Da trắng mịn, hết nếp nhăn mà không hề mất t.iền
Muốn sở hữu làn da đẹp thì ngay từ bây giờ bạn hãy bắt tay vào để chăm sóc chúng.
Thời tiết nóng của mùa hè khiến mồ hôi và chất nhờn tiết ra nhiều làm da trông xỉn màu. Các nghiên cứu cho biết da của bạn sẽ khô hơn trong mùa hè so với mùa đông. Tại sao vậy? Trước tiên, những tia cực tím mạnh của mặt trời có thể tác động đến độ ẩm trên da mặt và làm khô hơi nước bên trong da. Thứ đến là việc lau mồ hôi trên mặt đồng nghĩa với việc bạn cũng tẩy luôn lớp bảo vệ da. Cuối cùng là việc dùng máy điều hòa và quạt máy cũng làm cho da bạn nhợt nhạt và khô đi trong mùa nắng nóng. Chính vì vậy, bạn nên có bí quyết chăm sóc da đúng chuẩn.
Giữ da luôn sạch sẽ
Bạn hãy nhớ rửa mặt 1 ngày/2 lần để giúp da sạch sẽ.
Bạn hãy thường xuyên tắm rửa nhất là sau khi đi từ ngoài đường về. Đồng thời kết hợp rửa mặt 1 ngày/ 2 lần vào sáng và tối để làn da luôn sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng thì sẽ không gây ra mụn.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng mặt trời từ 9h trở ra có chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, làm mỏng da và da nhăn nheo. Cho nên bạn cần tránh để da tiếp xúc với ánh nắng nhất là thời điểm từ 10h đến 15h. Khi ra ngoài đường bạn nên mặc quần áo chống nắng có màu sắc tươi sáng, đội mũ rộng vành, che khẩu trang, găng, tất và đeo kính râm để bảo bệ mắt. Tuy nhiên, bạn nên tắm nắng vào lúc sáng sớm tầm 5 -10 phút để chuyển hóa các cholesterol dưới da thành vitamin D, cần thiết cho việc hấp thụ canxi ở xương.
Bôi kem chống nắng toàn thân
Video đang HOT
Chống nắng là việc bắt buộc phải làm bất kể mùa nào, nhất là những tháng nắng nóng. Hãy đảm bảo là bạn bôi đủ lượng. Hãy tìm loại kem gốc khoáng chất với kẽm ôxít hoặc titan diôxít giúp thấm hút chất nhờn và ngăn cả tia cực tím UVA và UVB.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều bạn không bao giờ được quên.
Trời càng nóng thì cơ thể càng mất nhiều nước qua đường mồ hôi. Do đó bạn càng cần phải uống nhiều nước để bù lại lượng nước bị mất và để đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Khi da bị mất nước thì tác dụng bảo vệ cũng bị tổn hại. Để giữ cho da khỏe mạnh, hãy đặt mục tiêu uống ít nhất 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Cải thiện chất lượng không khí
Tránh xa môi trường có khói thuốc là một người thông minh, dù bạn không là người hút thuốc nhưng vô tình tiếp xúc với khói thuốc nhiều cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến những tổn hại về da và làm cho bạn trông như già trước t.uổi. Bên cạnh đó, những khói bụi, chất gây ô nhiễm từ môi trường bên ngoài cũng có tác động tiêu cực đến da.
Theo Phunutoday
Da trắng hồng không bắt nắng với mẹo ít ai ngờ tới
Làn da của bạn luôn trắng hồng không lo bắt nắng chỉ với những bí quyết đơn giản.
Phơi nắng đúng cách
Làn da trắng hồng là mơ ước của nhiều chị em.
Bạn hãy áp dụng mẹo nhỏ dưới đây khi ra ngoài nắng:
Mỗi khi ra ngoài nắng, hãy nhớ mặc quần áo dài để hạn chế ánh nắng mặt trời tiếp xúc với làn da.
Mũ chính là "bạn đồng hành" của chúng ta trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra chiếc dù cũng là một phương tiện tránh nắng tốt mỗi khi bạn đi bộ.
Tránh ra nắng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, bởi trong khoảng thời gian này tia UV gây nguy hại cho da nhiều nhất.
Tránh xa thực phẩm hại da
Muốn có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng, không bắt nắng trước tiên bạn cần tránh xa những thực phẩm không có lợi cho da như đồ ngọt, đường, dầu mỡ. Tích cực bổ sung vitamin A, C, E từ rau xanh, trái canh khiến da căng mịn, tràn đầy sức sống.
Giữ da luôn sạch sẽ
Các hóa chất, bụi bẩn và vi khuẩn kết hợp với mồ hôi có thể làm cho da nhanh bị viêm nhiễm. Bạn phải đảm bảo cho da luôn được sạch sẽ bằng cách thường xuyên tắm rửa, nhất là sau khi ra đường về.
Mặt nạ mật ong và trứng gà
Nguyên liệu:
1 thìa mật ong
1 quả trứng gà
Cách làm:
Dùng lòng trắng trứng đ.ánh bông, thêm 1 thìa mật ong rồi trộn đều lên. Đắp lên da và masage nhẹ nhàng trong để các dưỡng chất trong mặt nạ thấm đều vào da. Giữ mặt nạ trong 20 phút để chúng khô và rửa sạch với nước.
Dùng 2 lần/tuần, nên đắp trước khi ngủ. Mật ong kết hợp với lòng trắng trứng gà không chỉ dưỡng trắng da tốt, giúp da căng mịn và đẩy lùi cũng như cải thiện những nếp nhăn li ti, mà còn hỗ trợ ngăn ngừa cũng như trị mụn.
Theo Phunutoday
Lịch trình chăm sóc 7 ngày tại nhà để có làn da "đẹp hơn tắm trắng" Liệu trình dưỡng da trắng sáng chỉ trong một tuần nhé! Mùa hè đến, làn da đen sạm vì nắng gắt là vấn đề nan giải của hầu hết chúng mình. Để lấy lại nước da trắng sáng, chúng ta thường nghĩ đến biện pháp tắm trắng. Nhưng hiện nay trên thị trường các loại kem tắm trắng và dịch vụ làm trắng...
