Đắp mặt nạ như thế nào cho hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Đắp mặt nạ không đúng cách lại có thể dẫn đến một số tác dụng ngược, khiến da trở nên xấu đi.

Trong quy trình dưỡng da thì có lẽ đắp mặt nạ là bước mà ai cũng thích, vì nó mang đến cảm giác thoải mái, giúp thư giãn và quan trọng nhất là mang đến một “diện mạo mới” xinh đẹp hơn cho làn da của mình! Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng cách lại có thể dẫn đến một số tác dụng ngược, khiến da trở nên xấu đi (ôi…). Vậy đắp mặt nạ như thế cho đúng nhỉ?

- Một tuần bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2 hay nhiều nhất là 3 lần thôi. Không nên đắp mặt nạ hằng ngày, bởi như thế có thể làm cho da mỏng hay trở nên nhạy cảm hơn đấy.

- Như bạn đã biết, ban đêm, đặc biệt là khi bạn ngủ say chính là lúc da có khả năng hấp thụ cao nhất những chất dinh dưỡng. Tuy thế, bạn không nên để nguyên mặt nạ trên mặt rồi đi ngủ, bởi nó có thể khiến lỗ chân lông bị bịt kín, mụn cứ thế kéo nhau đến cứ trú hay tệ hơn nữa là có thể gây dị ứng trên da. Tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ trước giờ đi ngủ khoảng 30 phút, sau đấy rửa sạch thì da sẽ “yêu” bạn hơn!

- Vào những ngày nguyệt san sắp ghé thăm thì bạn không nên đắp mặt nạ nhé! Vào những ngày này da thường rất nhờn, yếu, dễ nổi mụn vì thế da cũng “lười” hấp thụ các dưỡng chất. Do đó, nếu vẫn duy trì việc đắp mặt nạ như bình thường có thể gây tác dụng ngược, khiến da tích tụ nhờn gây dị ứng, sinh mụn.

Đắp mặt nạ như thế nào cho hiệu quả - Hình 1

Vào những ngày nguyệt san sắp ghé thăm thì bạn không nên đắp mặt nạ nhé!

Tuy nhiên, nếu (vẫn) muốn đắp mặt nạ thì bạn chỉ nên chọn những loại có khả năng hấp thụ chất nhờn, dành cho da mụn hay nhạy cảm. Bên cạnh đó, các loại mặt nạ cứng khô như mặt nạ đất sét rất thích hợp vào những ngày trước chu kì, vì có khả năng hút nhờn và lấy đi bụi bẩn, tế bào chết bám sâu trong lỗ chân lông. Nhưng nhớ phải tránh tuyệt đối các loại mặt nạ có-chứa-dầu dạng cream hay lotion bạn nha!

Video đang HOT

- Sau khi nguyệt san kết thúc cũng là lúc da trở nên sạch thoáng, khỏe mạnh, cũng như có đủ khả năng để hấp thụ tối đa những dưỡng chất từ các loại mặt nạ. Do đó, đây là thời điểm tuyệt vời để bạn thử nhiều loại mặt nạ khác nhau lên da để cung cấp nhiều dinh dưỡng, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Tuyệt quá đúng không nào?

Theo Alobacsi

Chu kỳ nguyệt san tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Nếu chú ý nhiều hơn đến chu kỳ nguyệt san hàng tháng, bạn sẽ hiểu thêm về sức khỏe của mình thông qua những triệu chứng thường gặp.

Theo các bác sĩ, chu kỳ kinh nguyệt có thể bộc lộ nhiều điều liên quan đến sức khỏe của phái nữ. Tùy thuộc tình hình mỗi người mà ngày "đèn đỏ" sẽ có những biểu hiện khác nhau.

1. Khi chu kỳ trở nên chậm dần theo từng tháng

Việc chu kỳ kinh nguyệt chậm dần vài ngày mỗi tháng là điều bình thường. Các bác sĩ sản khoa cho rằng trong vài năm trước khi giai đoạn mãn kinh diễn ra, chu kỳ nguyệt san có thể kéo dài hơn và triệu chứng sẽ thay đổi. Thí dụ, nếu bình thường chu kỳ của bạn là 28 ngày thì trong giai đoạn này, chúng có thể kéo dài thành 32 hay 33 ngày. Trong trường hợp bị mất kinh không rõ nguyên nhân, bạn cần đi khám để biết được nguyên nhân chính xác.

Chu kỳ nguyệt san tiết lộ điều gì về sức khỏe? - Hình 1

2. Khi kỳ nguyệt san quá ngắn

Chu kỳ kinh nguyệt nếu quá ngắn (chỉ kéo dài ít hơn 21 ngày) cũng là dấu hiệu bất thường. Do đó, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra ngay khi thấy dấu hiệu này. Kỳ nguyệt san quá ngắn có thể là dấu hiệu liên quan đến các bệnh về tuyến giáp, tuyến yên hay tình trạng xuất huyết bên trong cơ thể.

3. Lượng máu chảy ra quá nhiều

Lượng máu thoát ra trong kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu lượng máu quá nhiều, có thể bạn đang gặp rắc rối với chứng u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.

