cung cấp năng lượng

Công dụng tuyệt vời của nước cơm

Nước cơm giàu vitamin và khoáng chất giúp ích cho nhiều bệnh và trong làm đẹp.

Những thực phẩm giúp bạn đầy năng lượng

Hầu hết chúng ta thường có một tách cà phê vào buổi sáng để có thể tỉnh táo hơn trong ngày dài làm việc, nhưng đây không phải là cách duy nhất để có một buổi sáng đầy năng lượng.

Nước hạt tiêu, thức uống hữu ích ngày nắng nóng

Nước nấu từ hạt tiêu rất thơm, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể nhằm ngăn ngừa nguy cơ bệnh tiểu đường, táo bón thậm chí là ung thư.

Những siêu thực phẩm nên ăn khi đang mệt mỏi

Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, bạn cần phải chọn đúng loại thực phẩm để tiêu thụ hàng ngày.

4 tác hại nghiêm trọng không ngờ khi ăn nhiều chuối

Chuối có tên khoa học là Musa Paradisiaca L. thuộc họ chuối (Musacae), gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt chuối có hàm lượng potassium rất cao ...

8 lý do nên ăn khoai tây

Không chỉ là nguồn thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe.

Ăn chuối đỏ tốt hơn chuối vàng

Chuối đỏ chứa nhiều beta-carotene và vitamin C hơn so với chuối vàng. Beta-carotene có tác dụng ngăn chặn các mảng bám ở động mạch, tốt cho tim mạch và ngừa ung thư.

5 loại thực phẩm cung cấp năng lượng giữa giờ làm việc

Giữa ngày làm việc thường mệt mỏi, vậy làm gì để có năng lượng tiếp tục làm việc cho nửa ngày còn lại? Dưới đây là 5 loại thực phẩm có ích cho công việc lúc này, theo womansday.

Xây nhà chọc trời ở dưới… đáy biển

Aequorea là dự án phát triển và xây dựng những khu dân cư với những tòa nhà chọc trời của một nhóm kiến trúc sư người Bỉ. Điều đặc biệt trong thiết kế của dự án này là những ngôi n...

6 lợi ích ít biết của chuối

Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh và chứa rất nhiều chất bổ dưỡng.

Nhìn chằm chằm vào mặt trời để giảm cân

Theo liệu pháp được cho là có nguồn gốc từ châu Âu này, việc nhìn vào mặt trời sẽ cung cấp năng lượng mặt trời cho cơ thể bạn để thay thế cho lượng calo từ thức ăn.

6 lợi ích của việc ăn chuối mỗi ngày

Chuối là loại trái cây hoàn hảo cho sức khỏe. Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh, và có rất nhiều chất bổ dưỡng. Ăn chuối mỗi ngày có thể đem...

12 lợi ích của phương pháp detox

Detox đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ mà còn khiến cơ thể có thêm nguồn năng lượng dồi dào, cải thiện hệ miễn dịch.

Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng

Vào buổi sáng, bạn có thể ăn một bát ngũ cốc kèm sữa và hoa quả tươi để có đầy đủ năng lượng cần thiết cho ngày mới.

7 lợi ích tuyệt vời của sinh tố

Trái cây và rau củ vốn giàu dinh dưỡng nên uống sinh tố là cách bổ sung hiệu quả các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một ly sinh tố giúp mang lại các lợi ích sau.

5 lợi ích không ngờ khi ăn nhiều chất béo

Nhiều người cho rằng ăn chất béo có hại, nhưng thực chất nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ trái sầu riêng

Sầu riêng là loại trái cây có nguồn gốc từ khu vực Đông Nam Á, được coi là vua trái cây với hàm lượng vitamin B, C cao và có nhiều lợi ích sức khỏe.

Công dụng không ngờ của hồng xiêm

Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin... tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Nga chi 2,2 tỷ USD hiện đại hóa Crimea

Trong năm nay, Nga sẽ chi 2,2 tỷ USD cho việc hiện đại hóa cơ sở hạ tầng ở bán đảo Crimea. Đây là một phần trong tổng số tiền lên tới 13,6 tỷ USD sẽ được Nga đầu tư vào Crimea và S...

9 dự án quân sự khác thường của Mỹ

Để đạt mục đích đó, họ đang nghiên cứu các loại vi khuẩn có thể được nuôi và cấy vào cơ thể nạn nhân bị vũ khí sinh học tấn công. Những vi khuẩn "qua đào tạo" này sẽ có khả năng tr...

