Cuộc đua tăng lãi suất trên thế giới chưa có hồi kết

Sau cuộc họp chính sách kéo dài 2 ngày, Cục Dự trữ liên bang Mỹ (FED) thông báo quyết định tăng lãi suất thêm 0,75 điểm phần trăm, nâng biên độ lãi suất cơ bản của FED lên khoảng 3,75 đến 4%.

Đây là lần tăng 0,75 điểm phần trăm thứ 4 liên tiếp và là lần tăng lãi suất thứ 6 của FED kể từ tháng 3/2022.

Cuộc đua tăng lãi suất trên thế giới chưa có hồi kết - Hình 1
Trụ sở Cục Dự trữ liên bang Mỹ (FED) ở Washington, DC. Ảnh: AFP/TTXVN

Quyết định của FED được đưa ra trong bối cảnh chỉ còn chưa đầy một tuần nữa sẽ diễn ra cuộc bầu cử quốc hội giữa nhiệm kỳ ở Mỹ, và có khoảng 50% người Mỹ tham gia một cuộc thăm dò dư luận do ABC News/Ipsos thực hiện cho rằng kinh tế hoặc lạm phát là những vấn đề quan trọng nhất chi phối lá phiếu của họ.

Động thái của FED không nằm ngoài dự đoán của giới phân tích và thị trường bởi trước đó, bà Lisa Cook, thành viên Ban Thống đốc FED khẳng định Mỹ sẽ cần tiến hành nhiều đợt tăng lãi suất cơ bản nữa nhằm hạ nhiệt nền kinh tế và kiềm chế giá cả tăng cao, sau đó siết chặt chính sách tiền tệ trong một khoảng thời gian cho đến khi FED tin rằng có thể đạt mục tiêu đưa lạm phát trở về mốc 2%. Trong một phát biểu ngay sau khi FED công bố tăng lãi suất, Chủ tịch FED Jerome Powell cũng khẳng định ngân hàng trung ương Mỹ sẽ tiếp tục các biện pháp hiện nay một thời gian nữa để kiềm chế lạm phát, bất chấp sức ép suy thoái.

Để kiềm chế đà tăng kỷ lục của lạm phát, không chỉ FED mà nhiều ngân hàng trung ương khác trên thế giới cũng đang trong “cuộc đua lãi suất”. Theo ước tính của hãng tin Bloomberg, khoảng 90 ngân hàng trung ương đã tăng lãi suất trong năm nay, và một nửa trong số đó đã tăng ít nhất 0,75 điểm phần trăm trong một lần tăng duy nhất. Ngân hàng Trung ương châu Âu (ECB) mới đây cũng tăng lãi suất chủ chốt thêm 0,75 điểm phần trăm lên 2%, đánh dấu lần tăng lãi suất thứ 3 liên tiếp và là lần tăng lớn thứ 2 trong lịch sử ECB. Chủ tịch ECB Christine Lagarde cho biết quyết định tăng lãi suất nhằm bảo đảm ổn định giá cả, qua đó hạn chế những thiệt hại cho nền kinh tế.

Điều chỉnh lãi suất cũng là công cụ quan trọng được nhiều ngân hàng trung ương sử dụng trong thời gian qua để hỗ trợ đồng nội tệ không giảm sâu so với USD. Thống đốc Ngân hàng Trung ương Hàn Quốc Rhee Chang Yong khẳng định: “Những biến động về tỷ giá hối đoái đã gây bất ổn trên thị trường tài chính, khiến dòng tiền chảy ra khỏi nền kinh tế và thúc đẩy các hành vi đầu cơ. Do đó, cần tăng cường các phản ứng chính sách bằng cách nâng lãi suất”.

Nhật Bản là trường hợp hiếm hoi không điều chỉnh chính sách tiền tệ theo quyết định của FED. Đến nay Ngân hàng Trung ương Nhật Bản (BOJ), vẫn quyết định duy trì chính sách tiền tệ siêu lỏng. Thống đốc BOJ Haruhiko Kuroda lý giải, nền kinh tế Nhật Bản đang hồi phục, song giá cả hàng hóa tăng cao đang làm tăng áp lực suy thoái. Do vậy, việc nới lỏng tiền tệ là cần thiết để hỗ trợ cho nền kinh tế. Tuy nhiên, việc BOJ quyết định duy trì chính sách tiền tệ siêu lỏng đang làm tăng áp lực giảm giá đối với đồng yen. Do lãi suất tại Mỹ và Nhật Bản ngày càng chênh lệch, đồng yen năm nay mất giá hơn 20% so với USD, nhiều nhất trong nhóm tiền tệ lớn. Tỷ giá hiện nay ở quanh mức 146 yen đổi 1 USD, dù rằng có thời điểm đã vượt qua ngưỡng tâm lý 150 yen/1 USD.

