Da đẹp, mịn màng nhờ vào các loại nước detox tự chế an toàn

PV06:00 20/02/2023

Chăm sóc da để có làn da tươi sáng, ẩm mượt là không đủ, nàng cần uống 5 loại nước trái cây tự chế cực an toàn dưới đây nữa.

Mùa hè này, hãy chọn cho mình những công thức nước detox đơn giản ngay tại nhà để có thể tự pha chế sẽ vừa tiết kiệm, vừa hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. Đặc biệt, những công thức detox sau đây đều có sử dụng những loại thực phẩm quen thuộc, thường có trong bếp của mọi gia đình.

Trước khi làm nước trái cây ngon tuyệt, bạn sẽ cần chuẩn bị những thứ sau:

- Nước trong bình hoặc bình đựng nước (1 lít hoặc 2 lít)

- Một số trái cây thái lát (bạn cũng có thể sử dụng trái cây đông lạnh, nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng trái cây tươi)

- Thảo mộc tươi thái nhỏ (nếu cần)

- Đá (nếu thích)

Nước húng quế và dâu tây

Ảnh minh họa

Dâu tây và húng quế đều giàu Vitamin C, tốt cho sức khỏe. Dâu tây giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da trong khi húng quế giúp chống viêm cho những người có làn da bị kích thích.

Nước dưa chuột và chanh

Video đang HOT

Đây là một trong những nước trái cây bạn không nên bỏ qua. Chanh là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, giúp làm sáng da, chống lại các gốc tự do và tăng tế bào.Dưa chuột có hàm lượng nước cao và có tác dụng bổ sung nước cho da.Vỏ dưa chuột cũng chứa silica giúp làm săn chắc da.

Nước việt quất và chanh

Quả việt quất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng sản xuất collagen, tăng lưu thông máu trên da và mang lại cho bạn làn da sáng mịn. Thêm nước chanh da âm mượt nhanh chóng.

Nước cam và kiwi

Nước cam vừa ngọt ngào vừa sảng khoái!Vỏ cam chứa một lượng Vitamin C cao, giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa.Kiwi có nhiều chất xơ và Vitamin E, vì vậy hãy trộn kiwi với cam để có làn da hoàn hảo ngay lập tức!

Nước bạc hà và quả mâm xôi

Bạc hà có chứa axit salicylic- một thành phần có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da giúp trịmụn trứng cáhiệu quả.Vì vậy, nếu da bạn bị mụn và tối màu, bạc hà sẽ cứu lấy làn da của bạn.Bạc hà cũng chứa Vitamin A giúp kiểm soát bã nhờn dư thừa, phù hợp với da dầu.Quả mâm xôi chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và Vitamin C cao giúp bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời. Uống nước bạc hà và quả mâm xôi bạn sẽ có làn da tươi sáng, ẩm mượt trông thấy.

Và thế là bạn đã có một công thức nước detox thanh lọc giải độc tố trong cơ thể vừa đơn giản vừa hiệu quả. Sau khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ, giữ ở tủ lạnh, những vitamin, dưỡng chất tốt từ hoa quả được hòa tan vào nước sử dụng để uống thay nước lọc và nó còn tốt gấp tỷ lần nước bình thường ấy. Hãy áp dụng ngay để có một cơ thể mát mẻ, tươi mới nhé!

Những công thức thải độc tươi ngon từ trà xanh

Trà xanh thải độc khi kết hợp với những món khác đem lại hương vị tuyệt vời.

Trà giải độc là một cách nhanh hơn để cơ thể bạn được giữ nước và khỏe mạnh vì nó chứa tất cả các lợi ích về dinh dưỡng và khoáng chất. Trà giải độc không gì khác ngoài trà pha với nước ép, hoặc nước detox từ rau tươi, trái cây tốt cho sức khỏe, gia vị và tất cả các thành phần lành mạnh khác giống như nước giải độc và đang là xu hướng sống xanh ngày nay.

Trà xanh từ lâu đã được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cũng như đặc tính làm sạch, giải độc và giảm cân. Đồ uống giải độc trà xanh là một cách hoàn hảo để cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu từ trà xanh cũng như các đặc tính giải độc khác từ nhiều thành phần khác.

Dưới đây là các công thức nước giải độc trà xanh hàng đầu để làm sáng da và giảm cân:

Nước thải độc trà xanh bạc hà

Những thứ bạn cần: Để làm nước detox trà xanh này, bạn cần 5-6 lá bạc hà tươi, 1 quả dưa chuột nhỏ và 1 cốc trà xanh đã pha.

Cách làm: Pha một tách trà xanh với 2 cốc nước lọc rồi đổ vào bình thủy tinh. Thêm vào đó 10-15 lá bạc hà hơi nghiền nát và 1 quả dưa chuột nhỏ thái lát. Để nó ngấm trong 2 giờ và nhâm nhi suốt cả ngày. Bạn có thể đổ đầy nước vào nếu hết và để nguyên liệu trong chai.

Nước thải độc trà xanh chanh

Những thứ bạn cần: Để làm nước giải độc trà xanh này, bạn cần 2 quả chanh, một chút muối và 1 cốc trà xanh đã pha.

Cách làm: Pha 1 cốc trà xanh với 2 cốc nước dừa và đổ vào lọ thủy tinh hoặc lọ thủy tinh. Thêm 2 lát chanh và muối vào nó. Để nó ngấm trong 2 giờ và nhâm nhi suốt cả ngày.

Nước thải độc trà xanh với quế

Những thứ bạn cần: Để làm loại nước detox trà xanh này, bạn cần 1 quả táo thái lát mỏng, 1 thanh quế hoặc 1/4 thìa bột quế và 1 cốc trà xanh đã pha và để nguội.

Phương pháp: Pha 1 cốc trà xanh với 2 cốc nước lọc và đổ vào lọ thủy tinh hoặc lọ thủy tinh. Thêm vào đó, thêm táo thái lát mỏng và thanh quế hoặc bột quế. Để nó ngấm trong 2 giờ và nhâm nhi suốt cả ngày. Sử dụng quế hữu cơ sẽ có chất lượng tốt hơn và an toàn hơn nhiều.

Nước thải độc trà xanh hoa quả

Những thứ bạn cần: Để làm loại nước detox trà xanh thơm ngon này, bạn cần một ít nho cắt nhỏ, dâu tây cắt nhỏ và 1 cốc trà xanh.

Phương pháp: Trộn trà xanh với 2 cốc nước và đổ vào bình thủy tinh hoặc bình thủy tinh. Thêm nho, dâu tây và anh đào xắt nhỏ vào đó. Lắc một chút và để ngấm trong 2 giờ ở nơi khô mát hoặc có thể là tủ lạnh trước khi dùng.

Một số mẹo nhỏ detox khác

Bạn có thể dùng nước dừa, nước thì là để pha loãng với trà xanh trong các công thức detox.

Bạn cũng có thể sử dụng trái cây và rau đông lạnh để truyền nếu đang vội.

Thêm một ít muối Himalaya, muối đen hoặc muối biển vào công thức nước giải độc trà xanh để tăng hương vị và lợi ích thải độc.

5 thành phần giúp da giảm nếp nhăn, sáng màu Bước vào tuổi trung niên, tình trạng da nám, nhăn xuất hiện. Một số thành phần trong mỹ phầm có thể giúp da giảm nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm đẹp da... 1. AHA giúp tẩy tế bào chết, làm mịn da AHA (Alpha hydroxy acid) trong mỹ phẩm thường được sử dụng như chất tẩy tế bào chết, làm mịn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Lý Nhã Kỳ xuất hiện với visual lạ hoắc, một sao nữ Gen Z khoe vòng 1 đẹp ná thở01:49

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị02:29

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025

Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025

Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.