Da trắng tức thì từ những thực phẩm mùa thu

Theo dõi VGT trên

Mùa nào trong năm bạn gái cũng nên dưỡng da thường xuyên để bảo vệ làn da luôn trắng hồng. Cùng tận dụng ngay những thực phẩm sẵn có trong mùa thu này giúp làn da trắng ngay tức thì.

Mùa hè đi qua là lúc các chị em thở phào nhẹ nhõm vì không cần phải lo lắng những cách làm trắng da toàn thân để chống lại những tác động của mặt trời. Tuy nhiên, ít người biết rằng dù mùa nào trong năm, da vẫn bị ánh nắng mặt trời làm cho đen sạm. Cung tân dung ngay nhưng thưc phâm săn co trong mua thu nay giup trăng da tư nhiên ngay tưc thi.

Đậu đỏ và sữa tươi

Nguyên liêu: Trộn 1/2 bát bột đậu đỏ với 1/2 hộp sữa tươi (không đường) thành hỗn hợp sền sệt mịn như kem dưỡng.

Da trắng tức thì từ những thực phẩm mùa thu - Hình 1

Hôn hơp bôt đâu đo va sưa tươi giup trăng da tư nhiên vô cung hiêu qua

Cách làm: Sau khi tắm trăng bằng nước ẩm để làm các lỗ chân lông mở rộng, cac nang hãy thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân nhẹ nhàng . Đợi chừng 15-20 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Khi trộn bột đậu đỏ và sữa tươi sẽ tạo thành dạng kem đặc mùi rất thơm.

Đu đủ và bột yến mạch

Nguyên liệu: Nửa quả đu đủ chín, một chén bột yến mạch, 3 thìa dầu ô liu.

Cách làm: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng cho vào máy xay sinh tố. Tiếp tục cho bột yến mạch vào và xay cho nhuyễn. Đổ dầu ô liu vào để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn, sền sệt. Trước khi sử dụng hỗn hợp tắm trắng, bạn gai nên tắm qua bằng nước ấm cho các lỗ chân lông giãn nở. Tiếp đó, thoa hỗn hợp lên cơ thể và massage khoảng 5 phút rồi cho nó tự ngấm vào da. Những chỗ nào da sỉn màu cần masssage nhiều hơn. Sau khoảng 20 – 30 phút, hãy tắm lại bằng nước ấm.

Video đang HOT

Tắm trắng với quả bơ

Nguyên liệu: 1 quả bơ chín, 2 thìa cà phê dầu oliu, 3 thìa cà phê đường nâu.

Da trắng tức thì từ những thực phẩm mùa thu - Hình 2

Bơ cung la môt ưng cư viên sang gia giup trăng da tư nhiên

Cách làm: Bơ nghiền nát trộn đều với dầu oliu và đường nâu, trước khi thoa hỗn hợp này lên da nên tắm sạch toàn thân trước, thoa hỗn hợp tắm trắng để trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tinh dầu olive

Một ứng cử viên sáng giá khác để làm trắng da toàn thân vào mùa lạnh chính là dầu olive. Với cùng đặc điểm tẩy tế bào chế.t, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da hồng hảo từ sâu bên trong… dầu olive dễ dàng thẩm thấu sâu bên trong bề mặt da và nuôi dưỡng làn da sáng hồng mịn màng.

Nguyên liêu: Chuẩn bị 2 – 3 muỗng cà phê dầu ô liu, bông tắm và sữa tắm.

Cách thực hiện: đổ sữa tắm vào bông tắm, nhỏ vài giọt dầu ô liu lên trên. Dùng tay bóp đều bông tắm để hòa trộn dầu ô liu ra xung quanh rồi thoa hỗn hợp trên lên da. Massage trong 15 phút rồi xả sạch lại với nước.

Theo CitiNews

Bật mí cách chăm sóc và make up cho làn da khi đi biển

Hãy chú ý việc bảo vệ làn da của mình khi đi biển nếu bạn mong muốn dành ngày hè của mình ngoài trời.

Bật mí cách chăm sóc và make up cho làn da khi đi biển - Hình 1

Hãy chú ý việc bảo vệ làn da của mình khi đi biển.

Với những bạn thích tắm nắng hoặc dành thời gian ở bờ biển nhiều hơn thì cần phải thường xuyên tẩy da chế.t vì điều đó thật cần thiết cho da.

Luôn mang theo kem dưỡng ẩm bên mình để có thể thường xuyên dưỡng ẩm cho da.

Sau một ngày ở biển, bạn nên tắm dưới vòi hoa sen để có thể rửa sạch hết những bụi bẩn và cát trên cơ thể, không nên tắm nước nóng mà nên dùng nước ấm hoặc nước mát.

Nên sử dụng kem dưỡng cho tóc để giúp tóc lấy lại độ bóng tự nhiên và nuôi dưỡng mái tóc sau một ngày ở biển.

Bạn cũng có thể sắm cho mình chiếc mũ rộng vành hay một khăn choàng tắm để giữ cho cơ thể tránh được ánh nắng mặt trời. Lựa chọn một cái kính giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại cũng là điều bạn nên làm.

Khi đi biển, bạn nên trang điểm đơn giản nhất có thể, sử dụng kem chống nắng trước khi ra biển 15 - 20 phút, dưỡng ẩm đôi môi bằng son dưỡng môi chất lượng tốt với màu hồng hay màu nud.e. Với đôi mắt, bạn nên chải hai lớp mascara chống thấm nước để mắt thêm long lanh.

Với kem chống nắng, bạn nên thoa 2 tiếng một lần và thoa lên cả những phần da ở cổ, lưng, vai, chân. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chứa vitamin E và tinh chất lô hội, đây là loại kem chống nắng an toàn cho bạn.

