Da bạn sẵn sàng đón đông

Theo dõi VGT trên

Thời tiết mùa đông dễ làm da bị khô và mất đi vẻ mềm mại. Vậy làm thế nào để tránh tình trạng này? Dưới đây là một số điều phái đẹp cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông!

1. Thay đổi kem dưỡng ẩm

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao khiến da tiết chất nhờn nhiều nhưng đến mùa đông, hoạt động của tuyến nhờn giảm đi, không khí khô hanh và độ ẩm thấp làm cho da trở nên khô, nứt nẻ. Vì vậy, bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm đậm đặc, chứa bơ hoặc dầu hạnh nhân để tăng cường độ ẩm cho da và xây dựng một lớp bảo vệ trên bề mặt da. Tuy nhiên, đối với da mặt, bạn không nên chọn kem dưỡng ẩm chứa dầu nhiều vì sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Đặc biệt, để chọn sản phẩm dưỡng ẩm đúng cho da hơn, bạn cần phân biệt sự khác nhau giữa da khô và da khử nước. Da khô là loại da thiếu dầu, dễ bong ra thành từng mảng. Còn da khử nước là loại da thiếu nước, có nhiều vết rạn.

Da bạn sẵn sàng đón đông - Hình 1

2. Thoa kem chống nắng

Nhiều người thường cho rằng mùa đông không cần thiết phải thoa kem chống nắng. Nhưng đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Tia cực tím vào mùa đông cũng mạnh mẽ chẳng kém gì mùa hè. Nếu bạn không thoa kem chống nắng, tia cực tím vẫn ảnh hưởng tới làn da của bạn, khiến da nhanh chóng rơi vào tình trạng sạm da. Cũng như những ngày hè, hãy thoa kem chống nắng với mức SPF 15 trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và thoa lại chúng sau mỗi 2 tiếng.

3. Tắm nhanh hơn

Vào mùa đông, tắm nước nóng quá lâu sẽ khiến làn da mất cân bằng độ ẩm và dễ dàng bị tổn thương. Tắm trong thời gian ngắn với nước ở nhiệt độ vừa phải sẽ giúp tránh làm làn da bị kích ứng và khô ráp, đặc biệt không nên dùng các sản phẩm làm sạch da có độ kiềm cao. Sau khi tắm, tốt nhất, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm.

Da bạn sẵn sàng đón đông - Hình 2

4. Nước hoa hồng

Video đang HOT

Đây cũng là một loại mỹ phẩm mà phái đẹp thường dùng để làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, vào mùa đông, bạn nên hạn chế dùng chúng, bởi nước hoa hồng chứa nhiều cồn sẽ là “kẻ thù” đáng ghét của da, làm mất cân bằng độ pH và lượng dầu tự nhiên của da. Tuy nhiên, có những loại cồn cũng có ích cho làn da như glycol và pantheonol (tăng khả năng giữ ẩm cho da), tocopherol (kháng khuẩn), stearyl (làm mềm da).

5. Tẩy tế bào chết

Bạn không nên bỏ qua bước tẩy da chết ngay cả trong thời tiết mùa đông hanh khô, bởi đây là một bước chăm sóc sẽ giúp làn da của bạn trở nên sáng hơn. Nó không những lấy đi tế bào da chết, tái tạo lớp tế bào mới mà còn cung cấp thêm độ ẩm cho da. Sau khi tẩy tế bào chết hãy thoa ngay kem dưỡng để có công dụng tối ưu. Điều quan trọng là bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để kích thích quá trình đổi mới mà không làm hại hay ảnh hưởng đến làn da.

Theo Dep

Mùa đông và những vấn đề với làn da

Không khí khô hanh, ít độ ẩm lấy đi lớp độ ẩm bên ngoài của làn da, gây ngứa, đau và tiềm năng cho các bệnh như vảy nến, eczema, vấn đề khô da nặng.

