Đã tìm ra “thủ phạm” gây rối loạn kin.h nguyệ.t ở phụ nữ trung niên
Ở độ tuổ.i trung niên, nữ giới có nhiều thay đổi về yếu tố nội tiết, biểu hiện rõ nhất mà chúng ta có thể thấy chính là tình trạng rối loạn kin.h nguyệ.t ở phụ nữ.
Vậy tại sao ở giai đoạn trung niên chị em lại phải đối mặt với hiện tượng này? Câu trả lời sẽ được lý giải cụ thể ngay sau đây.
1. Tại sao nữ giới tuổ.i trung niên hay bị rối loạn kin.h nguyệ.t?
Hầu hết phụ nữ ở độ tuổ.i từ 40 trở đi sẽ xuất hiện các dấu hiệu tiề.n mãn kinh, biểu hiện rõ nhất chính là rối loạn chu kỳ kin.h nguyệ.t. Giai đoạn này có thể kéo dài từ 2 – 5 năm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nó gây nên những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe và cuộc sống của chị em.
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, phụ nữ sau tuổ.i 30 đã bắt đầu có dấu hiệu suy giảm lượng hormone estrogen ở buồng trứng, và cứ 10 năm thì lượng hormone này sẽ giảm đi 15%. Quá trình suy giảm hormone đạt đỉnh điểm sau độ tuổ.i 40 và khi phụ nữ đến tuổ.i 55 lượng hormone estrogen này chỉ còn lại 10% so với thời điểm dậy thì.
Video đang HOT
Thiếu hụt hormone estrogen là nguyên nhân rối loạn kin.h nguyệ.t ở phụ nữ trung niên (Ảnh: Internet)
Sự thiếu hụt hormone nghiêm trọng như vậy là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng rụng trứng không được đều đặn như trước và biểu hiện rõ nhất là rối loạn kin.h nguyệ.t ở phụ nữ. Dấu hiệu mất cân bằng sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Có phụ nữ chu kỳ kinh kéo dài, nhưng lại có người bị kin.h nguyệ.t không đểu, kin.h nguyệ.t ra ít hoặc kin.h nguyệ.t bị vón cục.
2. Điều trị rối loạn kin.h nguyệ.t ở phụ nữ trung niên như thế nào?
Rối loạn kin.h nguyệ.t ở phụ nữ khiến cuộc sống của chị em trở nên thụ động, tinh thần mệt mỏi, ảnh hưởng tới tâm lý và chất lượng đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, đây là một hiện tượng hết sức bình thường mà bất kỳ nữ giới nào đều có thể phải trải qua.
Bổ sung nội tiết tố đúng cách để cải thiện rối loạn kin.h nguyệ.t tuổ.i trung niên (Ảnh: Internet)
Về phương pháp khắc phục, chúng ta cũng đã biết nguyên nhân rối loạn kin.h nguyệ.t là do lượng hormone estrogen bị suy giảm. Vì vậy, để đối phó với tình trạng này điều cần thiết chính là bổ sung lượng estrogen tương tương để cân bằng. Mặc dù vậy, để điều trị hiệu quả nữ giới cần đến cơ sở y tế để sử dụng hormone theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Không nên tự ý bổ sung bởi nó có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, hãy tận dụng một số loại thực phẩm bổ sung estrogen tự nhiên như mầm đậu nành, cá, trứng gà, các loại hạt… Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, tham gia các hoạt động thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe, tăng cường lưu thông má.u trong cơ thể, thúc đẩy các tế bào phát triển và sản sinh hormone có lợi cho cơ thể.
Việc cân bằng lại lượng hormone chính là liệu pháp thích hợp nhất để điều trị rối loạn kin.h nguyệ.t ở phụ nữ. Đem lại cho chị em sức sống mới, tươi trẻ và tràn đầy sinh lực, duy trì và cải thiện đời sống tìn.h dụ.c đáng kể.
Theo Suckhoehangngay
Lạm dụng hút điều hòa kin.h nguyệ.t có thể gây vô sinh
Không nên hút điều hòa kin.h nguyệ.t nhiều lần khi chưa có con vì sự viêm nhiễm sin.h dụ.c có thể gây viêm làm tắc ống dẫn trứng dẫn đến vô sinh.
Hút điều hòa kin.h nguyệ.t (HĐHKN) (hút thai sớm) là phương pháp đình chỉ thai nghén ngoài ý muốn. Trên thực tế rất nhiều phụ nữ lựa chọn phương pháp này vì đây là thủ thuật đơn giản, không gây đa.u đớ.n nhiều. Tuy nhiên cũng chính vì thế mà việc lạm dụng HĐHKN diễn ra rất phổ biến mà phần lớn trong số đó thường thiếu thông tin về những biến chứng của HĐHKN như.
Không nên hút điều hòa kin.h nguyệ.t nhiều lần khi chưa có con. Ảnh có tính minh họa
HĐHKN là thủ thuật dùng bơm hút áp lực chân không cho người chậm kinh dưới 14 ngày, bất kể có thai hay không có thai. Thực tế thì có đến 80% trường hợp HĐHKN là có thai. Đối với người rối loạn kin.h nguyệ.t, do hàng tháng niêm mạc trong tử cung bong không tự nhiên, thủ thuật này sẽ hút hết những mảng niêm mạc tử cung và tạo ra một vòng kinh mới. Tuy là một thủ thuật đơn giản nhưng vẫn có một tỷ lệ bị sót rau gây chả.y má.u kéo dài, khiến buồng tử cung bị viêm nhiễm do nhiễm khuẩn.
Mặt khác, dù có được vô khuẩn thật tốt thì vẫn phải đưa ống hút qua nên vi khuẩn ở cổ tử cung có thể vào buồng tử cung gây nhiễm khuẩn. Các chất dịch trong buồng tử cung bao gồm má.u, thanh dịch, niêm mạc, những mảnh vụn nhỏ của tổ chức phôi thai bị phâ.n hủ.y... tạo thành một môi trường rất tốt cho vi khuẩn phát triển, gây viêm niêm mạc tử cung. Sự viêm nhiễm này lan tỏa lên vòi trứng gây hẹp hoặc tắc, dẫn đến vô sinh. Ngoài ra, việc hút thai vẫn có thể làm thủng tử cung, thậm chí có thể làm thủng ruột hoặc rách bàng quang.
Mục đích của kỹ thuật này là phá thai sớm, chứ không phải làm cho kin.h nguyệ.t điều hòa lại. Tuy nhiên, thuật ngữ này đã bị nhiều người hiểu sai và dẫn đến lạm dụng. Có rất nhiều phụ nữ, đặc biệt ở các phụ nữ chưa lập gia đình đã lựa chọn phương pháp này nhiều lần, trong số đó có nhiều người vì muốn giấu giếm hoặc xấu hổ đã thực hiện việc này tại các phòng khám không đủ điều kiện về trang thiết bị cũng như kỹ thuật thực hiện dẫn đến gia tăng tỷ lệ biến chứng lên gấp nhiều lần.
Lời khuyên của các bác sĩ là không nên hút điều hòa kin.h nguyệ.t nhiều lần khi chưa có con, vì sự viêm nhiễm sin.h dụ.c có thể xảy ra âm ỉ, lâu dài gây viêm làm tắc ống dẫn trứng dẫn đến vô sinh. Khi đó việc điều trị vô sinh do tắc ống dẫn trứng sẽ vô cùng phức tạp và tốn kém, hiệu quả điều trị không chắc chắn. Do đó các cặp vợ chồng chưa muốn có con, hoặc những người chưa lập gia đình nếu có quan hệ tìn.h dụ.c cần phải sử dụng các biện pháp tránh thai hiện đại để tránh có thai ngoài ý muốn. Nếu khi bắt buộc phải sử dụng phương pháp này cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tư vấn và được thực hiện thủ thuật an toàn và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Theo Bác sĩ Thu Lan, Sức khỏe và đời sống
Chứng lãnh cảm ở phụ nữ trung niên - nguyên nhân và cách khắc phục Lãnh cảm ở phụ nữ trung niên với những dấu hiệu thường xuyên cảm thấy căng thẳng, ức chế,... là tình trạng rất hay gặp ở phụ nữ khi bước vào tuổ.i trung niên. Tuy nhiên, tình trạng này lại rất ít được quan tâm hay dù có nhận ra nhưng chị em lại ngại và rất ít chia sẻ, tìm đến bác...