Trung Quốc tham vọng tìm năng lượng cho 10.000 năm trên mặt trăng

Giới chức Trung Quốc hiện đang xem xét khai thác một nguyên liệu hiếm trên bề mặt mặt trăng, có thể giải quyết cuộc khủng hoảng năng lượng của thế giới trong 10.000 năm.

EU coi Nga là nhà cung cấp năng lượng đáng tin cậy

Ủy viên Oettinger cho rằng các đối tác Nga không muốn sử dụng khí đốt như một công cụ để chống lại EU. Nếu EU coi Kiev là đối tác và là quốc gia láng giềng của mình, EU cần phải lư...

Vì sao Đức không muốn làm Nga phật lòng?

Đức hiện tại cũng là nhà xuất khẩu sang Nga lớn nhất trong Liên minh Châu Âu (EU). Tập đoàn Volkswagen, BMW, và hãng sản xuất xe tải MAN tất cả đều đang có chi nhánh tại Nga trong ...

Nga,Trung bắt tay "chặn" đòn trừng phạt phương Tây

Moscow và Bắc Kinh đang tiến hành các cuộc đàm phán tích cực để tiến tới việc ký kết một hợp đồng khủng, theo đó Nga sẽ cung cấp khí đốt tự nhiên cho khách hàng khổng lồ Trung Quốc...

Mỹ tố Nga sử dụng năng lượng để kiểm soát Ukraine

Điều này dẫn tới việc, Tập đoàn năng lượng Gazprom của Nga sẽ chỉ cung cấp khí đốt cho Ukraine khi nước này trả trước tiền mua khí đốt hàng tháng, ông Putin nói. Trong trường hợp U...

Cứu Ukraine, EU tung cảnh báo sắc lạnh vào Nga .

Hiện tại, chúng ta vẫn có một thời gian nhất định để chờ đợi và căng thẳng chưa leo thang. Chúng ta phải tận dụng cơ hội này để ổn định tình hình chính trị", Ngoại trưởng Đức cho b...

Quay lưng với Nga, Ukraine đang trả giá đắt?

Nhìn rộng hơn và xa hơn, muốn khôi phục nền kinh tế, phát triển đất nước, Ukraine không thể nói là không cần đến một thị trường rộng lớn và tiềm năng ở ngay sát bên cạnh là Nga. Ch...

Vì sao đòn trừng phạt Nga của EU lại yếu ớt?

Rõ ràng, các nước thành viên EU không tìm được tiếng nói chung thống nhất trong vấn đề trừng phạt Nga. Chủ đề áp đặt các biện pháp trừng phạt kinh tế đủ mạnh lên Nga đã được đưa ra...

5 kiểu ăn sáng nguy hiểm 'chết người'

Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm chất béo trong cơ thể. Nhưng điều này không hề đúng. Nếu muốn không bị tích tụ chất béo, hãy tránh 5 kiểu ăn...

5 kiểu ăn sáng dễ tích tụ chất béo

Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn bữa ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm cân. 5 kiểu ăn sáng dưới đây dễ tích tụ chất béo mà bạn nên tránh.

Cummins QSK95 – Động cơ diesel "khủng" nhất thế giới

Theo kế hoạch, khối động cơ diesel lớn và mạnh nhất thế giới sẽ chính thức được ra mắt trong lễ hội Goodwood sắp tới tại Anh quốc. Đáng tiếc thay, đây không phải là loại máy dầu đư...

Những thực phẩm tốt cho trí não và tâm trạng

Những loại thực phẩm này là một trong những giải pháp tuyệt vời cung cấp năng lượng giúp bộ não phát huy sức mạnh tiềm ẩn và duy trì tâm trạng phấn khởi.

Những lợi ích chưa biết của uống sữa tối

Nếu như uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống sữa tối, thời điểm trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn hẳn khi uống sữa buổi sáng đấy. Bạn c...

Tác dụng tuyệt vời của trà sâm

Ngoài vị ngon miệng, trà sâm còn là một vị thuốc phổ biến trong khu vực châu Á vì tác dụng của chúng rất tốt cho sức khỏe con người. Từ ngàn năm nay, trà sâm là thức uống phổ biến ...

Nước mía tốt cho sức khỏe?

Nước mía từ lâu được xem là cách giúp trị các bệnh như vàng da, chống bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt, đồng thời cải thiện chức năng thận cũng như bảo vệ tim, mắt và não.