Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh
5 phương pháp tẩy trắng răng bằng cách nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ tiền vừa hiệu quả.
“Cái răng cái tóc là góc con người”, một hàm răng khỏe đẹp, trắng sáng sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài đầy tự tin với nụ cười rạng ngời, thu hút. Thế nhưng, để giữ cho răng luôn trắng sáng, không bị vàng ố là điều không hề đơn giản bởi chỉ đánh răng thôi chưa đủ, các bạn còn phải từ bỏ những thói quen ăn uống không tốt gây hoen ố răng. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm đến bác sĩ nha khoa hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng để làm trắng răng, tuy nhiên những hóa chất này nếu không được sử dụng đúng cách sẽ gây tổn hại đến men răng. Do đó, các bạn nên áp dụng những phương pháp làm trắng răng từ thiên nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả mà lại dễ dàng thực hiện tại nhà như sau:
1. Sử dụng baking soda và nước cốt chanh
Baking soda hay thuốc muối là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Khi tiếp xúc với nước, baking soda giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám răng và giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng từ các thực phẩm và chống sâu răng hiệu quả. Bên cạnh đó, baking soda còn có khả năng trung hòa các axit và vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát ít nhất 3 giờ đồng hồ sau khi đánh răng. Hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh sẽ giúp tẩy sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng, đem lại màu trắng sáng nguyên thủy cho răng của bạn.
Trộn một 1 thìa cà phê bột baking soda với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh, sử dụng hỗn hợp này để chà lên răng trong khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Không nên dùng baking soda và chanh để chải răng quá 2 lần/tuần vì nó sẽ khiến các lớp bảo vệ răng bị ăn mòn.
2. Sử dụng vỏ chuối
Chuối không chỉ là một loại quả rất tốt cho sức khỏe, mà vỏ chuối còn là nguyên liệu hoàn hảo để loại bỏ các mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng một cách nhanh chóng. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng.
Vitamin D và các khoáng chất dồi dào như kali, magie, mangan trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.
3. Sử dụng táo
Bên cạnh chuối thì táo cũng là một loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần nhai kỹ khi ăn táo để các chất axit cũng như các chất xơ có trong táo có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.
Video đang HOT
Chỉ 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng, cho bạn hàm răng trắng sáng tự nhiên.
4. Sử dụng nước vo gạo
Nước vo gạo không chỉ có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng mà còn là nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tốn kém.
Sau mỗi lần vo gạo hằng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng bởi nước vo gạo chứa vitamin PP giúp tẩy sạch các chất bẩn tích tụ quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.
Lưu ý: Phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện hàng ngày và lâu dài để mang lại hiệu quả tốt nhất.
5. Sử dụng muối
Muối không chỉ được dùng để súc miệng cho hơi thở thơm tho và sát khuẩn khoang miệng mà còn có tác dụng bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng, giúp răng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.
Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.
Hi vọng với 5 cách tẩy trắng tự nhiên, an toàn và hiệu quả trên đây, các bạn có thể loại bỏ các mảng bám, vết ố vàng trên răng để có nụ cười tự tin, rạng rỡ.
Chúc các bạn thành công.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Mách bạn những cách làm trắng răng an toàn phù hợp với túi tiền của mình!
Răng có thể bị ố vàng hoặc đổi màu vì nhiều lý do. Nếu bạn muốn làm cho răng trắng sáng hơn, thì có thể thử trải nghiệm những cách làm trắng răng tự nhiên sau. Những phương pháp làm trắng răng này có thể sẽ giúp bạn tự tin hơn đấy!
1. Cần lưu ý gì khi áp dụng các phương pháp làm trắng răng?
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp và sản phẩm có tác dụng làm trắng răng để bạn có thể lựa chọn. Vậy cách làm nào mới thật sự hiệu quả và an toàn? Có ba loại phương pháp làm trắng cơ bản nhất, bao gồm:
Nha sĩ trực tiếp làm trắng răng
Các bác sĩ kê đơn và bạn tự sử dụng tại nhà.
Mua các sản phẩm làm trắng răng tại quầy hoặc làm tại nhà mà không cần sự giám sát của nha sĩ.
Bạn có thể chọn một phương pháp trên để làm trắng răng dựa trên một hoặc nhiều yếu tố, bao gồm: mức độ ố vàng, chi phí điều trị, phương pháp điều trị, số tuổi của bạn, lịch sử nha khoa.
Trên thực tế, bạn nên thảo luận về các phương pháp làm trắng với nha sĩ trước khi thử nghiệm. Các nha sĩ có thể đề xuất một kế hoạch điều trị đáp ứng tốt nhất nhu cầu của bạn. Hãy nhớ rằng, thời gian cần thiết để làm trắng răng một cách an toàn tùy thuộc vào mức độ răng ố vàng và phương pháp làm trắng răng mà bạn đang áp dụng.
2. Các phương pháp làm trắng răng bạn có thể áp dụng
Nha sĩ có thể sử dụng một số phương pháp khác nhau để làm trắng răng ngay tại phòng khám hoặc tại nhà. Thông thường, phương pháp tẩy trắng răng bằng carbamide peroxide được áp dụng phổ biến nhất. Carbamide peroxide sẽ phân hủy thành hydro peroxide và urê, tạo ra phản ứng hóa học và làm sạch màu răng ố vàng một cách an toàn.
Điều trị tại phòng khám
Điều trị trắng răng tại phòng khám sẽ mang lại kết quả rất nhanh chóng, hiệu quả làm trắng cũng có thể kéo dài lâu hơn. Thông thường, bạn chỉ cần điều trị khoảng 1 giờ hoặc một vài lần thăm khám để tẩy trắng răng. Tần suất điều trị sẽ được quyết định dựa vào nồng độ hydro peroxide có trong các sản phẩm được áp dụng để điều trị tại phòng khám.
Ngoài ra, các nha sĩ cũng có thể ứng dụng công nghệ ánh sáng khi áp dụng các sản phẩm làm trắng lên răng để tăng tốc quá trình, nhưng phương pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả.
Điều trị tại nhà thông qua lời khuyên của nha sĩ
Các nha sĩ cũng có thể giúp bạn làm trắng răng tại nhà bằng cách làm riêng một loại khung răng phù hợp với bạn. Bạn sẽ thoa một loại gel làm trắng vào khung và đeo lên răng từ 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày (theo khuyến nghị của nha sĩ) trong một vài tuần để làm trắng răng.
Sản phẩm làm trắng răng và các lựa chọn tại nhà khác
Kem đánh răng làm trắng
Kem đánh răng làm trắng thường không chứa thành phần carbamide peroxide. Thay vào đó, những loại kem đánh răng này sẽ làm sạch bề mặt răng của bạn với nhiều loại chất khác nhau, bao gồm chất mài mòn và covarine hóa học màu xanh.
Miếng dán trắng răng
Bạn cũng có thể mua các miếng dán trắng răng không cần kê đơn để cải thiện màu răng của mình. Những sản phẩm này chứa một lượng hydro peroxide nhỏ hơn các sản phẩm chuyên dụng khác.
Những cách làm trắng răng tự nhiên thật chẳng khó khăn có phải không nào? Điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe răng miệng của mình và hỏi xin ý kiến tư vấn của nha sĩ uy tín. Hy vọng nàng luôn giữ được nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng, thu hút người đối diện.
Theo dep365.com
Tẩy trắng răng và những lưu ý cần biết về làm trắng răng tại nhà Tẩy trắng răng là biện pháp thẩm mỹ giúp thay đổi màu sắc của răng trở nên trắng sáng hơn để bạn có một nụ cười thêm tự tin và cuốn hút. Nguyên nhân làm răng xỉn màu từ đâu và tẩy trắng răng hiệu quả bằng cách nào? Tẩy trắng răng là gì? Tẩy trắng răng là phương pháp thẩm mỹ sử...