Đắp mặt nạ như thế nào cho hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Đắp mặt nạ không đúng cách lại có thể dẫn đến một số tác dụng ngược, khiến da trở nên xấu đi.

Trong quy trình dưỡng da thì có lẽ đắp mặt nạ là bước mà ai cũng thích, vì nó mang đến cảm giác thoải mái, giúp thư giãn và quan trọng nhất là mang đến một “diện mạo mới” xinh đẹp hơn cho làn da của mình! Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng cách lại có thể dẫn đến một số tác dụng ngược, khiến da trở nên xấu đi (ôi…). Vậy đắp mặt nạ như thế cho đúng nhỉ?

- Một tuần bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2 hay nhiều nhất là 3 lần thôi. Không nên đắp mặt nạ hằng ngày, bởi như thế có thể làm cho da mỏng hay trở nên nhạy cảm hơn đấy.

- Như bạn đã biết, ban đêm, đặc biệt là khi bạn ngủ say chính là lúc da có khả năng hấp thụ cao nhất những chất dinh dưỡng. Tuy thế, bạn không nên để nguyên mặt nạ trên mặt rồi đi ngủ, bởi nó có thể khiến lỗ chân lông bị bịt kín, mụn cứ thế kéo nhau đến cứ trú hay tệ hơn nữa là có thể gây dị ứng trên da. Tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ trước giờ đi ngủ khoảng 30 phút, sau đấy rửa sạch thì da sẽ “yêu” bạn hơn!

- Vào những ngày nguyệt san sắp ghé thăm thì bạn không nên đắp mặt nạ nhé! Vào những ngày này da thường rất nhờn, yếu, dễ nổi mụn vì thế da cũng “lười” hấp thụ các dưỡng chất. Do đó, nếu vẫn duy trì việc đắp mặt nạ như bình thường có thể gây tác dụng ngược, khiến da tích tụ nhờn gây dị ứng, sinh mụn.

Đắp mặt nạ như thế nào cho hiệu quả - Hình 1

Vào những ngày nguyệt san sắp ghé thăm thì bạn không nên đắp mặt nạ nhé!

Tuy nhiên, nếu (vẫn) muốn đắp mặt nạ thì bạn chỉ nên chọn những loại có khả năng hấp thụ chất nhờn, dành cho da mụn hay nhạy cảm. Bên cạnh đó, các loại mặt nạ cứng khô như mặt nạ đất sét rất thích hợp vào những ngày trước chu kì, vì có khả năng hút nhờn và lấy đi bụi bẩn, tế bào chết bám sâu trong lỗ chân lông. Nhưng nhớ phải tránh tuyệt đối các loại mặt nạ có-chứa-dầu dạng cream hay lotion bạn nha!

Video đang HOT

- Sau khi nguyệt san kết thúc cũng là lúc da trở nên sạch thoáng, khỏe mạnh, cũng như có đủ khả năng để hấp thụ tối đa những dưỡng chất từ các loại mặt nạ. Do đó, đây là thời điểm tuyệt vời để bạn thử nhiều loại mặt nạ khác nhau lên da để cung cấp nhiều dinh dưỡng, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Tuyệt quá đúng không nào?

Theo Alobacsi

Chu kỳ nguyệt san tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Nếu chú ý nhiều hơn đến chu kỳ nguyệt san hàng tháng, bạn sẽ hiểu thêm về sức khỏe của mình thông qua những triệu chứng thường gặp.

Theo các bác sĩ, chu kỳ kinh nguyệt có thể bộc lộ nhiều điều liên quan đến sức khỏe của phái nữ. Tùy thuộc tình hình mỗi người mà ngày "đèn đỏ" sẽ có những biểu hiện khác nhau.

1. Khi chu kỳ trở nên chậm dần theo từng tháng

Việc chu kỳ kinh nguyệt chậm dần vài ngày mỗi tháng là điều bình thường. Các bác sĩ sản khoa cho rằng trong vài năm trước khi giai đoạn mãn kinh diễn ra, chu kỳ nguyệt san có thể kéo dài hơn và triệu chứng sẽ thay đổi. Thí dụ, nếu bình thường chu kỳ của bạn là 28 ngày thì trong giai đoạn này, chúng có thể kéo dài thành 32 hay 33 ngày. Trong trường hợp bị mất kinh không rõ nguyên nhân, bạn cần đi khám để biết được nguyên nhân chính xác.

