinness thế giới với gần 300.000 người đăng ký tham gia, theo Bangkok Post ngày 17.8.

Những vị trí mọc mụn cần “đặc biệt” lưu ý

Vì nó cảnh báo các vấn đề bên trong cơ thể của chúng ta đấy!

Cảnh sát đạp xe tuần tra – thuận tiện, tiết kiệm, hiệu quả

Với ưu điểm dễ len lách vào các con đường hẹp, khu phố đông đúc và tăng tính tương tác với cộng đồng, việc tuần tra bằng xe đạp đã được áp dụng ở nhiều nước trên thế giới.

Động tác giúp xóa tan bụng mỡ

Những động tác này dễ ợt à, ai cũng làm được luôn nè, hơn nữa bạn có thể áp dụng trên giường trước khi đi ngủ.

5 combo thể dục giúp giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe

Đừng bất ngờ khi nghe thấy điều này: việc tập thể dục cũng cần sự phối hợp điều hòa âm - dương, cương - nhu.

Bật mí với cách làm giảm béo bụng nhanh nhất trong 1 tuần

Các bạn gái sẽ cảm thấy hài lòng với việc giảm béo bụng bằng phương pháp nhanh nhất vừa bổ dưỡng mà còn lấy được vóc dáng đẹp với vòng eo nhỏ nhắn. Với cách giảm béo bụng nhanh nhấ...

Ngồi nhiều nguy hiểm hơn bạn tưởng

Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc cho thấy mối liên hệ giữa ngồi nhiều với sức khỏe tâm thần khi thói quen ít vận động này làm gia tăng trạng thái lo lắng.

Bí quyết giảm cân nhanh cho phụ nữ sau sinh

Thông thường các chị em phụ nữ sau khi sinh thân hình không còn nhẹ nhàng như trước, trong khi mang thai và lúc sinh nở số cân sẽ "tăng vụt" đáng kể, có nhiều phương pháp giảm béo ...

Tuyệt chiêu giảm béo đùi cực hiệu quả

Đùi là bộ phận khó giảm béo nhất trên cơ thể. Nhiều chị em lo lắng vì đôi chân to quá khổ của mình. Vậy làm thế nào để giảm béo đùi? Cùng tìm hiểu bí quyết giảm béo đùi hiệu quả dư...

Nguyên tắc vàng để vòng 1 luôn đẹp trong ngày hè

Muốn vòng 1 luôn đẹp trong cả ngày hè nóng bức thì cũng cần có bí quyết đấy chị em nhé.

Tông chết người vì vừa đạp xe vừa nghe nhạc

Vừa đạp xe vừa nghe nhạc, một nam sinh 19 tuổi đã tông xe vào bà lão 77 tuổi, khiến nạn nhân tử vong.

Bí quyết giảm cân không cần ăn kiêng

Sở hữu một thân hình đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh của cánh chị em phụ nữ chúng mình. Với thân hình quá khổ như vậy thì bạn luôn khó khăn trong mọi sinh hoạt cũng như không thể náo diệ...

Cướp giật rồi uy hiếp, đạp xe nạn nhân

Sau khi giật được tài sản, bị nạn nhân đuổi theo, các bị cáo dừng lại rút kiếm, dao, súng bắn điện đe dọa nạn nhân hoặc đạp xe nạn nhân làm nạn nhân té ngã nhằm lấy bằng được tài s...

TQ: Đạp xe 3000 km để cầu hôn bạn gái

Năm 2012, chàng trai ngỏ lời cầu hôn và đề nghị cô gái chuyển tới sống cùng mình ở Chiết Giang để kết hôn, thế nhưng cô gái từ chối vì không muốn chuyển đi quá xa nhà và bỏ lại bố ...

Người đẹp, dáng xinh trong mùa gió heo may

Mùa thu mát mẻ luôn làm mọi người thấy đói và thèm ăn. Chính vì thế, khi mùa lạnh đi qua ai nấy đều ca thán vì bị tăng lên vài cân mỡ. Có rất nhiều cách để chống lại điều này. Thậm...

