“Đá” chàng không đau

Theo dõi VGT trên

Biến mất không một dấu vết là một trong những hành động nên tránh khi bạn muốn “đá” chàng. Trớ làm anh ấy tổn thương vì sự “thiếu tế nhị” của mình.

Đá chàng không đau - Hình 1

Trong tình yêu, chị em thường chuẩn bị tinh thần cho cái sự “bị chia tay” chứ ít khi nghĩ đến chuyện “đá” anh chàng mình đang “kết nổ mắt”. Vì thế đến lúc bạn gặp một anh chàng mới làm bạn “kết nổ” đủ thứ thì bạn mới lúng túng không biết phải làm thế nào với kẻ sắp trở thành ex-boy của mình.

Cho dù bạn có quyết định làm gì thì cũng nên nhớ những nguyên tắc sau, tránh cho anh chàng xấu số một cơn đau tim hết thuốc chữa.

Đừng bao giờ biến mất không một dấu vết

Bạn thấy rất khó nói lời chia tay, nên bạn chọn cách “ im thin thít và lặn mất tăm” với hy vọng lâu không gặp nhau, chàng sẽ quên béng mất bạn.

Con trai đúng là hay quên nhưng không đến nỗi mất trí như thế đâu. Họ sẽ thắc mắc và lùng sục bạn cho bằng được. Và đến lúc bạn bắt buộc phải đối mặt và họ biết được sự thật, bạn sẽ được điền tên vào danh sách những kẻ hèn nhát và đáng ghét nhất.

Con trai khá cứng rắn và dứt khoát. Việc nói thẳng sẽ ít gây đau đớn cho họ nhất.

Nói rõ lý do tránh “vòng vo tam quốc”

Bạn nghĩ nếu nói thẳng: “Em không còn yêu anh nữa” hay “Em đã có người khác rồi” thì hơi quá đáng và tàn nhẫn với anh ấy quá. Vậy nên bạn nghĩ ra đủ lý do như “không hợp nhau”, “bố mẹ không cho phép” để ra đi một cách êm ái nhất.

Video đang HOT

Nhưng nói dối như thế này, một là khiến anh ấy thêm nghi ngờ và từ đó sẽ lại càng dùng dằng với bạn. Hai, tệ hơn là anh ấy tìm cách cải thiện mối quan hệ dựa trên lý do không có thật đó. Và thế là thay vì dứt điểm hoàn toàn để đi theo tình yêu mới bạn lại vừa đặt chỗ chờ cho tình yêu kia và giải quyết nốt những vấn đề mới nảy sinh của tình yêu cũ.

Vì thế, cứ nói lý do thực sự khiến bạn không muốn tiếp tục với anh ấy nữa, như thế sẽ tốt hơn nhiều. Anh ấy sẽ cảm thấymình vẫn còn được tôn trọng từ đó sẽ tôn trọng lựa chọn của bạn.

Chống chỉ định với kịch bản: Cãi nhau và “mình chia tay đi”

Nghĩ mãi không ra cách rút lui êm đẹp, bạn bèn tự tạo ra những tình huống để gây sự với người ấy để rồi trong lúc cả hai (thực ra chỉ có ai kia) đang giận sôi sùng sục thì bạn đòi chia tay luôn.

Rất nhiều người vẫn thường chọn cách này để tiện thể chia tay cho dễ nhưng làm thế này thực ra chẳng ổn tý nào. Anh chàng kia sẽ nghĩ bạn quá trẻ con, đơn giản chi làm mình làm mẩy với họ và sẽ chân thành ngạc nhiên nếu nhận ra sự thật. Lúc đó họ sẽ bị tổn thương nghiêm trọng và bạn sẽ trở thành một cô nàng không ra gì sau khi kết thúc một mối quan hệtheo kiểu đó.

Con trai ghét nhất “Trong nhà chưa tỏ, ngoài ngõ đã thông”

Vì không can đảm để nói lời chia tay nên bạn muốn nhờ các “phương tiện thông tin đại chúng” chuyển lời giùm. Bằng cách: gặp ai cũng nói chuyện “chia tay” của hai người. trong khi nhân vật bị bỏ rơi lại không hè biết gì về chuyện này cả. Các chàng trai cho đó là sự xúc phạm cùng cực và họ có thể bị tổn thương rất lâu về sau nếu bị “đá” như thế. Còn với bạn, khi mọi người biết chuyện, chắc chắn chẳng ai đồng tình và thông cảm với bạn đâu. Có thể bạn sẽ được đưa ra làm ví dụ như một cô bạn gái cần phải tránh xa ngay từ đầu.