Duy trì một làn da khỏe mạnh vào mùa đông không khó, tuy nhiên, có những điều bạn cần lưu ý:

Mùa đông và những vấn đề với làn da - Hình 1

Tắm nhanh hơn, trong thời gian ngắn

Thời tiết lạnh giá khiến chúng ta kéo dài thời gian tắm dưới vòi sen nóng và ở trong phòng tắm, đó là một trong những lí do làm da khô và bị kích thích. Bạn có thể lưu ý:

- Tắm dưới vòi sen càng nhanh càng tốt, sử dụng nước ấm, không quá nóng.

- Sử dụng xà phòng giữ ẩm cho da, đặc biệt với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da tốt và phù hợp với làn da của mình.

- Chà xát nhẹ nhàng, vỗ nhẹ hoặc massage da để tránh gây tổn thương và làm khô da.

- Áp dụng kem dưỡng ẩm ngay khi da của bạn còn ẩm ướt để cung cấp đủ độ ẩm cho da.

- Bạn có thể tham khảo thêm một số phương pháp tắm trị liệu như tắm bằng bột yến mạch, tắm với muối biển, tuy nhiên chúng đều có tác dụng trong một thời gian dài sử dụng và điều quan trọng là bạn nên dưỡng ẩm ngay sau đó.

Mùa đông và những vấn đề với làn da - Hình 2

Luôn duy trì độ ẩm cho da, dưỡng ẩm

Bạn cần duy trì độ ẩm cho da trong thời tiết lạnh giá và khắc nghiệt. Thời gian tốt nhất để thực hiện việc này đó là ngay sau khi tắm. Đặc biệt với nam giới, những người không thường xuyên chăm sóc làn da của mình. Chỉ với 30 phút, bạn có thể có làn da mềm mại và không quá khô, nứt nẻ trong mùa đông.

Mùa đông và những vấn đề với làn da - Hình 3

Chọn quần áo tránh gây kích ứng

Nếu da của bạn nhạy cảm, hay bị ngứa và dị ứng, nên chọn loại vải mềm, thoáng khí như bông thay vì bằng len xù dễ ngứa hay polyester. Quần áo rộng cũng giúp giữ cho làn da của bạn không bị gò bó và tránh kích thích bởi mồ hôi ứ đọng.

Sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong nhà (bạn có thể giữ độ ẩm từ 30% - 50%).

Mùa đông và những vấn đề với làn da - Hình 4

Chú ý chăm sóc sức khỏe bằng cách tiêm phòng

Các căn bệnh như vẩy nến hay eczema liên quan đến phản ứng của hệ thống miễn dịch. Theo thời gian, vi khuẩn, virus hay nấm có thể làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để nhận các chế độ tiêm chủng thích hợp, có thể giúp bạn chống nhiễm trùng và sự xâm phạm các vi khuẩn. Đồng thời, áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh để giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, như rửa tay thường xuyên, giấc ngủ chất lượng và tập thể dục đều đặn.

Mùa đông và những vấn đề với làn da - Hình 5

Làm giảm căng thẳng

Cảm xúc căng thẳng, cuộc sống dưới nhiều áp lực có thể là nguyên nhân gây nên bệnh vẩy nến và ở mức độ thấp hơn là eczema. Báo cáo của Archives of Dermatology nghiên cứu mức độ căng thẳng và tỉ lệ mất nước của học sinh trong kì nghỉ, kì thi cuối năm phát hiện, trong giai đoạn căng thẳng, khả năng giữ nước của da giảm sút đáng kể. Tập thể dục cùng Yoga, thiền định và giảm căng thẳng trong cuộc sống để không còn những vấn đề tiêu cực với làn da.