Những điều làm tổn hại “tinh binh”

Mặc quần lót chặt vừa không tốt cho da vừa làm ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.

Leo cầu thang giúp giảm nguy cơ suy tim

Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy đi bộ lên xuống cầu thang đều đặn mỗi ngày giúp giảm rất lớn nguy cơ bị suy tim.

7 cách giúp bạn có đôi chân quyến rũ

Một đôi chân khỏe đẹp và quyến rũ luôn thu hút mọi ánh nhìn đối với bạn. Vẻ này do yếu tố bẩm sinh cũng có nhưng rất hiếm, thông qua những bài tập đơn giản bạn cũng có thể có được ...

Không xin được tiền, đánh người, đập xe

Công an quận 12, TP.HCM, đã tống đạt các quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt tạm giam đối với Chiêu Huy Hà (SN 1987, trú quận Gò Vấp, TP.HCM) can tội "cưỡ...

Những ’siêu xe độc’ xôn xao cộng đồng mạng ở Việt Nam

Dân chơi xe đang xôn xao về một chiếc xe độ cực lạ. Chủ nhân của chiếc xe này là anh Phan Kế Phước (30 tuổi), ở phường 5, Đông Hà (Quảng Trị).

Siwon đạp xe 120 km/ngày để tham gia phim Đài Loan

Chàng tài tử xứ Hàn đang rất đắt show nơi đất khách quê người.

Doanh nhân Trung Quốc đập Tesla Model S vì “ghét cái thái độ”

Một doanh nhân ngành thương mại điện tử đã đập chiếc Tesla Model S mới toanh của mình để phản đối việc nhà sản xuất giao xe chậm hơn hứa hẹn.

Sài Gòn… ’siêu xe đạp’

Bắt đầu từ việc rèn luyện sức khỏe, nhiều "cuarơ" đam mê sưu tầm những chiếc "siêu xe đạp" có giá đến hàng trăm triệu đồng. Những mẫu xe mới nhất mang thương hiệu của nhiều hãng sả...

Giảm 140 kg trong 16 tháng

Một người đàn ông đạt danh hiệu giảm cân thành công nhất nước Anh nhờ bớt được gần hai phần ba trọng lượng cơ thể trong hơn một năm.

Sao mặc gì khi đi “bát phố” bằng xe đạp?

Thói quen đạp xe dạo mát cuối tuần không còn xa lạ với chị em, vậy mặc gì đạp xe cho đẹp? Hãy ngắm qua style của một số ngôi sao nổi tiếng dưới đây và cùng học tập nhé!

Chàng trai đạp xe khắp nơi để tắm bằng ‘nước của trời’

Suốt 1 năm, anh đã không động tới vòi hoa sen để tắm.

Dính liền nhau, hai anh em vẫn đạp xe, chơi thể thao như thường

Hai anh em ở Ấn Độ có hai đầu riêng biệt nhưng chung toàn bộ thân thể đã sống như vậy được 12 năm và khẳng định họ sẽ bên nhau mãi mãi theo đúng nghĩa đen.

Giảm cân nhanh trong một tháng

Những vòng eo trở nên quá khổ, những thân hình đẫy đà làm cho nhiều người mất tự tin khi ra đường. Sau đây là một số gợi ý về phương pháp giảm cân bạn có thể tham khảo:

Năm tháng xanh như cỏ

Ngày bé tôi không được sống cùng cha bởi mẹ tôi là vợ lẽ. Nhà của cha cách nhà mẹ con tôi tầm 5 cây số, mỗi tuần tôi gặp ông một đôi lần, thường là ông ghé thăm hoặc tôi tự đạp xe ...

Áo công nghệ giúp người mặc không lạc đường

Công nghệ định vị GPS đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống. GPS xuất hiện trong xe hơi, trong điện thoại thông minh, và giờ đây là trong... ống tay áo.

