Đại dịch COVID-19: Vì sao ca hát giúp át nỗi sợ, sự cô đơn?

Theo dõi VGT trên

Từ ban công Ý đến nhà bếp Anh, Bỉ, Mỹ, mọi người ca hát như một cách để cảm thấy kết nối với nhau nhiều hơn. Điều gì khiến ca hát trở thành công cụ tuyệt vời như vậy giữa đại dịch COVID-19?

Đại dịch COVID-19: Vì sao ca hát giúp át nỗi sợ, sự cô đơn? - Hình 1

Ca hát là một cách tuyệt vời để tăng cường tâm trạng và nuôi dưỡng ý thức cộng đồng không chỉ trong đại dịch COVID-19 – Ảnh: Reuters

Gần đây, hình ảnh người dân Ý ca hát, chơi nhạc bằng đủ thứ nhạc cụ ngoài ban công được lan truyền mạnh mẽ.

Giữa lúc hạn chế ra ngoài và tiếp xúc với nhau, họ chọn âm nhạc làm công cụ lên dây cót tinh thần cho chính mình và cho người khác. Xu hướng này lan nhanh sang Dallas (Mỹ), rồi Bỉ, Anh. Lời ca tiếng hát thành phương tiện khiến mọi người xích lại gần nhau trong hoàn cảnh đại dịch bùng phát, cách ly xã hội được triển khai.

Thật ra, không có gì ngạc nhiên về chuyện vào lúc sợ hãi và không chắc chắn như thời điểm COVID-19 hoành hành, chúng ta hát để cảm thấy tốt hơn. Các nghiên cứu đã nhiều lần chỉ ra rằng ca hát có sức mạnh thúc đẩy tâm trạng và thậm chí, nâng cao ngưỡng đau của chúng ta, theo Stylist.

“Ca hát là một hoạt động chánh niệm. Khi hát, ta tập trung trọn vẹn vào khoảnh khắc hiện tại. Điều này giúp đánh lạc hướng ta khỏi những cảm xúc tiêu cực khác, và do đó, ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của chúng ta”, tiến sĩ Elena Touroni, nhà tâm lý học tư vấn và đồng sáng lập Phòng khám Tâm lý học Chelsea (Anh), giải thích với Stylist.

Ca hát cũng có khả năng giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến tâm trạng tích cực. “Hoạt động ca hát khuyến khích phóng endorphin và dopamine. Cả hai đều là những chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm giúp chúng ta trải nghiệm niềm vui và sự thích thú. Các nghiên cứu còn phát hiện ra rằng lượng cortisol trong nước bọt giảm sau khi ta hát – cortisol là một loại hoóc môn gây căng thẳng, và do đó, ít cortisol dẫn đến giảm cảm giác căng thẳng và lo lắng”, Charlotte Armitage, nhà tâm lý học kinh doanh và truyền thông tại Học viện Điện ảnh và Truyền hình Yorkshire – YAFTA (Anh), nói trên Stylist.

Không phải đến đại dịch COVID-19 thì lợi ích “lên dây” tâm trạng của ca hát mới được phát hiện. Suốt lịch sử của mình, âm nhạc đã mang mọi người lại gần nhau và thúc đẩy ý thức cộng đồng. Từ những bài hát vang lên trong các nhà máy hồi Thế chiến 2 đến âm nhạc đóng vai trò gắn kết phụ nữ thời Phong trào Suffragette (Phong trào đòi quyền bầu cử cho phụ nữ tại Mỹ) đều vậy.

Các nghiên cứu cũng nhiều lần chứng minh rằng ca hát có thể khiến chúng ta thấy gần gũi nhau hơn. Nghiên cứu năm 2016 phát hiện, ca hát với người khác – ngay cả trong các nhóm lớn mà mọi người không biết nhau – thúc đẩy sự gắn kết xã hội. “Điều này làm giảm cảm giác cô lập mà mọi người hiện đang trải qua”, Charlotte Armitage chia sẻ.