Chu kỳ nguyệt san tiết lộ điều gì về sức khỏe? - Hình 1

2. Khi kỳ nguyệt san quá ngắn

Chu kỳ kinh nguyệt nếu quá ngắn (chỉ kéo dài ít hơn 21 ngày) cũng là dấu hiệu bất thường. Do đó, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra ngay khi thấy dấu hiệu này. Kỳ nguyệt san quá ngắn có thể là dấu hiệu liên quan đến các bệnh về tuyến giáp, tuyến yên hay tình trạng xuất huyết bên trong cơ thể.

3. Lượng máu chảy ra quá nhiều

Lượng máu thoát ra trong kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu lượng máu quá nhiều, có thể bạn đang gặp rắc rối với chứng u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.

4. Đau bụng khi đang "tới ngày"

Đầy hơi, tiêu chảy và thậm chí buồn nôn đều là những triệu chứng bình thường của kỳ nguyệt san. Tuy nhiên, bạn cần chú ý nếu bất ngờ cảm thấy buồn nôn.

Triệu chứng này có thể do cơ thể bạn đang bị ngộ độc, thường có biểu hiện như sốt cao, nôn mửa, choáng váng, tiêu chảy. Vì vậy, bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức khi bạn bắt đầu cảm thấy những dấu hiệu bất ổn từ vùng bụng.

Chu kỳ nguyệt san tiết lộ điều gì về sức khỏe? - Hình 2

5. Chu kỳ nguyệt san luôn khiến bạn bị đau đầu

Do lượng máu mất đi trong khoảng thời gian này có thể gây ra tình trạng thiếu máu, quá trình vận chuyển oxy đến não và phổi sẽ khó khăn hơn. Nếu lượng máu chảy ra nhiều hoặc xuất hiện những khối máu đông, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu máu nhiều hơn.

Cách giải quyết tốt nhất là bạn nên đi khám phụ khoa, bác sĩ sẽ quyết định xem liệu bạn có cần bổ sung thêm chất sắt dưới dạng thuốc bổ mỗi tháng để làm giảm bớt cảm giác mệt mỏi và đau đầu trong kỳ nguyệt san hay không.

6. Chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng luôn khiến bạn kiệt sức

Một số người phải đối mặt với các triệu chứng khá dữ dội khi tới ngày "đèn đỏ", đặc biệt là các cơn đau bụng. Trường hợp tình trạng đau bụng xảy ra quá sức chịu đựng, có thể là dấu hiệu bệnh lý cho thấy bạn có thể bị sảy thai hoặc bị viêm nhiễm "vùng kín".

Do đó, nếu thấy những triệu chứng bất thường, bao gồm những cơn đau bụng dữ dội, bạn cần tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ phụ khoa.

7. Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Kỳ nguyệt san có thể bộc lộ rất nhiều điều về khả năng sinh sản của người phụ nữ. Vì vậy, bạn cần theo dõi chặt chẽ kỳ "đèn đỏ" nếu đang có kế hoạch sinh em bé hoặc muốn tránh thai. Khi kỳ kinh nguyệt không đều đặn, bạn có thể bỏ lỡ những cơ hội thụ thai do không thể tính chính xác ngày rụng trứng (nằm ở giai đoạn giữa chu kỳ). Hãy trao đổi với bác sĩ về những thắc mắc và mong muốn của bạn để được tư vấn và có hướng điều trị tốt nhất.

Theo Hồng Xuân/Báo Phụ Nữ TP.HCM

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
    15:52:02 03/02/2025
    Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
    16:07:30 03/02/2025
    5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
    08:43:10 02/02/2025

    Tin đang nóng

    SỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnhSỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnh
    15:59:44 03/02/2025
    Dòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đờiDòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đời
    16:28:02 03/02/2025
    Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"
    17:03:19 03/02/2025
    Hé lộ số tiền bồi thường vụ bé trai ném pháo làm hư hỏng loạt xe sang Lexus, Porsche: Khác xa con số ước tính 20 tỷ đồng!Hé lộ số tiền bồi thường vụ bé trai ném pháo làm hư hỏng loạt xe sang Lexus, Porsche: Khác xa con số ước tính 20 tỷ đồng!
    16:53:56 03/02/2025
    Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?
    15:43:43 03/02/2025
    Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xaoTranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao
    16:52:16 03/02/2025
    Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'
    16:17:36 03/02/2025
    Cặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ýCặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ý
    16:55:36 03/02/2025

