Đa số ai cũng nghĩ là những điều này tốt cho “cậu nhỏ” nhưng sự thật là thế nào?
Chay la thoi quen tôt cho sưc khoe nhưng thoi quen nay co thê tac đông đên dương vât va tinh hoan ma it nam giơi ngơ đên.
CHẠY CÓ THỂ GÂY ĐAU TIN.H HOÀ.N
Giao sư Tobias Kohler – Đại học Southern Ilinois, Mỹ cho hay, cứ 7 nam giới thì có một người bị đau tin.h hoà.n do giãn tĩnh mạch thừng tinh trong bìu. Đây là căn bệnh di truyền, nếu bạn mắc phải thì việc siết chặt cơ khi chạy có thể khiến lưu lượng má.u bi dồn nhiều và tĩnh mạch thừng tinh bị giãn gây đa.u đớ.n hơn.
Tuy nhiên, cũng có những trường hợp đau ở tin.h hoà.n nhưng không rõ nguyên nhân là gì, có người lo là ung thư nhưng không xác định được nguyên nhân. Khi chạy, nêu mặc quần bó hoặc loai quân chuyên dung trong chay bô sẽ giúp giảm bớt vấn đề này.
MĂC QUÂN BO CHĂT KHI CHAY CUNG GÂY ĐAU ĐƠN
Mặc dù, quần bó có thể giup nam giơi tranh bi đau tin.h hoà.n, dươn.g vậ.t khi chạy, nhưng nếu quần bó qua sat va chăt có thể giảm lưu thông má.u đến khu vực bên dưới gây đau tin.h hoà.n.
CHẠY QUÁ NHIỀU CÓ THỂ GÂY HẠI CHO TIN.H TRÙN.G
Chạy có nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của nam giới nhưng nếu chạy hơn 107km/tuần có thể giảm 28% hormone testosterone cũng như giam chất lượng tin.h dịc.h. Đây là nghiên cứu của Đại học Connecticut. Một số nghiên cứu mới hơn cũng cho kết luận tương tự. Bac si tiêt niêu Jeffrey Thill ơ My cho hay khi chay qua nhiêu gây phan ưng trong cơ thê anh hương sưc khoe cua tinh trung.
CHẠY CÓ THỂ GIUP “CÂU NHO” CƯƠNG CƯNG TÔT HƠN
Chạy là thói quen tốt cho cơ thể. Nếu chạy một vài lần một tuần hoặc nhiều hơn sẽ giúp cải thiện lưu thông má.u và sức khỏe trái tim. Chúng ta đều biết tim giúp bơm má.u đi khắp cac bô phân trong cơ thể trong đó có dươn.g vậ.t. Điều này có nghĩa sức khỏe trái tim tốt sẽ giúp cương cứng tốt hơn.
Nếu quý ông nào đang có vấn đề về cương cứng thì việc chạy bộ sẽ giúp cải thiện chỉ trong một vài tháng. Nghiên cứu của Trường Y khoa – Đại học Duke phát hiện những người đàn ông tập 18 tiếng/tuần sẽ tốt cho sự cương cứng.
CHẠY GIÚP TĂNG CƯỜNG NÔNG ĐÔ TIN.H TRÙN.G
Video đang HOT
Các chuyên gia cho hay có nhiều bằng chứng cho thấy hoạt động thể chất đặc biệt chạy có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.
Nghiên cứu được đăng trên Tạp chi y học Thể thao Anh cho hay những nam giới chạy hoặc tập bài thể dục từ 15 tiếng trở lên/tuần có nồng độ tin.h trùn.g cao hơn 73% so với nam giới ít vận động. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên làm tăng mức testosterone của cơ thể.
Cánh mày râu cần đi khám nam khoa ngay nếu có 3 dấu hiệu này
Nam giới nên đi khám càng sớm càng tốt nếu thấy đau tin.h hoà.n dữ dội, chảy mủ ở đầu dươn.g vậ.t, bầm tím dươn.g vậ.t; tránh để lâu ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.
Đau tin.h hoà.n dữ dội
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau tin.h hoà.n như: viêm tin.h hoà.n, chấn thương tin.h hoà.n... nhưng đau một cách dữ dội thì có thể do xoắn tin.h hoà.n. Khi bị xoắn tin.h hoà.n, người bệnh sẽ cảm thấy đau vùng bìu, thường là đau đột ngột, có thể đau dữ dội ở bên bìu có chứa tin.h hoà.n bị xoắn. Cơn đau có thể lúc tăng lúc giảm nhưng nhìn chung sẽ không biến mất hoàn toàn.
Các triệu chứng khác như:
- Sờ vào tin.h hoà.n cảm thấy đau chói
- Sưng một bên bìu
- Buồn nôn và nôn
- Đau bụng
- Một bên tin.h hoà.n cao hơn tin.h hoà.n khác
- Sốt, chóng mặt
- Có lẫn má.u trong tin.h dịc.h
Xoắn tin.h hoà.n là một cấp cứu nam khoa thường gặp chiếm khoảng 17% các trường hợp đau bìu cấp tính.
