Da trắng, eo thon như Ngọc Trinh với bột đậu chỉ trong vòng 1 tháng
Làm sao để da trắng như Ngọc Trinh và có được vòng eo con kiến, hãy áp dụng cùng với bột đậu chỉ trong vòng 1 tháng sau.
Có rất nhiều loại bột đậu không thể giảm cân được, nhưng thực ra không phải như vậy. Các loại đậu có chứa các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng, rất tốt có sức khỏe.
Đậu đỏ
Giàu vitamin B và một lượng lớn tinh chất kiềm thạch nên có khả năng giải độc cao, kích thích nhu động ruột, nhờ đó loại bỏ được các chất cặn bã bám ở thành ruột, giảm đáng kể lượng chất béo trong cơ thể. Đồng thời, đậu đỏ cũng giàu đạm và vitamin cho da và vòng ngực.
Đậu nành
Cũng giàu protein, lecithin quá trình tiêu hóa sẽ chuyển thành amino acid giúp cho tiêu hóa dễ dàng, cũng là những chất thiết yếu tạo nên mô mỡ ở ngực. Hơn nữa đậu nành là một loại thực phẩm giảm béo, giúp cơ thể giảm được cholesterol trong máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa xơ hóa động mạch. Trong đậu nành còn hàm chứa vitamine E, canxi và các khoáng chất.
Đậu xanh
Là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Giúp hỗ trợ giảm cân, giảm viêm, tốt cho tim mạch, giúp ngăn ngừa ung thư, chống táo bón và lão hóa.
Đậu đen
Video đang HOT
Có chứa khoáng chất vi lượng molypden – một thành phần của enzyme sulfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates cho cơ thể. Đồng thời đỗ đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa, hợp chất này có tên là anthocyanins giống như có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây…
Có chứa axit linolenic giúp giảm cholesterol trong máu, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất có tác dụng giảm cân, chống lão hóa.
- Làm trắng và căng da mặt
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa nước chanh.
Cách làm:
- Trộn tất cả các thành phần với nhau cho thật nhuyễn. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài tác dụng làm sáng da, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ. Kết hợp đậu đỏ cùng nước cam, dầu oliu, mật ong hay bất cứ thành phần nào tốt cho da.
- Tăng cường vitami E, C giúp da trắng hồng
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 2 thìa nước cam ép
- 1 thìa dầu hạnh nhân.
Cách làm:
Trộn bột đậu đỏ và nước cam ép cho thật nhuyễn rồi thêm vài giọt dầu hạnh nhân vào đảo cho hỗn hợp sánh mịn. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Theo Phununews
Lấy lại làn da trắng hồng tự nhiên với các loại đậu
Không chỉ rẻ, có lợi cho sức khỏe mà các loại đậu còn được sử dụng như một bí quyết để dưỡng trắng, chăm sóc da mịn màng hơn.
Đậu là một loại thực phẩm quen thuộc, chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Đậu thường được dùng trong việc chế biến những món chè ngon giải nhiệt ngày nắng nóng, xôi ngày thường, cháo bổ dưỡng cho những ngày mệt mỏi và còn có tác dụng bổ máu rất tốt. Bên cạnh đó, đậu còn là một phương thức làm đẹp tự nhiên cho cơ thể hay có thể góp phần giúp dưỡng trắng da mặt và toàn thân. Trong đó, 3 loại đậu được biết đến nhiều nhất với công dụng làm đẹp là đậu đỏ, đậu xanh và đậu nành. Với giá thành rẻ, vô cùng dễ kiếm và dễ áp dụng, bạn hoàn toàn có thể tự tin rằng làn da mùa hè của mình sẽ trở nên mịn màng và trắng trẻo hơn với các loại đậu.
Đậu đỏ
Đậu đỏ chứa protein, kali và sắt giúp da săn chắc, làm trắng da tự nhiên. Nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên, làn da của bạn sẽ ngày càng săn chắc, tế bào chết bị tẩy trừ nên da trắng sáng hơn hẳn, nhưng lại không sợ bị xỉn và tối màu lại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng là xay nhuyễn, từ từ thêm nước cho tới khi thành hỗn hợp sền sệt và đắp mặt.
Nếu ngại các công đoạn như chọn lọc và xay, bạn có thể tìm đến loại bột đậu đỏ. Với bột đậu, mỗi nguyên liệu đi kèm sẽ cho ra một thứ hỗn hợp có công dụng khác nhau đối với làn da. Chẳng hạn như bạn dùng bột đậu đỏ và dầu dừa để trị mụn; hoặc công thức 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh để làm trắng và căng da mặt. Trộn tất cả các thành phần với nhau cho thật nhuyễn. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài tác dụng làm sáng da, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ.
Đậu xanh
So với các loại thực phẩm có tác dụng tẩy và làm trắng da khá mạnh như dưa leo và chanh tươi, đậu xanh có tính lành và tác dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và bổ sung độ ẩm, đồng thời làm da sáng một cách tự nhiên, không khô rát hay mẩn ngứa. Tương tự với đậu đỏ, bạn nghiền nhuyễn đậu xanh, cho sữa tươi vào và trộn đều để có hỗn hợp sánh đặc hợp lý. Đắp hỗn hợp đậu xanh - sữa lên mặt, phủ khăn cotton lên trên, nằm thư giãn và đợi khoảng 30 phút đến khi mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước. Bạn có thể chăm sóc da với mặt nạ bột đậu xanh mỗi tuần một lần đối với da thường, và 10 ngày một lần đối với da khô. Đậu xanh đặc biệt hiệu quả với da dầu, bởi không chỉ giúp da trắng và láng mịn hơn mà nó còn giúp kiềm dầu.
Đậu nành
Trong đậu nành có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và estrogen rất tốt cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da, khiến da căng mịn, mượt mà, trắng sáng. Cách đơn giản và nhanh chóng nhất là sử dụng sữa đậu nành. Bạn dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ trong vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn. Nếu tỉ mỉ hơn bạn có thể thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau đó khi tắm xong cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh. Thực hiện kiên trì và đều đặn trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến đáng kể.
Một phương pháp khác là lấy bột đậu nành và đậu xanh trộn theo tỷ lệ 1:1 rồi trộn với ít nước ( trộn với sữa thì càng tốt) thành hỗn hợp sánh đặc. Sau 5 phút cho hai hỗn hợp bột hòa quyện vào nhau rồi đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn chờ mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước. Thực hiện 2-3 lần một tuần kiên trì làm liên tục như vậy trong 1 tháng bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên sáng trắng hơn, lỗ chân lông se lại giúp da căng mịn, đồng thời còn trị cả da bóng nhờn nữa.
Theo Kenhphunu
Tác dụng và làm đẹp da bằng đậu đỏ không nên bỏ qua Đậu đỏ bên cạnh được biết đến là thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày còn là phương thức làm đẹp da tuyệt vời cho các chị em. Cùng điểm danh những công thức làm đẹp da bằng đậu đỏ bạn không thể không thử nhé. Điều trị mụn Nguyên liệu: Dầu dừa (1 thìa), bột đậu đỏ (1 - 2 thìa) Cách làm:...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

6 cách trị gàu tự nhiên

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân "200 năm nữa cũng chưa có ai đẹp bằng" bị quay lưng vì 1 hành động không thể tha thứ
Sao châu á
1 phút trước
'Pep Guardiola đã hủy hoại bóng đá vì quá kiêu ngạo'
Sao thể thao
1 phút trước
Thủ tướng Thái Lan bác bỏ khả năng cải tổ nội các
Thế giới
2 phút trước
Cùng lúc phạm phải cả 6 hành vi tiết kiệm vô nghĩa này bảo sao tôi không giàu lên được!
Sáng tạo
4 phút trước
Loài chuột có mùi hương thơm và khả năng bơi lặn rất giỏi
Lạ vui
6 phút trước
2 nàng hậu bị công ty Sen Vàng "xoá sổ" hoàn toàn
Sao việt
45 phút trước
Khuấy động đường phố với phong cách thời trang lấy cảm hứng từ thể thao
Thời trang
46 phút trước
Tốn gần 1 chỉ vàng để bay đến địa danh hot nhất nhì Việt Nam, du khách dịp lễ chỉ biết "lặng lẽ nuốt nước mắt"
Du lịch
48 phút trước
"Giáo sư tí hon" gây sốt mạng và hành trình chiến đấu với bệnh hiếm
Netizen
1 giờ trước
Lên mạng rao bán đất, một phụ nữ ở Đà Lạt trình báo bị lừa đảo hơn 200 triệu đồng
Pháp luật
1 giờ trước