dáng cân đối

Giờ uống nước tốt nhất cho cơ thể?

Uống nước vào sáng sớm có tốt không? Buổi tối nên uống lượng nước như thế nào để có lợi nhất cho cơ thể? Dưới đây là các gợi ý.

Bí quyết giữ vóc dáng cân đối của Đệ nhất phu nhân Michelle

Các huấn luyện viên thể hình ở Mỹ còn kêu gọi phụ nữ quay trở lại phòng tập để có được vóc dáng cân đối và khỏe khoắn như của bà Obama.

Quyết tâm giảm cân vì bị chồng chê béo khi đang “yêu”

Thứ 4 tuần vừa qua, một show diễn thời trang với sự tham gia của các chân dài quá khổ đã được tổ chức tại Singapore. Sau buổi trình diễn, Annie Chan, một trong số các người mẫu đã ...

4 kỳ tích tăng, giảm cân của thí sinh Hoa hậu VN

Trước khi đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Nguyễn Cao Kỳ Duyên từng là một cô bé mũm mĩm, với cân nặng tới gần 70 kg. Với quyết tâm giảm cân để tham dự đấu trường nhan sắc cấp qu...

Cặp song sinh mũm mĩm hóa mỹ nam nhờ giảm cân

Vừa qua, hình ảnh của cặp song sinh Uyển Tử Văn và Uyển Tử Hào đã được đăng tải trên các trang tin Trung Quốc. Cặp sinh đôi đẹpt rai này dấy lên một cơn sốt trong cộng đồng mạng ch...

Hot girl Thái Lan chết thảm vì phẫu thuật thẩm mỹ

Vừa qua, tin về một cô gái xinh đẹp người Thái Lan qua đời sau khi phẫu thuật thẩm mỹ đã được lan truyền với tốc độ chóng mặt trên mạng xã hội và các trang tin nước này.

Nhan sắc ‘trông mòn con mắt’ của 9X có hai con

Dương Huyền Trang, sinh năm 1990, tốt nghiệp ngành Dược của ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP.HCM, khiến người khác bất ngờ khi cho biết mình đã là mẹ 2 con. Cô lấy chồng từ thuở 19 tu...

Victoria Beckham giữ dáng nhờ chế độ ăn nhiều kiềm

Nhà thiết kế ăn nhiều thực phẩm chứa kiềm, hạn chế axit để cơ thể không tích trữ lượng chất béo dư thừa, giúp vóc dáng cân đối.

Đạt thân hình lý tưởng sau một năm tăng cân

Nói về lí do khiến cơ thể tôi luôn gầy gò, thiếu cân thì quả là muôn hình vạn trạng, nhưng chung quy lại vẫn là cái thói lười ăn, kén ăn và lười vận động, ưa ngồi máy tính, ưa thức...

7 bài tập để thân hình săn chắc như lim

Mỗi ngày bạn có thể dành một chút thời gian để thực hiện 7 bài tập thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất, tạo nên vóc dáng săn chắc, cân đối

Vóc dáng siêu thon sau sinh của mỹ nhân Việt

Áp lực vì là người nổi tiếng và cần bảo đảm duy trì những đường cong chữ S sau sinh để nhanh chóng quay lại với showbiz chính là lý do khiến nhiều sao Việt đầu tư rất lớn vào chế đ...

Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng

Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.

Bí quyết tăng cân tăng cơ hoàn hảo

Vậy làm thế nào để bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo như thế? Hãy bắt đầu một chế độ ăn uống khoa học và tập thể hình ngay hôm nay nhé!

Lời khuyên bổ ích khi giảm cân sau sinh mổ

Sau sinh mổ, vòng 2 của người phụ nữ thường xồ ra còn gọi là xổ bụng, mỡ tập trung nhiều khiến vòng bụng phình to mất cân đối. Để giảm nhanh mỡ bụng lấy lại vóc dáng cân đối các mẹ...

Giữ dáng và sức khỏe dẻo dai nhờ các bài tập yoga

Chiều cao khiêm tốn 1m59 nhưng vóc dáng cân đối, gợi cảm, nữ diễn viên xinh đẹp không hề bị lu mờ khi đi bên cạnh những đồng nghiệp nữ cao hơn. Giống nhiều người đẹp Hollywood, Lea...

Cách giảm béo bụng trong 1 tháng

Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn tìm lại vóc dáng cân đối.

