Cuốn chả chay
Cuốn chả chay thanh đạm nhẹ bụng cho ngày cuối tuần. Vừa ngon miệng lại ngon mắt với đa sắc từ nguyên liệu. Còn vị như thế nào thì vào bếp nấu ngay sẽ rõ!
NGUYÊN LIỆU
Lá tàu hủ kỷ yểu 2 lá lớn
Lá rong biển 4 lá
Giò sống chay 300g
Đậu hũ trắng 1 miếng
Cà rốt 100g
Cọng ngò rí 20g
Hành boaro phi. 10g
Tiêu xanh
ĂN KÈM: Cơm trắng, rau sống, nước tương “Phú Sĩ”, ớt cắt lát.
Dầu ăn, đường
Gia vị:
Video đang HOT
Bột ngọt
Nước tương
SƠ CHẾ
Lá tù hủ ky lau sạch, cắt chia 4 miếng đều nhau.Đậu hũ chần qua nước sôi vắt ráo nước rồi dùng cối quét nhuyễn.Cà rốt cắt thanh dài bằng lá rong biển luộc chín.
Cọng ngò rí cắt nhỏ. Tiêu xanh đập dập.Trộn đều giò sống, đậu hũ, cọng ngò rí, hành boaro phi, 1 nhánh tiêu xanh đập dập, nêm 1m dầu ăn, 1/2m đường, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO, 1/2M Hạt nêm Aji-ngon Nấm, trộn đều, cho nhân vào tủ lạnh 15 phút để thấm đều gia vị và tạo độ dẻo cho nhân.
THỰC HIỆN
Chia đều nhân thành 4 phần. Đặt miếng tàu hủ ky lên thớt, phết đều một phần nhân lên, cho thanh cà rốt vào giữa nhân cuộn tròn chặt tay, ấn hơi dẹp một bên cuốn chả, cho vào hấp 10 phút, cuốn chả chín lấy ra để 5 phút, sau đó đặt vào giữa lá rong biển gấp hai mí lại đều nhau dùng tay ấn nhẹ để lá rong biển dính vào chả.
CÁCH DÙNG
Cắt cuốn chả chay ra thành miếng vừa ăn, xếp thành hình bông hoa lên dĩa dùng kèm rau sống chấm Nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.
MÁCH NHỎ
Cho nhân vào tủ lạnh để tạo độ dẻo và dễ tạo hình.Dùng tàu hủ kỷ dẻo để dễ cuốn và không bị bể.Dùng lá rong biển cuộn thêm bên ngoài để tạo thêm hương vị cho món ăn
Khổ qua hấp tam cô
Khổ qua rất tốt cho sức khỏe, nhưng kén người ăn. Với món khổ qua hấp tam cô, ai cũng sẽ bị chinh phục. Nào màu xanh bắt mắt của khổ qua, nâu nhạt của nấm ,màu đỏ của cà rốt.
Nào vị ngọt của nấm, béo của hạnh nhân cân bằng lại chút đăng đắng của khổ qua. Thưởng thức thôi là mọi khổ sẽ qua.
NGUYÊN LIỆU
Khổ qua 800g
Giò sống chay 100g
Đậu hũ trắng 1/2 miếng
Nấm hương 30g
Nấm bào ngư nâu 30g
Nấm đùi gà 30g
Cà rốt 1 củ
Hạnh nhân lát 50g
Hành boaro băm nhuyễn
Bột năng
Đường, muối, tiêu, dầu ăn
Nước tương
Bột ngọt
Hạt nêm
SƠ CHẾ
- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột, chần qua nước sôi, sau đó ngâm qua nước lạnh rồi để ráo.
- Nấm hương ngâm mềm. Nấm hương, nấm bào ngư, nấm đùi gà cắt hạt lựu. Cà rốt cắt que.
- Hạnh nhân rang vàng rồi xay nhuyễn. Tán nhuyễn đậu hũ trắng.
THỰC HIỆN
- Phi thơm hành boaro, cho các loại nấm vào xào khoảng 2 phút, xóc đều rồi tắt lửa.
- Làm nhân: cho giò sống, đậu hũ trắng, hạnh nhân xay và nấm đã được xào vào tô, nêm ít muối, tiêu, 1/4m đường, 1/4m bột ngọt AJI-NO-MOTO và 1/2m hạt nêm Aji-ngon vào, trộn đều.
- Rắc một ít bột năng vào mặt trong trái khổ qua, sau đó nhồi hỗn hợp nhân vào, đặt vào giữa nhân 1 que cà rốt, cho vào nồi hấp khoảng 20 phút cho khổ qua chín, tắt lửa.
CÁCH DÙNG
- Xếp khổ qua nhồi ra dĩa, chấm với nước tương "Phú Sĩ".
MÁCH NHỎ
- Chọn khổ qua có màu xanh tự nhiên, gai nở, quả dài, da có độ bóng sẽ ngon và ít đắng hơn.
- Chần khổ qua trước khi nhồi nhân giúp khổ qua có màu đẹp và chín đều hơn.
Cuốn tàu hũ ky xốt rô ti Cuốn tàu hũ ky giòn ruợm chấm với xốt có vị mặn ngọt đậm đà, thêm mùi thơm nhẹ của ngũ vị hương. Các mẹ làm ngay món CUỐN TÀU HỦ KY XỐT RÔ TI cho mâm chay thêm đa dạng nhé! NGUYÊN LIỆU Lá tàu hũ ky khô 2 lá lớn Giò sống chay 300g Đậu hũ trắng 1 miếng lớn Nấm...