Tóm lại, ca hát là một cách tuyệt vời để tăng cường tâm trạng và nuôi dưỡng ý thức cộng đồng nên không khó hiểu khi nó được phổ biến khắp thế giới, nhất là lúc đại dịch COVID-19 lan sang nhiều nước, theo Stylist.

Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người: Bạn có tự tin rằng mình không cô đơn? Hãy làm bài test này

Bạn có tự tin khẳng định mình không hề cô đơn không? Hãy làm bài test nhanh của nhóm nghiên cứu tâm lý, được phát triển bởi Tiến sĩ John M.Grohol để biết được mình thực sự đang cô đơn đến mức nào.

Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người: Bạn có tự tin rằng mình không cô đơn? Hãy làm bài test này - Hình 1

Khi chúng ta lớn lên, chúng ta ngày càng quen với việc tự làm mọi thứ một mình. Cuộc sống hối hả khiến bạn tự cho rằng mình luôn bận rộn, không có thời gian để buồn phiền hay cảm thấy cô đơn, lạc lõng. Tuy nhiên, có một khoảng thời gian nào đó bạn bỗng nhận ra cuộc sống của mình thật tẻ nhạt và trống rỗng.

Cô đơn không chỉ là một cảm xúc tiêu cực, nó có thể có những hậu quả vô cùng tồi tệ đối với sức khỏe.

Một nghiên cứu của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) chỉ ra rằng sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người. Thậm chí cô đơn còn gây ra cái chết trẻ nhiều hơn cả bệnh béo phì mang lại.

Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người: Bạn có tự tin rằng mình không cô đơn? Hãy làm bài test này - Hình 2

Không những thế, một nghiên cứu lớn ở hàng trăm nghìn bệnh nhân đã chỉ ra rằng: Việc bị cô lập xã hội và cảm thấy cô đơn làm tăng tỉ lệ tử vong sớm hơn nhiều các chỉ số sức khỏe khác.

Bạn có tự tin khẳng định mình không hề cô đơn không? Hãy làm bài test nhanh của nhóm nghiên cứu tâm lý, được phát triển bởi Tiến sĩ John M.Grohol để biết được mình thực sự đang cô đơn đến mức nào.

Cách thực hiện: Hãy chuẩn bị giấy bút, chọn thành thật 1 đáp án đúng với mình nhất (mỗi câu trả lời sẽ tương ứng với 1, 2, 3, 4 điểm). Thời gian cân nhắc trả lời tối đa 3 phút/câu.

1/ Bạn luôn thấy không vui vẻ khi phải làm mọi việc một mình?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

Video đang HOT

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

2/ Bạn có thường xuyên thấy rằng mình không có ai để trò chuyện, tâm sự?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người: Bạn có tự tin rằng mình không cô đơn? Hãy làm bài test này - Hình 3

3/ Bạn cảm thấy mình không thể chịu đựng được sự đơn độc?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

4/ Bạn cảm thấy không có ai thực sự hiểu mình ?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

5/ Bạn có thường xuyên mong chờ cuộc gọi hoặc tin nhắn từ người khác ?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

6/ Bạn thường xuyên cảm thấy mình rất lạc lõng, cô độc?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người: Bạn có tự tin rằng mình không cô đơn? Hãy làm bài test này - Hình 4

7/ Bạn cảm thấy mình không thể tiếp xúc và giao tiếp với mọi người xung quanh?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

8/ Bạn cảm thấy bị đồng nghiệp xa lánh ?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

9/ Bạn cảm thấy rất khó để kết bạn mới?

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người: Bạn có tự tin rằng mình không cô đơn? Hãy làm bài test này - Hình 5

10/ Bạn thường xuyên bị người khác cô lập, xa lánh trong các cuộc vui

1 điểm: Không bao giờ

2 điểm: Hiếm khi

3 điểm: Thỉnh thoảng

4 điểm: Thường xuyên

KẾT QUẢ

Giờ hãy tính tổng số điểm mình có và so sánh với kết quả dưới đây:

Từ 0 - 14 điểm: Mức độ cô đơn thấp hoặc gần như không có

Bạn ít khi cảm thấy cô đơn, lạc lõng trong cuộc sống. Bạn biết cách kết nối với mọi người, tự tìm cho mình những niềm vui riêng. Nhờ điều này mà bạn luôn vui vẻ và suy nghĩ tích cực hơn hẳn người khác.

Từ 15 - 21 điểm: Mức độ cô đơn bình thường

Mức độ cô đơn mà bạn đang có cũng thuộc số đông những người trải nghiệm bài test này. Bạn không cần quá bận tâm điều này vì hầu hết mọi người đều cảm thấy một chút cô đơn theo thời gian. Tuy nhiên, nếu cảm giác cô đơn ngày một gia tăng ngay cả khi ở bên cạnh người thân, bạn bè thì ban cần phải đi khám tâm lý càng sớm càng tốt.

Từ 22 - 29 điểm: Mức độ cô đơn vừa phải

Bạn đang phải chịu đựng sự cô đơn ở mức độ vừa phải. Cảm giác lạc lõng, buồn chán chính là dấu hiệu cho thấy cuộc sống của bạn bị thiếu cân bằng. Hãy tự tìm cho mình một người đủ thân thiết và tin tưởng để chia sẻ hết áp lực và nỗi buồn trong cuộc sống, đây là cách bạn giải tỏa cảm xúc cô đơn nhanh nhất.

Sự cô đơn có thể làm tăng nguy cơ đột tử của con người: Bạn có tự tin rằng mình không cô đơn? Hãy làm bài test này - Hình 6

Từ 30 điểm trở lên: Mức độ cô đơn cực cao

Bạn thực sự cô đơn đến mức cô độc, điều này khiến bạn có xu hướng suy nghĩ tiêu cực. Hãy đi khám tâm lý hoặc sức khỏe tâm thần càng sớm càng tốt bởi bạn có nguy cơ cao bị trầm cảm. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể hành xử và suy nghĩ vô cùng cực đoan.

Ngoài ra, để tránh bị trầm cảm do sự cô đơn cao, bạn nên tự thay đổi một chút trong cuộc sống của mình:

- Suy nghĩ đơn giản và tích cực hơn trong mọi vấn đề

- Tích cực tham gia các hoạt động xã hội

- Nuôi thú cưng

- Dành thời gian cho việc luyện tập thể thao

- Chủ động trò chuyện và kết thêm nhiều bạn mới.

(Tổng hợp)

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

TP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thưTP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thư
06:36:21 21/03/2025
Phát hiện 250 bệnh ở thai tuần thứ 9Phát hiện 250 bệnh ở thai tuần thứ 9
14:48:19 19/03/2025
Bác sĩ buộc phải gây mê mổ mắt cho bệnh nhân vì lý do đặc biệtBác sĩ buộc phải gây mê mổ mắt cho bệnh nhân vì lý do đặc biệt
11:21:35 19/03/2025
Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thưLý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư
17:57:25 19/03/2025
Tiêm chủng vaccine là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh sởiTiêm chủng vaccine là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh sởi
14:15:03 19/03/2025
Phát hiện thay đổi bất ngờ ở người hiến máu thường xuyênPhát hiện thay đổi bất ngờ ở người hiến máu thường xuyên
14:46:18 19/03/2025
Đang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵĐang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵ
05:56:05 20/03/2025
Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?
20:21:21 20/03/2025