Tận dụng nghỉ lễ hút sạch mỡ thừa

Dịp nghỉ lễ 30-4 và 1-5 năm nay kéo dài đến 5 ngày là một cơ hội không thể tuyệt vời hơn để chị em phụ nữ tạm trút bỏ những bận rộn, lo âu trong cuộc sống thường nhật và dành thời ...

Mách bạn cách tăng cân an toàn cho người gầy

Có nhiều cách tăng cân nhanh cho người gầy, tuy nhiên tăng cân không chỉ là việc tăng trọng lượng cơ thể mà quan trọng hơn khi tăng cân sức khỏe tổng thể của bạn được cải thiện từ ...

5 bí quyết giảm cân của Triệu Vy

Tập thể dục, yoga, ăn chocolate đen... là những phương pháp giúp Én nhỏ lấy lại vóc dáng cân đối, quyến rũ.

Tuyệt chiêu cho bụng phẳng trong một tháng

Vòng eo "quá khổ" khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, hãy cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả sau.

Khánh My chia sẻ bí quyết tự tin diện bikini

Theo người đẹp, ngoài việc giữ gìn vóc dáng cân đối, chăm sóc da là công đoạn không thể bỏ qua nếu bạn muốn tự tin trong những bộ đồ 2 mảnh.

Để có đôi tay thon thả

Cơ thể cân đối bẩm sinh không phải ai cũng dễ dàng có được. Phần lớn chúng ta đều phát triển lệch, vì thế rất nhiều chị em dù đã trở về cân nặng bình thường nhưng bắp tay vẫn khá t...

Chiến lược tăng cân nhanh trong một tháng

Bạn muốn tăng cân nhanh ngoài chế độ ăn uống thì luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để có một vóc dáng cân đối cho nữ và một hình thể cho nam là mơ ước của nhiều người.

10 mẹo giảm cân, đẹp da và tốt cho sức khỏe

Với các mẹo giảm cân này bạn sẽ không còn lo lắng về các lượng mỡ tích tụ trên cơ thể nữa. Cùng khám phá ngay!

Khám phá bí quyết giảm 5kg trong 2 tuần

Muốn giảm cân nhanh, bạn cần phải biết cách thực hiện theo một chiến lược logic. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối chỉ trong 2 tuần.

Carbo Free Xóa tan nỗi lo thừa cân

Carbo Free sẽ biến ước mơ sở hữu vòng eo "con kiến" cùng thân hình "thắt đáy lưng ong" thành hiện thực chỉ trong vòng một tháng.

‘Đẹp từng centimet’ cùng Nguyễn Thị Loan

Dù sở hữu vóc dáng đẹp, Hoa hậu biển Nguyễn Thị Loan vẫn phải nhờ tới công nghệ giảm béo tạo form S-line Nhật Bản để sải bước trên sàn catwalk.

Mẹo cho vòng 1 căng tròn hấp dẫn

Cùng với chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, tư tưởng thoái mái và chăm sóc khoa học để có được một bộ ngực săn chắc thì massage vẫn là phương pháp đem lại sự hài lòng cho phái đẹp.15 ...

Top trái cây giúp giảm cân sau tết

Làm thế nào để giảm cân? Xin đưa ra danh sách top trái cây siêu giảm cân. Nếu bạn đang phát hoảng vì cân nặng tăng nhanh chóng mặt sau tết, nhưng lại chẳng có thời gian và điều kiệ...

Tham khảo 4 chế độ ăn kiêng giảm béo “cực nhanh” của Sao

Công nương Anh Kate Middleton là một trong những người yêu thích chế độ ăn kiêng này bởi nó giúp cô giữ được vóc dáng đẹp nhưng không phải kiêng khem quá nhiều.

Mùa đông là thời điểm để tăng cân dễ dàng

Mùa đông là khoảng thời gian lý tưởng cho người gầy muốn tăng thêm cân nặng giúp cho vóc dáng cân đối hơn.

Nguyên nhân giảm cân thất bại

Một trong những nguyên nhân chính gây nên thừa cân, béo phì cũng như gây trở ngại khi bắt đầu quá trình giảm cân chính là cảm giác đói bụng và thèm ăn khó kiểm soát.

Kinh nghiệm ‘vàng’ của cô gái giảm 10kg

Không khó để giảm 10kg như Thu Hằng mà vẫn khỏe mạnh, nếu bạn kiên trì liệu trình giảm béo khoa học theo lời khuyên của phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm.

Cách tăng cân thành công trong 6 tuần

Hầu hết mọi người bắt đầu một chương trình tăng cân mà không dành thời gian để suy nghĩ và vạch ra kế hoạch cho chương trình tăng cân thành công. Đặt cho mình mục tiêu rồi thực hiệ...