Nên nhớ rằng: Bạn là người chủ động ra đi trong khingười ấy vẫn còn yêu bạn. Ít nhiều thì tình cảm đó cũng đáng được tôn trọng đúng

Theo Hoa Học Trò

Để chia tay không đau

Sau chia tay, tan nát cõi lòng là chuyện khó tránh. Những điều sau đây sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn "chết người" đó, ngăn ngừa nó hủy diệt, nghiền nát bạn.

Để chia tay không đau - Hình 1

(Ảnh minh họa)

Hãy nên

&bull Mạnh mẽ. Làm chủ cảm giác chới với, mất kiểm soát.

&bull Nghỉ giải lao. Nuông chiều bản thân, cho phép mình hưởng chế độ "dưỡng thương".

&bull Chan hòa các mối quan hệ. Móc nối bạn bè cũ, kết bạn mới, ra khỏi nhà làm gì đó để tâm trạng u uẩn không có chỗ phát tán.

&bull Chăm sóc bản thân. Tôn tạo, giữ gìn hình ảnh đẹp của mình bằng cách tập thể dục giữ dáng, ăn mặc ấn tượng, chọn kiểu tóc mới...

&bull Là chính mình. Đừng để lòng tự tin và những đức tính vốn là niềm tự hào của bạn vuột mất theo mối tình đã vỡ.

&bull Rèn sức mạnh nội tại và tính độc lập. Thủ sẵn bài hát, câu thơ, châm ngôn... có nội dung xốc tinh thần để hát hay đọc lên nhằm đẩy lùi giọng điệu yếm thế kiểu như "Không ai yêu tôi", "Sao mà tôi ngu thế này"... mỗi khi chúng xuất hiện trong đầu bạn.

&bull Chú ý lời ăn tiếng nói và hành vi. Lỡ sểnh ra sau này bạn sẽ phải xấu hổ, ân hận vì lời nói khiếm nhã hoặc việc làm tồi tệ nào đó của mình.

&bull Dũng cảm nhìn nhận sự thật. Suy xét nguyên nhân đổ vỡ, rút ra bài học kinh nghiệm. Đứng ở vị trí người kia để phán xét sự việc. Thừa nhận lỗi của mình.

&bull Hẹn hò mới. Cớ gì phải chết gí trong mối quan hệ không thể cứu vãn được nữa?

Không nên

&bull Dằn vặt bản thân. Khóc lóc, nằm bẹp giường... là bạn đã đánh mất mình, đánh mất luôn hình ảnh của bạn trong mắt mọi người (cả trong mắt người kia) khiến bạn trở thành người bạc nhược.

&bull Làm ầm ĩ. Vứt bỏ kỷ vật mối tình xưa, chuyển chỗ ở, đổi nơi làm việc, xóa số điện thoại... là bạn đang tự chọc ngoáy vết thương của mình.

&bull Tạo áp lực cho người kia. Ra sức làm cho họ phải ghen tị với bạn hoặc cố tạo ấn tượng với họ, tức là bạn đang mời quá khứ đau buồn ở lại tác oai tác quái bạn.

&bull Đối đầu với người cũ. Bạn có muốn tránh cuộc chiến này để rồi rơi vào cuộc chiến khác, có khi lạnh lùng và tàn khốc hơn?

&bull Mua sắm, ăn uống vô độ. Nguy cơ gây "viêm màng túi", làm hỏng trầm trọng dung mạo và sức khỏe của bạn.

&bull Níu kéo quá khứ: tới những nơi người cũ hay lui tới. Cố khẩn nài người cũ nói chuyện lại với bạn. Xin lỗi về mọi thứ. Hứa sẽ thay đổi. Làm cho người cũ cảm thấy tội nghiệp bạn. Những hành vi này là mầm mống xô đẩy bạn đến trạng thái mất kiểm soát hoàn toàn, có hành động nông nổi, thậm chí gây hậu quả nghiêm trọng cho bản thân.

Những điều trên rất cần sự kiên nhẫn của bạn. Sự tưởng thưởng của chúng rất đáng cho bạn cố công - trước là giúp bạn "bảo toàn lực lượng", sau đó biết đâu chừng sẽ mở ra cho bạn cơ hội hàn gắn đổ vỡ.