Ngân hàng Thế giới (WB) đánh giá việc nâng lãi suất để kiểm soát lạm phát là điều cần thiết, tuy nhiên các ngân hàng trung ương cần có sự phối hợp chặt chẽ, để đảm bảo vừa kiểm soát lạm phát một cách hiệu quả, vừa hạn chế những tác động tiêu cực đến tăng trưởng kinh tế toàn cầu. Tuy nhiên, hiện các động thái nâng lãi suất quyết liệt của FED đang làm dấy lên nhiều quan ngại về việc nền kinh tế Mỹ sẽ giảm tốc quá nhanh. Dù sự phục hồi vững chắc Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) của Mỹ trong quý III (tăng 2,6% so với cùng kỳ năm ngoái) có thể xoa dịu một số lo ngại về suy thoái, song giá cả vẫn chưa thể hạ nhiệt sau các đợt tăng lãi suất mạnh mẽ của FED. Chỉ số giá tiêu dùng của Mỹ – thước đo lạm phát – đã tăng 0,4% trong tháng 9 vừa qua và tăng 8,2% trong 12 tháng. Lạm phát cũng lan ra cả lĩnh vực dịch vụ rộng lớn, bao gồm cả chi phí chăm sóc nha khoa, tiền thuê căn hộ hay sửa chữa ô tô.

Trong khi lạm phát tại Mỹ duy trì ở mức cao nhất trong 40 năm, lạm phát ở Khu vực đồng tiền chung châu Âu (Eurozone) cũng chạm mức kỷ lục. Nhà kinh tế học Guido Traficante từ trường Đại học châu Âu Rome (European University of Rome) nhận định, các nền kinh tế châu Âu, vốn chịu nhiều ảnh hưởng từ cuộc xung đột Ukraine, đang “oằn mình” dưới áp lực tăng lãi suất từ FED. Các đợt tăng lãi suất liên tiếp của FED đã khiến dòng vốn đổ về Mỹ, đồng thời làm xói mòn giá trị của đồng euro. Đồng euro yếu hơn, lợi suất trái phiếu cao hơn, trong khi lạm phát của châu Âu đạt mức cao kỷ lục của thời kỳ đồng euro. Trong tháng 10 vừa qua, mức tăng trưởng giá tiêu dùng của 19 nước sử dụng đồng euro đã lên tới 10,7%, tăng so với 9,9% của tháng trước đó và vượt mức dự báo là 10,2%.

Báo cáo của Hội nghị Liên hợp quốc về Thương mại và Phát triển (UNCTAD) cũng chỉ ra rằng khoảng 90 quốc gia đang phát triển đã chứng kiến đồng nội tệ suy yếu so với đồng USD trong năm nay – hơn 1/3 trong số đó giảm trên 10%. Ít nhất 46 quốc gia đang phát triển đang phải hứng chịu nhiều cú sốc kinh tế và 48 quốc gia khác bị ảnh hưởng nghiêm trọng, làm tăng nguy cơ khủng hoảng nợ toàn cầu. Việc tăng lãi suất nhanh chóng và thắt chặt tài khóa ở các nền kinh tế tiên tiến kết hợp với các cuộc khủng hoảng khác do dịch COVID-19 và cuộc xung đột ở Ukraine đã đẩy nhanh quá trình suy thoái toàn cầu và việc “hạ cánh mềm” khó có thể xảy ra.