Quả chua trái cây giúp giảm cân nhanh

Bưởi từ lâu đã được xếp vào 1 trong những loại siêu thực phẩm làm giảm cân nhanh nhất. Không giống như các loại thực phẩm khác phải ăn có chừng mực, riêng với bưởi bạn có thể thoải...

Giảm cân siêu tốc với quả chua

Sở hữu thân hình "đáy thắt lưng ong" là ao ước của nhiều chị em. Để biết ước mơ thành hiện thực, bí quyết nào giúp họ? 3 loại quả sau giúp bạn giảm cân siêu tốc trong thời gian ngắ...

Thay đổi vóc dáng với thuốc giảm cân

Một chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý kết hợp Superior Fat Burner sẽ giúp người béo phì trút bỏ cân nặng, lấy lại vóc dáng cân đối khỏe mạnh.

Mẹo đơn giản đối phó với rạn da

Ăn uống lành mạnh. Một trong những cách tốt để đối phó với rạn da là sống khỏe và ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống đầy đủ chất với các loại thực phẩm giàu vitamin và chất dinh dưỡ...

Để dáng cân đối như Vân Trang

Vân Trang hội tụ những thế mạnh của một diễn viên có tiềm năng tỏa sáng. Cùng tài năng diễn xuất và gương mặt xinh xắn, nụ cười hồn nhiên.

Vóc dáng gợi cảm với bài tập 7 phút

Chỉ với 7 phút tập luyện theo phương pháp Titan của huấn luyện viên Omar Sandova đến từ trung tâm Equinox NYC (Mỹ), bạn chắc chắn sẽ hài lòng với vóc dáng cân đối và cơ thể săn chắ...

Siêu mẫu Thùy Linh khoe dáng ngọc trên đồng cỏ

Giải bạc siêu mẫu Việt Nam Thùy Linh là một trong những chân dài hoạt động tích cực nhất khi liên tục xuất hiện trên các sàn diễn trong nước lẫn ngoài nước hiện nay.

Dàn thí sinh Siêu mẫu Việt Nam 2013 “bị” bắt làm diễn viên

Làn da sáng, mái tóc xoăn mềm mại và vóc dáng cân đối của công nương Kate Middleton luôn khiến nhiều người phải ghen tỵ.

Eo thon quyến rũ với Slim X3.

Một thân hình chuẩn, một vóc dáng cân đối, một vẻ mặt hồng hào luôn mong muốn của tất cả mọi người, nhất là đối với phụ nữ.

Anh Thư làm cô dâu u buồn

Dù đã bước qua tuổi băm, nhưng bà mẹ một con vẫn giữ được vóc dáng cân đối, quyến rũ khi xuất hiện trong chiếc đầm cưới được thiết kế ôm sát, khoe đường cong cơ thể.

Quy trình giảm béo mới hiệu quả

Tôi bị béo ở phần trên cơ thể, lưng, bụng và bắp tay đều to, mong chuyên gia tư vấn giúp phương pháp giảm béo nhanh và an toàn. (Khánh)

Cặp vợ chồng giảm hơn 100 kg sau 18 tháng

Cả hai đã giảm tổng cộng 117kg.

Chú chó giảm 15kg chỉ sau 6 tháng

Chú chó Billy của cô Jane Hunter sống tại North Lanarkshire, Scotland được nuông chiều quá mức và cân nặng đã vượt quá 30kg. Chính bởi vậy, cô Jane cùng chồng là ông George đã đưa ...

5 chế độ ăn sai lầm của chị em

Đừng tưởng cứ ăn kiêng là sẽ giảm cân. Dưới đây là 5 sai lầm của chị em khi cố gắng ăn kiêng để giảm cân.

Siêu mẫu diện váy cut-out đọ chân thon dài

Đêm qua (08.06.2012), các thí sinh Siêu Mẫu Việt Nam 2012 đã bóp mặt trong buổi trình diễn BST mới của NTK Công Trí tại Trung tâm Hội nghị Riverside Palace. Đây là hoạt động nằm tr...

Rau mùi: “Thần dược” giúp tiêu mỡ, giảm ho

Không chỉ chế biến cực đơn giản, món rau mùi trộn còn là thần dược cho cổ họng của bạn trong những ngày gió lạnh. Với riêng các bạn gái, còn có tác dụng tiêu mỡ, giữ dáng cân đối.