Danh tính 5 công thức mặt nạ cho da sáng hồng trông thấy

Theo dõi VGT trên

Ai cũng muốn sở hữu một làn da sáng và rạng rỡ bởi chúng khiến diện mạo bạn gái tươi trẻ, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn.

Tuy nhiên những hoạt động tự nhiên từ chính bản thân bạn lại có thể vô tình khiến cho da trở nên tối và xỉn hơn như không ngủ đủ, hay căng thẳng mệt mỏi, sinh hoạt thất thường hay không ăn đúng cách. Để có được 1 làn da sáng ngời, bạn phải ngủ thật ngon, uống nhiều nước và có chế độ ăn thật lành mạnh. Không những vậy, việc chăm sóc da với những mặt nạ đắp từ thiên nhiên còn giúp da khỏe từ sâu bên trong và tránh được tình trạng xỉn màu nữa.

Dưới đây, chúng tôi mách bạn 5 loại mặt nạ với những nguyên liệu tự nhiên hết sức quen thuộc với chúng ta, cách thực hiện đơn giản còn hiệu quả thì vô cùng bất ngờ.

1. Cà chua sữa chua

Công thức mặt nạ đơn giản này sẽ giúp tẩy da c.hết, che phủ và làm mờ mọi loại sẹo cũng như các khuyết điểm trên da mặt bạn.

Danh tính 5 công thức mặt nạ cho da sáng hồng trông thấy - Hình 1

Cách làm: Trộn 1 thìa cà phê cà chua xay nát với 2 thìa cà phê sữa chua nguyên chất để được một hỗn hợp đặc sánh. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da và giữa nguyên khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt.

2. Mật ong chanh

Mật ong và chanh là một sự kết hợp hoàn hảo trong công cuộc làm sáng và mịn da, nhất là với những người hay bị mụn trứng cá. Chanh có tác dụng làm sáng và tẩy da c.hết, trong khi mật ong lại chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và làm giảm viêm da.

Danh tính 5 công thức mặt nạ cho da sáng hồng trông thấy - Hình 2

Cách làm: Trộn lẫn 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 2 thìa cà phê mật ong lại với nhau. Thoa hỗn hợp này lên da và giữ nguyên 10 phút trước khi rửa sạch. Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh tuyệt đối sử dụng công thức này nhé.

Video đang HOT

3. Nghệ

Nghệ là 1 thành phần tuyệt vời được sử dụng để làm sáng và cải thiện tông da từ sâu bên trong bởi nó có tính tẩy trắng tự nhiên và chứa thành phần khử trùng và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Danh tính 5 công thức mặt nạ cho da sáng hồng trông thấy - Hình 3

Cách làm: Cho từ từ bột nghệ vào sữa tươi rồi khuấy đều cho đến khi đạt được một hỗn hợp sệt. Tiếp đó, bôi hỗn hợp này lên da và chờ cho đến khi nó khô cứng lại. Sau cùng hãy nhớ rửa sạch mặt với nước ấm nhé.

Xem thêm: 10 kiểu tóc tết đẹp đến nghẹt thở bạn nhất định phải thử một lần

4. Sữa dừa mật ong

Nước sữa dừa là một thành phần tuyệt vời giúp nuôi dưỡng làn da rạng rỡ và sáng màu hơn.

Danh tính 5 công thức mặt nạ cho da sáng hồng trông thấy - Hình 4

Cách làm: Trộn lẫn 2 thìa cà phê sữa dừa, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê nước cốt chanh lại với nhau. Massage nhẹ nhàng lên da hỗn hợp này và giữ nguyên trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

5. Cam

Cam nổi tiếng bao hàm một nguồn vitamin C dồi dào – một trong những thành phần quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Đồng thời cam còn có tác dụng tẩy trắng nhẹ nhàng, giúp làm sáng da và hạn chế hình thành mụn nữa.

Danh tính 5 công thức mặt nạ cho da sáng hồng trông thấy - Hình 5

Cách làm: Kết hợp 2 thìa cà phê nước cam và 1 nắm bột nghệ lại với nhau để thành một hỗn hợp sánh. Sau đó áp dụng lên toàn bộ da mặt và rửa sạch với nước ấm sau 10 phút giữ nguyên.

Theo Kenhphunu

Bí quyết giảm mỡ bụng dưới và vòng eo cực hay cho nàng công sở

Ngồi nhiều là bệnh thường thấy ở dân công sở, vì vậy mỡ được tích tụ ở bụng dưới và eo. Làm sao để khắc phục tình trạng này một cách triệt để là câu hỏi nhức nhối của các cô nàng công sở. Hãy tham khảo những mẹo dưới dây.

Uống nhiều nước

Bí quyết giảm mỡ bụng dưới và vòng eo cực hay cho nàng công sở - Hình 1

Nước giúp bôi trơn các cơ quan và giúp cơ thể làm việc năng suất nhất. Theo nghiên cứu tại Đức, uống nước ấm trong ngày hỗ trợ tỷ lệ trao đổi chất tăng khoảng 30%. Ngoài ra nước không có calo giúp bạn chống đói rất hiệu quả. Và uống một ly nước trước và sau bữa ăn cũng giúp bạn tiêu hóa tốt hơn.

Nước chanh

Bí quyết giảm mỡ bụng dưới và vòng eo cực hay cho nàng công sở - Hình 2

Nước chanh cực kỳ tốt cho làn da, giảm mỡ bụng và săn cơ bụng. Với nước chanh pha loãng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa được hoạt động tối đa, loại bỏ chất dư thừa, làm sạch dạ dày. Song song, thành phần enzyme bromelain sẽ giúp phá vỡ các protein khó tiêu làm giảm sự tích lũy mỡ vùng bụng.

Trước khi đi làm chỉ mất 5 phút thôi, bạn có thể pha cho mình 1 trái chanh bỏ vào bình đem theo để ở bàn làm việc, khi nào khát thì lấy uống.

Thực hiện các bài tập thể dục ngắn

Bí quyết giảm mỡ bụng dưới và vòng eo cực hay cho nàng công sở - Hình 3

Vận động cơ bắp đốt cháy calo và chất béo nhiều gấp 12 lần so với các hoạt động khác. Bạn có thể vận động nhẹ nhàng ngay tại nơi làm việc như xoay người, nhìn ra ngoài khi thấy mỏi mắt hay xoay tròn chiếc ghế bạn đang ngồi một vòng khi căng thẳng. Chỉ đơn giản như vậy bạn có thể tiêu thụ 50 calo mỗi ngày đấy.

Để tránh hiện tượng đùi bị tích tụ mỡ, bạn ngồi yên trên ghế với động tác co/ duỗi/ gấp chân, làm 5 phút với mỗi chân, bạn sẽ đốt cháy 35 calo trong vòng 10 phút. Mỗi lần ép chân trong 5 giây, khoảng 10 - 20 lần làm m.áu lưu thông tốt hơn, giúp các khớp xương được cử động nhẹ nhàng thường xuyên, tránh hiện tượng đau nhức. Ngoài ra đi dạo vài phút giữa quá trình làm việc cũng mang lại hiệu quả.

Khi thực hiện việc co duỗi chân này, bạn đã may mắn tạo điều kiện cho cơ thể được trao đổi chất nhanh hơn nên tránh được nguy cơ tăng cân.

Ăn vặt thông minh

Bí quyết giảm mỡ bụng dưới và vòng eo cực hay cho nàng công sở - Hình 4

Khi ngồi làm việc hay đơn giản là ngồi nghỉ ngơi một chỗ, bạn thường có cảm giác muốn ăn vặt một vài thứ. Hãy cẩn thận khi chọn những đồ ăn này vì đây là bữa phụ nên rất có khả năng gây nên tình trạng béo phì cho bạn.