Về phần mình, Chủ tịch FED Jerome Powell cũng thừa nhận cánh cửa cơ hội cho một cuộc “hạ cánh mềm” trong năm nay đã bị thu hẹp. Ông Powell cho biết, có “sự không chắc chắn đáng kể” xung quanh mức lãi suất cần thiết để giảm lạm phát. Tuy nhiên, theo ông, trong bối cảnh FED nâng lãi suất để kiềm chế lạm phát, vẫn có một cơ hội để nền kinh tế Mỹ thoát khỏi suy thoái. Theo các chuyên gia, dù FED hiện chưa thắng trong cuộc chiến cam go chống lạm phát, song có thể phải mất vài tháng trước khi hiệu ứng của việc tăng lãi suất được cảm nhận rõ rệt trong nền kinh tế thực. Tổng Giám đốc Quỹ Tiền tệ quốc tế (IMF) Kristalina Georgieva lưu ý có thể phải đến năm 2024 thế giới mới cảm nhận được tác động tích cực từ việc các ngân hàng trung ương toàn cầu tăng lãi suất, bởi “Lợi ích sẽ đến nhưng không phải tức thời, và điều này đòi hỏi sự kiên nhẫn”. Nhà kinh tế trưởng của IMF Pierre-Olivier Gourinchas cũng khẳng định, việc kiểm soát lạm phát phải là ưu tiên hàng đầu của các ngân hàng trung ương. Các hành động quyết liệt có thể sẽ ảnh hưởng tới tăng trưởng kinh tế, song đây là điều cần thiết bởi nó sẽ đảm bảo sự tăng trưởng bền vững của nền kinh tế trong dài hạn.

Hơn nữa, bất chấp các đợt tăng lãi suất mạnh mẽ của FED, đến nay, thị trường việc làm và chi tiêu tiêu dùng – hai động lực quan trọng của nền kinh tế Mỹ vẫn phục hồi tốt, tạo điều kiện để các nhà hoạch định chính sách tập trung chống lạm phát. Dù vậy, giới phân tích khuyến nghị, là cơ quan đóng vai trò động lực thúc đẩy việc tăng lãi suất trên quy mô toàn cầu, FED cần có trách nhiệm xem xét nghiêm túc tác động của các chu kỳ tăng lãi suất tại Mỹ đối với phần còn lại của thế giới. Hiện có nhiều ý kiến cho rằng FED đang trong tình thế “tiến thoái lưỡng nan” khi vừa phải kiểm soát lạm phát vừa duy trì đà tăng trưởng. Tuy nhiên, kiểm soát lạm phát đã trở thành mục tiêu chính sách hàng đầu của Mỹ trong giai đoạn hiện nay và lộ trình của FED cho thấy tốc độ tăng lãi suất sẽ không sớm dừng lại, kéo theo “cuộc đua lãi suất” sẽ còn tiếp diễn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các nước Eurozone chạy đua định hình ban lãnh đạo mới của ECBCác nước Eurozone chạy đua định hình ban lãnh đạo mới của ECB
18:58:12 14/09/2026
Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản lần đầu tiên vượt mốc 100.000Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản lần đầu tiên vượt mốc 100.000
20:55:05 15/09/2026
Người độc thân tạo ra thị trường trị giá 1.000 tỷ USD ở Trung QuốcNgười độc thân tạo ra thị trường trị giá 1.000 tỷ USD ở Trung Quốc
09:57:22 15/09/2026
Đặc phái viên Mỹ dự đoán tương lai Ukraine hậu xung độtĐặc phái viên Mỹ dự đoán tương lai Ukraine hậu xung đột
11:54:49 14/09/2026
Tổng thống Trump yêu cầu Ukraine dừng tấn công hạ tầng dầu diesel NgaTổng thống Trump yêu cầu Ukraine dừng tấn công hạ tầng dầu diesel Nga
11:58:45 14/09/2026
Tổng thống Trump bác cảnh báo về mối đe dọa từ AITổng thống Trump bác cảnh báo về mối đe dọa từ AI
12:17:29 14/09/2026
Thủ tướng Malaysia hát nhạc Ấn Độ bên lề hội nghị BRICSThủ tướng Malaysia hát nhạc Ấn Độ bên lề hội nghị BRICS
12:21:57 14/09/2026
Vùng Vịnh xây dựng "phương án B" khi chiến sự Iran kéo dàiVùng Vịnh xây dựng "phương án B" khi chiến sự Iran kéo dài
12:28:43 14/09/2026

