Da nhạy cảm hoặc bệnh chàm: Làm thế nào bạn có thể phân biệt và điều trị nó?
Ngứa, phát ban, mẩn đỏ, châm chích và bong tróc – đều là một số triệu chứng da mà bạn sẽ mắc vào một thời điểm nào đó trong đời.
Đối với nhiều người trong chúng ta, đôi khi bị kích ứng da có thể do các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da của chúng ta – có lẽ bạn đang thử một sản phẩm retinoid mới, hoặc đơn giản là sữa rửa mặt hoặc chất tẩy da chết quá mạnh.
(Ảnh: IStock, Art: Jasper Loh)
Tuy nhiên, đối với phần còn lại của chúng ta, các triệu chứng này được xem là mãn tính, có nghĩa là chúng kéo dài, giảm dần và bùng phát rất thường xuyên. Điều này có thể xảy ra với bạn dù bạn đang chú ý để không gây kích ứng da và chỉ sử dụng các sản phẩm được thiết kế để dịu nhẹ cho da.
Cho dù đó là vấn đề trước đây hay sau này, đáng chú ý là ngày càng có nhiều vấn đề xảy ra. Điều này phần nào giải thích sự gia tăng của các thương hiệu chăm sóc da với các sản phẩm được thiết kế cho da nhạy cảm.
BẠN THỰC SỰ CÓ LÀN DA NHẠY CẢM?
Bạn có thực sự có làn da nhạy cảm? (Ảnh: iStock)
Trước hết, làm thế nào để biết chúng ta có làn da nhạy cảm hay không? Điều này khó xác định nếu bạn thỉnh thoảng bị kích ứng da nhẹ, nhưng không có các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến các bệnh ngoài da như chàm.
Theo Tiến sĩ Coni Liu, bác sĩ da liễu từ DS Skin & Wellness Clinic: “Nếu làn da của bạn dễ nổi mẩn đỏ hoặc xuất hiện các triệu chứng dị ứng, rất có thể bạn có làn da nhạy cảm – vốn là một yếu tố di truyền”.
Đồng thời, da nhạy cảm thường là một tình trạng mà chúng ta mắc phải cùng với bệnh ngoài da, mặc dù nó cũng có thể tự tồn tại.
Theo bác sĩ Liu, da nhạy cảm có liên quan đến bệnh chàm, “hậu quả cuối cùng của việc da nhạy cảm là tiếp xúc với các tác nhân dẫn đến bệnh chàm”. Cô giải thích: “Chúng không loại trừ lẫn nhau và có thể tạo thành một dải – da nhạy cảm thường đề cập đến các mức độ khác nhau của bệnh chàm.
Nếu bạn nhận thấy rằng da của bạn thường phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm không gây khó chịu cho người khác, thì có khả năng là bạn có làn da nhạy cảm đang phản ứng với một số thành phần trong đó.
Bên cạnh sản phẩm, các yếu tố môi trường và lối sống cũng có thể mang lại những phản ứng bất lợi cho làn da bạn.
“Người ta đã xác định rõ rằng nguy cơ (có) làn da nhạy cảm lâm sàng theo độ dốc nông thôn – thành thị – ô nhiễm không khí và gần giao thông, tăng độ cứng của nước, tiếp xúc với khói thuốc và căng thẳng tâm lý cũng có thể là sản phẩm phụ của quá trình đô thị hóa”, Tiến sĩ Liu giải thích.
Nói cách khác, lối sống thành phố bận rộn, căng thẳng và môi trường ngày càng ô nhiễm mà chúng ta đang sống cũng có thể khiến làn da nhạy cảm hoạt động thường xuyên hơn.
KIỂM SOÁT BẰNG CHĂM SÓC DA PHẢI
Video đang HOT
Việc chăm sóc da phù hợp có thể giúp làn da khỏe mạnh hơn. (Ảnh: iStock)
Rất may, làn da nhạy cảm có thể được kiểm soát dễ dàng hơn so với bệnh ngoài da. Mặc dù bác sĩ Liu lưu ý rằng di truyền của độ nhạy cảm của da không thể thay đổi và không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát được các tác nhân từ môi trường, nhưng điều bạn chắc chắn có thể làm là tránh các sản phẩm gây ra phản ứng bất lợi.
Nói chung, bạn nên áp dụng một thói quen nhẹ nhàng cho da và tránh các sản phẩm có chất hoạt động bề mặt mạnh hoặc hoạt tính mạnh, cả hai đều là tác nhân gây kích ứng da.
Tiến sĩ Liu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm. “Với việc thiếu chức năng bảo vệ da tốt, da của chúng ta dễ bị tác động bởi các chất gây dị ứng và nhiễm trùng. Để khôi phục hoặc thay thế hàng rào đó, việc dưỡng ẩm thường xuyên với chất giữ ẩm có chứa ceramides có lẽ là bước quan trọng nhất trong việc bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường “.
Mặc dù bạn không phải hạn chế nghiêm đối với các sản phẩm chăm sóc da được bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu chấp thuận, nhưng bạn cần phải cẩn thận trong việc lựa chọn chúng. Vì vậy, đừng quên đọc kỹ danh sách thành phần trước khi mua hàng.
Tiến sĩ Liu đồng ý rằng có nhiều nhãn hiệu không kê đơn tốt, chất giữ ẩm có chứa ceramides, nhưng bà cũng cảnh báo: “Tránh hương thơm, tinh dầu và bất kỳ thành phần tẩy tế bào chết nào để ngăn ngừa dị ứng do tiếp xúc”.
Các sản phẩm thời thượng tuyên bố sẽ làm bạn rạng rỡ chỉ trong một lần sử dụng hoặc giới thiệu vô số lợi ích và chức năng trong một chai sẽ không an toàn cho loại da của bạn. Vì chúng rất có thể chứa các hoạt chất mạnh hoặc các thành phần ở nồng độ có thể gây kích ứng.
Thay vào đó, hãy tìm kiếm các sản phẩm đã được kiểm nghiệm và chứng minh là an toàn để sử dụng cho da nhạy cảm, chẳng hạn như các sản phẩm sau.
SU: M37 TONER ĐẶT LẠI NĂNG LƯỢNG THỜI GIAN, S $ 66
(Ảnh: Su: m37)
Dòng sản phẩm chăm sóc da Time Energy của thương hiệu chăm sóc da Hàn Quốc đã được nâng cấp với công thức dịu nhẹ hơn đã được kiểm nghiệm để phù hợp với làn da nhạy cảm nhất. Các sản phẩm trong dòng sản phẩm có chứa axit hyaluronic và ceramides để tăng cường mức độ hydrat hóa cho làn da khỏe mạnh, căng mọng.
GOODAL HOUTTUYNIA CORDATA CALMING ESSENCE, S $ 49,90, TỪ WATSONS
(Ảnh: Goodal)
Một con số khổng lồ 97% của sản phẩm này được tạo thành từ cây diếp cá – một chiết xuất thực vật giúp làm dịu chứng viêm, giúp da lấy lại cân bằng và củng cố hàng rào bảo vệ. Công thức không chứa hương thơm nhân tạo và chất tạo màu , paraben, sul phates, sản phẩm động vật, rượu, dầu khoáng hoặc silicone.
PAI SKINCARE HELLO SUNSHINE: SENSITIVE SUNSCREEN SPF 30, S $ 64, TỪ SEPHORA
Hãy chọn loại kem chống nắng vật lý như loại này của thương hiệu làm đẹp sạch Pai nếu bạn có làn da nhạy cảm, vì một số thành phần trong kem chống nắng hóa học được biết là gây ra phản ứng dị ứng.
SKINCEUTICALS GENTLE CLEANSER, S $ 49, TỪ SKINCEUTICALS.SG
(Ảnh: Skinceuticals)
Chất tẩy rửa dạng kem, dịu nhẹ này được pha chế với chất hoạt động bề mặt giàu chất làm mềm, cũng như allantoin, glycerin và dầu cam để làm mềm và phục hồi bề mặt da . Hoàn hảo cho da nhạy cảm và thậm chí đủ dịu nhẹ cho da sau phẫu thuật thẩm mỹ.
KEM DƯỠNG ẨM CỦA KIEHLS CENTELLA CICA CREAM, S $ 69
(Ảnh: Kiehls)
Kem dưỡng ẩm da mặt không gây dị ứng, không gây mụn này bảo vệ hàng rào bảo vệ da đồng thời giúp phục hồi vẻ ngoài khỏe mạnh của da. Nó chứa Centella asiatica, có đặc tính làm dịu, kháng khuẩn và chống oxy hóa.
GLOW RECIPE AVOCADO CERAMIDE RECOVERY SERUM, S $ 64, TỪ SEPHORA
(Ảnh: Glow Recipe)
Quả bơ rất tốt cho bạn, đặc biệt là đối với làn da bị viêm của bạn. Được tạo thành từ năm loại ceramide yêu thích làn da, chiết xuất bơ và bơ trái bơ, serum này giúp da phục hồi nhanh chóng khỏi nhạy cảm, kích ứng và căng thẳng./.
Rửa mặt dưới vòi hoa sen theo kiểu này là hỏng rồi...
Nhiều người kết hợp rửa mặt dưới vòi hoa sen trong lúc tắm để tiết kiệm thời gian, nào ngờ lợi bất cập hại!
Hình ảnh những anh chàng, cô nàng ca hát nghêu ngao dưới vòi hoa sen xuất hiện nhan nhản trong các bộ phim. Đôi khi vì quá bận rộn, cần tranh thủ thời gian hoặc vì... lười mà người ta kết hợp việc tắm và rửa mặt cùng lúc. Vậy bạn có biết rằng thao tác tưởng như vô hại này lại ẩn chứa nhiều nguy cơ bất lợi cho da của mình?
1. Mụn "biểu tình"
Nhiều người có thói quen tắm nước với mức nhiệt cao hơn so với nước để rửa mặt. Khi kết hợp cả tắm và rửa mặt dưới vòi hoa sen, nước nóng sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên cần thiết duy trì độ ẩm của da. Nhiệt độ nước quá cao cũng sẽ khiến da mặt ngày càng khô hơn.
Mụn sẽ ngày càng sinh sôi
Abigail James, chuyên gia chăm sóc da mặt tại London cho biết: "Thường xuyên dùng nước quá nóng đối với da là không tốt. Nếu đó là một hoặc hai lần một tuần thì không sao nhưng không phải hàng ngày. Vì vậy nếu có thể hãy thử tắm nước lạnh".
2. Khiến da không đều màu
Việc rửa mặt dưới vòi hoa sen có thể khiến da bạn ửng đỏ. Nước nóng khiến các mạch máu trên mặt giãn ra, có thể làm hỏng các mao mạch vốn dĩ đã rất mỏng manh trên má. Càng để da tiếp xúc với nước nóng lâu, da càng có nguy cơ khô và kích ứng nhiều hơn. Độ ẩm tự nhiên như ceramides, axit béo và dầu giúp da căng mọng, hồng hào có thể bị hòa tan trong nước. Bởi vậy nên tránh tắm dưới vòi sen nước nóng, đặc biệt là trong những tháng mùa hanh khô khi da dễ bị tổn thương, khô và kích ứng.
Da ửng đỏ, kém đều màu
3. Nếp nhăn thêm chằng chịt
Không khó để nhận ra da tay sẽ nhăn nhúm thế nào sau khi tiếp xúc với nước nóng. Điều này xảy ra vì nước nóng lấy đi độ ẩm trên da và làm hỏng lớp hàng rào bảo vệ da giúp khóa ẩm. Điều tương tự cũng xảy ra với da mặt. Chẳng những vậy, áp lực vòi sen công suất lớn còn khiến da chảy xệ hơn, cộng với nhiệt độ cao của nước thì quả là combo thảm hoạ!
Da ngày càng nhăn nheo
"Điều độ là điều quan trọng nhất!", Abigal nói. "Rửa một hoặc hai lần mỗi ngày bằng nước ấm chỉ trong vài phút vì nước nóng có thể làm da mất nước, lấy đi lớp dầu tự nhiên của da".
4. Khiến da bị ngứa, thêm nhạy cảm
Không chỉ khiến da mất nước và bong tróc, khô và thêm phần nhạy cảm, nước nóng còn làm da thêm ngứa và luôn có cảm giác châm chích vô cùng khó chịu. Điều cần làm là tránh xối nước nóng trực tiếp vào mặt trong những tháng hanh, khô của mùa đông. Sau khi tắm nước nóng, bạn có thể rửa mặt qua bằng nước lạnh để các lỗ chân lông co lại, tránh tình trạng mất nước và da mặt căng tức.
Tình trạng da trở nên nhạy cảm sau khi rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên là điều dễ thấy
Bác sĩ da liễu Patricia Farris (Mỹ) khẳng định: "Rửa mặt dưới vòi hoa sen giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm, cặn bẩn và ô nhiễm giống như ở những nơi khác. Không có bằng chứng nào cho thấy rửa mặt dưới vòi hoa sen gây ra mụn. Tuy nhiên hãy giữ nhiệt độ nước ở mức bình thường để tránh làm hại da".
Lưu ý khi rửa mặt bằng nước ấm
- Da nhạy cảm, ửng đỏ, da mụn...nên dùng nhiệt độ 32 độ, thấp hơn so với tình trạng da bình thường là 34 độ.
- Với các loại da nhạy cảm, khô và hay bong tróc, có thể dùng nước ấm nhưng phải chọn nhiệt độ thấp và không rửa quá 1 lần bằng nước ấm trong ngày. Tốt nhất là rửa nước ấm vào buổi tối.
- Da hỗn hợp có thể dùng nước ấm ở nhiệt độ cao hơn da nhạy cảm và rửa mặt 2 lần một ngày, sáng và tối
- Với da nhờn, có thể dùng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 33 độ C, một ngày có thể rửa 2 lần sáng và tối. Nước ấm giúp đẩy các chất nhờn, bụi bẩn nằm sâu trong da và các lỗ chân lông.
Nghe lạ mà thật: Rửa mặt dưới vòi hoa sen dễ hình thành nếp nhăn xấu xí Cùng tìm hiểu lý do tại sao rửa mặt dưới vòi hoa sen lại gây hại cho bạn nhé! Thực tế là khi tắm, nhiều chị em có thói quen rửa mặt dưới vòi hoa sen vì tiện. Nhiều người cảm thấy thích thú với việc được làn nước từ vòi hoa sen massage mặt, xua tan mệt mỏi. Tuy nhiên điều này...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu
Có thể bạn quan tâm

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50
Sao việt
23:57:41 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!
Phim châu á
23:50:58 22/02/2025
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?
Hậu trường phim
23:42:16 22/02/2025
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích
Nhạc quốc tế
23:35:35 22/02/2025
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!
Sao châu á
23:29:46 22/02/2025
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con
Tv show
22:47:26 22/02/2025
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?
Netizen
22:23:09 22/02/2025
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza
Thế giới
22:14:27 22/02/2025
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ
Sao âu mỹ
22:05:38 22/02/2025
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City
Sao thể thao
22:04:18 22/02/2025