Khuyến cáo của các chuyên gia

- Thoa kem chống nắng từ 30 đến 45 phút trước khi ra nắng, đây là khoảng thời gian cần thiết để kem thẩm thấu qua da

- Thường xuyên thoa lại kem vào những vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng (thoa lại sau 1-2 giờ), sử dụng loại kem chịu nước nếu bạn bơi nhiều hoặc đổ mồ hôi nhiều.

- Tia cực tím có thể xuyên qua ít nhất là 1 mét nước, vì thế cho dù bạn ngâm mình dưới nước cả ngày, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng.

- Cát và nước cũng như các bề mặt phẳng, sáng đều phản xạ ánh nắng, do vậy, cho dù ngồi dưới dù che nắng, bạn vẫn phải thoa kem

- Khi phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng nên mặc áo dài tay, vải tối màu và đủ dầy vì những chiếc áo mỏng sáng màu sẽ không có tác dụng chặn tia cực tím.

- Đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, bịt mặt để che chắn phần tai, trán và gò má.

- Đeo kính râm có tác dụng chắn tia cực tím để bảo vệ mắt

- Hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 11h trưa tới 15h chiều, khi mặt trời chói chang nhất.

- Sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ghi trên vỏ hộp lớn hơn 15.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
10:14:30 04/10/2024
4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
10:16:31 04/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024

Tin đang nóng

Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
21:21:16 05/10/2024
'Uyên Linh và Quốc Thiên mua vàng, chứng khoán, đến đất cũng đứng tên chung sổ'
23:29:28 05/10/2024
MC Kỳ Duyên gợi cảm tuổ.i U60, Phan Như Thảo sexy hậu giảm cân
23:35:58 05/10/2024
Một nam nghệ sĩ bị hiểu lầm ăn cơm từ thiện: Thà bán tài sản chứ không xin ai một đồng
21:54:03 05/10/2024
'Mỹ nam không tuổ.i' từng bị từ chối vì đẹp lạ: Tuổ.i 42 nổi tiếng, giàu có khó ai sánh kịp
23:25:43 05/10/2024
Phạm Văn Phương bỏ lỡ lễ trao giải vì chăm con đi thi
19:35:26 05/10/2024
Sao Hoa ngữ 5/10: Sao 'Tiếu ngạo giang hồ' đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để cưới
23:47:23 05/10/2024
Em gái Trấn Thành đã chia tay
23:56:38 05/10/2024

Tin mới nhất

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'

09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc

09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh cơ ngơi đầy hàng hiệu của hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên

Sao việt

23:33:14 05/10/2024
Sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014 và Miss Universe Vietnam 2024 , Nguyễn Cao Kỳ Duyên gây ấn tượng với khối tài sản gồm căn hộ cao cấp, hàng hiệu và xe sang.

Nhan sắc gâ.y số.c của mỹ nam bị đòi giải nghệ vì gầy trơ xương

Hậu trường phim

23:01:08 05/10/2024
Nhiều người nhận xét La Vân Hi đã tăng cân nên gương mặt đầy đặn hơn hẳn, trạng thái tinh thần khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng.

Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

Netizen

22:24:34 05/10/2024
Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

Sao thể thao

21:53:37 05/10/2024
Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

Né thuế quan, Trung Quốc đang 'rải' nhà máy khắp thế giới

Thế giới

21:40:37 05/10/2024
Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã ký một biên bản ghi nhớ hợp tác công nghiệp trong chuyến thăm của bà vào tháng 7, liên quan đến cả xe điện và năng lượng tái tạo.

Triệu Lệ Dĩnh che giấu 2 bí mật 'xấu hổ', ngôi Thị hậu sắp 'ngã ngựa"?

Sao châu á

21:31:55 05/10/2024
Triệu Lệ Dĩnh mới giành ngôi Thị hậu Phi Thiên cách đây không lâu nhờ vai Hứa Bán Hạ trong phim truyền hình chính kịch Gió thổi bán hạ . Đây là sự công nhận rất lớn dành cho sự kính nghiệp, cũng như những nỗ lực của cô trong việc chuyển...

Leonardo DiCaprio hạnh phúc bên bạn gái siêu mẫu kém 23 tuổ.i

Sao âu mỹ

21:08:33 05/10/2024
Leonardo DiCaprio được nhìn thấy đang âu yếm bạn gái siêu mẫu Vittoria Ceretti trên một ban công đẹp như tranh vẽ ở Rome.

'Nữ hoàng vai phụ' Thụy Mười tiết lộ bạn diễn nam ăn ý nhất trong nghề

Tv show

20:58:06 05/10/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , nghệ sĩ Thụy Mười thẳng thắn chia sẻ quan điểm của mình về vai trò của bạn diễn trên sân khấu.

Lisa bị giễu cợt

Nhạc quốc tế

19:47:14 05/10/2024
Việc chế giễu Lisa vì cô gửi đề cử cho Grammy là hành động độc hại , chỉ nhằm hạ bệ nghệ sĩ. Năm qua, Lisa phá vỡ nhiều kỷ lục âm nhạc ấn tượng, dẫn đầu trong dàn nghệ sĩ nữ solo của Kpop.

Vĩnh Long: Chủ trại hòm livestream, xúc phạm trụ trì bị phạt 15 triệu đồng

Xã hội

19:43:44 05/10/2024
Cho rằng trụ trì ở Vĩnh Long làm ảnh hưởng đến việc kinh doanh của mình, ông L.H.N đã đến chùa tìm để hỏi cho ra lẽ. Không gặp được trụ trì, người này ra cổng livestream với câu từ khó nghe.