4. Đau bụng khi đang "tới ngày"

Đầy hơi, tiêu chảy và thậm chí buồn nôn đều là những triệu chứng bình thường của kỳ nguyệt san. Tuy nhiên, bạn cần chú ý nếu bất ngờ cảm thấy buồn nôn.

Triệu chứng này có thể do cơ thể bạn đang bị ngộ độc, thường có biểu hiện như sốt cao, nôn mửa, choáng váng, tiêu chảy. Vì vậy, bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức khi bạn bắt đầu cảm thấy những dấu hiệu bất ổn từ vùng bụng.

Chu kỳ nguyệt san tiết lộ điều gì về sức khỏe? - Hình 2

5. Chu kỳ nguyệt san luôn khiến bạn bị đau đầu

Do lượng máu mất đi trong khoảng thời gian này có thể gây ra tình trạng thiếu máu, quá trình vận chuyển oxy đến não và phổi sẽ khó khăn hơn. Nếu lượng máu chảy ra nhiều hoặc xuất hiện những khối máu đông, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu máu nhiều hơn.

Cách giải quyết tốt nhất là bạn nên đi khám phụ khoa, bác sĩ sẽ quyết định xem liệu bạn có cần bổ sung thêm chất sắt dưới dạng thuốc bổ mỗi tháng để làm giảm bớt cảm giác mệt mỏi và đau đầu trong kỳ nguyệt san hay không.

6. Chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng luôn khiến bạn kiệt sức

Một số người phải đối mặt với các triệu chứng khá dữ dội khi tới ngày "đèn đỏ", đặc biệt là các cơn đau bụng. Trường hợp tình trạng đau bụng xảy ra quá sức chịu đựng, có thể là dấu hiệu bệnh lý cho thấy bạn có thể bị sảy thai hoặc bị viêm nhiễm "vùng kín".

Do đó, nếu thấy những triệu chứng bất thường, bao gồm những cơn đau bụng dữ dội, bạn cần tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ phụ khoa.

7. Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Kỳ nguyệt san có thể bộc lộ rất nhiều điều về khả năng sinh sản của người phụ nữ. Vì vậy, bạn cần theo dõi chặt chẽ kỳ "đèn đỏ" nếu đang có kế hoạch sinh em bé hoặc muốn tránh thai. Khi kỳ kinh nguyệt không đều đặn, bạn có thể bỏ lỡ những cơ hội thụ thai do không thể tính chính xác ngày rụng trứng (nằm ở giai đoạn giữa chu kỳ). Hãy trao đổi với bác sĩ về những thắc mắc và mong muốn của bạn để được tư vấn và có hướng điều trị tốt nhất.

Theo Hồng Xuân/Báo Phụ Nữ TP.HCM

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
    11:14:08 23/12/2024
    Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
    10:53:16 24/12/2024
    Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
    10:45:47 24/12/2024
    Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
    10:49:40 24/12/2024

    Tin đang nóng

    Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
    20:13:33 24/12/2024
    Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
    20:25:54 24/12/2024
    Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
    19:33:55 24/12/2024
    Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
    20:29:05 24/12/2024
    Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
    21:36:01 24/12/2024
    Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ýMidu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
    21:14:51 24/12/2024
    Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"
    18:13:26 24/12/2024
    Lộ cảnh thân mật của Bùi Tiến Dũng và vợ mẫu tây trong phòng bếp, nhan sắc nàng WAG khi ở nhà mới bất ngờLộ cảnh thân mật của Bùi Tiến Dũng và vợ mẫu tây trong phòng bếp, nhan sắc nàng WAG khi ở nhà mới bất ngờ
    20:14:52 24/12/2024

    Tin mới nhất

    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

    11:18:23 22/12/2024
    Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

    11:15:02 22/12/2024
    Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

    11:12:40 22/12/2024
    Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

    11:10:14 22/12/2024
    Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    19:12:13 21/12/2024
    Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    19:08:00 21/12/2024
    Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    12:55:41 21/12/2024
    Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    12:49:48 21/12/2024
    Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    12:28:08 20/12/2024
    Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    12:26:42 20/12/2024
    Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    12:20:59 20/12/2024
    Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    11:20:22 19/12/2024
    Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

    Có thể bạn quan tâm

    Phản ứng của Lê Dương Bảo Lâm về thông tin là người đồng tính

    Phản ứng của Lê Dương Bảo Lâm về thông tin là người đồng tính

    Sao việt

    23:11:15 24/12/2024
    Lê Dương Bảo Lâm có bài viết lên tiếng về thông tin là người đồng tính. Anh còn hài hước yêu cầu mọi người xóa ứng dụng này vì chia sẻ thông tin sai lệch về bản thân
    Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

    Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

    Pháp luật

    22:23:04 24/12/2024
    Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
    Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

    Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

    Netizen

    21:40:24 24/12/2024
    Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
    Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

    Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

    Thế giới

    21:09:14 24/12/2024
    Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
    Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

    Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

    Sao thể thao

    21:04:32 24/12/2024
    Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
    Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

    Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

    Tin nổi bật

    20:08:55 24/12/2024
    Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.