Da lão hóa cực nhanh nếu bạn có thói quen này

Lan Hương22:07 07/09/2016

Giữ nhiều thói quen không đúng sẽ khiến làn da bị lão hóa nghiêm trọng.

Ăn kiêng quá khắt khe

Ăn kiêng nhiều khiến làn da bị lão hóa.

Việc áp dụng một chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể khiến làn da bạn lão hóa sớm hơn, cấu trúc da lỏng lẻo dẫn đến mặt hốc hác và chảy xệ. Làn da cũng rất cần được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, vì thế, bạn nên cung cấp cho chúng các loại dưỡng chất cần thiết và tăng cường luyện tập thể dục nhé! Một số thực phẩm tốt cho làn da bạn: Axit béo Omega-3 có trong cá hồi và quả óc chó giúp ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện.

Vitamin C có trong cam, quýt, kiwi và rau bina giúp tăng cường sản xuất collagen. Lycopene trong cà chua và nước ép bưởi giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. 2. Dụi mắt Vùng da mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, việc bạn dụi mắt quá nhiều sẽ khiến vùng da này nhanh lão hóa và xuất hiện các vết chân chim. Bạn không nên dụi mắt quá nhiều và khi trang điểm hay tẩy trang, hãy nhớ là thật nhẹ nhàng nhé!

Ngủ không đủ giấc

Ngủ ít không những làm xuất hiện các quầng thâm quanh mắt mà còn làm giảm tuổi thọ. Hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để làn da tươi trẻ và có một sức khỏe tốt.

Nhâm nhi đồ uống bằng ống hút

Việc nhâm nhi đồ uống bằng ống hút là những động tác vô tình khiến nếp nhăn quanh mắt và khóe miệng xuất hiện sớm hơn mong đợi. Tình trạng tương tự cũng xảy ra với người hút thuốc. Các nhà khoa học khuyên bạn nên uống nước bằng ly hoặc cốc thay cho ống hút nếu bạn không muốn già trước tuổi.

Video đang HOT

Stress

Stress ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da sớm của bạn. Nó còn làm tăng nguy cơ các bệnh về da và lão hóa da. Về lâu dài, căng thẳng mãn tính sẽ gây ra nếp nhăn dù bạn còn trẻ. Lo âu, trầm cảm, thiếu ngủ cũng có thể gây ra vấn đề về da. Hãy cố gắng thiền và làm những điều mình thích để giải tỏa căng thẳng, đồng thời làm đẹp da nhé.

Ít uống nước

Bạn nên nhớ, nước chiếm 1/5 trọng lượng cơ thể giúp nuôi dưỡng tế bào, cơ bắp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Thiếu nước sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, da khô, bị hạ huyết áp dẫn đến lão hóa sớm. Vì vậy, tùy vào công việc của bạn mà bổ sung nước đủ cho cơ thể từ 2 đến 3 lít nước 1 ngày.

Theo Phụ Nữ Today

Phèn chua và chanh - khắc tinh số 1 của chứng hôi chân

Hôi chân khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Mùi hôi không chỉ khiến bản thân bạn cảm thấy không phiền toái mà còn gây mất ấn tượng.

Hôi chân khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Mùi hôi không chỉ khiến bản thân bạn cảm thấy không phiền toái mà còn gây mất ấn tượng với những người gặp lần đầu tiên.

Nguyễn nhân chính gây ra tình trạng hôi chân là khi tuyến mồ hôi đào thải liên tục mà không kịp thoát ra ngoài, đây chính là điều kiện khiến vi khuẩn sinh sôi và tạo ra mùi khó chịu.

Có nhiều cách để chữa chứng hôi chân nhưng chanh và phèn chua chính là 2 khắc tinh lớn nhất chữa chứng hôi chân dứt điểm của bạn.

Cách trị hôi chân với chanh

Nước chanh là một loại nguyên liệu kiểm soát mồ hôi chân rất hiệu quả. Thành phần axit tự nhiên trong chanh không chỉ giúp bạn loại bỏ sạch tế bào chết mà còn làm sạch vi khuẩn.

Cách trị hôi chân nhanh nhất là vắt 1 quả chanh lấy nước trộn với một ít nước ấm và rửa chân cho sạch rồi thấm khô với khăn mềm là được. Thực hiện cách này 3 - 4 lần trong tuần bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi được mùi hôi khó chịu ở chân.

Sử dụng phèn chua

Nguyên liệu chuẩn bị: 30-50gr phèn chua

Cách thực hiện:

- Tán mịn phèn chua thành các dạng bột nhỏ.

- Đầu tiên, bạn cần rửa sạch chân bằng xà phòng và thấm khô bằng khăn sạch. Để chân thật khô sau 10 phút.

- Tiếp đến, bạn dùng bột phèn chua thoa đều lên bàn chân và bôi vào các kẽ ngón chân. Giữ nguyên như vậy từ 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.

- Thực hiện cách này 2 lần/ngày (sáng và tối), sau 5-7 ngày liên tục, bạn sẽ thấy mùi hôi chân nhanh chóng bị mất đi. Lý do bởi trong phèn chua có chứa hợp chất nhôm sunfat, đây là chất có khả năng khử mùi hôi cũng như thổi bay mọi mùi khó chịu trên cơ thể rất hiệu nghiệm, đồng thời giúp ngăn chặn vi khuẩn gây mùi quay lại.

Lưu ý thêm:

Đối với những trường hợp bị hôi chân nặng, bạn cần kiên trì thực hiện các cách trên từ 1-2 tháng. Riêng đối với việc bôi phèn chua thì sau khi thực hiện 2 tuần liên tục sẽ dừng 3 ngày để làn da được nghỉ ngơi rồi mới làm tiếp.

Cách phòng ngừa hôi chân

- Tuyệt đối không đi chân đất ở những vùng mất vệ sinh.

- Không sử dụng chung tất với những người khác.

- Rửa chân sạch sẽ hàng ngày bằng nước muối hoặc xà phòng.

- Vào mùa hè, khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi, nên chọn những đôi giày thông thoáng, đây cũng là cách giảm mùi hôi chân hiệu quả.

- Vệ sinh giày thường xuyên, không nên đi lại một đôi giày quá nhiều lần. Khi đã bẩn, bạn nên giặt và phơi nắng để đảm bảo làm sạch vi khuẩn gây mùi.

- Nên kiểm tra các bệnh về da khi có dấu hiệu, phòng trường hợp nấm hoặc nhiễm trùng ở vùng chân.

Theo Phụ Nữ Today

4 bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên hiệu quả không tốn kém 4 bí quyết sau giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả nhất Lỗ chân lông to không phải là một loại bệnh về da. Tất cả các loại da từ da nhờn hoặc khô, bình thường hay hỗn hợp đều có khả năng bị lỗ chân lông to. Chúng là những lỗ nhỏ xung...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tẩy trang bảo vệ da lão hóa da bệnh về da nếp nhăn quanh mắt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!

Sao việt

23:55:22 24/12/2024

Diễm My chính thức công bố đang mang thai con đầu lòng. Đây cũng là lần đầu tiên và hiếm hoi Diễm My đích thân khoe ảnh bầu bí sau nhiều tháng vướng tin đồn.

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024

Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .