cùng nhau hít thở sâu

3 động tác kéo căng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân siêu tốc

Những động tác cực kì đơn giản nhưng hiệu quả này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

Cách giúp cặp đôi đạt “cực khoái” trong đêm tân hôn

Đừng vì ngày dài bận bíu với váy áo, tiệc đãi khách mà các cặp đôi để quên đêm tân hôn tuyệt vời.

Hé lộ những nguyên nhân khiến dân văn phòng khổ sở với đau nửa đầu

Đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và ảnh hưởng tới công việc.

Bà bầu có nên đi tập yoga không?

Tập luyện thể thao là đặc biệt cần thiết đối với mọi người, tuy nhiên yoga có phải là môn mà các bà bầu nên tập luyện hay không?

NHỮNG TRIỆU CHỨNG BẤT THƯỜNG KHI NGỦ CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM KHÔNG NÊN BỎ QUA

Nếu như một người ngủ không ngon giấc, chập chờn, mơ thấy ác mộng hay mệt mỏi khi thức dậy thì đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo họ đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ ...

Mỗi ngày tập 5 phút, bụng béo và mỡ đùi sau 1 tuần tự nhiên sẽ tan hết

Rất nhiều người trong quá trình theo đuổi thân hình đẹp đều né tránh cơ bắp, nhưng thực ra lượng cơ bắp nhất định là cần thiết cho cơ thể. Bảo vệ cơ bắp khỏe mạnh của chân mới có t...

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh

Chỉ với nguyên liệu tự nhiên, ai cũng có thể tự mình khắc phục các triệu chứng khó chịu do bệnh nhiễm trùng ngay tại nhà mà không phải tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc và cả công ...

“Tòm tem” với chị dâu hàng đêm dù anh trai nằm ngay cạnh…

Giờ 3 anh em làm cùng nhau, em lại ngủ gần giường anh chị chỉ cách mỗi cái màn mỏng thui.

Chuyện gì xảy ra nếu không uống nước?

Nước có mặt ở mọi nơi trên Trái Đất, nó cũng chiếm 55-60% khối lượng cơ thể con người. Vậy nước có vai trò thế nào với cơ thể con người? Chúng ta cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày đ...

Để chứng minh người yêu cũ… chẳng là gì, tôi ngủ với những người đàn ông khác

Kể từ lúc chia tay người yêu đến giờ tôi đã yêu thêm rất nhiều người. Và với ai tôi cũng đều có quan hệ. Thậm chí trong số họ còn có người đã có gia đình.

Ích lợi của hít thở sâu

Thực hành hít thở sâu trong vài phút giúp cung cấp nhiều oxy và làm tăng tâm trạng cùng kéo dài tuổi thọ cho chúng ta. Dưới đây là một số lý do khác khiến hít thở sâu có lợi cho sứ...

Đau lòng khi biết sự thật về người đồng nghiệp mình yêu mến

Tôi muốn trực tiếp gặp anh và nói mình đã biết tất cả rồi, tôi quý anh nhưng tình yêu thì xin lỗi không thể được.

Người phụ nữ có một đời chồng ấy chính là vợ tôi phần 26

Cô cười mặt có chút gian gian. Anh ta cũng không hỏi thêm nhưng kéo tay cô cầm. Cô có rút tay ra nhưng lực không đủ mạnh. Thật ra thì cô cũng muốn đôi bàn tay ấy cầm. Cảm giác hạnh...

Có vợ rồi tôi vẫn yêu say đắm người phụ nữ hơn 10 tuổi

Với tôi, điều này không quan trọng, chỉ cần chúng tôi hạnh phúc bên nhau, cùng nhau đi đến nhiều nơi. Nhưng nói gì thì nói, còn vợ tôi và chồng cô ấy nữa, tôi phải làm như thế nào ...

Vợ chồng Thủy Tiên – Công Vinh tình cảm dạo phố, ăn vặt cùng nhau

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, cặp vợ chồng nổi tiếng Thủy Tiên Công Vinh đều chia sẻ khoảnh khắc đi dạo phố tình cảm, thưởng thức các món ăn vặt yêu thích.

Vợ chồng ca sĩ Thanh Ngọc tình tứ, cùng nhau ngắm biển

Nhân chuyến công tác của chồng, Thanh Ngọc đã đi cùng. Cả hai tranh thủ thời gian rảnh để có những giây phút hạnh phúc bên nhau.

Những hoạt động thể chất giúp tăng sức cho ‘chuyện ấy’

Ắt hẳn ai cũng mong muốn có một đời sống tình dục tuyệt vời nhưng thói quen sống cùng với tình trạng sức khỏe là thứ quyết định nhiều nhất cho khía cạnh này.

Để yêu thương không bị cũ kỉ, hãy cùng nhau nhớ những điều này

"Em ngược đường, ngược nắng để yêu anh Ngược phố tan tầm, ngược chiều gió thổi Ngược lòng mình tìm về nông nổi Lãng du đi vô định cánh chim trời..."

Sau tiếng nổ, xe khách cháy ngùn ngụt, 30 người nháo nhào thoát thân

Khi đến địa phận Đồng Nai, xe khách bất ngờ phát nổ rồi bốc cháy dữ dội khiến hơn 30 hành khách có mặt trên xe hoảng sợ cùng nhau tháo chạy thoát thân.

Trong ngôi nhà mình đã cùng nhau vun vén

Có lẽ, tôi ghét cay đắng loại đàn ông đánh phụ nữ là vì những hình ảnh mà tuổi thơ tôi đã trải qua.

Da trẻ lại nhiều tuổi mà không mất tiền

Có thể bạn không biết rằng, khi bạn áp máy điện thoại vào mặt để nghe đó là khi bạn đang tạo cho da mình mầm mống của mụn. Bởi khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết mồ h...

Giảm béo bằng hít thở đúng cách

Theo đó, hai ông cho rằng, các tế bào mỡ trắng được cấu tạo chủ yếu từ carbon, hydrogen và khí ôxy. Khi tiến hành giảm cân, tế bào mỡ trắng sẽ được giải phóng vào máu, thành năng l...

Đánh chết người, 2 anh em ruột cùng nhau ngồi tù

Đi dự đám cưới và xảy ra mâu thuẫn với một người gần nhà, 2 anh em Cao Văn Hùng phải trả giá với bản án 9 và 10 năm tù với tội danh Giết người.

4 động tác yoga giúp tiêu mỡ từ việc hít thở

- Hít sâu và thở ra đồng thời nâng ngực lên khỏi sàn. Cùng lúc đó nâng chân lên khỏi mặt đất tạo thành một góc ít nhất 30 độ so với mặt sàn. Giữ tay thẳng, các ngón tay dang rộng v...

Yêu không có nghĩa là cùng nhau đi suốt cuộc đời

Yêu không có nghĩa là cùng nhau đi suốt cuộc đời. Cứ suy nghĩ thế đi cho đời vơi bớt những lo toan đâu đâu, bớt những hoài nghi mệt mỏi lẫn nhau. Như thế cũng tốt lắm chứ?

Chồng à! Cứ hèn thế cho vợ con được nhờ

Có hôm, các ông tới nhà chơi, chồng và vợ cùng nhau vào bếp. Các ông gọi chồng ra uống nước chè, câu được câu chăng chồng lại vào phụ vợ. Các ông nhìn mà ngán ngẩm.

Hơn 10 ngàn công nhân đình công vì vấn đề tiền lương

Chiều 25/2, Liên đoàn lao động TP.Biên Hòa (Đồng Nai) đang phối hợp với các cơ quan liên quan của tỉnh Đồng Nai và TP.Biên Hòa làm việc với lãnh đạo của Công ty Pouchen (100% vốn Đ...

Anh: Chồng chuyển giới, cùng vợ tìm bạn đời

Một người phụ nữ và người chồng cũ đã chuyển giới hiện cùng nhau đi chơi hàng đêm để tìm ý trung nhân cho mình. Rất may là họ không có chung gu đàn ông.

Sống chung cùng nhau 5 năm nhưng anh phản bội lấy người khác

Tôi không thể tin được người mình yêu bấy lâu, chờ đợi được hạnh phúc mà nhận được những điều tồi tệ

9 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

Nếu bạn mong muốn cả ngày tỉnh táo và sảng khoái đừng quên bổ sung trà xanh hoặc cafe vào buổi sáng nhé. Buổi sáng là thời điểm uống trà hoặc cafe tốt nhất. Các chất chống oxy hóa ...

Giá như có anh ở bên cạnh…

Người ta bảo là nếu muốn đi nhanh thì hãy đi một mình, nếu muốn đi xa thì hãy đi cùng nhau, chúng ta có thể nắm tay nhau đi thật lâu và thật xa được không anh?

Con ơi, mẹ phải ly hôn

Mẹ ngàn lần không muốn nói với con điều này, nhưng sự thật ấy, cuối cùng con cũng phải biết. Mẹ không thể cứ mãi giấu con, giấu con rằng, mẹ và cha con đã không còn tình cảm với nh...

Cảm ơn anh, vì đã không rời xa em!

Yêu là cùng bước chung trên một con đường. Yêu là ánh mắt ấy luôn nhìn về một hướng. Yêu là có khó khăn đến đâu đi nữa cũng cùng nhau vượt qua. Yêu là luôn mơ ước vào một mai sẽ về...

