Da cổ – làm sao đừng “xuống cấp”?
Vùng cổ thường là nơi đầu tiên phải hứng chịu sự lão hóa, nhưng hầu hết chúng ta lại bỏ quên vùng da quan trọng này. Da vùng cổ chịu tác động của nhiều yếu tố gây hại như tia UVA, UVB và ô nhiễm môi trường … vì vậy mà chúng bị tàn phá rất nhanh.
Nếu vùng da ở cổ không được chăm sóc đúng cách, nó sẽ mất đi sự đàn hồi và chảy xệ. Có điều này là do “hệ thống hỗ trợ” của da bị tổn thương khiến da trở nên lỏng lẻo và không thể chống lại được sự tàn phá của trọng lực. May mắn là chúng ta có thể ngăn ngừa và khắc phục vấn đề này nếu làn da được chăm sóc đúng cách.
Sau đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn ngăn ngừa và khắc phục tình trạng da vùng cổ bị chảy xệ.
Bạn cần phải chăm sóc da vùng cổ giống như với khuôn mặt. Chính vì vậy mà việc sử dụng k em chống lão hóa cho vùng cổ, ngực và những vùng da bị tàn phá khác để nuôi dưỡng làn da là rất quan trọng. Hãy sử dụng kem chống lão hóa 2 lần mỗi ngày cho buổi sáng và buổi tối.
Kem chống nắng
Dùng kem chống nắng mỗi ngày trong cả mùa đông và mùa hè cho vùng da ở cổ, ngực hay bất cứ vùng da nào tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thời tiết khắc nghiệt. Đừng quên vùng da sau cổ nếu bạn có mái tóc ngắn.
Kem làm săn chắc đặc biệt
Sử dụng loại kem săn chắc da đặc biệt cho vùng cổ để cải thiện khả năng đàn hồi và dần dần giúp da săn chắc lại. Nếu vùng da ở cổ của bạn chưa xuất hiện rõ các nếp nhăn, bạn không nên dùng loại kem này, bởi chúng có thể sẽ có những tác động xấu đến làn da.
Thoa kem nhẹ nhàng
Video đang HOT
Khi bôi kem cho da vùng cổ, bạn nên dùng cả 2 tay và thoa kem thật nhẹ nhàng lên da. Tránh chà xát và kéo da, bởi chúng có thể khiến các nếp nhăn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Bỏ t.huốc l.á
Các chất độc hại có trong t.huốc l.á làm phá hủy collagen và “đ.ánh cắp” oxy của da. Vì vậy mà những vùng da mỏng như ở cổ và ngực sẽ là những khu vực đầu tiên bị tàn phá.
Cải thiện chế độ ăn
Cải thiện chế độ ăn uống là điều đặc biệt cần thiết trong việc nuôi dưỡng làn da. Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy và các axit béo thiết yếu. Những dưỡng chất có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa gồm Omega 3, vitamin C và vitamin E.
Tập thể dục
Tập thể dục không chỉ giúp bạn giữ gìn sức khỏe mà còn là một cách để chăm sóc da. Tập thể dục giúp xây dựng cơ bắp, cải thiện mức oxy trong cơ thể và giúp tăng cường quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng vào các tế bào.
Thay đổi tư thế
Cách bạn đi bộ, ngồi hay đứng đều có thể làm nếp nhăn ở cằm và cổ trở nên tồi tệ hơn. Việc bạn thường cúi đầu xuống là một trong những tác nhân làm xuất hiện và trầm trọng hơn tình trạng n ếp nhăn ở cổ. Ngồi thẳng và đứng thẳng là cách để bạn khắc phục vấn đề này.
Theo Đẹp
7 cách làm đẹp đôi môi mùa hanh khô
Mùa lạnh khiến cho đôi môi dễ bị khô tróc, nứt nẻ. Biết cách chăm sóc bằng những thói quen có lợi, bạn sẽ có đôi môi mềm mịn.
1. Tẩy tế bào c.hết
Một trong những lời khuyên tốt nhất cho đôi môi đẹp là tẩy tế bào c.hết hàng ngày. Bạn có thể làm điều này bằng nhiều cách khác nhau. Một trong những cách dễ nhất và nhanh nhất là mát xa môi bằng bàn chải đ.ánh răng thật mềm, xoay tròn nhẹ nhàng trên môi. Động tác này nhằm loại bỏ da c.hết, giúp đôi môi trông đầy đặn.
