đánh bay mỡ thừa

Ăn càng nhiều cơm cân nặng càng giảm nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu

Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm xa xỉ bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm. Tuy nhiên thực hiện những mẹo dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà không sợ cân nặng vượt mức kiểm soát.

Thực đơn thú vị vừa ngon miệng, vừa giúp giảm cân

Hãy bỏ ra chút thời gian tham khảo những mẹo ăn uống với món lành mạnh mà hiệu quả sau khi muốn đánh bay mỡ thừa.

Trị mụn, dưỡng da, giảm cân chỉ với vài cây sả

Nếu như bạn đang "lãng quên" sả trong công cuộc làm đẹp của mình thì hãy dừng ngay điều đó lại bởi sả chính là nguyên liệu trị mụn, dưỡng trắng da, giảm cân, giúp mọc tóc... vô cùn...

7 thức uống tự nhiên ngon – bổ – rẻ đánh bay lớp mỡ thừa đáng ghét

Cần giảm cân cấp tốc và đề cao giải pháp an toàn? Bạn không thể bỏ qua các công thức đồ uống tự nhiên an toàn 100% sau đây.

Đánh bay mỡ thừa… từ nhà bếp

Với nhiều người, chuyện muốn giảm cân và ổn định cân nặng là một hành trình dài không có ngày kết thúc.

Giảm cân bằng nước khoai lang: Mỡ thừa dần dần không cánh mà bay

Giảm cân bằng cách ăn khoai lang xưa rồi, giờ còn có cách giảm cân bằng nước khoai lang hiệu quả hơn nhiều.

Đừng vứt vỏ chanh đi mà hãy đun chúng để uống theo cách này, mỡ bụng biến mất nhanh đến kinh ngạc

Trong vỏ chanh chứa rất nhiều tinh dầu có tác dụng giảm cân, giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn, các enzym cần thiết, lượng vitamin C, P dồi dào, kali, axit citric, flavonoid polyphenol...

Đánh tan chất béo quá đơn giản với hai nguyên liệu cực rẻ tiền

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng chanh và rễ cần tây kết hợp với nhau thành hợp chất đánh bay mỡ thừa trên cơ thể bạn. Hãy áp dụng công thức dưới đây:

Mụn hết sạch, da trắng bóc chỉ sau 10 ngày uống ly sinh tố này

Rau diếp cá là một trong những thực phẩm trị mụn cực kì tốt. Rau diếp cá có vị hơi tanh, khó ăn, xay nước ép khá khó uống nhưng lại có công dụng tuyệt vời đấy. Ban đầu có thể bạn k...

Giảm ngay 2kg trong 3 ngày chỉ với mật ong

Bạn có biết, trong mật ong chưa ít calo, 100g chỉ có 294 calories. Do đó dù bạn có uống quá lượng mật ong vào cơ thể thì lượng calories cũng là bình thường. Vì thế, bạn tha hồ uống...

Bí quyết giảm cân giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả với bưởi

Thành phần chất xơ trong bưởi giúp bạn no lâu hơn và làm giảm thói quen ăn vặt. Nghiên cứu cũng đã cho thấy, ăn nửa quả bưởi trước mỗi bữa ăn có thể tăng hiệu quả giảm cân cho nhữn...

Uống hỗn hợp này buổi tối, mỡ bụng sẽ bị đốt cháy ngay cả khi bạn ngủ

Là một phần của cơ thể nhưng bộ phận này lại bị gần như tất cả mọi người phàn nàn và muốn loại bỏ - đó chính là mỡ thừa ở vùng bụng. Nhiều người muốn loại bỏ mỡ bụng chỉ vì tính th...

Bật mí cách giảm cân cho người tích trữ mỡ lâu năm

Dưới đây là những cách đơn giản nhất để có thể đánh bay lớp mỡ thừa đã tích trữ từ lâu trên cơ thể bạn.

4 cách đánh bay hết mỡ thừa trên cơ thể mà không cần ăn kiêng

Bạn luôn mong giảm cân nhưng lại không muốn ăn kiêng, vậy hãy tiền hành theo 4 cách đơn giản dưới đây để làm điều đó.

Giảm mỡ thừa ở bắp tay nhanh chóng và hiệu quả

Làm thế nào để giảm béo bắp tay to hiệu quả an toàn? Thật đơn giản khi bạn sở hữu mẹo hay dưới đây.

Có yoga không lo mất dáng ngày Tết

Chỉ cần bỏ ra khoảng 15 20 phút/ ngày, chị em mình sẽ vẫn giữ được dáng xinh trong những ngày Tết.

Giảm cân đón Tết cực đơn giản bằng Matcha trà xanh

Matcha đặc biệt có hiệu quả trong quá trình giảm mỡ bụng và bạn sẽ cảm thấy rõ rệt hiệu quả đó sau một tháng dùng.

Các kiểu mỡ bụng và cách đánh bay chúng khỏi cơ thể

Sau khi đọc xong, bạn hãy xem bụng mình thuộc hình dạng nào, nguyên nhân béo bụng do đâu và cách đốt mỡ phù hợp nhé.

Giảm 5kg nhờ công nghệ Detox giảm cân ‘3 trong 1′

Mỡ thừa tích tụ khắp cơ thể, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi,... không chỉ gây tâm lý mặc cảm về ngoại hình béo phì mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Thông thường, mỡ sẽ đư...

3 mẹo hay đánh bay mỡ thừa với dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều nước cùng với các khoáng chất giúp chị em tăng cường quá trình thanh lọc cơ thể, làm giảm mỡ thừa và hỗ trợ giảm cân nhanh.

Bí quyết giúp nàng đánh tan mỡ bụng ngay tại công sở

Chỉ cần tận dụng một chút thời gian rảnh mỗi ngày tại công sở với những động tác sau đây, vấn đề về mỡ bụng đã không còn khiến các nàng phải bận tâm.

Mẹo hay chỉ ngồi một chỗ mà vẫn đánh bay mỡ thừa

Có thể áp lực công việc khiến bạn căng thẳng, không thể cười được. Nhưng dữ liệu từ trung tâm y khoa của Đại học Vanderbilt cho biết nếu bạn cười 10 - 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ đốt ...

5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng

Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng 2 thọn gọn và săn chắc.