Sợ bạn trai ngay sau lần đầu vào khách sạn cùng nhau

Sau hôm đó tôi luôn tìm cách né tránh, anh gọi tôi không dám nhấc máy, nhắn tin hỏi thì tôi bảo bị đau họng, bị cảm không tiện nói chuyện, có gì hai đứa chỉ nhắn tin.

Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg

Khác với phương pháp giữ dáng của phương Tây, người Nhật ưa chuộng các biện pháp làm đẹp nhẹ nhàng thay vì "hùng hục" hàng giờ trong phòng tập. Do đó, biện pháp hít thở sâu đã mau ...

Giải pháp giữ tiền khi có bạn đời tiêu hoang

Đặt ra một mục tiêu lớn (ví dụ mua nhà, tậu xe) và cả hai cùng cam kết tiết kiệm cho mục tiêu đó.

Muốn da đẹp, cần thêm thời gian trong phòng ngủ

Các chuyên gia trang điểm tin rằng sản phẩm chứa các thành phần như glycolic axit có tác dụng tẩy tế bào chết da rất tốt. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông, đánh bay các bụi bẩn, chất ...

Bí quyết giúp bạn trẻ hơn người khác cả chục tuổi

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

5 lý do phải yêu ngay một nàng béo trong mùa đông này

Béo thì sao chứ? Cứ yêu thử đi rồi sẽ thấy nàng xứng đáng được yêu thương không chỉ mùa đông này mà còn nhiều mùa khác nữa!

4 bí quyết siêu hiệu quả giúp bạn cực hài lòng khi “yêu” chàng

Có những bí quyết dù rất đơn giản nhưng lại siêu thuyết phục trong việc kéo dài giây phút thăng hoa ở nữ giới.

Là vợ chồng, xin đừng bỏ qua bữa tối cùng nhau!

Đã là vợ chồng, dù có bận rộn đến đâu, gấp gáp đến đâu, nhưng xin đừng bỏ qua bữa tối cùng nhau.

Liều ly hôn chỉ vì con cái

Mọi người có thể ngạc nhiên khi các bậc cha mẹ ở Trung Quốc hiện giờ vì tương lai con cái mà có thể làm cả những điều tưởng như vô lý, nhưng đó lại là một thực tế phổ biến. Nhiều ô...

Ông Putin – Medvedev trẻ trung tại phòng tập gym

Ngày 30/8, Daily Mail đưa tin, đương kim Tổng thống Vladimir Putin tập luyện trong phòng gym ở Bocharov Ruchei, dinh thự nghỉ dưỡng mùa hè dành cho tổng thống tại thành phố Sochi. ...

Kế hoạch của 2 kẻ tình địch

Từ chỗ là tình địch, thay vì đấu đá lẫn nhau, họ lại cùng nhau lập ra một kế hoạch có một không hai nhằm trả đũa gã đàn ông mà trước đó họ đều yêu thương...

Vô sinh rồi có nên để chồng đi tìm hạnh phúc mới?

Tôi đọc nhiều câu chuyện về vô sinh, biết rõ rằng vô sinh giờ ngày càng nhiều. Tuy nhiên, có ai rơi vào hoàn cảnh này mới có thể thấu hiểu và cảm thông sự đau đớn, buồn tủi đến tột...

Hạnh phúc là cùng nhau cố gắng và vì nhau mà thay đổi…

Anh có biết không ngày mưa kéo dài nơi đất Bắc là những ngày cảm xúc trộn lẫn của em. Giờ em mới hiểu được một điều đáng lẽ ra em đừng cố chấp không hiểu. Yêu một người không hề dễ...

Giảm cân an toàn, nhanh chóng bằng cách hít thở đúng

Những người đang khổ sở theo đuổi chế độ ăn kiêng hà khắc nên biết rằng, hít thở đúng cũng là một cách giảm cân an toàn và nhanh.

5 bài tập giúp bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng hiệu quả

Lấy lại vóc dáng cơ thể sau khi sinh con không phải là dễ dàng nhưng cũng không quá khó như bạn nghĩ. Tập thể dục thường xuyên sau sinh không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể của phụ ...

Mỹ bác bỏ lời mời ‘dùng chung’ đảo nhân tạo của Trung Quốc ở Trường Sa

Ngày 1.5, Bộ Ngoại giao Mỹ bác bỏ gợi ý của Trung Quốc về việc cùng sử dụng các cơ sở trên các đảo nhân tạo do Trung Quốc xây trái phép ở quần đảo Trường Sa thuộc chủ quyền Việt Na...