Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu

Theo dõi VGT trên

Kate Upton, Gigi Hadid, Emily Ratajkowski là 3 chân dài 9X gợi cảm nhất làng mẫu. Cùng xem bí quyết giữ vóc dáng gợi cảm của họ là gì?

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 1

Kate Upton sinh năm 1992.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 2

Cô được phong lên hàng “siêu mẫu” và liên tục nằm trong top người mẫu kiếm nhiều tiền nhất thế giới.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 3

Kate có vẻ ngoài xinh đẹp, gợi cảm, vòng 1 cỡ D “mọng nước”, chiều cao 1m78.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 4

Người mẫu cỡ 8 duy nhất lọt top siêu mẫu thế giới Kate Upton tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 5

Cô không uống đồ uống có cồn, không ăn bất cứ thứ gì chứa tinh bột đặc biệt là bánh mì.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 6

Trước mỗi buổi chụp hình cô sẽ thực hiện chế độ thải độc toàn thân bằng cách uống hỗn hợp nước ép trong suốt 2 ngày (48 tiếng).

Video đang HOT

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 7

Đặc biệt Kate yêu thích ăn các loại quả mọng giàu vitamin C như dâu, việt quất cùng các loại “siêu” quả chống oxi hóa như kiwi hay táo.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 8

Đặc biệt Kate chia nhỏ ra 5 bữa ăn mỗi ngày.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 9

Kate có vòng 1 đẹp nhưng cô cũng rất tự hào với vòng 3 hấp dẫn. Người đẹp thường luyện squat để vòng 3 săn chắc hơn.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 10

Gigi Hadid năm nay mới 20 tuổi nhưng đã là cái tên hot hàng đầu làng mẫu.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 11

Cô có vòng 1 cỡ C, thân hình cân đối, chiều cao 1m78.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 12

Để giữ dáng người đẹp thường luyện boxing.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 13

Boxing (đấm bốc) không chỉ giúp cô xả stress mà còn giúp cơ thể linh hoạt, cơ bắp săn chắc.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 14

Cô luôn quan niệm ăn sạch và ăn xanh để giữ cơ thể luôn cân đối, khỏe manh.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 15

Cô thích tự chế biến đồ ăn Tuy nhiên, Gigi cũng có những ngày ăn uống thả phanh với những món ăn dễ béo như mì Ý, bánh kẹp, khoai tây chiên…

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 16

Tuy nhiên số lượng những ngày ăn sạch phải nhiều áp đảo những ngày ăn uống thả phanh.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 17

Cô là một trong những người mẫu hiếm hoi có vòng 1 đầy đặn vẫn thành danh trong làng thời trang thế giới.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 18

Người đẹp thường tập: Nâng tạ, nhảy dây và đấm bốc.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 19

Trước khi vào những show diễn lớn như Victoria’s Secret Fashion show, cô tập tới 3 buổi mỗi tuần. Chủ yếu là boxing.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 20

Emily Ratajkowski có vẻ đẹp rất ấn tượng.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 21

9X xinh đẹp này có vòng 1 cỡ C quyến rũ.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 22

Emily Ratajkowski chia sẻ với Elle rằng cô là người thích ăn thịt và luôn tìm cách bổ sung chất sắt , đạm bằng đường ăn uống.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 23

Emily từng thừa nhận bản thân lười tập thể dục.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 24

Nếu có tập cô sẽ không chọn gym mà thay bằng yoga.

Đằng sau vẻ đẹp của 3 chân dài 9X sexy nhất làng mẫu - Hình 25

Yoga giúp cơ thể tĩnh tại, đường cong cơ thể mềm mại và thần thái tươi tỉnh hơn.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệuÁi nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu
05:25:53 10/01/2025

Tin đang nóng

5 người nhập viện, 1 người tử vong sau bữa cơm trưa5 người nhập viện, 1 người tử vong sau bữa cơm trưa
12:03:04 10/01/2025
Đã có tung tích sao nam 10X mất tích bí ẩn ở biên giới Thái Lan - Myanmar, vị trí được nhân chứng tiết lộ gây khiếp sợĐã có tung tích sao nam 10X mất tích bí ẩn ở biên giới Thái Lan - Myanmar, vị trí được nhân chứng tiết lộ gây khiếp sợ
11:42:51 10/01/2025
Nghi phạm cho nổ xe trước khách sạn Trump dùng ChatGPT lên kế hoạchNghi phạm cho nổ xe trước khách sạn Trump dùng ChatGPT lên kế hoạch
12:48:54 10/01/2025
3,5 triệu người phát sốt vì Lisa (BLACKPINK) tự đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO3,5 triệu người phát sốt vì Lisa (BLACKPINK) tự đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO
14:17:49 10/01/2025
Mỹ nhân đẹp nhất phim Việt giờ vàng hiện tại, chẳng phấn son vẫn chuẩn nàng thơ ngọt ngàoMỹ nhân đẹp nhất phim Việt giờ vàng hiện tại, chẳng phấn son vẫn chuẩn nàng thơ ngọt ngào
11:39:37 10/01/2025
Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đườngClip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường
15:04:31 10/01/2025
Song Hye Kyo chưa bao giờ "xấu" đến thếSong Hye Kyo chưa bao giờ "xấu" đến thế
14:43:39 10/01/2025
Kết cục trái chiều sau 6 năm ly hôn của Song Hye Kyo - Song Joong Ki: Người được khen, kẻ bị phàn nànKết cục trái chiều sau 6 năm ly hôn của Song Hye Kyo - Song Joong Ki: Người được khen, kẻ bị phàn nàn
15:07:12 10/01/2025

Tin mới nhất

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

09:33:57 07/01/2025
Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.
Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025
Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023
Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

10:57:38 24/12/2024
Các cô gái trong top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam 2024 được đánh giá cao về vóc dáng, nhan sắc, nhận được sự quan tâm của khán giả.
Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

14:32:48 08/12/2024
Mặc dù mụn cóc ở tay thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.

