Da bị tàn phá nghiêm trọng nếu giảm cân không đúng cách

Theo dõi VGT trên

Việc loại bỏ một số loại thực phẩm trong khẩu phần ăn sẽ khiến thiếu một số chất thiết yếu cho làn da, chính vì vậy cần cân nhắc và có chế độ ăn khoa học để đẹp toàn diện.

Nhiều người áp dụng chế độ ăn kiêng kham khổ và không khoa học gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Việc ăn kiêng cần có quá trình và am hiểu về dưỡng chất để không gặp tác dụng phụ. Rất nhiều vấn đề về da có thể khiến chị em phiền lòng nếu thiếu hiểu biết trong cách giảm cân.

1. Da khô

Đây là tình trạng dễ gặp phải nhất khi đang trong quá trình giảm cân, lượng chất béo bị giảm khỏi cơ thể dẫn đến da kém mịn màng. Các axit béo là thành phần giúp da thẩm thấu các chất dinh dưỡng tốt hơn nên khi mất đi sẽ khiến da gặp vấn đề tiêu cực.

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng không nên loạt trừ hết chất béo trong khẩu phẩn ăn. Bạn nên sử dụng các chất béo lành mạnh từ các loại hạt và quả.

Da bị tàn phá nghiêm trọng nếu giảm cân không đúng cách - Hình 1

Bơ chứa nhiều chất bổ dưỡng rất tốt cho làn da và sức khỏe.

2. Da nổi mụn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da nổi mụn nhưng chế độ ăn uống và thói quen tập luyện thể thao ảnh hưởng nhất tới làn da.

Nếu bạn có thói quen ăn trái cây, rau xanh thay cho thịt và tinh bột để giảm cân, hãy lựa chọn thật kĩ những loại rau quả và tránh các loại có nhiều đường.

Nguyên tắc dưỡng da khi tập thể dục là hãy để da khô thoáng, không trang điểm và cung cấp nước liên tục cho da.

Da bị tàn phá nghiêm trọng nếu giảm cân không đúng cách - Hình 2

Video đang HOT

Hãy lưu ý đến làn da khi tập luyện để không gây ra mụn.

3. Da mất độ đàn hồi

Khi bắt đầu ăn kiêng mỡ và bì động vật vốn là thực phẩm rất giàu Collagen, dẫn đến thiếu dưỡng chất này và khiến da kém tươi sáng, thô ráo và lỗ chân lông to mà mất độ đàn hồi.

Với những người ăn kiêng nên bổ sung đậu nành, cá biển, rau và trái cây chua giàu vitamin C để cung cấp thêm Collagen.

Da bị tàn phá nghiêm trọng nếu giảm cân không đúng cách - Hình 3

Cam chứa rất nhiều vitamin C rất tốt cho làn da.

4. Da nhăn nheo

Khi giảm cân quá nhanh và đột ngột, mỡ biến mất sẽ để lại phần da chùng, chảy xệ rất mất thẩm mỹ. Vì vậy, các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên có chế độ tập luyện cơ bắp săn chắc trong quá trình giảm mỡ.

Thay vì áp dụng các phương pháp hút mỡ hay kem đánh tan mỡ, hãy tập các bài tập rèn luyện cơ bắp và sức bền như chống đẩy, gập bụng, đạp xe, plank, squat…

Da bị tàn phá nghiêm trọng nếu giảm cân không đúng cách - Hình 4

Tập luyện là cách khoa học để giảm cân mà không tác dụng phụ cho làn da như những biện pháp nhanh chóng.

Theo Eva

Cấy tế bào gốc trả lại khuôn mặt trẻ trung căng mịn

Việc cấy tế bào gốc vào đúng những vùng cơ thể đang cần chính là giải pháp hữu hiệu nhất trong việc chặn đứng quá trình giảm thể tích và mật độ da, tái sinh lại tuổi trẻ cho làn da.

Cấy tế bào gốc trả lại khuôn mặt trẻ trung căng mịn - Hình 1

Thông thường các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu xuất hiện trên bề mặt da khi bạn bước vào độ tuổi 25. Mức độ lão hóa nặng hay nhẹ tùy thuộc vào quá trình sinh hoạt, chế độ chăm sóc của mỗi người.

Tuy nhiên ở hiện trạng ngày nay, khi môi trường ngày càng ô nhiễm, tính chất cuộc sống bận rộn, căng thẳng công việc thường xuyên, tình trạng lão hóa da xuất hiện sớm hơn, và mức độ tàn phá cũng nặng nề hơn rất nhiều. Các vết hằn cảm xúc xuất hiện trước, sau đó là các nếp nhăn tĩnh li ti tại các vùng đặc trưng như mắt, má, khóe môi,... và điều đáng lo ngại nhất chính là sự giảm thể tích da, mật độ da.

