Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh

Theo dõi VGT trên

5 phương pháp tẩy trắng răng bằng cách nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ tiền vừa hiệu quả.

“Cái răng cái tóc là góc con người”, một hàm răng khỏe đẹp, trắng sáng sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài đầy tự tin với nụ cười rạng ngời, thu hút. Thế nhưng, để giữ cho răng luôn trắng sáng, không bị vàng ố là điều không hề đơn giản bởi chỉ đánh răng thôi chưa đủ, các bạn còn phải từ bỏ những thói quen ăn uống không tốt gây hoen ố răng. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm đến bác sĩ nha khoa hoặc sử dụng thuốc tẩy trắng để làm trắng răng, tuy nhiên những hóa chất này nếu không được sử dụng đúng cách sẽ gây tổn hại đến men răng. Do đó, các bạn nên áp dụng những phương pháp làm trắng răng từ thiên nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả mà lại dễ dàng thực hiện tại nhà như sau:

1. Sử dụng baking soda và nước cốt chanh

Baking soda hay thuốc muối là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Khi tiếp xúc với nước, baking soda giải phóng các gốc tự nhiên tấn công các mảng bám răng và giúp ngăn ngừa sự đổi màu của men răng từ các thực phẩm và chống sâu răng hiệu quả. Bên cạnh đó, baking soda còn có khả năng trung hòa các axit và vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát ít nhất 3 giờ đồng hồ sau khi đánh răng. Hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh sẽ giúp tẩy sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng, đem lại màu trắng sáng nguyên thủy cho răng của bạn.

Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh - Hình 1

Trộn một 1 thìa cà phê bột baking soda với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh, sử dụng hỗn hợp này để chà lên răng trong khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Không nên dùng baking soda và chanh để chải răng quá 2 lần/tuần vì nó sẽ khiến các lớp bảo vệ răng bị ăn mòn.

2. Sử dụng vỏ chuối

Chuối không chỉ là một loại quả rất tốt cho sức khỏe, mà vỏ chuối còn là nguyên liệu hoàn hảo để loại bỏ các mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng một cách nhanh chóng. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng.

Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh - Hình 2

Vitamin D và các khoáng chất dồi dào như kali, magie, mangan trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.

3. Sử dụng táo

Bên cạnh chuối thì táo cũng là một loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần nhai kỹ khi ăn táo để các chất axit cũng như các chất xơ có trong táo có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.

Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh - Hình 3

Video đang HOT

Chỉ 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng, cho bạn hàm răng trắng sáng tự nhiên.

4. Sử dụng nước vo gạo

Nước vo gạo không chỉ có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng mà còn là nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tốn kém.

Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh - Hình 4

Sau mỗi lần vo gạo hằng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng bởi nước vo gạo chứa vitamin PP giúp tẩy sạch các chất bẩn tích tụ quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.

Lưu ý: Phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện hàng ngày và lâu dài để mang lại hiệu quả tốt nhất.

5. Sử dụng muối

Đánh răng thôi chưa đủ, chị em nên làm điều này để có hàm răng trắng hé nụ cười xinh - Hình 5

Muối không chỉ được dùng để súc miệng cho hơi thở thơm tho và sát khuẩn khoang miệng mà còn có tác dụng bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng, giúp răng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.

Hi vọng với 5 cách tẩy trắng tự nhiên, an toàn và hiệu quả trên đây, các bạn có thể loại bỏ các mảng bám, vết ố vàng trên răng để có nụ cười tự tin, rạng rỡ.

Chúc các bạn thành công.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Mách bạn những cách làm trắng răng an toàn phù hợp với túi tiền của mình!

Răng có thể bị ố vàng hoặc đổi màu vì nhiều lý do. Nếu bạn muốn làm cho răng trắng sáng hơn, thì có thể thử trải nghiệm những cách làm trắng răng tự nhiên sau. Những phương pháp làm trắng răng này có thể sẽ giúp bạn tự tin hơn đấy!

1. Cần lưu ý gì khi áp dụng các phương pháp làm trắng răng?

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp và sản phẩm có tác dụng làm trắng răng để bạn có thể lựa chọn. Vậy cách làm nào mới thật sự hiệu quả và an toàn? Có ba loại phương pháp làm trắng cơ bản nhất, bao gồm:

Mách bạn những cách làm trắng răng an toàn phù hợp với túi tiền của mình! - Hình 1

Nha sĩ trực tiếp làm trắng răng

Các bác sĩ kê đơn và bạn tự sử dụng tại nhà.

Mua các sản phẩm làm trắng răng tại quầy hoặc làm tại nhà mà không cần sự giám sát của nha sĩ.

Bạn có thể chọn một phương pháp trên để làm trắng răng dựa trên một hoặc nhiều yếu tố, bao gồm: mức độ ố vàng, chi phí điều trị, phương pháp điều trị, số tuổi của bạn, lịch sử nha khoa.