2 . Dưỡng ẩm
Đôi môi của bạn sẽ trông đẹp hơn rất nhiều nếu bạn biết cách dưỡng ẩm bằng son hoặc những nguyên liệu đơn giản. Bạn có thể thoa son dưỡng môi khi đi ra ngoài nắng, làm việc hàng giờ trước máy vi tính. Khi đi ngủ, bạn không nên thoa son dưỡng mà thay vào đó, dưỡng ẩm bằng cách thoa đều mật ong hoặc dầu dừa lên môi. Mật ong và dầu dừa đều là những thực phẩm an toàn và làm đẹp vô cùng hiệu quả. Chỉ cần làm đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ có đôi môi mềm mại và mịn màng.
Ngoài ra, thoa môi bằng các loại dầu có chứa vitamin A, vitamin E cũng có tác dụng làm mềm môi.
3. Tô son đúng cách
Bạn nên chọn loại son có kết cấu dạng kem hoặc son nước hơn là dạng thỏi để có được hiệu ứng lâu dài và đảm bảo đôi môi của bạn thật mềm mại và gợi cảm. Bên cạnh đó, những loại son này phải đảm bảo có hàm lượng mỡ và dầu cao hơn.
Khi đ.ánh son, bạn không nên thoa son trực tiếp lên môi vì việc này sẽ khiến hóa chất của mỹ phẩm tác động thẳng lên da, gây thâm và khô rất nhanh. Thay vào đó, bạn nên thoa một lớp dưỡng môi trước khi tô son khoảng 5 phút để lớp dưỡng có thời gian ngấm vào da và bảo vệ.
4 . Uống nhiều nước
Uống nhiều nước không những giúp da bạn tránh bị mốc vào mùa thu, đông nói chung mà còn giúp đôi môi không bị nứt nẻ nói riêng. Mỗi ngày, bạn nên uống tối thiểu là 2 lít nước, với người có làn da khô và nhạy cảm, dễ bong tróc thì 2,5 - 3 lít càng tốt. Bạn cũng đừng lo khi uống nhiều hơn 2 lít nước vì một người trưởng thành trong vòng 24 giờ uống nhiều hơn 7,5 lít nước mới là vượt quá giới hạn của cơ thể.
5. Không liếm môi
Khi thấy môi khô, nhiều chị em có thói quen xấu là liếm môi vì nghĩ nước bọt sẽ giúp môi mềm hơn. Một vài người còn lấy tay bóc da môi, khiến c.hảy m.áu. Thực tế, điều này chỉ làm cho đôi môi của bạn bị nẻ nặng hơn. Muốn lấy đi phần da môi khô, bạn nên thoa son dưỡng làm mềm rồi loại bỏ phần da bong tróc bằng tay sạch.
6 . Không hút t.huốc l.á
Hút t.huốc l.á không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ra nhiều nếp nhăn xung quanh môi của bạn.
7. Thoa kem chống lão hóa xung quanh viền môi
Khi có t.uổi, đôi môi của chúng ta cũng như phần da xung quanh bắt đầu già đi, trông sẽ kém hấp dẫn. Bạn có thể ngăn ngừa điều này bằng cách sử dụng một loại kem chống lão hóa xung quanh đôi môi. Mẹo nhỏ là, bạn không cần phải mua kem chống lão hóa riêng cho môi mà có thể sử dụng luôn các sản phẩm chống lão hóa dành cho da mắt. Vì hai phần da này mềm, mỏng và nhạy cảm tương đương nhau.
Theo Vnexpress
5 cách chọn đúng loại kem chống lão hóa da Vết chân chim nhỏ, tàn nhang, da khô... là những dấu hiệu khiến bạn phải sử dụng kem chống lão hóa. 1. Chọn kem chứa hạt tẩy tế bào c.hết Loại kem này sẽ kích thích cho các tế bào mới sớm tái tạo. Sau đó chất chống lão hóa sẽ giúp làn da mới chậm thoái hóa đi. Không những vậy, việc...