Tin đang nóng

Nhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữaNhìn thấy cặp lồng cơm mà con dâu mang cho bà thông gia, tôi từ bỏ ý định chia tài sản và không đến nhà con nào sống nữa
05:43:07 21/03/2025
Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?Vụ chuyển nhầm 71 triệu đồng: Khách có được đăng thông tin tài xế lên mạng?
07:28:16 21/03/2025
Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"Hé lộ bức thư đẫm nước mắt gia đình gửi Kim Sae Ron: "Mẹ sẽ học cách buông tay để con được ra đi thanh thản"
06:27:15 21/03/2025
Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024Lý do Á hậu nhà Sen Vàng vừa rời công ty liền bị loại sốc ngay vòng Sơ khảo Hoa hậu Việt Nam 2024
06:31:58 21/03/2025
Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi thángNam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng
06:41:07 21/03/2025
"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh""Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"
06:50:40 21/03/2025
Nhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cướiNhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cưới
05:49:57 21/03/2025
Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị phạt 140 triệu đồng do quảng cáo sai sự thật vụ kẹo rau KeraHằng Du Mục và Quang Linh Vlogs bị phạt 140 triệu đồng do quảng cáo sai sự thật vụ kẹo rau Kera
07:24:00 21/03/2025

Tin mới nhất

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

06:39:33 21/03/2025
Khi đến kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đau bụng, căng thẳng, mệt mỏi và cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để giúp cơ thể cảm thấy thoải m...
Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

06:32:25 21/03/2025
Liệu pháp sốc điện mang lại hiệu quả khá cao, sau khoảng một vài giờ thì tình trạng được cải thiện rõ rệt. Bệnh nhân sẽ thực hiện liệu pháp vài lần/tuần trong vài tuần để kiểm soát hoàn toàn triệu chứng.
Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

06:29:24 21/03/2025
Sau 6 giờ, ca phẫu thuật đã thành công tốt đẹp trong sự vui mừng của cả ê-kíp, khối u thận trái được cắt bỏ, huyết khối trong tĩnh mạch chủ dưới và nhĩ phải được loại bỏ hoàn toàn, tĩnh mạch chủ dưới được bảo tồn.
Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

06:24:05 21/03/2025
Những người mắc COPD bị viêm và sẹo đường hô hấp, tổn thương các túi khí trong phổi hoặc cả hai. Nếu được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thũng hoặc viêm phế quản mạn tính, bạn đã bị COPD.
Đẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởi

Đẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởi

06:14:01 21/03/2025
Ngay khi nhận được vắc xin, ngành Y tế tỉnh sẽ triển khai tiêm cho trẻ để tăng độ phủ vắc xin. Qua đó, tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe cho trẻ nói riêng và cho cộng đồng nói chung".
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

06:11:56 21/03/2025
Trong giai đoạn trẻ bị sốt phát ban, bạn nên tránh một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng sức khỏe của trẻ trở nên tồi tệ hơn: thực phẩm nhiều gia vị hoặc quá cay; đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo ...
Bác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

Bác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ

05:57:53 21/03/2025
Qua điều tra bệnh sử, bệnh nhân cho biết vào tối hôm trước người đàn ông có uống rượu cùng bạn bè và đồng nghiệp. Khi về nhà, dù đã tối muộn nhưng bệnh nhân vẫn cố tắm cho sạch sẽ cơ thể.
Đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổi

Đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổi

05:55:33 21/03/2025
Trẻ từ 1-5 tuổi chưa được tiêm đủ mũi vắc-xin chứa thành phần sởi thì được tiêm bù mũi (sử dụng vắc-xin chứa thành phần sởi trong Chương trình tiêm chủng mở rộng theo Kế hoạch tiêm chủng mở rộng năm 2025).
Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

06:00:34 20/03/2025
Một ví dụ điển hình là trường hợp bệnh nhi 14 tuổi (ngụ Bến Tre) vừa nhập viện vào sáng 17/3 với biến chứng viêm ruột. Qua tìm hiểu, bệnh nhi này chưa được tiêm vaccine sởi.
Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

05:57:29 20/03/2025
Các bất thường ở tim có liên quan đến hẹp eo động mạch chủ bao gồm: Van động mạch chủ hai mảnh, hẹp dưới động mạch chủ, còn ống động mạch, hẹp van hai lá bẩm sinh.
Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

05:56:57 20/03/2025
Mặc dù Sở Y tế đã chỉ đạo các địa phương triển khai quyết liệt các biện pháp phòng chống bệnh sởi từ cuối năm 2024, tuy nhiên đến nay, tình hình bệnh sởi ở Nghệ An diễn biến phức tạp, nguy cơ bùng dịch cao , ông Trang nhấn mạnh.
Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

05:56:30 20/03/2025
Dưới sự chỉ đạo của GS-TS Phạm Như Hiệp, Giám đốc Bệnh viện Trung ương Huế, đội ngũ bác sĩ đã hội chẩn nhanh chóng, thực hiện các xét nghiệm và quyết định đặt VA-ECMO trong đêm để hỗ trợ tim tức thời.

