Cùng mẹ vượt qua ‘nỗi ám ảnh’ mang tên con bị chàm sữa vào mùa đông
Chỉ nhờ những cách không quá phức tạp, mẹ có thể yên tâm cùng bé vượt qua căn bệnh ngoài da thường gặp vào mùa đông: chàm sữa
Lý do trẻ bị bệnh chàm sữa
Bệnh chàm sữa ở trẻ thường xảy ra vì các lý do sau:
Yếu tố di truyền: Bố mẹ bị dị ứng ngoài da thì trẻ sơ sinh dễ bị chàm sữa do yếu tố di truyền.
Lý do sinh lý: Độ dày lớp sừng của trẻ sơ sinh chỉ bằng 1/3 người lớn, da tiết nước và dầu không đều, vào mùa đông hanh khô da thiếu khả năng tự bảo vệ, dễ xuất hiện chàm sữa do mất nước.
Dị ứng: Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện, thường xuyên xuất hiện các dị ứng như phấn hoa, thức ăn cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng chàm sữa.
Các cách giúp bé giảm bớt tình trạng chàm sữa vào mùa đông
Làm sạch và dưỡng ẩm
Chàm sữa chủ yếu xuất hiện ở mặt, trán, da đầu và các vùng khác của bé, trường hợp nặng còn có thể xuất hiện cả thân mình, tay chân. Bước đầu tiên để xử lý chàm sữa là làm sạch và dưỡng ẩm cho bé.
Trong mùa đông nên tắm cho trẻ 2 đến 3 lần một tuần là đủ. Đối với trẻ sơ sinh có làn da mỏng manh, việc kiểm soát nhiệt độ nước tắm ở mức 32 ~ 40 sẽ phù hợp hơn. Mẹ cũng nên sử dụng các loại sữa tắm ít chất tẩy rửa và axit. Sau khi tắm xong, mẹ nên quấn trẻ trong một chiếc khăn tắm to càng sớm càng tốt để hút bớt độ ẩm của cơ thể trẻ, chú ý những vùng da có nếp gấp như nách và cổ, tiếp đó thoa kem dưỡng ẩm dày sau khi lau khô.
Video đang HOT
Chăm sóc hàng ngày
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn càng nhiều càng tốt trước 6 tháng tuổi.
Việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể giúp trẻ không bị dị ứng với một số thành phần trong sữa bột. Cho trẻ bú thường xuyên cũng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của trẻ . Các yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ cũng rất hữu ích trong việc xây dựng hệ thống miễn dịch của trẻ .
Ngoài ra, hãy mặc quần áo cotton cho bé, chọn loại cotton mềm mại và thân thiện với làn da cho khăn trải giường và các loại quần áo cá nhân khác, bạn cần thay thường xuyên.
Nếu trẻ đã gặp tình trạng bị chàm sữa, không nên cho trẻ tiếp xúc với vật nuôi. Lông vật nuôi có thể trở thành chất gây hại tiềm ẩn. Nếu nuôi thú cưng ở nhà, bạn có thể tắm rửa và dọn dẹp vệ sinh cho thú cưng thường xuyên.
Chú ý đến chế độ ăn uống
Đối với những trẻ đã ăn dặm, sau khi chàm sữa xuất hiện, nên ăn nhạt nhất có thể và tránh bổ sung các loại thức ăn bổ sung mới.
Mẹ cũng nên chú ý tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng trong chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như rau có mùi hăng và trái cây dễ gây dị ứng như dứa, đào và xoài.
Làm thế nào để da bớt khô, nứt nẻ trong mùa đông?
Mùa đông tiết trời chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí xuống thấp có thể khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thậm chí nặng hơn là chảy máu khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội. Vì vậy việc gìn giữ, bảo vệ làn da trong mùa đông là rất quan trọng.
Tắm đúng cách, hạn chế tắm nước quá nóng
Mùa đông chúng ta thường rất ngại việc phải tắm nước lạnh, thậm chí có nhiều người khi tắm còn để nước rất nóng.
Mặc dù nước nóng có thể tạo cảm giác thư giãn trên làn da nhưng đồng thời nó cũng làm mất lớp dầu tự nhiên của da, làm da khô, nứt.
Tắm nước nóng quá lâu có thể khiến da bị khô, nứt nẻ. Ảnh đồ họa: MV
Vì thế hằng ngày, bạn không nên tắm quá lâu, thông thường chỉ cần 5 - 10 phút mỗi lần tắm là đủ và nên sử dụng nước ấm để tắm chứ không nên tắm nước quá nóng.
Khi tắm thì nên đóng cửa kín để giữ độ ẩm trong không khí. Bạn nên sử dụng các loại xà phòng dịu nhẹ khi tắm, không nên sử dụng các loại xà phòng có tính kiềm vì nó sẽ làm da dễ mất nước và khô.
Dưỡng ẩm cho da thường xuyên
Một trong những cách dễ nhất để kiểm soát làn da khô trong mùa đông này là chăm chỉ dưỡng ẩm cho da. Cách dưỡng ẩm hiệu quả và dễ thực hiện nhất là uống nước, bạn cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để điều hòa và làm mát cơ thể, điều này vô cùng quan trọng cho độ ẩm của da.
Uống nhiều nước, không chỉ trong mùa đông, là một trong những biện pháp hữu hiệu để dưỡng ẩm cho da. Ảnh đồ họa: Minh Vũ
Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da. Bạn không nhất thiết phải sử dụng những loại sản phẩm đắt tiền, chỉ cần sử dụng những loại kem dưỡng phù hợp với làn da của mình là có thể tránh được tình trạng da bị khô, nứt trong mùa đông.
Nhưng cũng không nên lạm dụng kem dưỡng, vì khi sử dụng một lượng quá nhiều sẽ khiến da bị bí lỗ chân lông, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi dưới da, gây mụn và lão hóa da.
Chăm sóc da bằng thực phẩm giàu vitamin
Bên cạnh đó bạn nên sử dụng những loại thực phẩm như bơ, sữa chua, dầu oliu, nha đam... để chăm sóc da.
Đây là các loại thực phẩm chứa hàm lượng lớn vitamin và các chất giúp dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, cải thiện sự đàn hồi da mà còn tăng cường sức đề kháng cho da.
Đặc biệt, một số polyphenol có trong dầu Oliu giúp chậm lại quá trình lão hóa, duy trì độ ẩm cho da luôn mềm mại tự nhiên.
Bơ và nha đam chứa nhiều loại vitamin và chất giúp da thêm căng mịn, chắc khỏe. Ảnh đồ họa: MV
Luôn mặc ấm và đeo khẩu trang khi đi ra đường
Khi đi ngoài đường bạn cần phải mặc ấm, đặc biệt là deo khẩu trang để tránh khuôn mặt của mình tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh. Như vậy sẽ giúp da mặt, môi đỡ bị khô và nứt nẻ.
Mặc ấm cho bé trong những ngày đông giá rét Thời tiết miền Bắc chuyển lạnh cũng là lúc nhiều chị em quan tâm đến vấn đề giữ ấm cho con. Tuy nhiên không phải ai cũng biết: mặc ấm quá đôi khi cũng mang lại cho bé những nguy cơ tai hại về sức khoẻ. Ảnh minh họa. Giữ ấm cho trẻ trong mùa đông như thế nào mới đúng cách? Không...