Theo Tuổi Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chị hàng xóm mời chồng tôi sang nhà "nếm hộ" đồ ăn, mẹ chồng tôi ra tay khiến chị nhận "quả đắng"Chị hàng xóm mời chồng tôi sang nhà "nếm hộ" đồ ăn, mẹ chồng tôi ra tay khiến chị nhận "quả đắng"
09:19:31 17/01/2025
Xây nhà tặng bố mẹ đón Tết, tôi bị mang tiếng dựa hơi nhà chồng, nhưng chồng đáp trả một câu khiến mọi người nín bặtXây nhà tặng bố mẹ đón Tết, tôi bị mang tiếng dựa hơi nhà chồng, nhưng chồng đáp trả một câu khiến mọi người nín bặt
08:52:43 16/01/2025
Em chồng ra trường hơn 2 năm không chịu đi làm, Tết đến hồn nhiên xin anh chị 20 triệu để tiêu xàiEm chồng ra trường hơn 2 năm không chịu đi làm, Tết đến hồn nhiên xin anh chị 20 triệu để tiêu xài
08:43:01 16/01/2025
Mẹ chồng bỗng dưng cho tiền đi làm đẹp ăn Tết, tôi cay đắng khi biết sự thật phía sau hàng ràoMẹ chồng bỗng dưng cho tiền đi làm đẹp ăn Tết, tôi cay đắng khi biết sự thật phía sau hàng rào
08:54:58 16/01/2025
Bố mẹ ly hôn, mỗi lần gọi điện xin bố đóng tiền học, tôi có cảm giác như mình là kẻ mang tộiBố mẹ ly hôn, mỗi lần gọi điện xin bố đóng tiền học, tôi có cảm giác như mình là kẻ mang tội
08:58:54 16/01/2025
Tiết kiệm được 500 triệu, đến gần Tết chồng lấy sạch, dọa ly hôn thì anh ấy mở clip cho xem: Hóa ra, tôi mới là người phải xin lỗiTiết kiệm được 500 triệu, đến gần Tết chồng lấy sạch, dọa ly hôn thì anh ấy mở clip cho xem: Hóa ra, tôi mới là người phải xin lỗi
09:16:56 17/01/2025
Chúng tôi từ chối trả lương và thưởng Tết cho giúp việc, nào ngờ bố chồng quyết định đưa cả thẻ lương cho chị ấyChúng tôi từ chối trả lương và thưởng Tết cho giúp việc, nào ngờ bố chồng quyết định đưa cả thẻ lương cho chị ấy
09:21:54 17/01/2025
Cho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên lạc: 10 năm sau tôi nhận được cuộc gọi lạ mà bật khócCho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên lạc: 10 năm sau tôi nhận được cuộc gọi lạ mà bật khóc
09:14:34 17/01/2025

Tin đang nóng

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờBí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
23:07:07 17/01/2025
Nóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợNóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợ
23:45:51 17/01/2025
Vụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòaVụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòa
21:52:39 17/01/2025
Tài sản lớn nhất của 'trùm phản diện' Hoàng Phúc tuổi U.60Tài sản lớn nhất của 'trùm phản diện' Hoàng Phúc tuổi U.60
23:21:50 17/01/2025
Tiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờTiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờ
22:53:09 17/01/2025
Bức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye KyoBức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye Kyo
05:59:09 18/01/2025
Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rácDọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác
00:59:26 18/01/2025
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz lộ chuyện mang thai con đầu lòng với người tình U70, "chính thất" liền có phản ứng này"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz lộ chuyện mang thai con đầu lòng với người tình U70, "chính thất" liền có phản ứng này
22:28:20 17/01/2025

Tin mới nhất

Lần thứ 7 xem phim "Sex Education", tôi hốt hoảng nhận ra lý do con trai hư hỏng, ngay hôm sau liền đề nghị ly hôn chồng

Lần thứ 7 xem phim "Sex Education", tôi hốt hoảng nhận ra lý do con trai hư hỏng, ngay hôm sau liền đề nghị ly hôn chồng

09:24:16 17/01/2025
Bộ phim Sex Education rất nổi tiếng và đạt được lượt xem khủng ngay tháng đầu tiên phát sóng. Nhưng tôi lại biết đến phim khá muộn, khi phim đã gần hết chặng đường của mình
Cầm tiền thưởng Tết chưa nóng tay, chị dâu đã sang hỏi vay, tôi từ chối thì chị rút nhẫn cưới đòi bán

Cầm tiền thưởng Tết chưa nóng tay, chị dâu đã sang hỏi vay, tôi từ chối thì chị rút nhẫn cưới đòi bán

08:40:37 16/01/2025
Chồng bảo tôi cứ đưa cho chị ấy vay, chứ để chị bán nhẫn cưới thì càng rắc rối thêm.Bố mẹ ly hôn, mỗi lần gọi điện xin bố đóng tiền học, tôi có cảm giác như mình là kẻ mang tội Tiếc
Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

