dạ dày co bóp

Tại sao bạn buồn ngủ sau khi ăn

Khi ăn no, dạ dày co bóp, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa nên lượng máu lên não giảm gây buồn ngủ, mệt mỏi.

Đây là những cách đơn giản giúp bạn tránh khỏi tình trạng đầy hơi sau khi ăn

Đầy hơi sau khi ăn sẽ gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bạn, nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và tiêu diệt chúng bằng những cách đơn giản dưới đây.

Ăn quá nhanh có thể gây hại cho sức khỏe

Việc ăn quá nhanh sẽ khiến bạn đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe.