“Đắp 700 nghìn vào người mỗi ngày”: Cách tôi tiết kiệm và làm giàu ở tuổi 30
Ở tuổi này, tôi nhận ra cắt giảm chi tiêu để tiết kiệm chỉ… phản tác dụng mà thôi.
Tuổi 20 của tôi là những tháng ngày tiêu tiền theo bản năng. Tiền bạc với tôi khi ấy chỉ đơn thuần là công cụ để đổi lấy niềm vui trong ngắn hạn: Một bộ quần áo, một chiếc túi xách, một bữa ăn ngon ở nhà hàng sang trọng,…
Và đương nhiên với thói quen chi tiêu như vậy, tôi không tiết kiệm được mấy, nhưng cũng không thấy lấn cấn gì. Tôi chỉ nghĩ đơn giản, mình còn trẻ mà, mình tiêu tiền mình kiếm để đổi lấy trải nghiệm và niềm vui, chẳng có gì sai trái hết.
Nhưng bây giờ, khi đã chạm ngưỡng 30, tôi bắt đầu nghĩ khác. Tôi vẫn không quá đặt nặng chuyện phải tiết kiệm được phần lớn thu nhập. Nói cách khác, tôi vẫn tiêu tiền, chỉ là chọn chi tiêu theo cách khác, cho những thứ khác. Với trung bình khoảng 700 nghìn/ngày, tôi không chọn những niềm vui ngắn hạn nữa, mà là những thứ có thể giúp mình khỏe hơn, xinh đẹp hơn.
1. 400 nghìn/ngày đi tập Pilates
Trước đây, tôi từng nghĩ tập luyện là chuyện của người… thừa cân hoặc quá gầy, còn người “vừa vừa” như mình thì chẳng cần. Nhưng giờ, tôi nhận ra tập luyện không phải chỉ để đẹp, quan trọng hơn là để khỏe, để “chống lão hóa” từ bên trong.
Và thế là tôi đi tập Pilates, đến giờ cũng được gần 1 năm rồi. 400 nghìn cho một buổi tập nghe có vẻ nhiều, nhưng đổi lại là cảm giác cơ thể dẻo dai, tinh thần lúc nào cũng tích cực và quan trọng nhất là không còn đau cổ vay gáy – bệnh điển hình của dân văn phòng.
Ảnh minh họa
Càng có tuổi, sức khỏe càng sa sút dần và tập luyện đều đặn là cách duy nhất ngăn chặn phần nào quá trình này. Tin tôi đi, 20 tuổi bạn chẳng cần thể dục thể thao gì, bạn vẫn tự tin mình đẹp, mình khỏe. Nhưng qua ngưỡng 30 thôi, điều đó chắc chắn sẽ không còn đúng nữa!
2. 200 nghìn/ngày mua thực phẩm hữu cơ về tự nấu
Ngày xưa, tôi ăn ngoài rất nhiều vì nhanh, tiện, có dầu mỡ tí cũng chẳng sao. Còn giờ, tôi thấm thía câu nói: “We are what we eat” – Chúng ta là những gì chúng ta ăn. Nạp nhiều đường, nhiều tinh bột, nhiều dầu mỡ là cách nhanh nhất để già, để nổi mụn, để tăng nếp nhăn.
20 tuổi, tôi không sợ những điều đó. Còn 30 tuổi thì khác.
Và 200 nghìn mỗi ngày là cách tôi áp dụng để chăm sóc cho từng bữa ăn của mình. Tôi mua thực phẩm hữu cơ và về nhà tự chế biến, chủ yếu chỉ hấp hoặc luộc, hạn chế tối ra chiên rán dùng dầu mỡ. Việc này ban đầu có thể hơi mất thời gian, nhưng dần dần lại trở thành một thú vui, không phải vui vì thích vào bếp, mà vui vì cảm giác mình đang chăm sóc bản thân một cách chỉn chu.
Không chỉ vậy, việc ăn uống điều độ còn giúp tinh thần ổn định hơn. Không còn cảm giác uể oải sau những bữa ăn quá no hay quá “nặng đô”. Với tôi, đây không chỉ là chuyện tiết kiệm hay sức khỏe, mà còn là cách thể hiện sự tôn trọng với chính mình.
3. 80 – 100 nghìn đồng mua Starbucks
Nhiều người sẽ nghĩ khoản này là tốn tiền không cần thiết, còn tôi thì khác. Tôi thích món đồ uống được pha theo đúng công thức mình thích. Hương vị chỉ là 1 phần, ngoài ra còn cần đúng định lượng từng nguyên liệu để tiện tính tổng calo cho 1 ly đồ uống.
Ảnh minh họa
Chưa kể, đi làm cả ngày, chẳng lẽ đến một ly cà phê cho bản thân cũng tiếc sao? Câu trả lời của tôi là không. Tiết kiệm là tốt nhưng phải đúng thứ, đúng việc. Tôi có thể giảm ăn ngoài, giảm mua sắm nhưng 100 nghìn/ngày tiền đồ uống thì chắc chắn không.
Tổng cộng lại, mỗi ngày tôi chi khoảng 700 nghìn – không ít hơn ngày xưa là bao nhưng giá trị nhận lại thì chắc chắn nhiều hơn hẳn. Vì tôi không còn tiêu tiền để bù đắp cảm xúc nhất thời, mà tiêu tiền để xây dựng nền tảng cho tương lai. Sức khỏe tốt giúp tôi làm việc bền bỉ hơn. Ngoại hình cải thiện giúp tôi tự tin hơn trong cuộc sống và tinh thần ổn định giúp tôi đưa ra quyết định sáng suốt hơn.
Nhiều người hỏi tôi như vậy có phải là “tiết kiệm” không? Với tôi, câu trả lời là có. Vì tiết kiệm không chỉ là giữ tiền lại, mà còn là sử dụng tiền một cách thông minh. Thay vì để tiền trôi vào những thứ không mang lại giá trị, tôi chọn đầu tư vào bản thân – thứ tài sản có khả năng sinh lời lâu dài nhất.
30 tuổi mỗi tháng để dành 1 triệu - đến 50 tuổi tôi đã yên tâm khi nghĩ đến chuyện nghỉ hưu
Nhiều người cho rằng phải có thu nhập cao mới nghĩ đến chuyện nghỉ hưu sớm. Nhưng thực tế, điều quan trọng hơn lại là bắt đầu sớm và duy trì đều đặn. Với mức tiết kiệm chỉ 1 triệu đồng mỗi tháng từ năm 30 tuổi, sau 20 năm tôi đã có một khoản tiền đủ để chủ động lựa chọn: tiếp...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Không cần đi chợ mỗi ngày: Mẹ bỉm Hà Nội chỉ cần dùng món đồ nhỏ gọn này để lo bữa ăn cả tuần

Hội chị em xôn xao với căn bếp có "bếp nấu vô hình": Nhìn như bàn ăn, đặt nồi ở đâu nấu được ở đó

Đừng cố tiết kiệm sai cách khi dùng điều hòa: 5 mẹo giúp bạn dùng thoải mái mà tiền điện không tăng vọt

Mẹ bỉm kiếm thêm gần 700 nghìn/ngày tại nhà: 3 cách tạo thu nhập thụ động nhỏ nhưng đều đặn

Sự dang dở của tuổi 35: Phía trước là gia đình nhỏ, phía sau là bố mẹ già, thất nghiệp và không biết bắt đầu từ đâu

Cách người thất nghiệp "lùi 1 bước, tiến 3 bước": Lương giảm 1 nửa vẫn hơn không làm ra tiền

Chồng tôi nhất quyết lắp thêm ngăn kéo vào 6 vị trí này trong nhà - 6 tháng sau tôi mới hiểu vì sao ai sống gọn gàng cũng đều làm vậy

Sinh viên thế hệ mới không đơn giản là ngồi trên giảng đường

Top 5 cây cảnh dễ chăm, đặt đâu cũng đẹp, ít tưới vẫn xanh

Nhà phố với mặt tiền 'lớp lụa' vừa đẹp vừa có tác dụng cản bụi

Rước tài lộc và dương khí với cách đặt bếp thông minh

Độc đáo quán cà phê tái chế từ rác cho người yêu sống xanh
Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Việt xuất hiện cùng mẹ của bác sĩ thẩm mỹ, lộ thêm thông tin bé trai vừa công khai
Sao việt
14:03:10 24/04/2026
Đối thủ lớn nhất của Trang Pháp đẹp từ bé đến lớn: 14 tuổi đã là hoa khôi học đường, được đại gia theo đuổi suốt nhiều năm
Sao châu á
13:59:15 24/04/2026
Không cần rực rỡ, trang phục màu đen vẫn giúp nàng nổi bật theo cách riêng
Thời trang
12:59:18 24/04/2026
Nữ giám đốc 3 doanh nghiệp trốn thuế hơn 8,6 tỷ đồng
Pháp luật
12:20:01 24/04/2026
Zoom cận nhan sắc nữ thủ khoa đầu vào của Học viện Hý kịch Trung ương (Trung Quốc) năm 2026
Học hành
12:05:50 24/04/2026
Không mặn mà với hybrid, VinFast có thể sản xuất xe điện mở rộng phạm vi?
Ôtô
11:55:43 24/04/2026
Công an Hà Nội thí điểm UAV giám sát trật tự đô thị
Tin nổi bật
11:51:54 24/04/2026
Cẩn trọng với sốt xuất huyết Dengue: Thực tế từ những ca bệnh nặng tại Hải Phòng
Sức khỏe
11:51:08 24/04/2026
World Cup xa dần với Lamine Yamal
Sao thể thao
11:21:00 24/04/2026
Elon Musk gây sốc khi gác giấc mơ sao Hỏa, biến SpaceX thành cỗ máy AI
Thế giới
11:06:26 24/04/2026
30 tuổi có gần 1 tỷ trong tay: Mua nhà thì hết sạch, không mua thì thấy mình… chưa có gì
Đừng decor phòng trọ nếu bạn chưa biết những quy tắc này

