curcumin

Trà nghệ – phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp

Thành phần hoạt chất chính trong nghệ là curcumin, một hợp chất được biết đến với tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin hoạt động bằng cách ức chế một số enzyme và cytokine trong cơ thể gây viêm.

Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh

Một nghiên cứu cụ thể cho thấy nghệ có hiệu quả như ibuprofen - một loại thuốc chống viêm đối với những người bị viêm khớp. Nghệ được biết đến với lợi ích chống oxy hóa và chống vi...

Những loại thực phẩm bổ sung tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Một trong những hướng đi được quan tâm hàng đầu là bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung được chứng minh có khả năng hỗ trợ sứ...

Củ nghệ tốt cho não như thế nào?

Mức độ giảm của yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF), một loại protein hỗ trợ sự sống còn, tăng trưởng và duy trì các tế bào thần kinh, có liên quan đến chứng trầ...

5 cách dùng nghệ tốt nhất cho sức khỏe

Một cách phổ biến và ngon miệng hơn khi kết hợp nghệ vào thói quen của bạn là sữa nghệ. Curcumin là một chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo. Vì vậy, hàm lượng chất béo trong sữa...

Dùng nước nghệ theo cách này da trẻ như gái 20

Làn da đẹp là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước nghệ duy trì tuổi thanh xuân

Những thực phẩm giúp trí não sắc bén hơn

Khi bạn nghĩ đến món ăn bổ não, bạn có nghĩ đến cá hồi mắt đen hoang dã không? Nếu không, chúng tôi khuyến khích bạn suy nghĩ lại.

Tối ưu hóa khả năng hấp thu dinh dưỡng khi kết hợp đúng cách

Theo các chuyên gia sức khỏe, những cách kết hợp thành phần dinh dưỡng sau đây được chứng minh là giúp làm tăng tính khả dụng sinh học, cải thiện khả năng hấp thụ các vitamin và kh...

Sau tất cả, nghệ được chứng minh là nguyên liệu điều trị rạn da sau sinh hiệu quả nhất

Các mẹ thường lo lắng bởi những vết rạn da thâm xỉn khiến làn da loang bổ trông rất mất thẩm mỹ. Hãy yên tâm, vì bí quyết dùng nghệ tươi sẽ giúp bạn.

Những phụ nữ sống thọ, tươi trẻ thường có 5 thói quen ăn uống vô cùng khác biệt như thế này, bạn nên học tập ngay từ hôm nay!

Với mỗi chúng ta, tuổi thọ có lẽ là thứ khó kiểm soát nhất, tuy nhiên có nhiều thói quen lành mạnh có thể kéo dài thời gian lão hóa và khiến bạn khỏe mạnh hơn, đó là tập thể dục, n...

Ăn nghệ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Lượng curcumin từ nghệ được khuyến cáo tối đa 3 mg trên một kg cân nặng người dùng, tương đương 5 g bột nghệ với người 50 kg.

‘Siêu thực phẩm’ nghệ có thể giúp điều trị kháng kháng sinh

Kháng kháng sinh đang ngày càng phổ biến, mạnh hơn và khó tiêu diệt hơn. Bên cạnh việc tìm ra các loại thuốc để điều trị, các nhà nghiên cứu đang chuyển sang phương pháp tự nhiên.

Đánh Bay Cân Nặng Cùng 2 Cách Uống Tinh Bột Nghệ Sau

Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da, tinh bột nghệ cũng có khả năng giúp bạn đánh bay số cân nặng đang ngày một tăng vèo vèo trên bàn cân. Và dĩ nhiên, để tận hưở...

Những cách làm giảm nồng độ hoóc môn nữ ở… nam giới

Estrogen rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Nó hỗ trợ chức năng của hầu như mọi vùng trên cơ thể, bao gồm não, tim, xương, cơ và hệ miễn dịch.

Uống bột nghệ coi chừng viêm gan

Nhiều người cho rằng nghệ, giống như nhiều loại thảo dược khác, là khá vô hại. Nhưng theo một báo cáo mới đây, nghệ có thể gây ra một số tác động bất ngờ đối với cơ thể, đặc biệt l...

Muốn Trị Mụn, Cùng Xem 4 Loại Thực Phẩm Chức Năng Trị Mụn Đẹp Da Sau

Ngoài các dòng mỹ phẩm đặc trị, một trong những phương pháp điều trị mụn hiệu quả hiện nay được nhiều bạn gái áp dụng là trị mụn bằng thực phẩm chức năng. Sau đây là những thành ph...

Những cách tự nhiên ‘chống’ lại bệnh cường giáp và suy giáp

Có những cách tự nhiên để chống lại hai tình trạng bệnh liên quan tuyến giáp là cường giáp và suy giáp.

12 loại thuốc tự nhiên có sẵn trong nhà bếp có thể giúp bạn giảm đau tức thì

Thuốc giảm đau có tác dụng phụ nghiêm trọng về lâu dài, mặc dù chúng thường được uống thường xuyên ngay khi bạn cần. Hãy thử những cách giảm đau tự nhiên này, chúng có thể hữu ích ...