    Tin mới nhất

    'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

    'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

    12:39:20 01/02/2025
    Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
    5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

    5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

    12:17:03 01/02/2025
    Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
    6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

    6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

    12:08:55 01/02/2025
    Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
    Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

    Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

    11:49:58 01/02/2025
    Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
    Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

    Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

    11:47:56 01/02/2025
    Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
    5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

    5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

    11:44:05 01/02/2025
    Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    Những lỗi cần tránh khi trang điểm

    Những lỗi cần tránh khi trang điểm

    10:04:01 01/02/2025
    Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
    Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

    Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

    21:55:12 31/01/2025
    Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
    Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

    Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

    21:51:33 31/01/2025
    Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
    4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

    4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

    10:23:04 30/01/2025
    Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
    3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

    3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

    10:22:23 30/01/2025
    Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
    Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

    Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

    09:10:07 30/01/2025
    Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

    Có thể bạn quan tâm

    Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!

    Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!

    Sao thể thao

    20:56:43 03/02/2025
    Những ngày gần Tết Ất Tỵ 2025, nàng WAG Doãn Hải My - vợ của hậu vệ Đoàn Văn Hậu gây choáng khi bất ngờ công khai chuyện can thiệp thẩm mỹ, làm đẹp để đón Tết.
    Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

    Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

    Lạ vui

    20:02:46 03/02/2025
    404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
    Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

    Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

    Mọt game

    17:14:45 03/02/2025
    Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...
    Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

    Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

    Pháp luật

    17:06:00 03/02/2025
    Ngày 3/2, Công an tỉnh Bình Phước phối hợp với Công an TP Đồng Xoài tổ chức xác minh làm rõ vụ án mạng do mâu thuẫn khi nhậu khiến một người bị đâm tử vong.
    1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình

    1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình

    Nhạc việt

    16:13:12 03/02/2025
    Tối ngày 2/2 vừa qua, Erik đã tung ra teaser đầu tiên cho ca khúc Dù Cho Tận Thế. Đây là OST cho Bộ Tứ Báo Thủ - bộ phim Tết của Trấn Thành đang trở thành tâm điểm bàn tán của cư dân mạng.
    Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?

    Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?

    Sao việt

    15:39:25 03/02/2025
    Mới đây nhất, con gái của MC Quyền Linh gây bão mạng xã hội khi lên đồ nhún nhảy, khoe sác vóc thon gọn và cuốn hút khi đi du lịch đầu năm.
    Từ Hy Viên trước khi mất: Tài hoa bạc mệnh, cuộc hôn nhân nhiều nước mắt

    Từ Hy Viên trước khi mất: Tài hoa bạc mệnh, cuộc hôn nhân nhiều nước mắt

    Sao châu á

    15:33:25 03/02/2025
    Sáng 3/2, gia đình nữ diễn viên Từ Hy Viên xác nhận cô đã qua đời do bệnh viêm phổi và cúm mùa. Ngôi sao Vườn sao băng xinh đẹp, tài năng nhưng cuộc sống tình cảm nhiều sóng gió.
    Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

    Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

    Sao âu mỹ

    15:29:45 03/02/2025
    Trong lễ trao giải, khoảnh khắc Taylor Swift 1 mình đứng lên quẩy cổ vũ Sabrina Carpenter diễn trên sân khấu đã trở thành tâm điểm.
    Chủ tịch CLB Hà Nội cầm xấp tiền lì xì cầu thủ, phong thái khác hẳn lúc ở nhà với hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

    Chủ tịch CLB Hà Nội cầm xấp tiền lì xì cầu thủ, phong thái khác hẳn lúc ở nhà với hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

    Netizen

    15:28:47 03/02/2025
    Chủ tịch CLB Hà Nội - Đỗ Vinh Quang vừa xuất hiện trong buổi tập đầu năm mới 2025 của CLB Hà Nội. Đỗ Vinh Quang đến chúc mừng năm mới và lì xì BHL, cầu thủ đội bóng.
    Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

    Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

    Hậu trường phim

    15:15:03 03/02/2025
    Vai diễn Sam Thái đã giúp Từ Hy Viên trở thành ngôi sao hàng đầu châu Á và được đề cử Nữ diễn viên chính xuất sắc tại giải Kim Chung của Đài Loan.
    Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

    Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

    Phim châu á

    15:12:18 03/02/2025
    Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên được ra mắt là phim Cá Sấu Triệu Đô (tựa Anh: Million Dollar Crocodile) (2012).