Theo bác sĩ Nguyễn Đăng Kiên, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), xoắn tin.h hoà.n là một cấp cứu nam khoa. Bệnh nhân cần được phẫu thuật sớm để bảo tồn tin.h hoà.n. Nếu xoắn tin.h hoà.n không được xử trí, điều trị kịp thời có thể gây tổn hại vĩnh viễn tin.h hoà.n, hoại tử tin.h hoà.n bắt buộc phải cắt bỏ. Xoắn tin.h hoà.n có thể xảy ra với nam giới ở mọi lứa tuổ.i, nhưng thường gặp nhất ở 10-25 tuổ.i.
Mức độ xoắn cũng ảnh hưởng đến tốc độ bị phá hủy của tin.h hoà.n, xoắn càng chặt thì tin.h hoà.n càng thiếu má.u nhiều và dễ b.ị hoạ.i t.ử sớm hơn. Theo nguyên tắc chung, nếu được xử lý trước 6 giờ thì tin.h hoà.n có khả năng phục hồi là 83%, trước 10 giờ tỷ lệ này giảm xuống 70%, sau 10 giờ khả năng giữ lại được tin.h hoà.n chỉ còn 10%.
Xoắn tin.h hoà.n, viêm tin.h hoà.n, chấn thương tin.h hoà.n... nếu không được điều trị kịp thời đều gây ảnh hưởng đến tin.h hoà.n, dẫn đến mất chức năng của tin.h hoà.n gây vô sinh, xoắn tin.h hoà.n dễ gây hoại tử tin.h hoà.n. Tuy nhiên, xoắn tin.h hoà.n lại hay bị chẩn đoán nhầm với các bệnh lý khác, đặc biệt là viêm tin.h hoà.n. Có rất nhiều trường hợp người bệnh bị xoắn tin.h hoà.n nhưng chẩn đoán nhầm với bệnh viêm tin.h hoà.n khiến cho người bệnh mất đi thời gian vàng cứu tin.h hoà.n, dẫn đến hoại tử tin.h hoà.n, phải cắt bỏ tinh oàn.
Vì thế, khi xuất hiện đau tin.h hoà.n, đặc biệt khi có cơn đau tin.h hoà.n đột ngột, hãy tới ngay bệnh viện có chuyên khoa nam học hoặc bệnh viện gần nhất để được chẩn đoán và xử trí kịp thời. Hãy nhịn ăn để có thể phẫu thuật cấp cứu khi cần thiết.
PGS.TS Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức khám và tư vấn cho người bệnh
Chảy dịch mủ đầu dươn.g vậ.t
Chảy dịch mủ đầu dươn.g vậ.t là một biểu hiện không nên bỏ qua, hãy khám chuyên khoa nam học ngay để được điều trị. Hầu hết biểu hiện chảy dịch mủ đầu dươn.g vậ.t do nhiễm khuẩn gây ra bao gồm: lậu, chlamydia, nhiễm khuẩn tiết niệu... Bệnh thường lây nhiễm do quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn, sử dụng chung đồ lót với người mắc bệnh.
Nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời dẫn đến viêm tin.h hoà.n, viêm bàng quang, nhiễm khuẩn huyết, vô sinh... Đã có rất nhiều trường hợp vô sinh thứ phát sau khi bị viêm niệu đạo.
Bệnh có thể xuất hiện kèm các triệu chứng như:
- Chảy mủ đầu dươn.g vậ.t (có thể nhiều hoặc giọt mủ khi vuốt dọc thân dươn.g vậ.t khi sáng sớm ngủ dậy)
- Tiểu buốt, rát
- Xuấ.t tin.h má.u
- Ngứa quanh lỗ miệng sáo, dọc niệu đạo
- Đau khi dươn.g vậ.t cương cứng...
Bệnh cần được điều trị kịp thời và chính xác để tránh hậu quả đáng tiếc.
Bầm tím dươn.g vậ.t
Dươn.g vậ.t bị bầm tím sau quan hệ tìn.h dụ.c hay sau khi bị tác động vào dươn.g vậ.t cũng là một biểu hiện không thể bỏ qua vì rất có thể bạn đã bị gãy "sún.g".
Vỡ vật hang (gãy "sún.g") có thể gây ra các biến chứng nặng nề ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân như: mất cương cứng dươn.g vậ.t, đau khi cương dươn.g vậ.t, ở thể nặng có thể không còn khả năng gia.o hợ.p, biến dạng gấp khúc dươn.g vậ.t, hình thành các mảng xơ cứng... Đây là một cấp cứu nam học cần được điều trị phẫu thuật cấp cứu sớm.
Một số biểu hiện của bệnh:
- Dươn.g vậ.t bầm tím, sưng nề
- Đau dươn.g vậ.t
- Dươn.g vậ.t bị vẹo lệch, biến dạng
- Tiểu đau, buốt, rát, tiểu ra má.u, xuấ.t tin.h ra má.u...
Cấp cứu vỡ vật hang tuy không phải chạy đua với thời gian như cấp cứu xoắn tin.h hoà.n nhưng cũng là một cấp cứu ngoại khoa, nghĩa là bạn hãy đến bệnh viện ngay để được xử trí sớm.
Lý do khiến cậu nhỏ "chào cờ" buổi sáng Thức dậy khi dươn.g vậ.t ở trong trạng thái cương cứng là rất phổ biến với nam giới mọi lứa tuổ.i, đặc biệt là các bạn nam trẻ. Thực chất, đây là tín hiệu của sự khỏe mạnh, cho thấy lưu thông má.u cũng như các tế bào thần kinh trong và xung quanh dươn.g vậ.t đang hoạt động tốt. Hầu hết tình...