Phát hiện ra thứ nước rẻ tiền nhưng phòng ngừa và chữa ung thư vô cùng hiệu quả

Đây là thứ nước vô cùng quen thuộc ta biết đến nó với nhiều công dụng trong làm đẹp, sức khỏe nhưng ít ai biết rằng chúng còn ngăn ngừa và chữa ung thư hiệu quả.

Khỏi cần tập gym giữ dáng, chỉ cần uống 11 loại trà này cũng giảm cân thần tốc

Trà là loại thức uống được mọi người tiêu thụ nhiều nhất sau nước. Ngoài những lợi ích như giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa tụ máu...thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm ...

Bà bầu có nên ăn nghệ không?

Tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng cho cuộc sống hàng ngày của bạn, nhưng liệu có tốt cho phụ nữ mang thai?

Chất cà ri giúp cải thiện trí nhớ, tâm trạng

Curcumin, chất có trong củ nghệ giúp tạo màu sắc đặc trưng cho món cà ri của người Ấn, có thể cải thiện trí nhớ và tâm trạng ở những người bị dạng nhẹ của chứng mất trí nhớ liên qu...

9 lợi ích bất ngờ của trà nghệ

Củ nghệ là một loại gia vị phổ biến có nguồn gốc ở Đông Nam Á và thuộc họ gừng. Nó được sử dụng như là một phương thuốc thảo dược trong hàng ngàn năm qua, đặc biệt là ở Ấn Độ và Tr...

Những loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ung thư di căn

Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong cả việc ngăn ngừa ung thư cũng như các yếu tố góp phần tăng trưởng ung thư và ung thư di căn.

10 cách sử dụng nghệ để điều trị viêm khớp

Hoạt chất Curcumin có trong tinh bột nghệ giúp làm giảm triệu chứng sưng đau cứng khớp nhanh chóng.

Nghệ giúp cải thiện trí nhớ cho người già

Các nhà khoa học cho biết trong củ nghệ có chứa một chất có thể giúp người già cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung, theo Sciencealert.

Công dụng tuyệt vời của dầu gấc

Công dụng của dầu gấc với sức khỏe và làm đẹp đã được khoa học chứng minh qua rất nhiều nghiên cứu. Cụ thể đó là những tác dụng gì, cùng khám phá nhé.

Diệt tế bào ung thư từ nghệ

Chịu khó thêm nghệ trong lúc kho cá hoặc thịt không chỉ tăng hương vị cho món ăn mà còn giúp ngừa bệnh.

5 bí quyết cho bạn luôn tươi trẻ

Da khô, sạm da, xuất hiện nếp nhăn sớm trên da, đó là vấn đề lo ngại của phụ nữ, đặc biệt phụ nữ biết làm đẹp đã qua độ tuổi đôi mươi. Với những bí quyết sau, những nếp nhăn sẽ nha...

Nghệ có thể chữa ung thư

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Curtin - Tây Úc khẳng định thêm một số kết quả khảo sát lâm sàng trước đây về khả năng trị ung thư và một số bệnh do viêm của chất curcumin c...

Ăn nghệ giúp ngừa và trị chứng mất trí

Aromatic-turmerone, một hợp chất được tìm thấy trong nghệ, có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ của những người bị bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer. - VnExpress Đời sống

Nghệ giúp ngăn chặn ung thư đại tràng di căn

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Arizona được công bố trên tạp chí PLOS One cho thấy hoạt tính curcumin trong củ nghệ có thể ngăn chặn tế bào ung thư đại tràng di căn ...

Những thực phẩm giúp phòng bệnh tiểu đường

Nghệ, cà phê, chocolate đen, sữa chua, dâu tây, rượu vang đỏ... có tác dụng giúp phòng bệnh tiểu đường.

3 công dụng mới vượt trội ngoài sức tưởng tượng của củ nghệ

Củ nghệ chứa những tinh chất kháng viêm, chống ung thư vượt trội. Gần đây các nhà nghiên cứu còn cho rằng tinh chất trong nghệ chống được bệnh AIDS.

Curcumin khắc tinh của nhiều loại ung thư

Curcumin là một polyphenol trong củ nghệ và được sử dụng đầu tiên bởi người Ấn độ. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh rằng Curcumin có tác dụng diệt chết tế bào ung thư vào loại ...

Dùng tinh bột nghệ có thực sự tốt?

Hiện nay, nhiều chị em đua nhau dùng tinh bột nghệ để làm đẹp da hoặc uống tinh bột nghệ để ngừa ung thư thay vì dùng nghệ tươi vì tính tiện lợi của nó. Vậy dùng tinh bột nghệ thực...

Làm trắng da cho phụ nữ sau sinh

Làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện và mang đến kết quả đáng kinh ngạc chỉ trong thời gian ngắn.

Ngừa đái tháo đường từ thiên nhiên

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học Thái Lan đã tiến hành thử nghiệm trên 240 người tiền đái tháo đường. Những người tham gia nghiên cứu được huấn luyện lối sống lành mạnh bao g...

Hủy diệt tế bào ung thư bằng nghệ vàng

Đã có trên 1000 công trình khoa học ở các nước trên thế giới nghiên cứu về tác dụng của Curcumin tinh chiết từ cây nghệ vàng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư hiệu quả.