Mùa đông và những vấn đề với làn da - Hình 6

Theo dõi cân nặng của bạn

Trong thời gian các kì nghỉ lễ, chế độ ăn, các bữa tiệc liên tiếp có thể làm bạn tăng cân, thừa chất, rối loạn tiêu hóa. Chế độ ăn uống sinh hoạt không đều đặn và khoa học có thể là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh về làn da, đặc biệt trong thời tiết mùa đông.

Mùa đông và những vấn đề với làn da - Hình 7

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Mùa đông giảm số lượng ánh nắng mặt trời tiếp xúc với làn da có thể giảm tác nhân xấu với làn da, làm giảm nguy cơ mắc bệnh vảy nến hay các bệnh về da khác của cơ thể. Tuy nhiên, trong mùa đông, mọi người mặc nhiều lớp quần áo để giữ ấm nên các bệnh liên quan đến da như dị ứng...có tiềm năng phát sinh hơn. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên là cách bạn bảo vệ làn da và cơ thể toàn diện.

Theo Dep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
    08:04:16 05/03/2025
    5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
    10:06:54 06/03/2025
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
    10:12:13 06/03/2025
    5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
    09:52:04 06/03/2025
    4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
    09:54:26 06/03/2025
    Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
    09:57:22 06/03/2025
    Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
    10:02:01 06/03/2025

    Tin đang nóng

    Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
    23:42:59 06/03/2025
    Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đờiDiễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời
    23:07:16 06/03/2025
    Lời trăng trối phút cuối đời của diễn viên Quý BìnhLời trăng trối phút cuối đời của diễn viên Quý Bình
    23:12:46 06/03/2025
    Xót xa hình ảnh hiếm hoi của Quý Bình bên con trai 3 tuổiXót xa hình ảnh hiếm hoi của Quý Bình bên con trai 3 tuổi
    23:15:15 06/03/2025
    Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xaRùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa
    23:46:28 06/03/2025
    Quý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùngQuý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùng
    06:42:41 07/03/2025
    Trấn Thành chia sẻ lời nhắn cuối cùng gửi cho Quý Bình, chỉ 1 câu mà ai cũng chết lặngTrấn Thành chia sẻ lời nhắn cuối cùng gửi cho Quý Bình, chỉ 1 câu mà ai cũng chết lặng
    23:21:54 06/03/2025
    'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
    22:27:38 06/03/2025

    Tin mới nhất

    3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

    3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

    09:59:22 04/03/2025
    Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
    9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

    9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

    09:57:04 04/03/2025
    Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
    Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

    Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

    11:28:59 03/03/2025
    Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
    Công thức dưỡng da với trà xanh

    Công thức dưỡng da với trà xanh

    11:22:41 03/03/2025
    Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
    Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

    Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

    11:11:29 03/03/2025
    Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
    Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

    Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

    11:08:49 03/03/2025
    Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
    Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

    Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

    09:04:50 03/03/2025
    Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
    Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

    Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

    07:43:09 02/03/2025
    Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
    Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

    Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

    07:40:10 02/03/2025
    Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
    Cách dùng nha đam trị mụn

    Cách dùng nha đam trị mụn

    12:46:54 01/03/2025
    Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
    7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

    7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

    12:45:19 01/03/2025
    Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
    7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

    7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

    12:41:09 01/03/2025
    Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

    Có thể bạn quan tâm

    Nghe ngay album mới của Jennie: Nhạc chất nhất BLACKPINK, hở bạo khoe dáng "khét lẹt" hứa hẹn gây bão!

    Nghe ngay album mới của Jennie: Nhạc chất nhất BLACKPINK, hở bạo khoe dáng "khét lẹt" hứa hẹn gây bão!