8 món đồ mà phụ nữ tuổi 30 nên đầu tư để mỗi ngày bận rộn vẫn thấy đời gọn gàng và xứng đáng
Lương 10 triệu/tháng, làm sao để cuối tháng vẫn dư 3,5 triệu?
Tuổi trung niên tránh 3 sai lầm này, tài chính sẽ ổn định hơn trong 10 năm tới
Ở tuổi 55, tôi đã sẵn sàng cho việc nghỉ hưu và thầm cảm ơn chính mình vì đã bắt đầu làm điều này từ năm 35 tuổi
Nhà phố dành tới 20m2 làm sân vườn và kết quả xứng đáng
Cất ô tô đi metro, "chị Dung" ở TP.HCM tiết kiệm 52 triệu một năm: Mua vàng, ăn sang cũng thấy an tâm hẳn
Sau 3 năm sống tối giản, ở tuổi 38, tôi bỏ 7 thứ trong nhà và đổi lại là không gian rộng hơn, ít việc nhà hơn, nhiều tự do hơn
Sau 5 năm làm thêm khi đã nghỉ hưu, tôi tiết kiệm được gần 1,6 tỷ - nhưng đổi lại là một bài học quá đắt về sức khỏe
Những người trẻ Trung Quốc biết "tỉnh ngộ": 5 điều ngay cả tuổi trung niên chưa chắc làm được
5 việc làm thêm phù hợp cho mẹ đi làm: Tăng thu nhập đều mỗi tháng mà vẫn có thời gian cho con
Sau 10 năm trả nợ, gia đình 5 người bắt đầu lại từ số 0 - nhưng lần đầu được thở phào nhẹ nhõm!
Căn hộ 100m2 với thiết kế tối giản từng không gian để tối ưu chi phí hoàn thiện
200 nghìn đi chợ cho cả tuần ở Hà Nội: Bữa cơm 40-50k của đôi vợ chồng trẻ và câu chuyện "liệu cơm gắp mắm" giữa thời giá đắt đỏ
Tôi đi chợ theo danh sách cố định 10 món - tiền ăn giảm gần 20% mỗi tháng
3 mẹ con sống ở Hà Nội: Chi tiêu 2 triệu tiền ăn mỗi tháng và cách một người mẹ đơn thân cân đối chi tiêu mỗi ngày
Sống 40 năm mới biết: Tuyệt đối không cho 8 thứ này vào máy giặt, không chỉ hỏng đồ mà còn "giết chết" máy rất nhanh
Ông bố lương gần 28 triệu, 1 mình nuôi 2 con: Cách chi tiêu khiến nhiều mẹ bỉm hổ thẹn
Làm freelance, tiết kiệm giỏi, không nợ thẻ tín dụng: Người trẻ chọn tự chủ tài chính kiểu mới
Không cần mua hộp đựng đắt tiền: Người phụ nữ trung niên này chỉ giữ lại bao bì gốc mà nhà vẫn gọn bất ngờ
Vợ chồng tôi bỏ hẳn ý định mua ô tô: Đi taxi cả tháng chưa hết 2 triệu rưỡi, mua xe thì tiền thuê chỗ gửi đã gần 2 triệu
Tôi áp dụng mô hình 3 tài khoản + 1 phong bì: Sau 4 tháng, tháng nào cũng còn tiền mà không phải thắt lưng buộc bụng
5 khoản chi khiến ví tiền gia đình Hà Nội "mỏng đi" nhanh nhất
Cô dâu chú rể "đánh yêu" ngay trên sân khấu cưới hút 2,5 triệu view: Chú rể run, xin lỗi vợ liên tục
Cô dâu mồ côi bật khóc trong đám cưới khi nhận vàng, sổ đỏ từ ông bà nội
4 loại cây đặt phòng khách dễ trồng vừa đẹp hiện đại, vừa hút tài lộc ai cũng nên có
Nhà không sofa, không tivi, khách đến cũng... không muốn ngồi lâu: Xu hướng sống tối giản đang thay đổi cách nhiều người thiết kế tổ ấm
Cận cảnh khu chung cư cap cấp mà nhà Trấn Thành đang ở: Mỗi căn hộ đều có thang máy riêng, mức giá bán khoảng 131 triệu/m2
Top những loại cây không chỉ đẹp mà còn là 'bác sĩ tinh thần' tại nhà
Không có kỹ năng đặc biệt vẫn có thể tăng thu nhập: 5 việc làm thêm tại nhà đang được nhiều người lựa chọn
8 loại cây không nên trồng trước nhà, tránh rước xui xẻo, mất lộc
5 loại nồi nhiều gia đình đang dùng mỗi ngày nhưng có thể gây hại sức khỏe
Bỏ phố lớn, về quê mua căn hộ 31m: Quyết định tài chính khiến cô gái 9X "nhẹ gánh" từ rất sớm
Hòa Minzy khoe hạnh phúc ngọt lịm bên Đại úy Thăng Văn Cương
Tôi muốn "xách dép" bỏ chạy khi biết bí mật của bạn trai, dù đã mang thai
Cậu bé tiểu học Trung Quốc khiến hàng chục triệu người xúc động
Tổng thống Hàn Quốc và phu nhân ăn phở, cơm rang dưa bò giữa phố cổ Hà Nội
MC VTV có bằng tiến sĩ lấy vợ kém 10 tuổi, trước là thầy - trò nay thành đồng nghiệp
Mỹ nhân Việt mắc bệnh hiếm chỉ 2% dân số thế giới gặp phải
Song Hye Kyo với 3 khung hình đọ sắc gây nhức nhối nhất ngày: Lý Băng Băng và "chị dâu Lisa" có át nổi?
Quá trình 'tóm gọn' trùm ma túy khi đang ở cùng vợ tại khu đô thị
Bác sĩ Nguyễn Linh Thuỳ được tìm kiếm trên MXH: Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP.HCM, ngoại hình xinh đẹp
Showbiz Việt vừa có thêm cặp đôi mới: Bị đồng nghiệp "bắt tại trận" ở bãi xe, đã có ảnh hôn má cực tình
Đến Việt Nam giúp mẹ tìm lại học trò cũ, chàng trai Đức cưới được vợ như ý
Bé gái 2 tuổi bị ô tô cán tử vong tại cây xăng
Tóm dính cặp đôi mới Vbiz: Công khai ôm eo sát rạt, còn ngồi chung một xe ra về
Khởi tố cựu thiếu tá CSGT trong vụ nam sinh lớp 12 tử vong sau tai nạn giao thông
Video: Trung Quân Idol đến thẩm mỹ viện để xin lỗi bác sĩ Thuỳ, mong "có cơ hội được gặp trực tiếp bác sĩ Trường"
Cháy tại tầng 16 chung cư ở TPHCM
Nóng nhất hôm nay: Mỹ nam Thơ Ngây và bạn gái hot girl bị tuyên án 6 tháng tù giam