Da trắng sáng tại nhà
Bạn chỉ cần kết hợp những thành phần có sẵn trong bếp để chăm sóc dưỡng da luôn trắng sáng mịn mà hiệu quả.
Cho một ít kem đ.ánh răng vào một cái chén nhỏ, cho thêm một muỗng soda và nửa muỗng nước vào, trộn đều lên. Dùng hỗn hợp này để đ.ánh răng trong vòng hai phút. Đều đặn mỗi tuần làm một lần, bạn sẽ có một hàm răng trắng và khỏe trong vòng từ một-hai tháng.
Dầu dừa khử mùi
Bạn luôn mất tự tin với mùi cơ thể. Đừng quá lo âu, hãy thử làm chất khử mùi cho cơ thể ngay tại nhà. Chỉ cần 1/4 tách bột bắp, sáu muỗng dầu dừa, 1/4 tách soda, hai giọt tinh dầu dừa. Trộn đều hỗn hợp, bôi lên những vùng da cần khử mùi và chờ khoảng 15 phút, sau đó lau đi bằng khăn ướt.
Mật ong tẩy tế bào c.hết
Đường nâu, mật ong và dầu olive kết hợp với nhau sẽ giúp tẩy những tế bào c.hết gây nên nguyên nhân khô môi. Thoa hỗn hợp lên môi và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, đôi môi bạn sẽ trở lại trạng thái mềm mại và quyến rũ
Hỗn hợp trắng da
Để giúp làn da sáng hơn và có khả năng chống lại tia UV, hỗn hợp sữa chua trà xanh và chanh là lựa chọn tốt nhất. Sữa chua và chanh có tác dụng làm cho da sáng, trà xanh có tác dụng phản lại tia UV hữu hiệu. Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, rửa mặt sạch bằng nước ấm và cảm nhận sự khác biệt
Video đang HOT
Chúc bạn luôn có làn da sáng đẹp quyến rũ!
Theo gocbangai.com
Những thức ăn sáng giúp làn da và mái tóc thêm tươi trẻ
Đối với phụ nữ, ăn gì để vừa có sức khỏe và làn da tươi tắn, khỏe mạnh luôn là vấn đề được chị em quan tâm.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bởi vì nó giúp tăng cường sự trao đổi chất và giữ cho bạn tràn đầy năng lượng cả ngày. Vì vậy, các loại thực phẩm chúng ta dùng trong bữa sáng phải có nhiều dưỡng chất quan trọng, cần thiết để giữ cho chúng ta có một sức khoẻ tốt.
Đặt biệt, đối với phụ nữ, ăn gì để vừa có sức khỏe và làn da tươi tắn, khỏe mạnh luôn là vấn đề được chị em quan tâm hàng đầu.
Sau đây là một số thực phẩm dành cho bữa sáng không chỉ giúp bạn mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng cả ngày mà còn giúp bảo vệ da và tóc khỏi bị hư tổn.
1. Trà xanh
Ảnh minh họa.
Trà xanh được biết đến rộng rãi vì những lợi ích sức khoẻ của nó như giảm cholesterol, tăng tỷ lệ trao đổi chất và giảm cân. Trà xanh chống oxy hóa, bảo vệ da của bạn khỏi tia cực tím, nó giữ cho làn da khỏe mạnh và luôn tươi trẻ.
Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy tóc của bạn đang trở nên giòn, rụng nhiều, chỉ cần thêm trà xanh vào chế độ ăn uống của bạn và hãy xem sự kỳ diệu sẽ xảy ra. Nghiên cứu đã chứng minh rằng trà xanh tăng cường lưu thông m.áu đến tất cả các cơ quan trong cơ thể bao gồm cả nang lông do đó giúp bạn chống lại rụng tóc rất hiệu quả.
2. Cà phê
Ảnh minh họa.
Một tách cà phê yêu thích của bạn trong bữa sáng không chỉ cung cấp cho bạn một sự tăng cường năng lượng mà còn giữ cho da và mái tóc thêm quyến rũ. Cà phê kích thích nang lông da và tóc, tẩy tế bào da c.hết và làm giảm sưng mắt. Khi nói về tóc, cà phê giữ cho tóc bóng và làm tăng màu tóc. Nó cũng làm giảm rụng tóc do tăng tuần hoàn m.áu lên da đầu.
3. Sữa
Ảnh minh họa.
Sữa được coi là thức ăn dinh dưỡng tốt nhất không chỉ cho t.rẻ e.m mà còn cho người lớn. Canxi và protein sữa có ý nghĩa quan trọng đối với làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh. Sữa được coi là một chất làm ẩm tốt cho làn da thêm mịn màng. Sữa giàu vitamin A cần thiết cho làn da trắng sáng. Protein sữa rất hữu ích trong việc duy trì mái tóc khỏe và bóng.
4. Sữa chua
Sữa chua là thức ăn sáng thơm ngon, có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm protein và vitamin cần thiết cho làn da và mái tóc của bạn. Axit lactic trong sữa chua rất có lợi cho da và tóc. Sữa chua có hàm lượng vitamin B5 cao, thực sự rất tốt cho tóc khỏe. Sữa chua không chỉ làm ẩm làn da của bạn mà còn được sử dụng để chữa mụn trứng cá và mụn nhọt. Tương tự như vậy, nó không chỉ loại bỏ gàu mà còn giữ cho mái tóc của bạn sáng bóng và mạnh mẽ.
5. Trứng
Trứng là một trong những nguồn giàu protein nhất cũng như vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cho da và tóc khỏe mạnh. Những chất dinh dưỡng quan trọng này cũng cần thiết cho tóc và da của bạn, vì vậy nên thêm trứng vào chế độ ăn uống để bạn có được vẻ đẹp như mong muốn.
6. Mật ong
Mật ong, một thực phẩm ngon khác có đầy đủ các thành phần tự nhiên, rất quan trọng cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Mật ong có chứa chất chống oxy hoá chữa bệnh nắng và bảo vệ tia UV. Nó cũng có thể được sử dụng như là một chất làm ẩm cho mái tóc của bạn. Chỉ cần thêm một thìa mật ong để dầu gội của bạn để có được mái tóc mềm mại và mịn màng.
7. Dầu ô-liu
Dầu ôliu không chỉ nổi tiếng vì làm hạ cholesterol m.áu mà còn là những nguồn giàu vitamin E giúp da bạn trắng sáng và tóc mềm mại.
8. Bơ hạt hạnh nhân
Bơ hạnh nhân trong chế độ ăn là cách tốt nhất để có được các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ của bạn. Dầu hạnh nhân giúp cho mái tóc bóng và mượt, làn da thêm mềm mại, tươi trẻ.
Thế Di
Theo kienthuc.net.vn
10 sản phẩm làm đẹp mùa hè mọi quý cô nên có Mùa hè là thời điểm hoàn hảo cho những chuyến du lịch nghỉ dưỡng và khám phá. Hãy cùng Bazaar chuẩn bị những món 10 sản phẩm làm đẹp cho hành trình tái tạo năng lượng Phụ nữ luôn mong muốn có vẻ về ngoài tươm tất, thơm tho và thật xinh đẹp. Đặc biệt là vào mỗi dịp hè! Để sở hữu...