    Nhạc quốc tế

    07:49:46 07/03/2025
    Đúng 0h ngày 7/3 (theo giờ địa phương), Jennie trình làng album đầu tay RUBY lên mọi nền tảng nhạc số. Album RUBY tổng 15 tracks, kết hợp với 6 nghệ sĩ quốc tế, được Jennie đầu tư tất tay mọi khâu.
    Tổ tiên loài người đã chế tạo công cụ từ xương cách đây 1,5 triệu năm

    Tổ tiên loài người đã chế tạo công cụ từ xương cách đây 1,5 triệu năm

    Thế giới

    07:48:27 07/03/2025
    Nhà khảo cổ học Francesco d'Errico thuộc trường Đại học Bordeaux (Pháp), một tác giả của nghiên cứu trên, cho biết: Chúng tôi thấy rõ việc thay đổi hình dạng của xương để biến chúng thành những công cụ dài, nặng, phục vụ nhu cầu sử dụng...
    Những nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc Ninh

    Những nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc Ninh

    Sao việt

    07:42:07 07/03/2025
    Ngoài danh hài Xuân Hinh đang gây sốt với màn bắn rap trong MV Bắc Bling của Hòa Minzy, còn nhiều nghệ sỹ tài năng khác cũng quê Bắc Ninh.
    Mâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sát

    Mâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sát

    Pháp luật

    07:41:56 07/03/2025
    Việc phân chia tài sản không đồng đều khiến S. và N. nảy sinh mâu thuẫn. Đỉnh điểm S. đã sử dụng hung khí đâm chết em trai sau đó dùng kéo tự sát...
    Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

    Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

    Phong cách sao

    07:38:12 07/03/2025
    Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.
    Những chặng đường bụi bặm - Tập 5: Hũ tro cốt của bố Nguyên bị đánh cắp

    Những chặng đường bụi bặm - Tập 5: Hũ tro cốt của bố Nguyên bị đánh cắp

    Phim việt

    07:32:04 07/03/2025
    Hành trình của Nguyên đã xảy ra biến cố lớn khi cậu và chiếc balo đựng tro cốt của bố lọt vào tầm ngắm của kẻ gian ở phố huyện.
    Cha tôi, người ở lại: Bằng tuổi Trần Nghĩa nhưng Trung Ruồi ngậm ngùi vào vai bác

    Cha tôi, người ở lại: Bằng tuổi Trần Nghĩa nhưng Trung Ruồi ngậm ngùi vào vai bác

    Hậu trường phim

    07:15:29 07/03/2025
    Hai nam diễn viên bằng tuổi nhưng đảm nhận hai vai diễn ở hai thế hệ khác nhau trong phim Cha tôi, người ở lại
    Nam nghệ sĩ gây chú ý qua album tái hiện Hà Nội bằng nhạc điện tử

    Nam nghệ sĩ gây chú ý qua album tái hiện Hà Nội bằng nhạc điện tử

    Nhạc việt

    07:05:21 07/03/2025
    Với niềm đam mê nhạc điện tử sâu sắc, Xinh Xô trở lại đầy ấn tượng bằng album cá nhân kể về hành trình âm nhạc đánh dấu dòng chảy của thời gian.
    Hốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều Ân

    Hốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều Ân

    Sao châu á

    07:00:23 07/03/2025
    Sau khi thực hiện phương pháp thẩm mỹ làm phẳng nếp nhăn để duy trì sự trẻ trung, Trần Kiều Ân xuất hiện với gương mặt gây hoang mang tột độ.
    Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

    Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

    Ẩm thực

    06:08:38 07/03/2025
    Với chị, việc bếp núc không chỉ là công việc mà còn là niềm vui, là cách để thể hiện tình yêu thương qua từng món ăn.
    Bạch Lộc diễn xuất đỉnh cao, netizen khen ngợi: Đôi mắt như sao trời

    Bạch Lộc diễn xuất đỉnh cao, netizen khen ngợi: Đôi mắt như sao trời

    Phim châu á

    06:00:20 07/03/2025
    Thời điểm hiện tại, bộ phim Bắc Thượng đang tạo ra cơn sốt lớn. Tác phẩm này đạt rating ấn tượng ở mức 3%, gây ấn tượng nhờ nội dung hấp dẫn và diễn xuất đỉnh từ dàn cast.