09:39:24 15/01/2025
Bộ phim nổi tiếng và trở thành cẩm nang dạy con của nhiều người. Trong phim, có những phân cảnh nhạy cảm, cũng có những tình huống ngô nghê của những cô cậu thiếu niên đang tập tành thành người lớn
Bố rụt rè hỏi xin con gái 1 triệu để đưa mẹ kế đi làm đẹp đón Tết, tôi liền biếu ông 10 triệu

Bố rụt rè hỏi xin con gái 1 triệu để đưa mẹ kế đi làm đẹp đón Tết, tôi liền biếu ông 10 triệu

09:36:58 15/01/2025
Mẹ mất khi tôi đang học lớp 6, anh trai học lớp 9. Nỗi đau mất mẹ chưa nguôi ngoai thì bố tôi đã lấy vợ mới. Khi mẹ tôi còn sống, bố yêu thương mẹ rất nhiều, vậy mà chưa hết 49 ngày của bà, ông đã đi bước nữa.
Anh cả muốn độc chiếm 3000m2 đất, thay đổi di chúc của bố mẹ, tôi quyết tâm kiện ra tòa nhưng chồng lại khuyên tôi từ bỏ

Anh cả muốn độc chiếm 3000m2 đất, thay đổi di chúc của bố mẹ, tôi quyết tâm kiện ra tòa nhưng chồng lại khuyên tôi từ bỏ

09:32:38 15/01/2025
Vì đất đai của bố mẹ khá rộng, vài lần ông muốn bán một suất đất để dưỡng già nhưng chúng tôi không đồng ý. Bởi anh em tôi có dư tiền để nuôi ông bà những năm cuối đời.
Em dâu chơi trội biếu bố mẹ chồng 50 triệu đồng ăn Tết khiến tôi muối mặt

Em dâu chơi trội biếu bố mẹ chồng 50 triệu đồng ăn Tết khiến tôi muối mặt

09:26:38 15/01/2025
Em dâu chụp màn hình chuyển khoản cho bố mẹ chồng 50 triệu đồng ăn Tết khiến vợ chồng tôi xấu hổ vì dù cố lắm, chúng tôi cũng chỉ có thể biếu ông bà 5 triệu đồng.
Vợ khoe được thưởng Tết 2 tháng lương, chồng đáp câu mà nghe xong tôi giật mình nhận ra đúng là họa từ miệng

Vợ khoe được thưởng Tết 2 tháng lương, chồng đáp câu mà nghe xong tôi giật mình nhận ra đúng là họa từ miệng

09:23:13 15/01/2025
4 năm trước, bà nội ra chăm sóc đứa con thứ 2 của chúng tôi, nhìn thấy phòng trọ chật hẹp nhỏ như cái bếp, ngột ngạt chịu không nổi.
Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu

06:07:25 14/01/2025
Không có công trạng gì mà được chị dâu cho khoản tiền lớn để ăn Tết, tôi bối rối trước sự hào phóng của chị ấy. Nhà chồng tôi rất rộng, tầng dưới là nơi sinh hoạt của cả nhà
Biết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờ

Biết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờ

06:04:15 14/01/2025
Tôi đã cho em dâu cơ hội để sửa sai nhưng cuối cùng nó vẫn không biết điều. Có những ngày vừa mở mắt ra, nhận được tin tức mình mong chờ từ lâu mà không biết nên vui hay buồn.
Tháng nào chồng cũng gửi 40 triệu về nhà, tôi bàng hoàng khi biết hoàn cảnh sống của anh trong lần đến thăm đột ngột

Tháng nào chồng cũng gửi 40 triệu về nhà, tôi bàng hoàng khi biết hoàn cảnh sống của anh trong lần đến thăm đột ngột

06:01:06 14/01/2025
Nếu như mẹ chồng không hối thúc, có lẽ tôi sẽ còn chần chừ việc đến thăm chồng. Vợ chồng tôi đều là công nhân, lương tháng bèo bọt, không ổn định vì phụ thuộc vào lượng hàng sản xuất.
Mời 6 đồng nghiệp đi ăn tất niên, hóa đơn hết 12 triệu đồng khiến tôi choáng váng, đến khi biết sự thật thì còn sốc ngã quỵ

Mời 6 đồng nghiệp đi ăn tất niên, hóa đơn hết 12 triệu đồng khiến tôi choáng váng, đến khi biết sự thật thì còn sốc ngã quỵ

05:56:01 14/01/2025
Trước đó tôi đã vỗ ngực mời khách, sao có thể để mọi người chia bill được, chỉ đành cắn răng chuyển khoản. Hôm vừa rồi tôi nhận tiền thưởng Tết
Tôi mắc chứng ám ảnh cân nặng đến mức 15 năm trời không dám ăn 1 hạt cơm chỉ vì những lời lẽ cay nghiệt từ chính mẹ đẻ của mình

Tôi mắc chứng ám ảnh cân nặng đến mức 15 năm trời không dám ăn 1 hạt cơm chỉ vì những lời lẽ cay nghiệt từ chính mẹ đẻ của mình

05:51:54 14/01/2025
Luôn giảm cân thành công nhưng tôi không bao giờ chia sẻ bí quyết cho ai vì tôi biết mình đã cực đoan với bản thân như thế nào.