Tin đang nóng

Cháy nhà 4 tầng ở Hà Nội, 5 người tử vongCháy nhà 4 tầng ở Hà Nội, 5 người tử vong
07:47:59 16/09/2026
Lễ trao giải Emmy 2026: Selena Gomez đọ sắc át liệt với vợ "Người Nhện", 1 minh tinh diện thiết kế Việt lên siêu thảm xanhLễ trao giải Emmy 2026: Selena Gomez đọ sắc át liệt với vợ "Người Nhện", 1 minh tinh diện thiết kế Việt lên siêu thảm xanh
05:57:26 16/09/2026
5 phim cổ trang từng bị hoài nghi nhưng càng chiếu càng hot5 phim cổ trang từng bị hoài nghi nhưng càng chiếu càng hot
09:36:06 16/09/2026
Công nương Diana từng khiến Nữ hoàng Elizabeth nổi giận vì tiết lộ chuyện riêngCông nương Diana từng khiến Nữ hoàng Elizabeth nổi giận vì tiết lộ chuyện riêng
06:40:34 16/09/2026
Biệt thự triệu USD của Thu Minh và chồng tỷ phú người Hà LanBiệt thự triệu USD của Thu Minh và chồng tỷ phú người Hà Lan
09:19:00 16/09/2026
"Nữ hoàng dao kéo" Lee Da Hae mang thai làm náo loạn nhà chồng, chuyện gì đây?"Nữ hoàng dao kéo" Lee Da Hae mang thai làm náo loạn nhà chồng, chuyện gì đây?
06:11:12 16/09/2026
Thuê khách sạn ở gần công ty đi làm cho tiện, cô gái trả 77 triệu sau 80 đêm và chưa có ý định dừng lạiThuê khách sạn ở gần công ty đi làm cho tiện, cô gái trả 77 triệu sau 80 đêm và chưa có ý định dừng lại
04:10:31 16/09/2026
Tài sản lớn nhất của MC Lại Văn SâmTài sản lớn nhất của MC Lại Văn Sâm
04:20:29 16/09/2026

Tin mới nhất

Nga, Trung Quốc phản ứng về việc Mỹ đưa vũ khí lên không gian

Nga, Trung Quốc phản ứng về việc Mỹ đưa vũ khí lên không gian

07:52:42 16/09/2026
Ông Meink không nêu chi tiết về loại vũ khí này đồng thời từ chối cung cấp thêm thông tin khi được đề nghị làm rõ. Hiện chưa rõ thời điểm các vũ khí này được đưa vào quỹ đạo.
Thế giới thiệt hại 10% GDP nếu các quy tắc thương mại bị suy yếu

Thế giới thiệt hại 10% GDP nếu các quy tắc thương mại bị suy yếu

07:26:42 16/09/2026
Ông Robert Staiger, chuyên gia kinh tế trưởng của WTO, cảnh báo sự khác biệt giữa việc tăng cường hợp tác đa phương và sự suy yếu của hệ thống này có thể lên tới 10% GDP thực tế toàn cầu so với kịch bản cơ sở.
Bangkok (Thái Lan) lên kế hoạch 5 điểm để ứng phó bụi mịn PM2.5

Bangkok (Thái Lan) lên kế hoạch 5 điểm để ứng phó bụi mịn PM2.5

06:56:39 16/09/2026
Các đội kiểm tra môi trường liên ngành sẽ rà soát trực tiếp các nguồn gây ô nhiễm trọng điểm, bao gồm công trường xây dựng, nhà máy, cơ sở kinh doanh và các nhà hàng trên địa bàn.
Giao thông đường sắt Hà Lan tê liệt do hành vi phá hoại

Giao thông đường sắt Hà Lan tê liệt do hành vi phá hoại

06:53:04 16/09/2026
Người phát ngôn ProRail, bà Joke van der Cruysen, cho biết một đoàn tàu đã va vào một đoạn ống, song không có người bị thương. Công ty nhận định vụ việc có dấu hiệu phá hoại.
Australia: Camera AI giúp tăng phát hiện vi phạm dây an toàn hơn 2.357%

Australia: Camera AI giúp tăng phát hiện vi phạm dây an toàn hơn 2.357%

06:23:08 16/09/2026
Ông Peter Khoury, người phát ngôn của NRMA, khẳng định tổ chức này ủng hộ việc sử dụng công nghệ camera để thực thi quy định về dây an toàn.
El Nino gây sức ép cho hàng hải và nông nghiệp