Đạp xe qua đường sắt, bị tàu “thổi” bay hơn 5m

Vào thời gian nói trên, ông Hồ Thẳng (trú xóm 5, xã Diễn Trường, huyện Diễn Châu, Nghệ An) đi thăm đồng về. Khi ông đạp xe băng qua đường ngang dân sinh không có rào chắn thì bất n...

Vừa nằm vừa đạp xe “lạ” dạo phố ở TP Hồ Chí Minh

Người điều khiển nằm dài trên xe, hai chân để vào bàn đạp phía trước, tay lái được thiết kế nhỏ ngọn, có một số nút điều khiển. Chủ nhân "nằm" trên xe là một thanh niên khoảng 25 t...

Đạp xe hùng hục chở gấu đi chơi

Cùng giải khuây bằng những hình ảnh độc đáo và hài ước sau đây nhé.

Ngực chảy xệ, phải làm sao

Để có bộ ngực mạnh khỏe và không chảy xệ cần có nhiều yếu tố, từ dinh dưỡng, mát-xa đến nghỉ ngơi.

Đi xe đạp ở Australia

Do Brisbane khá là dốc nên đạp xe ở Brisbane khá mệt (một nhóm người Việt qua đây học ngắn hạn cứ bảo Brisbane như là Đà Lạt vậy, có hoa phượng tím và đường dốc lên xuống). Có nhữn...

Phương pháp giảm cân trong một tháng

Phương pháp này đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao và buộc bạn phải thay đổi ngay lối sống của mình.

Liệu pháp giảm béo cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Phụ nữ 40 - 50 thường có xu hướng ngày càng béo lên.

Đặc nhiệm truy bắt 2 tên cướp đạp xe nạn nhân ngã

Ngày 26/10, Công an phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TPHCM cho biết vẫn đang tạm giữ 2 nghi can cướp giật là Lê Trung Hậu (20 tuổi) và Trần Trung Hiếu (19 tuổi, cùng ngụ quận Tân Ph...

Cậu bé “không có khuôn mặt người” đã tiếp tục đi học

"Những ngày này, em luôn tự hứa phải cố gắng học tập thật tốt để đền đáp công ơn mà bố mẹ đã bao năm vất vả vì em, đền đáp tất cả những tấm lòng hảo tâm và đội ngũ y bác sĩ đã chữa...

Ngồi ngược đạp xe hơn 300km trong 1 ngày

Một người đàn ông Úc đã thiết lập kỷ lục thế giới mới khi ngồi ngược đạp xe 337km trong vòng 24 giờ.

Đạp xe gần 600 km viếng Đại tướng

Tại nhà lưu niệm Đại tướng Võ Nguyên Giáp tại làng An Xá (Xã Lộc Thủy, huyện Lệ Thủy, Quảng Bình), PV Kiến Thức gặp một thanh niên đạp xe từ Hà Nội đến Quảng Bình với quãng đường d...

Tập thể dục với xe đạp tiện lợi và khỏe

Đạp xe đem lại sự tiện lợi và nhất là những lợi ích rất tốt sức khỏe của mọi người.

Sợ mất trinh vì đạp xe, mặc quần bó

Em nghi ngờ mình đã mất trinh vì em thường hay mặc quần bó và đạp xe đi học. Liệu có phải không?

Kế hoạch giúp bạn giảm cân trong 1 tháng

Phương pháp này đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao và buộc bạn phải thay đổi ngay lối sống của mình.

5 bài tập cho đùi thon, chân đẹp

Một cặp đùi hoàn hảo giúp bạn luôn tự tin khoe dáng ngọc trong những bộ đồ yêu thích.

Phương pháp giảm cân “1 tuần”

Chiến lược này sẽ giúp bạn giảm được tối đa cân nặng chỉ trong vòng 1 tuần.

6 cách đơn giản đốt cháy 400 calo

Đi bộ, đạp xe, nhảy, dọn dẹp nhà cửa hay bơi lội... tiêu hao năng lượng nhanh, giúp bạn chóng giảm cân.