Có thể bạn quan tâm

Bạn trai tin đồn của Diệp Lâm Anh: Kém 11 tuổi, quán quân cuộc thi người mẫu

Bạn trai tin đồn của Diệp Lâm Anh: Kém 11 tuổi, quán quân cuộc thi người mẫu

Sao việt

08:00:33 18/01/2025
Sau 2 năm ly hôn chồng doanh nhân, Diệp Lâm Anh xác nhận đã có bạn trai mới. Dù vẫn giấu kín thông tin về đối phương nhưng danh tính nửa kia của người đẹp sinh năm 1989 được cư dân mạng truy tìm.
Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường

Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường

Tin nổi bật

07:31:09 18/01/2025
Tối 17/1, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hà Nội phối hợp Công an huyện Phú Xuyên điều tra nguyên nhân tử vong của 4 người trong một gia đình, ở xã Hoàng Long (huyện Phú Xuyên, Hà Nội).
Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

Phong cách sao

07:28:01 18/01/2025
Mỹ nhân sinh năm 2000 không theo đuổi thời trang tối giản. Thay vào đó, cô xây dựng phong cách nổi bật, nhiều màu sắc.
Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'

Thế giới

07:21:04 18/01/2025
Đội ngũ luật sư của Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol ngày 16.1 đã nộp đơn khiếu nại cáo buộc lãnh đạo cơ quan cảnh sát và chống tham nhũng đã xâm nhập trái phép tư dinh tổng thống.
Đi về miền có nắng - Tập 10: Cho tiểu thư leo cây, thiếu gia ở bên mẹ đơn thân

Đi về miền có nắng - Tập 10: Cho tiểu thư leo cây, thiếu gia ở bên mẹ đơn thân

Phim việt

07:05:59 18/01/2025
Mở đầu tập 10 phim Đi về miền có nắng, Vân (Yên Đan) thông báo cho Phong (Bình An) biết hôm nay là kỷ niệm ngày hai đứa gặp nhau lần đầu tiên.
Người đáng thương nhất giữa lục đục nội bộ của BIGBANG

Người đáng thương nhất giữa lục đục nội bộ của BIGBANG

Nhạc quốc tế

06:54:35 18/01/2025
Nếu để nói về người chịu tổn thương nhất khi BIGBANG không trọn vẹn, nhiều V.I.P chân chính sẽ chọn - thủ lĩnh G-Dragon
Cực phẩm nhạc lụy mới của Vpop: Cắt đoạn nào viral đoạn đó, câu từ "suy đét" khiến netizen thấm vô cùng

Cực phẩm nhạc lụy mới của Vpop: Cắt đoạn nào viral đoạn đó, câu từ "suy đét" khiến netizen thấm vô cùng

Nhạc việt

06:49:59 18/01/2025
Dù có vẻ không quá quen mặt, Bùi Trường Linh hiện là 1 trong những tài năng trẻ của nền nhạc Việt nhận được sự chú ý lớn từ khán giả.
Lật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu Vy

Lật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu Vy

Sao châu á

06:34:58 18/01/2025
Thông tin nhà chồng cũ của Triệu Vy có liên quan đến vụ án lừa đảo xuyên biên giới gây chấn động dư luận Trung Quốc những ngày qua.
3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

Sức khỏe

06:28:12 18/01/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Ẩm thực

06:16:16 18/01/2025
Bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 3 cách làm món ăn ngon từ loại nguyên liệu rất rẻ tiền này để cải thiện làn da khô trong mùa đông nhé!
Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Nữ thần công sở đẹp mê đắm, đỉnh cao nhan sắc chính là đây!

Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Nữ thần công sở đẹp mê đắm, đỉnh cao nhan sắc chính là đây!

Phim châu á

06:03:06 18/01/2025
Trong số các phim Hàn sắp chiếu, có một tác phẩm rất đáng chú ý mang tên My dearest nemesis (tạm dịch: Kẻ thù không đội trời chung yêu dấu).