Có thể bạn quan tâm

WHO nói gì về bệnh hô hấp ở Trung Quốc và các nơi khác?

WHO nói gì về bệnh hô hấp ở Trung Quốc và các nơi khác?

Thế giới

17:39:16 10/01/2025
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nhận định về các trường hợp mắc bệnh hô hấp ở Trung Quốc sau khi nhận được thông tin từ nước này.
Sao nam bị nghi lừa bán 500 đồng nghiệp sang biên giới Thái Lan: Gia đình mất liên lạc, lo đã bị thủ tiêu

Sao nam bị nghi lừa bán 500 đồng nghiệp sang biên giới Thái Lan: Gia đình mất liên lạc, lo đã bị thủ tiêu

Sao châu á

17:11:16 10/01/2025
Trước khi mất tích, Nhan Tuấn Phong đăng bài ẩn ý về việc muốn quay lại . Xoay quanh việc biến mất của nam diễn viên, cư dân mạng cho nhiều ý kiến trái chiều.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, cả nhà ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, cả nhà ngon miệng

Ẩm thực

17:08:18 10/01/2025
Đều là những món ăn thân thuộc nhưng khi kết hợp với nhau trong một bữa lại đem đến cảm giác hấp dẫn vô cùng cho cả nhà.
Nước rửa bát có độc hại không?

Nước rửa bát có độc hại không?

Sức khỏe

16:48:05 10/01/2025
Mặt khác, có nhiều thông tin cho rằng một số loại nước rửa bát có hàm lượng formaldehyde (chất gây ung thư) vượt mức cho phép, khiến người dùng lo ngại về nguy cơ mắc bệnh.
Cặp đôi diễn viên Vbiz thông báo sinh nhóc tỳ thứ 3

Cặp đôi diễn viên Vbiz thông báo sinh nhóc tỳ thứ 3

Sao việt

16:30:24 10/01/2025
Vào sáng 10/1, Phương Trinh Jolie gây bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh bên nửa kia kèm dòng thông báo con thứ 3 chuẩn bị chào đời
Đối thủ của Black Myth: Wukong đạt thành tích vô tiền khoáng hậu, xứng đáng là game hay nhất năm?

Đối thủ của Black Myth: Wukong đạt thành tích vô tiền khoáng hậu, xứng đáng là game hay nhất năm?

Mọt game

16:03:58 10/01/2025
Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Astro Bot - một trong những trò chơi mà có lẽ các fan của Black Myth: Wukong sẽ cảm thấy khó chịu nhiều nhất.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Làm đẹp

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Đi về miền có nắng - Tập 5: Phong lãnh đạo công ty thay bố, đuổi việc nhân viên

Đi về miền có nắng - Tập 5: Phong lãnh đạo công ty thay bố, đuổi việc nhân viên

Phim việt

15:14:10 10/01/2025
Vì ông Phan đang nằm viện nên Phong phải thay bố điều hành công ty trong những ngày này. Và việc đầu tiên Phong làm là quyết định đuổi việc cô Xuân.
Mỹ nhân công sở lên đồ đẹp nhất phim Hàn hiện tại, "phú bà" vừa xinh vừa sang đây rồi!

Mỹ nhân công sở lên đồ đẹp nhất phim Hàn hiện tại, "phú bà" vừa xinh vừa sang đây rồi!

Phim châu á

14:50:49 10/01/2025
Hiện tại Love Scout mới chỉ lên sóng 2 tập đầu nhưng Han Ji Min đã gây choáng bởi xuất hiện với quá nhiều outfit khác nhau, mang đến bộ sưu tập thời trang công sở cực ấn tượng.
tlinh nhớ về sân khấu WeChoice Awards 1 năm trước với Hồ Ngọc Hà, nói gì khi được kì vọng là "nữ hoàng giải trí"?

tlinh nhớ về sân khấu WeChoice Awards 1 năm trước với Hồ Ngọc Hà, nói gì khi được kì vọng là "nữ hoàng giải trí"?

Nhạc việt

14:40:42 10/01/2025
Tại gala Wechoice Awards 2023, tlinh và Hồ Ngọc Hà đã có màn song ca gây sốt với bản mashup Nếu Lúc Đó và Cô Đơn Trên Sofa.
Mourinho có thể trở lại Premier League

Mourinho có thể trở lại Premier League

Sao thể thao

14:33:32 10/01/2025
Theo truyền thông Anh, chiến lược gia người Bồ Đào Nha khả năng cao tái xuất Premier League trong mùa giải này. Chủ sở hữu mới, The Friedkin Group, được cho là đang xem xét sa thải HLV Dyche ngay trong tuần tới.