Chỉ nên ăn những đồ ăn không đường hoặc những đồ ăn vặt có chứa hàm lượng chất xơ cao. Một số loại hoa quả bạn nên ăn như bưởi, cam, dưa hấu, nho, táo...Hay có thể nhâm nhi với ly sữa chua chẳng hạn.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da
12:01:05 30/06/2024
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
06:12:29 01/07/2024
Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
07:35:47 01/07/2024
Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay
06:41:31 30/06/2024
Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ
15:27:50 30/06/2024
4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ
09:34:22 30/06/2024
Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này
10:56:53 01/07/2024

Tin đang nóng

Tóm dính vợ chồng Midu hậu đám cưới hào môn, thái độ cô dâu với chú rể gây chú ý
06:46:45 01/07/2024
Một nữ nghệ sĩ Việt đi mua hàng ở Mỹ bị vu oan ăn trộm: "Trời ơi, tôi phẫn nộ dễ sợ!"
08:44:15 01/07/2024
Khánh Vân lộ diện hậu cầu hôn: Zoom cận nhẫn kim cương, hội bạn nàng hậu thi nhau "xin vía"
06:42:07 01/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim tập 49: Vũ gọi Hà là vợ, An Nhiên bị 'đuổi cùng g.iết tận'
08:13:41 01/07/2024
Nam diễn viên sinh năm 2002 bị bóc scandal "tình thú"
06:39:11 01/07/2024
Những nẻo đường gần xa - Tập 26: Dũng rơi vào mối quan hệ nhạy cảm?
08:02:23 01/07/2024
Hát ca khúc gây tranh cãi ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai', Tuấn Hưng nói gì?
07:35:15 01/07/2024
Nguyên mẫu "Câu chuyện Hoa Hồng": Mỹ nhân khiến 2 đại gia phá sản
08:48:27 01/07/2024

Tin mới nhất

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ

12:23:27 29/06/2024
Là một trong những đỉnh lưu Cbiz hiện nay, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn trở thành tâm điểm truyền thông mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện với nhan sắc xinh đẹp, hút hồn không góc c.hết.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

11:05:27 29/06/2024
Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe lẫn nhan sắc của chị em.

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn

06:50:52 29/06/2024
MC Mai Ngọc, tên đầy đủ là Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990, luôn được công chúng nhớ đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, thanh lịch và phong cách thời trang ấn tượng.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua

09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu

09:04:43 28/06/2024
Cùng với nhan sắc và vóc dáng, điều mà dân tình đặc biệt ấn tượng khi nghĩ đến Hằng Du Mục chính là suối tóc đen dài, bồng bênh của cô.

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan

07:09:55 28/06/2024
Ở độ t.uổi tứ tuần, mỗi lần xuất hiện khán giả lại không khỏi trầm trồ xuýt xoa bởi vẻ ngoài tươi trẻ đầy năng lượng của Hiền Thục

Thủ thuật thẩm mỹ giúp da Đỗ Mỹ Linh căng bóng, soi gương được

13:49:03 27/06/2024
Thông qua Instagram, Đỗ Mỹ Linh chia sẻ rằng gần đây cô đã thử nghiệm phương pháp tiêm BAP để cải thiện làn da. Cô viết: Vừa tiêm BAP buổi thứ hai, da mê thật sự. Tiêm nhẹ nhàng, ít điểm, chỉ hơi đỏ nhẹ, sau một ngày là hết .

Có thể bạn quan tâm

NSND Việt Anh nếm mùi thất bại đầu tiên sau loạt phim nghìn tỷ của Trấn Thành

Hậu trường phim

13:25:00 01/07/2024
Phim điện ảnh Mùa hè đẹp nhất với sự tham gia của NSND Việt Anh ra rạp cuối tuần qua nhưng đạt doanh thu đáng quên.

Dàn lãnh đạo huyện, xã sắp hầu tòa vì chiêu quyết toán khống lấy t.iền chúc Tết

Pháp luật

13:23:15 01/07/2024
Đầu tháng 7 này, 23 bị cáo với phần lớn là lãnh đạo xã, huyện Chợ Mới (tỉnh An Giang) cùng nhiều chủ công ty xây dựng sẽ được Toà án nhân dân tỉnh đưa ra xét xử sơ thẩm. Các bị cáo bị truy tố về tội "Tham ô tài sản".

'Những nẻo đường gần xa' tập 26: Diễm đưa Dũng đi bệnh viện

Phim việt

13:22:47 01/07/2024
Trong Những nẻo đường gần xa tập 26, Diễm đưa Dũng đi bệnh viện khám vì anh đã cứu cô khỏi nguy hiểm trong lúc thuyết phục bán hàng.

Sập hầm ở Bắc Kạn, 1 người mất tích

Tin nổi bật

13:16:21 01/07/2024
Hầm nghi khai thác vàng trái phép ở Bắc Kạn bất ngờ sập xuống khiến 2 người bị mắc kẹt bên trong, 1 người thoát được nhưng bị thương ở tay.

8 mẫu váy trắng duyên dáng, hack t.uổi cực khéo, giúp nàng công sở t.uổi 30+ mặc đẹp như Lưu Diệc Phi trong phim

Phong cách sao

13:01:32 01/07/2024
Những bộ váy áo mà Lưu Diệc Phi diện trong phim không chỉ hợp với chị em công sở t.uổi 30+ mà còn cực kỳ sang chảnh, kiêu kỳ khiến ai nhìn cũng mê.

Gia đình 3 người chuyển từ nhà 200m2 về căn hộ 24m2: Ở nhà to hay nhỏ đều thế, không ảnh hưởng đến cuộc sống

Sáng tạo

12:51:52 01/07/2024
Vài năm trước, vợ chồng kiến trúc sư Xiong Wei đã bán căn biệt thự rộng 200m2 ở ngoại ô để chuyển đến ngôi nhà rộng 24m2 nằm trong trung tâm thành phố Thượng Hải.

Phim lỗ 560 tỷ vì "coi thường trí tuệ của khán giả", nam chính đóng cảnh nào cũng trợn mắt

Phim châu á

12:30:55 01/07/2024
Theo đ.ánh giá của khán giả xem phim, Hải Quan Chiến Tuyến có nội dung thiếu sự mới mẻ chủ yếu là cảnh hành động, đồng thời phim có không ít lỗ hổng trong khâu kịch bản.

Động thái của "Anh trai vượt chông gai" Tự Long sau khi thú nhận "dễ cáu gắt, hay dỗi", chỉ 1 hành động mà làm 2 triệu fan phát sốt

Sao việt

12:25:58 01/07/2024
Tự Long đăng 2 bức ảnh đầy cảm xúc sau khi gây bão ở Anh trai vượt ngàn chông vì lời thú nhận bị loãng xương, dễ cáu gắt và hay dỗi.

CLB Hà Nội sẵn sàng hỗ trợ Tuấn Hải sang Nhật

Sao thể thao

12:21:56 01/07/2024
Phạm Tuấn Hải được CLB Hà Nội tạo điều kiện đi thi đấu ở nước ngoài dưới dạng cho mượn trong thời gian từ nay tới năm 2027.

Brad Pitt và Angelina Jolie sau 8 năm ly hôn: Kẻ bị con ruột lạnh lùng quay lưng, người hạnh phúc nhận tình yêu con trẻ

Sao âu mỹ

12:18:23 01/07/2024
Vụ ly hôn của Angelina Jolie và Brad Pitt không chỉ xé nát 1 cuộc tình mà còn phơi bày ra những câu chuyện đầy rẫy sự giả dối.

Hóa thân thành Jinx, hot girl "trứng rán" khiến người xem "kêu cứu"

Cosplay

12:07:29 01/07/2024
Rất nhanh chóng, sản phẩm này đã bị số đông người xem ngỡ ngàng. Bởi lẽ, vị tướng Jinx của Riot vốn là một phản diện, có vẻ ngoài gầy gò, ốm yếu và sở hữu tâm lý bất ổn.