El Nino gây sức ép cho hàng hải và nông nghiệp

06:00:37 16/09/2026
Trong khi đó, tại New Zealand, các chuyên gia cảnh báo El Nino có thể gây tác động đáng kể đến ngành nông nghiệp dựa vào đồng cỏ, đặc biệt là chăn nuôi bò sữa, cừu và bò thịt.
Tỷ phú Bill Gates: Các chính phủ chưa sẵn sàng trước làn sóng AI

Tỷ phú Bill Gates: Các chính phủ chưa sẵn sàng trước làn sóng AI

05:51:58 16/09/2026
Bất chấp những lo ngại trên, ông Gates và quỹ từ thiện của mình hy vọng AI sẽ giúp thu hẹp khoảng cách giữa các nước và nhóm dân cư giàu, nghèo, thay vì làm khoảng cách này lớn hơn.
Google triển khai công nghệ xác định độ tuổi người dùng tại Canada

Google triển khai công nghệ xác định độ tuổi người dùng tại Canada

05:45:53 16/09/2026
Nếu hệ thống xác định người dùng có thể chưa đủ 18 tuổi, tài khoản sẽ được điều chỉnh để bổ sung các biện pháp bảo vệ, trong đó có việc hạn chế một số nội dung được đề xuất.
Liên hợp quốc cảnh báo nguy cơ cạn nguồn cứu trợ

Liên hợp quốc cảnh báo nguy cơ cạn nguồn cứu trợ

05:42:42 16/09/2026
Xung đột giữa Lực lượng Vũ trang Sudan (SAF) và Lực lượng Hỗ trợ Nhanh (RSF) từ năm 2023 tiếp tục đẩy cuộc khủng hoảng nhân đạo vào tình trạng nghiêm trọng hơn.
Mỹ bãi bỏ quy định hạn chế khí thải nhà kính từ nhà máy điện

Mỹ bãi bỏ quy định hạn chế khí thải nhà kính từ nhà máy điện

05:39:36 16/09/2026
Chính quyền Tổng thống Donald Trump quyết định bãi bỏ các quy định hạn chế phát thải khí nhà kính đối với các nhà máy điện chạy bằng than và khí đốt.
Vì sao Abenomics đảo chiều, từ nới lỏng sang siết chặt tiền tệ?

Vì sao Abenomics đảo chiều, từ nới lỏng sang siết chặt tiền tệ?

05:32:37 16/09/2026
Sau hơn một thập kỷ theo đuổi lãi suất thấp để chống giảm phát, Nhật Bản đang chuyển hướng khi lạm phát kéo dài, đồng yen suy yếu và áp lực tài khóa gia tăng.
Tổng thống Serbia tuyên bố thời điểm từ chức

Tổng thống Serbia tuyên bố thời điểm từ chức

05:29:58 16/09/2026
Ông cũng cho biết sẽ tranh cử chức thủ tướng với tư cách một công dân bình thường, đồng thời chia sẻ kế hoạch đến thăm các ngôi làng hẻo lánh cũng như các khu vực đô thị để trò chuyện với người dân.

Có thể bạn quan tâm

Bố trí sofa, ban công, bể cá: 4 lỗi phong thủy cần tránh

Bố trí sofa, ban công, bể cá: 4 lỗi phong thủy cần tránh

Sáng tạo

10:20:34 16/09/2026
Khi cuộc sống liên tục gặp chuyện không thuận lợi, công việc gặp trở ngại, các mối quan hệ cũng thường xuyên trục trặc, nhiều người thường quy tất cả cho việc vận khí không tốt.
12 thí sinh Việt Nam lên đường dự Kỳ thi Kỹ năng nghề thế giới lần thứ 48-2026

12 thí sinh Việt Nam lên đường dự Kỳ thi Kỹ năng nghề thế giới lần thứ 48-2026

Học hành

10:10:35 16/09/2026
Chiều 15/9, tại Hà Nội, Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức Lễ xuất quân Đoàn Việt Nam tham dự Kỳ thi Kỹ năng nghề thế giới lần thứ 48-2026 tại Thượng Hải, Trung Quốc.
vivo X500 Pro Max và OPPO Find X10 Pro Max xác nhận trang bị chip Dimensity 9600 Pro 2nm

vivo X500 Pro Max và OPPO Find X10 Pro Max xác nhận trang bị chip Dimensity 9600 Pro 2nm

Đồ 2-tek

10:10:10 16/09/2026
Hai flagship cao cấp vivo X500 Pro Max và OPPO Find X10 Pro Max sẽ tiên phong trang bị vi xử lý Dimensity 9600 Pro 2nm, mang lại bước nhảy vọt về hiệu năng và pin.
Tử vi ngày mai: 4 con giáp sống giản dị, tiết kiệm, luôn có người tốt giúp đỡ, nửa sau tháng 9 may mắn, dư tiền

Tử vi ngày mai: 4 con giáp sống giản dị, tiết kiệm, luôn có người tốt giúp đỡ, nửa sau tháng 9 may mắn, dư tiền

Trắc nghiệm

10:04:10 16/09/2026
Theo tử vi ngày mai, cả cuộc sống và sự nghiệp của con giáp tuổi Mão đều mang đến những bất ngờ, và vận may tiếp tục đến với họ.Tử vi ngày mai: Con giáp tuổi Sửu có cuộc sống ổn định
AI thay đổi cuộc đua săn tìm lỗ hổng an ninh mạng

AI thay đổi cuộc đua săn tìm lỗ hổng an ninh mạng

Thế giới số

09:41:32 16/09/2026
AI đang thúc đẩy một cuộc chạy đua mới trong an ninh mạng khi cả bên tấn công và bên phòng thủ đều có thể dùng công nghệ này để tăng tốc.
15 phim Hoa ngữ hay nhất cho mọi gu khán giả

15 phim Hoa ngữ hay nhất cho mọi gu khán giả

Phim châu á

09:32:07 16/09/2026
Phim Hoa ngữ có đủ màu sắc từ ngôn tình, cổ trang đến huyền huyễn. Dưới đây là danh sách 15 bộ phim các bạn đáng xem.
Trang bị ngang SH Mode, xe ga 125cc của Honda giá 31,5 triệu đồng, có cả bản ABS, rẻ hơn Vision

Trang bị ngang SH Mode, xe ga 125cc của Honda giá 31,5 triệu đồng, có cả bản ABS, rẻ hơn Vision

Xe máy

09:08:56 16/09/2026
Xe ga 125cc của Honda không chỉ sở hữu động cơ dung tích lớn hơn Vision, mà còn có những trang bị khá hiện đại, thậm chí không thua kém SH Mode và Air Blade nhưng giá bán chỉ ở mức hơn 30 triệu đồng.
Mỹ chỉ thị các ngân hàng mở phong tỏa tài sản đóng băng của Belarus

Mỹ chỉ thị các ngân hàng mở phong tỏa tài sản đóng băng của Belarus

Pháp luật

08:58:01 16/09/2026
Tổng thống Belarus Alexander Lukashenko hôm 15/9 đã nhận được cam kết từ Washington về việc yêu cầu các ngân hàng Mỹ trả lại tài sản của Minsk đang bị đóng băng.
Kia trình làng xe điện 11 chỗ, công suất 268 mã lực, phạm vi hoạt động 460km

Kia trình làng xe điện 11 chỗ, công suất 268 mã lực, phạm vi hoạt động 460km

Ôtô

08:49:04 16/09/2026
Được phát triển trên nền tảng E-GMP.S chuyên dụng, Kia PV7 hướng tới nhiều mục đích sử dụng từ vận chuyển hàng hóa, giao nhận, quản lý đội xe cho tới chở khách, du lịch và gia đình.
JJ Gabriel yêu cầu được rời MU

JJ Gabriel yêu cầu được rời MU

Sao thể thao

08:20:32 16/09/2026
Thần đồng 15 tuổi JJ Gabriel, người được ví như Kid Messi, đã gửi thông báo chính thức yêu cầu chấm dứt đăng ký với MU để trở thành cầu thủ tự do.
Sau tuổi 50: 5 loại quả tốt cho người muốn giảm cân

Sau tuổi 50: 5 loại quả tốt cho người muốn giảm cân

Làm đẹp

08:19:58 16/09/2026
Bưởi từ lâu đã được biết đến với công dụng hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ hàm lượng nước cao và lượng calo rất thấp. Một quả bưởi chỉ chứa khoảng 80 calo nhưng lại đáp ứng phần lớn nhu cầu vitamin C hằng ngày của cơ thể.