Da trẻ hóa, căng mịn như gái 20 mươi nhờ mặt nạ từ loại rau quen thuộc hay ăn hàng ngày không ngờ tới

Nguyễn Thị Mỹ Thuận17:22 19/10/2018

Bạn sẽ bất ngờ vì loại rau hay ăn hàng ngày này lại có công dụng làm đẹp thần kì đến thế.

Vitamin và khoáng chất trong rau cụ thể như vitamin A, C và B, chất sắt, canxi… Đây là tất cả các yếu tố vi lượng thiết yếu giúp làn da căng mịn, trắng sáng. Và đặc biệt, rau mồng tơi lành tính nên thích hợp với việc dùng nó làm mặt nạ dưỡng da.

1. Mặt nạ dưỡng da chống lão hóa

Nguyên liệu:

- Lá mồng tơi 1 nắm

- Dưa leo nửa quả

- 2 muỗng mật ong

Cách làm:

- Chọn lá mồng tơi sạch không phun thuốc và rửa kỹ. Dưa leo rửa sạch, bỏ ruột để nguyên vỏ, xắt nhỏ.

- Cho hai nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã, chỉ lấy nước.

- Thêm 1 muỗng mật ong khuấy đều.

- Rửa mặt sạch, sau đó lấy hỗn hợp trên thoa đều, massage và thư giãn trong vòng 15 phút.

- Sau 15 phút rửa sạch.

Phần còn lại cất tủ lạnh dùng trong 2 ngày.

Thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ , trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy làn da mình căng mịn, trắng sáng.

2. Mặt nạ mồng tơi trị mụn

Nguyên liệu:

- Một nắm lá mồng tơi (không dùng phần cuống)

- Muối.

Cách làm:

- Rửa sạch rau, sau đó giã nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với vài hạt muối.

- Rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn bã nhờn, sau đó đắp hỗn hợp trên lên mặt, massage nhẹ nhàng tránh làm vỡ mụn.

- Thư giãn sau 15 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.

Video đang HOT

- Tiến hành mỗi tối trước khi đi ngủ cho tới khi hết mụn.

3. Mặt nạ mồng tơi dưỡng trắng da

Nguyên liệu:

- 4-5 lá rau mồng tơi

- 1 muỗng mật ong

- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh

Bạn có thể thêm dầu hạnh nhân vào mặt nạ này vì dầu hạnh nhân giúp làm căng da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó cũng hoạt động như một chất giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm cho làn da mịn màng và mềm mại.

Thực hiện:

- Rửa sạch và ngâm nước muối lá rau mồng tơi. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ xác, chỉ lấy nước.

- Đun nóng mật ong trong vài giây trong lò vi sóng để dễ khuấy đều sau đó đổ nó và nước cốt chanh vào hỗn hợp nước lá rau mồng tơi. Nếu da của bạn nhạy cảm, hãy thêm một muỗng cà phê nước. Bạn có thể thêm dầu hạnh nhânnếu muốn. Lưu ý, hỗn hợp sẽ hơi dính.

- Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

- Lau khô bằng khăn tay mềm và thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu để giữ độ ẩm cần thiết.

- Mỗi tuần bạn nên đắp 3-4 lần để có kết quả tốt nhất.

Theo phunutoday.vn

10 cách đơn giản để làm săn chắc vùng da cổ

Quá trình lão hóa khiến da vùng cổ mất đi trở nên chảy xệ, nhăn nheo. Nếu không thể theo đuổi những phương pháp trị liệu đắt tiền, bạn hãy thử những cách đơn giản sau đây để da vùng cổ được săn chắc hơn.

Massage nóng

Massage nóng là phương pháp giúp khắc phục tình trạng chảy xệ, nhăn nheo và khô da vùng cổ hiệu quả. Cách này giúp làm đầy và cấp ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại hơn. Massage nóng còn kích hoạt hình thành collagen, điều này làm tăng khả năng tái tạo và sửa chữa của tế bào. Kết quả, da vùng cổ sẽ trở nên săn chắc hơn.

Tập thể dục cho vùng cổ

Các bài tập kéo căng mang lại sự thay đổi đáng kể cho da vùng cổ. Các bài tập này liên quan đến việc kéo và thư giãn các mô và cơ bắp ở dưới mặt, kích hoạt các cơ bắp và tế bào quanh cổ. Kết quả là sự hình thành collagen được kích hoạt khắp vùng cổ. Da cổ sẽ săn chắn hơn, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và tình trạng chảy xệ.

Kiểm soát trọng lượng cơ thể

Kiểm soát trọng lượng cơ thể là biện pháp phòng ngừa tình trạng chảy xệ da vùng cổ. Đó là khi tăng cân, da bị kéo dãn, sau khi giảm cân thì làn da sẽ lỏng lẻo hơn. Vì vậy, kiểm soát trọng lượng cơ thể là biện pháp chống lại tình trạng da chảy xệ do tăng cân và giảm cân.

Mặt nạ dưa leo

Dưa leo có tác dụng cấp nước và dưỡng ẩm sâu, giúp điều chỉnh sâu các tế bào da cổ bị mòn và chảy xệ. Điều này làm hồi sinh các tế bào da cổ bị thu nhỏ và khiến chúng trở nên đầy đặn hơn. Kết quả, làn da sẽ săn chắc hơn.

