cung cấp vitamin

Chẳng cần kem chống lão hóa, bí quyết trẻ lâu của người Trung Quốc chỉ gói gọn trong 6 quy tắc này

Bên cạnh Nhật Bản, Trung Quốc cũng là một trong những nước châu Á nắm giữ nhiều bí quyết để sống lâu và có cơ thể khỏe mạnh. Trong đó, rất nhiều mỹ nhân xứ này giữ được vẻ trẻ trung, thon gọn dù đã ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần

Chị em nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm này giúp kỳ kinh nguyệt trở nên dễ chịu hơn

Thời kỳ kinh nguyệt có thể mang lại cảm giác mệt mỏi, khó chịu, chuột rút, chướng bụng... Chị em nên lưu ý sử dụng nhiều hơn các loại thực phẩm có tác dụng làm dịu các triệu chứng ...

Bị sốt xuất huyết, nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Người bị sốt xuất huyết thường sốt cao và suy nhược, có thể dẫn đến chán ăn, để giúp phục hồi nhanh hơn, bạn nên ăn và tránh những thực phẩm dưới đây

Uống nước trái cây phổ biến mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc 7 căn bệnh nguy hiểm

Theo nghiên cứu, chỉ cần bạn uống một ly nước ép trái cây phổ biến này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc 7 căn bệnh nguy hiểm

Những lợi ích quý giá của củ hành tây với sức khỏe

Củ hành tây có vô vàn lợi ích với sức khỏe con người mà chúng ta thường bỏ qua.

Tử vi thứ Hai ngày 17/6/2019 của 12 cung hoàng đạo

Song Tử trở nên cố chấp, dù biết mình sai nhưng vẫn không chịu thừa nhận; Bọ Cạp cần kiểm soát cảm xúc của mình tốt hơn; Công việc của Song Ngư thuận lợi...

Bé chậm tăng cân – mẹ nấu ngay chè bí đỏ cực ngon cho con ăn mỗi ngày

Món chè bí đỏ không chỉ ngon mà còn hỗ trợ tăng cân và cung cấp vitamin A cho bé nữa!

Lý do nên ăn yến mạch hàng ngày

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten, cung cấp các vitamin, chất khoáng... và các chất chống oxy hóa quan trọng.

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu vitamin trầm trọng

Thường xuyên bị rụng tóc, loét miệng, chuột rút, gặp các vấn đề về răng miệng... chứng tỏ cơ thể bạn thiếu vitamin.

Ốc Thanh Vân chia sẻ bí quyết giữ da căng mịn sau tuổi 30

Ốc Thanh Vân là một trong những nghệ sỹ được rất nhiều người yêu thích, không chỉ vì tài năng và những cống hiến của chị trong lĩnh vực nghệ thuật, mà còn vì đó là một trong những ...

Bật mí cách tắm nắng đúng điệu cho làn da thêm khỏe đẹp

Điều quan trọng đầu tiên khi tắm nắng cho da đó chính là chọn thời điểm tắm thích hợp nhất. Nếu tắm nắng vào buổi sáng, tốt nhất bạn hãy chọn thời điểm trước 9h, bởi thông thường v...

Cách làm da mặt đẹp đơn giản

Vệ sinh làn da thường xuyên là một cách hiệu quả nhất để chăm sóc da bạn. Hãy rửa mặt vào mỗi buổi sáng thức dậy và sau khi xong công việc về đến nhà. Nếu bạn đi ngủ với nguyên mak...

Tay trắng hồng, thơm ngát suốt hè nhờ công thức từ lô hội

Khoài khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, dầu oliu cung cấp dưỡng chất chống lại quá trình lão hóa da. Sử dụng dầu oliu kết hợp với lô hội đều đặn, bạn sẽ sở hữu cánh tay mịn màng. Những ...

Hướng dẫn làm sữa rửa mặt từ rau xà lách

Sữa rửa mặt bạn tự làm tại nhà với rau xà lách chẳng những giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, làm sạch sâu và dịu nhẹ làn da mà còn không lo ngại các loại hóa chất tẩy rửa độc hại...

Để làn da luôn căng mọng như nước

Nét rạng rỡ của làn da trắng đẹp thể hiện và lan toả nhờ tâm trạng vui vẻ. Tâm trạng vui vẻ có thể làm cho da ở trong trạng thái tốt nhất hấp thụ dưỡng chất, làm tăng nhanh trao đổ...

Cà chua mang lại cho bạn một làn da hoàn hảo

Nếu bạn đi ngoài trời nắng quá nhiều khiến da bị rám nắng thì cà chua sẽ trị hữu hiệu những vết rám nắng này. Công thức tốt nhất cho làn da bị rám nắng là trộn 2 thìa nước ép cà ch...

8 công dụng thần kỳ của sữa chua – cà rốt

Hỗn hợp sữa chua và nước ép cà rốt là công thức hoàn toàn mới giúp cải thiện mọi vấn đề về da mà thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy trộn sữa chua với nước ép cà rốt với tỉ lệ 1/1 và m...

8 mẹo vàng để da luôn đẹp ngày nắng gắt

Chủ yếu, thời hạn sử dụng kem chống nắng là một hoặc hai năm sau khi sản xuất. Theo bác sĩ da liễu, các loại kem chống nắng thường hết hạn trước ngày ghi trên sản phẩm. Kem cần đượ...

6 bí kíp làm đẹp da bằng cà chua

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo nên một làn da khỏe mạnh. Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ. Mỗi tuần nên áp d...

8 Bí quyết làm đẹp từ cà chua giúp da sáng đẹp mịn màng bạn nên thử

Trên đây là toàn bộ 8 bí quyết làm đẹp từ cà chua có tác dụng hiệu quả giúp làn da sáng sạch, mịn màng. Cà chua hoàn toàn không gây tác dụng phụ và đặc biệt an toàn nên tốt nhất là...

Bí quyết để tóc nhanh dài và chắc khỏe

Quan niệm gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc nhanh dài theo các chuyên gia là một sự mặc định không chính xác. Bởi khi bạn gội đầu hàng ngày, tóc bạn sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng...

Bốn nguồn thiết yếu cung cấp vitamin C

Bổ sung vitamin C là điều bạn cần thực hiện mỗi ngày để ngừa các bệnh truyền nhiễm và củng cố hệ miễn dịch.

9 cách duy trì sức khỏe khớp

Các chuyên gia cho biết, khớp giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể vận động và di chuyển. Đối với những người bị thoái hóa khớp, viêm khớp, họ không chỉ chịu đau đ...

Tiết kiệm 40% phí trị liệu tại Belas Spa

Hệ thống chào đón khách hàng thứ 15.000 với chương trình ưu đãi 40% dành cho các dịch vụ trọn gói đến hết ngày 15/10.

Cung cấp vitamin C nguyên chất cho da

Vào mùa hè, cường độ ánh nắng mặt trời cao khiến làn da có nguy cơ đối diện với lão hóa, sạm đen, nám. Vì vậy, việc cung cấp đầy đủ nước và Vitamin C là rất quan trọng giúp làn da ...

Tuyệt chiêu chăm sóc da bị nám cực hiệu quả

Làn da bị nám khiến bạn mất tự tin trước đám đông? Sau đây, biquyetlamdep.net xin chia sẻ với các bạn cách chăm sóc da bị nám cực hiệu quả, giúp bạn cải thiện tình trạng làn da của...

Mẹo hay cho móng khỏe, nhanh dài

Muốn có bộ móng đẹp trước tiên bạn phải đảm bảo sức khỏe cho nó. Bên cạnh một số cẩn trọng trong quá trình sơn, sửa, chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng.

14 mẹo dưỡng da hoàn hảo từ cà chua

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt... Cà chua cũng chính là loạ...

3 loại mặt nạ đặc trị cho da mùa hè

Cũng giống như việc thay đổi từ một chiếc áo len sang áo cotton, chế độ chăm sóc da phải được điều chỉnh một chút khi thời tiết trở nên nóng bức. Đắp mặt nạ là cách đơn giản và hữu...