Có thể bạn quan tâm

Phú Yên tung loạt sản phẩm kích cầu du lịch hè 2025

Phú Yên tung loạt sản phẩm kích cầu du lịch hè 2025

Du lịch

09:18:08 21/03/2025
Phú Yên sẽ tập trung vào các sản phẩm du lịch hè nổi bật như nghỉ dưỡng biển, du lịch xanh, du lịch trải nghiệm khám phá thiên nhiên, khám phá các đảo ven bờ nhằm hướng tới nhiều thị trường quốc tế
Xét xử sơ thẩm với 2 bị cáo vu khống lãnh đạo các cấp

Xét xử sơ thẩm với 2 bị cáo vu khống lãnh đạo các cấp

Pháp luật

09:17:15 21/03/2025
Căn cứ các tình tiết tăng nặng, giảm nhẹ, TAND TP Phan Rang - Tháp Chàm tuyên phạt bị cáo Hà Thuận, 24 tháng tù giam, bị cáo Võ Thị Phú, 9 tháng tù nhưng cho hưởng án treo, thời gian thử thách 18 tháng.
Mỹ từ chối chia sẻ nước cho Mexico theo hiệp ước đã ký hơn 80 năm

Mỹ từ chối chia sẻ nước cho Mexico theo hiệp ước đã ký hơn 80 năm

Thế giới

09:13:55 21/03/2025
Giới chức Mỹ thông báo từ chối yêu cầu chia sẻ nước cho Mexico, với lý do nước láng giềng đã chậm chuyển nước cho Mỹ, gây ảnh hưởng đến hoạt động nông nghiệp.
Việt Nam lại tăng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc, lập kỷ lục mới

Việt Nam lại tăng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc, lập kỷ lục mới

Tin nổi bật

08:29:18 21/03/2025
Mạng lưới Giải pháp phát triển bền vững của Liên Hiệp Quốc đưa ra báo cáo vào Ngày quốc tế hạnh phúc (20.3) cho thấy Việt Nam tiếp tục cải thiện vị trí trong xếp hạng về chỉ số hạnh phúc.
Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều

Mọt game

08:10:41 21/03/2025
Các trò chơi điện tử thường mất trung bình 4-5 năm để phát triển. Trong đó, các tựa game được gắn mác bom tấn, siêu phẩm thậm chí còn cần lâu hơn thế.
Sao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíu

Sao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíu

Sao việt

07:01:05 21/03/2025
Tuấn Hưng dí dỏm cho biết bị vợ giận nên cảm thấy không làm được việc gì, Lệ Quyên tích cực tập luyện để giữ sắc vóc cân đối.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật

Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật

Phim việt

06:54:58 21/03/2025
Trong lá thư để lại cho Nguyên, bố cậu nói ông có một ngăn tủ bí mật cho cậu nhưng chìa khoá tủ lại do bạn gái cũ của ông giữ.
G-Dragon "sượng trân" trong lần đầu sánh đôi mỹ nữ kém 12 tuổi, 1 tiết lộ 18+ gây chú ý

G-Dragon "sượng trân" trong lần đầu sánh đôi mỹ nữ kém 12 tuổi, 1 tiết lộ 18+ gây chú ý

Nhạc quốc tế

06:45:08 21/03/2025
G-Dragon hé lộ lần đầu gặp gỡ Karina trong hậu trường quay MV Too Bad. Có thể thấy tương tác giữa hai ngôi sao khá ngại ngùng, thậm chí còn có phần... sượng trân khi quay phân đoạn nhảy đôi.