Cách làm mặt nạ dưa leo:

Nghiền dưa leo trong một cái chén.

Thêm sữa và dầu hạnh nhân vào dưa leo.

Trộn kỹ để hỗn hợp thành dạng bột mịn.

Đắp hỗn hợp lên cổ và để khô trong 30 phút.

Làm sạch bằng bông thấm nước hoa hồng.

Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da hoặc lotion.

Lặp lại quy trình này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ đất sét

Đất sét là loạt mặt nạ chống lão hóa tuyệt vời cho da mặt. Thêm một số thành phần vào đất sét sẽ biến nó thành mặt nạ làm săn chắc da vùng cổ hiệu quả.

Cách thực hiện:

Lấy 2 muỗng canh bột đất sét cho vào một cái chén.

Cho thêm kem sữa tươi và nước hoa hồng.

Thêm lòng trắng trứng và nước cốt chanh và và đánh đều.

Thêm bột chuối nghiền vào hỗn hợp và trộn đều.

Làm lạnh hỗn hợp trong 30 phút.

Thoa hỗn hợp lên cổ và để khô trong 1 giờ.

Khi hỗn hợp khô, thoa chút nước hoa hồng lên và massage trong 15 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm.

Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

Lặp lại quy trình này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Loại mặt nạ này có tác dụng kỳ diệu với da vùng cổ, dưỡng ẩm và điều chỉnh da đáng kể, giúp da mềm mại hơn từ bên trong. Đất sét, lòng trắng trứng và nước cốt chanh kích thích sự hình thành collagen và cản trở sự tích lũy các gốc tự do. Điều này làm tăng tính đàn hồi của các cơ và tế bào ở cổ. Vì vậy, da sẽ trở nên săn chắn hơn, mềm mại, tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

Dùng dầu hạnh nhân

Ngoài phương pháp massage nóng, massage bằng dầu hạnh nhân cũng có thể cải thiện độ săn chắc của làn da. Dầu hạnh nhân giàu vitamin E với đặc tình chống oxy hóa, vì vậy nó giúp điều trị lão hóa sớm và cung cấp độ đàn hồi cho các mô và tế bào cổ bị chảy xệ. Vitamin E cũng làm tăng tuần hoàn máu quanh vùng cổ, giúp kích thích hình thành collagen và ngăn chặn sự phá hủy collagen. Kết quả là da cổ trở nên săn chắc hơn khi được massage dầu hạnh nhân thường xuyên.

Dùng các loại kem dưỡng làm săn chắc da

Các loại kem dưỡng chống nhăn được khuyên dùng cho những người có dấu hiệu lão hóa sớm. Chúng có công chức chống nhăn, chứa hàm lượng cao các chất tái tạo và làm săn da, đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất. Khi thẩm thấu vào da, các chất này làm tế bào da săn chắc hơn.

Uống nước khoáng

Uống đủ nước là phương thuốc hiệu quả cho hầu hết mọi vấn đề về da. Tuy nhiên, uống nước khoáng sẽ làm tăng các lợi ích cho da về lâu dài. Nước khoáng có thể khôi phục lại sự cân bằng hóa học của cơ thể. Đôi khi sự mất cân bằng nội tiết tố và hóa học dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, khiến da cổ bị nhăn nheo và chảy xệ. Vì vậy, hãy uống nhiều nước khoáng để da cổ được trẻ trung và rạng rỡ.

Mặt nạ vỏ chuối

Vỏ chuối có tác dụng chống lão hóa tuyệt vời với da vùng cổ, giúp thúc đẩy các chất chống oxy hóa và lutein, có tác dụng làm các tế bào đàn hồi và mạnh mẽ hơn.

Cách thực hiện:

Lột vỏ chuối và tách lấy phần màu trắng ở mặt trong của nó.

Trộn thêm sữa đông và nước cốt chanh để tạo thành dạng bột nhão.

Thêm glycerine và dầu em bé vào và trộn đều.

Thêm một vài giọt sữa vào hỗn hợp và đánh đều để tạo thành dạng bột nhão mịn.

Thoa hỗn hợp lên cổ và để khô trong 1 giờ.

Khi hỗn hợp khô, hãy thoa nước lên cổ và massage nhẹ nhàng.

Rửa lại bằng nước sau 15 phút.

Lặp lại hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống cân bằng sẽ tác động đến mọi vấn đề về da, bao gồm tình trạng chảy xệ da vùng cổ. Hãy thêm trái cây tươi, rau lá xanh và salad vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Đây là một biện pháp khắc phục chậm nhưng chắc chắn đối với tình trạng chảy xệ da vùng cổ.

Theo Phụ nữ

10 loại dầu thiên nhiên massage giúp trẻ hóa làn da Không có gì thư giãn hơn là một khoảng thời gian massage sau một ngày làm việc mệt mỏi. Với một loại dầu tốt, làn da của bạn sẽ trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Massage giúp giảm đau cơ và khớp, thư giãn cơ bắp, thậm chí làm tiêu tan mọi căng thẳng. Sau đây là 10 loại dầu massage tốt nhất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.