Lựa chọn phương pháp hiệu quả nhất chống lại lão hóa khuôn mặt

Dựa trên những nghiên cứu về nguyên nhân gây lão hóa, các chuyên gia cho rằng, trả lại cho làn da đúng những gì đã bị mất đi chính là phương pháp tối ưu nhất trong việc lật ngược lại quá trình già đi của con người.

Các nhà khoa học đã chứng minh mô mỡ của chúng ta là nguồn chứa dồi dào nhiều tế bào gốc chuyên biệt, bao gồm nhiều dạng tế bào mà cơ thể cần để kích thích tăng cường sửa chữa và tái tạo các tổ chức mô bị tổn thương hay thiếu hụt. Vì vậy, việc cấy tế bào gốc vào đúng những vùng cơ thể đang cần chính là giải pháp hữu hiệu nhất trong việc chặn đứng quá trình giảm thể tích và mật độ da, tái sinh lại tuổi trẻ cho làn da.

Quy trình thực hiện cấy tế bào gốc từ mỡ tự thân

Các bác sĩ sẽ thực hiện thu lấy mô mỡ, toàn bộ mỡ sau khi thu lấy sẽ được xử lý và tinh lọc bởi hệ thống dẫn truyền công nghệ cao, từ đó thu được một lượng lớn tế bào gốc để truyền lại đúng vào những vùng da tổn thương, lão hóa.

- Mỡ thừa sẽ biến mất tại các vùng được lấy mỡ (bụng, hông, eo, đùi,...), hiệu quả cơ thể thon gọn, săn chắc.

Cấy tế bào gốc trả lại khuôn mặt trẻ trung căng mịn - Hình 2

Làm đầy hố mắt, hõm má, xóa vết chân chim quanh mắt

- Làm đầy tại chỗ và ngay lập tức các phần thiếu hụt như: vết nhăn, đường hằn, hố rãnh, vết lõm hai bên thái dương, hốc mắt, hóp má,... Đây cũng là giải pháp làm đầy ngực, mông và đôi bàn tay gầy guộc, mang lại hiệu quả cao và vô cùng tự nhiên.

Cấy tế bào gốc trả lại khuôn mặt trẻ trung căng mịn - Hình 3

Làm đầy má hóp, trẻ hóa làn da hồng hào, sáng mịn (ảnh minh họa)

- Đặc biệt, tế bào gốc từ mỡ tự thân sau khi đưa vào cơ thể không chỉ sửa chữa mà còn là phục hồi và thay mới một cách toàn diện và lâu dài. Vì tế bào gốc có nhiệm vụ phục hồi quá trình sản sinh các tế bào tạo lipid, kích thích cơ thể sản sinh collagen-elastin, từ đó trả lại đúng những gì quá trình lão hóa đã lấy đi của làn da.

Collagen-elastin làm da căng chắc và đàn hồi, khuôn mặt được phục hồi lại các đường nét vốn có. Lipid dưới da lấp đầy các hố rãnh, vết hằn sâu, làm đầy các vùng hõm hóp như hai bên má, thái dương, hốc mắt, trán,... lấy lại vẻ căng mịn trước đây. Từ đó, lưu lượng máu được lưu thông, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy cho da, nuôi da tươi trẻ lâu dài.

Cấy tế bào gốc trả lại khuôn mặt trẻ trung căng mịn - Hình 4

Làm đầy đôi bàn tay, không còn gân xanh, nếp nhăn

Hiện nay, Công Nghệ Dẫn Truyền Tế Bào Gốc tuân thủ theo ĐÚNG và ĐỦ theo các quy định nghiêm ngặt của Y tế thế giới tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu. Công nghệ cấy tế bào gốc từ mỡ tự thân đòi hỏi trình độ kỹ thuật và hệ thống công nghệ cao để tạo ra tế bào gốc chất lượng từ mô mỡ tự thân.

Bên cạnh đó, công đoạn lấy mỡ bắt buộc phải được thực hiện bởi công nghệ lấy mỡ hiện đại nhất, và phải được thực hiện tại bệnh viện lớn có quy trình quản lý chặt chẽ về các tiêu chuẩn xét nghiệm, phẫu thuật, và vô trùng nghiêm ngặt, nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối trong suốt quá trình thực hiện.

Với hơn 30 năm kinh nghiệm chuyên về hút mỡ, phẫu thuật tạo hình cho hàng nghìn khách hàng trong và ngoài nước, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là nơi được chọn nhận chuyển giao Công Nghệ Dẫn Truyền Tế Bào Gốc từ các chuyên gia hàng đầu từ Mỹ và Hàn Quốc.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị gàu bằng bia hiệu quả
19:24:48 31/10/2024
'Tiểu Long Nữ' thập niên 90, 58 tuổi da vẫn căng mịn nhờ chống nắng cẩn thận
18:59:32 31/10/2024
Có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt, bạn nên vui mừng vì có "cơ địa" lão hóa chậm
09:28:12 01/11/2024
Quả chanh có hiệu quả giảm cân và trắng da không?
08:41:49 01/11/2024
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
11:30:20 02/11/2024
Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?
11:34:03 02/11/2024
Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước
11:35:45 02/11/2024
Dấu hiệu da kích ứng và cách khắc phục
19:07:10 31/10/2024

Tin đang nóng

Mẹ chồng tới ở lì cả tuần để ép tôi cho em chồng 1 tỷ mua nhà, khi tôi mang tiền đến, biểu hiện của em dâu khiến tôi sửng sốt
08:31:23 02/11/2024
Vợ chỉ ở nhà ôm con và lướt điện thoại, vậy mà trước ngày ra tòa, tôi phát hiện cô ấy có 2 ngôi nhà cho thuê
08:21:51 02/11/2024
Nóng: Nữ thần đẹp nhất Kpop lao đao vì chồng dính vào phốt lừa đảo của bạn trai Park Min Young, ăn chặn hàng chục tỷ
06:33:55 02/11/2024
Sao Việt 2/11: Jennifer Phạm khoe ảnh hồi đăng quang, Puka báo tin sắp làm mẹ
06:38:30 02/11/2024
Đến nhà chị họ chơi, thấy anh chị thu nhập 50 triệu/tháng mà phải xin khất học phí của con, tôi vội về quê ngay lập tức
09:05:25 02/11/2024
Lần đầu tiên trong lịch sử idol Kpop: Nữ thần tượng 13 tuổi rụng răng sữa ngay trên sóng truyền hình
07:07:52 02/11/2024
Chưa từng có trong showbiz: Nam diễn viên hạng A làm sập MXH lớn nhất nước vì 1 câu nói yêu bạn diễn
10:35:43 02/11/2024
Về quê thăm bố chồng thì có mùi hôi xộc vào mũi, tôi đẩy cửa vào phòng thì phát hiện bí mật động trời
11:29:51 02/11/2024

Tin mới nhất

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.

Sao phim "Sex and the City" dùng SẢN PHẨM này để giữ da săn chắc, mắt không nếp nhăn

09:43:14 01/11/2024
Kristin Davis - nữ diễn viên quen thuộc với khán giả từ series đình đám Sex and the City - luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da rạng rỡ, dù đã ngoài tuổi 50.

4 kiểu tóc sẽ trẻ trung hơn khi nhuộm nâu

09:33:03 01/11/2024
Giai đoạn giao mùa chính là khoảng thời gian lý tưởng để chị em thay đổi kiểu tóc, từ đó làm mới diện mạo. Khi thay đổi ngoại hình cho mùa mới thì ngoài việc lựa chọn kiểu tóc, chị em hãy cân nhắc đến việc nhuộm màu cho mái tóc.

Gội đầu bằng nước muối: da đầu bị gàu, rụng tóc lâu năm cũng phải thua

12:51:06 31/10/2024
Muối có khả năng kiềm dầu rất tốt nên có thể khắc phục tình trạng tóc và da đầu tiết dầu quá mức nên việc gội đầu với nước muối sẽ rất hữu ích dành cho những nàng da đầu nhiều dầu.

Ăn chuối có giảm mỡ bụng?

19:47:06 30/10/2024
Sau khi ăn chuối, cơ thể được cung cấp lượng chất xơ giúp bạn no lâu hơn, dẫn đến giảm tổng lượng calo tiêu thụ trong ngày, từ đó giúp cơ thể không tích tụ chất béo.

Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên

18:09:00 30/10/2024
Tinh dầu oải hương nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp cải thiện sức khỏe da đầu. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương nhẹ nhàng phù hợp với da nhạy cảm và rất ít tác dụng phụ.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

11:28:19 30/10/2024
Tập luyện thế nào để cho hiệu quả siết mơ cao nhất, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, cân đối? Đó là câu hỏi mà tất cả các chị em đều vướng mắc khi bắt đầu tập luyện hàng hàng.

54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài

11:24:34 30/10/2024
Làn da của Tuyên Huyên ở tuổi 54 vẫn căng bóng, hồng hào nhờ chú trọng chăm sóc từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, skincare.

Những sai lầm hay mắc phải khi dùng kem dưỡng da vùng mắt

10:03:21 30/10/2024
Việc bạn nheo mắt nhìn màn hình máy tính, điện thoại hay dụi mắt thường xuyên sẽ gây ra tác động tiêu cực đến bề mặt da vùng mắt và cả độ đàn hồi của vùng da này.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao có tin đồn (S)TRONG Trọng Hiếu và Liên Bỉnh Phát yêu nhau?

Sao việt

13:17:45 02/11/2024
Cặp đôi Anh Tài (S)TRONG Trọng Hiếu và Liên Bỉnh Phát trải lòng về những cảm xúc chân thành dành cho đối phương tại The Hidden Show.

Phát ngôn vạch trần bộ mặt giả dối của Han So Hee khi nói về cảnh nóng với bạn trai Jisoo

Sao châu á

13:00:23 02/11/2024
Han So Hee biết sẽ có cảnh nóng với Ahn Bo Hyun, chỉ là không biết trước về khoảng thời gian diễn ra cảnh quay dẫn đến cách diễn đạt gây hiểu lầm.

Sành điệu và cá tính với áo sơ mi cut out

Thời trang

13:00:22 02/11/2024
Với một chiếc áo sơ mi cut out đã đủ ấn tượng, bạn nên lựa chọn phụ kiện đơn giản như đồng hồ, vòng tay thanh mảnh hoặc một chiếc túi xách tối màu để giữ được sự hài hòa.

Lấy ý kiến người chơi xem có tán đồng game NFT không, Blizzard nhận kết quả muối mặt, hủy dự án ngay tắp lự

Mọt game

12:46:32 02/11/2024
Được kỳ vọng rất nhiều về việc sẽ trở thành công nghệ của tương lai, thế nhưng ở thời điểm hiện tại, game NFT vẫn đang nhận phải rất nhiều những cái nhìn tiêu cực, đặc biệt là từ các game thủ truyền thống.

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 10: Kiên khiến Linh xao động

Phim việt

12:39:10 02/11/2024
Sự quan tâm, cử chỉ và tình cảm Kiên dành cho Linh khá tinh tế nhưng vẫn đủ khiến cô nàng cảm nhận được và trái tim bắt đầu xao động.

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

Sức khỏe

12:31:55 02/11/2024
Mất ngủ rất dễ nhận biết nhưng lại khó giải thích, có thể do nhiều yếu tố gây nên. Một cách đơn giản và có thể thực hiện ngay để giúp cải thiện tình trạng mất ngủ là dùng một số loại thực phẩm bổ sung có nguồn gốc thảo dược dễ tìm.

Người cha nhập viện cấp cứu ngay trong đêm sau khi dạy con gái học bài

Netizen

12:13:20 02/11/2024
Ngày 31/10, tờ 163 của Trung Quốc đưa tin, một ông bố ở Nam Dương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc, đã bị ngất xỉu và phải nhập viện sau khi dạy con gái đang học lớp 1 làm bài tập.

Vĩnh Long: Lực lượng tham gia bảo vệ ANTT mưu trí bắt kẻ cướp giật dây chuyền

Pháp luật

11:47:56 02/11/2024
Các cá nhân được khen thưởng gồm: đồng chí Nguyễn Hoàng Anh và Nguyễn Văn Tài, thành viên tham tham gia bảo vệ ANTT trên địa bàn thị trấn Vũng Liêm và bà Tạ Thanh Lan ngụ ấp Phong Thới (thị trấn Vũng Liêm).

HLV Ruben Amorim tiết lộ lý do gia nhập Manchester United

Sao thể thao

11:41:23 02/11/2024
Quyết định đến Manchester United là cơ hội duy nhất trong đời , HLV Ruben Amorim đã xác nhận trở thành nhà cầm quân mới của Quỷ đỏ, đồng thời cho rằng đây là khoảnh khắc bây giờ hoặc không bao giờ .

Tìm thấy thi thể thiếu niên 14 tuổi nhảy cầu tắm sông bị đuối nước

Tin nổi bật

11:40:29 02/11/2024
Thiếu niên 14 tuổi ở Vĩnh Long nhảy cầu tắm sông cùng nhóm bạn khi triều cường lên cao và bị đuối nước tử vong.

Lấy chồng bại liệt, đêm tân hôn cô dâu sốc với hành động kì lạ của chú rể

Góc tâm tình

11:33:44 02/11/2024
Vì anh bị liệt nửa người nên chuyện thân mật sẽ gặp khó khăn, khi chúng tôi yêu nhau cũng chưa từng gần gũi. Tôi cũng khá mong chờ đêm tân hôn của cả hai.