Mách bạn những cách làm trắng răng an toàn phù hợp với túi tiền của mình! - Hình 2

Trên thực tế, bạn nên thảo luận về các phương pháp làm trắng với nha sĩ trước khi thử nghiệm. Các nha sĩ có thể đề xuất một kế hoạch điều trị đáp ứng tốt nhất nhu cầu của bạn. Hãy nhớ rằng, thời gian cần thiết để làm trắng răng một cách an toàn tùy thuộc vào mức độ răng ố vàng và phương pháp làm trắng răng mà bạn đang áp dụng.

2. Các phương pháp làm trắng răng bạn có thể áp dụng

Nha sĩ có thể sử dụng một số phương pháp khác nhau để làm trắng răng ngay tại phòng khám hoặc tại nhà. Thông thường, phương pháp tẩy trắng răng bằng carbamide peroxide được áp dụng phổ biến nhất. Carbamide peroxide sẽ phân hủy thành hydro peroxide và urê, tạo ra phản ứng hóa học và làm sạch màu răng ố vàng một cách an toàn.

Điều trị tại phòng khám

Mách bạn những cách làm trắng răng an toàn phù hợp với túi tiền của mình! - Hình 3

Điều trị trắng răng tại phòng khám sẽ mang lại kết quả rất nhanh chóng, hiệu quả làm trắng cũng có thể kéo dài lâu hơn. Thông thường, bạn chỉ cần điều trị khoảng 1 giờ hoặc một vài lần thăm khám để tẩy trắng răng. Tần suất điều trị sẽ được quyết định dựa vào nồng độ hydro peroxide có trong các sản phẩm được áp dụng để điều trị tại phòng khám.

Ngoài ra, các nha sĩ cũng có thể ứng dụng công nghệ ánh sáng khi áp dụng các sản phẩm làm trắng lên răng để tăng tốc quá trình, nhưng phương pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả.

Điều trị tại nhà thông qua lời khuyên của nha sĩ

Mách bạn những cách làm trắng răng an toàn phù hợp với túi tiền của mình! - Hình 4

Các nha sĩ cũng có thể giúp bạn làm trắng răng tại nhà bằng cách làm riêng một loại khung răng phù hợp với bạn. Bạn sẽ thoa một loại gel làm trắng vào khung và đeo lên răng từ 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày (theo khuyến nghị của nha sĩ) trong một vài tuần để làm trắng răng.

Sản phẩm làm trắng răng và các lựa chọn tại nhà khác

Kem đánh răng làm trắng

Kem đánh răng làm trắng thường không chứa thành phần carbamide peroxide. Thay vào đó, những loại kem đánh răng này sẽ làm sạch bề mặt răng của bạn với nhiều loại chất khác nhau, bao gồm chất mài mòn và covarine hóa học màu xanh.

Miếng dán trắng răng

Mách bạn những cách làm trắng răng an toàn phù hợp với túi tiền của mình! - Hình 5

Bạn cũng có thể mua các miếng dán trắng răng không cần kê đơn để cải thiện màu răng của mình. Những sản phẩm này chứa một lượng hydro peroxide nhỏ hơn các sản phẩm chuyên dụng khác.

Những cách làm trắng răng tự nhiên thật chẳng khó khăn có phải không nào? Điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe răng miệng của mình và hỏi xin ý kiến tư vấn của nha sĩ uy tín. Hy vọng nàng luôn giữ được nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng, thu hút người đối diện.

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Doãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậuDoãn Hải My xinh tựa nàng thơ trong tà áo dài, giờ làm vợ Đoàn Văn Hậu còn xinh hơn cả thời thi hoa hậu
12:03:01 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoàiTàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài
14:54:32 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Ahn Bo Hyun lộ bằng chứng vẫn "lụy" Jisoo (BLACKPINK), ẩn ý muốn tái hợp sau 2 năm chia tay?

Ahn Bo Hyun lộ bằng chứng vẫn "lụy" Jisoo (BLACKPINK), ẩn ý muốn tái hợp sau 2 năm chia tay?

Sao châu á

18:00:08 01/02/2025
Chỉ với 1 động thái, nam diễn viên Ahn Bo Hyun - tình cũ của Jisoo (BLACKPINK) - khiến dân mạng bàn tán không ngớt.
Israel tăng gấp đôi số tù nhân được thả trong đợt trao đổi mới

Israel tăng gấp đôi số tù nhân được thả trong đợt trao đổi mới

Thế giới

17:57:45 01/02/2025
Cửa khẩu biên giới Rafah với Ai Cập là một trong những điểm vào chính vào lãnh thổ Palestine và là tuyến đường quan trọng để viện trợ. Nhưng biên giới đã bị đóng cửa kể từ khi lực lượng Israel chiếm giữ phía Palestine vào tháng 5/2024.
Xuân Son được tặng nhà

Xuân Son được tặng nhà

Sao thể thao

17:01:52 01/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son được bầu Thiện (CLB Nam Định) tặng thưởng căn hộ cao cấp tại Hà Nội. Xuân Son được ghi nhận.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua