cung cấp đủ

Ăn đậu bắp giúp khỏi bệnh xương khớp?

Đậu bắp là loại rau giàu chất xơ, vitamin K và C, cùng với các khoáng chất khác, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe xương khớp nói riêng.

5 sai lầm khi chạy bộ làm giảm hiệu suất

Sau khi chạy, cần uống bù lượng nước đã mất trong quá trình chạy. Tránh đồ uống có chứa caffein như cà phê, soda, trà và rượu, bia vì đó là những chất lợi tiểu, làm mất nước nhanh ...

Ho gà tăng cao, khuyến cáo biện pháp phòng bệnh

Các ca bệnh hiện được ghi nhận rải rác, tập trung chủ yếu ở nhóm trẻ nhỏ chưa đến tuổi tiêm vắc-xin hoặc chưa được tiêm chủng đầy đủ các mũi vắc-xin có thành phần ho gà.

7 nguyên nhân khiến mắt nháy, giật liên tục

Thông thường, mắt bị nháy, giật đến một cách bất ngờ, đột ngột, không có bất kỳ dấu hiệu nào báo trước. Hiện tượng này có thể biến mất ngay sau đó, không lặp lại hoặc lặp lại trong...

Nga trục xuất công dân Israel bị cáo buộc cung cấp dữ liệu cho nhóm vũ trang thân Ukraine

Cơ quan thực thi pháp luật Nga đã đảm bảo cho Yuval xuất cảnh khỏi đất Nga một cách có kiểm soát, và dự kiến sẽ trở về quê hương sau đó. Yuval cũng bị cấm trở lại Nga.

Samsung Electronics kỳ vọng doanh thu đóng gói chip tiên tiến từ 100 triệu USD trở lên

Ông Kyung cho biết, thế hệ chip HBM trong tương lai có tên HBM4 có khả năng ra mắt vào năm 2025. Samsung sẽ tận dụng lợi thế thiết kế chip và sản xuất chip hợp đồng để đáp ứng nhu ...

3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp

Magiê giúp điều chỉnh hàng trăm phản ứng trong cơ thể, bao gồm huyết áp, lượng đường trong máu, chức năng cơ và thần kinh. Chúng ta cần magiê để giúp mạch máu thư giãn, sản xuất nă...

Tóc bết da dầu làm thế nào khắc phục?

Trong điều kiện bình thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm gíup da đầu và tóc luôn khỏe mạnh.

Ăn bơ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Bơ là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng với nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, vitamin C, E, K, magie, đồng, folate... giúp tăng cường sức khỏe và đặc biệt là cải thiện các...

Tác dụng của từng loại thịt với sức khỏe

Một khẩu phần thịt bò cung cấp đủ lượng protein khuyến nghị hằng ngày, bổ sung và ngăn ngừa khối lượng cơ bị mất, giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và giữ thăng bằng tốt hơn.

The Economist: Ukraine sản xuất bom in 3D giá rẻ, giá chỉ hơn 3USD

Lyosha, một nhà sản xuất vũ khí nghiệp dư có trụ sở tại Kive, cho biết những quả bom này được đặt tên là Zaychyk , có nghĩa là Con thỏ , và có khả năng cắt xuyên qua những tấm ván ...

Tổng thống Ukraine hé lộ nguyên nhân thất bại trong cuộc phản công

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng sự chậm trễ và kết quả mờ nhạt của cuộc phản công mà quân đội nước này tiến hành trong thời gian vừa qua do không có đủ vũ khí và sự ...

Thực đơn giảm cân 7 ngày của IU

IU áp dụng chế độ ăn kiêng GM Diet. GM Diet là tên viết tắt của General Motor Diet. Vốn dĩ tên này xuất phát từ General Motors - một thương hiệu xe rất nổi tiếng tại Mỹ...

Ba cách nhận biết da nhạy cảm

Một số người có làn da nhạy cảm đến mức chỉ cần thay đổi mỹ phẩm sẽ bị ngứa rát ngay lập tức và có xu hướng thiếu ẩm, khô căng, bong vẩy. Nguyên nhân thường đến từ việc hàng rào bả...

Uống nước có giúp ngăn chặn quá trình lão hóa không?

Theo một báo cáo gần đây, gần như một nửa số người trên toàn thế giới không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Loại thịt giúp ngăn ngừa ung thư lại tốt cho não bộ

Ngoài hương vị thơm ngon, thịt ếch còn có thành phần dinh dưỡng phong phú với protein, chất béo, đường, canxi, phốt-pho, kali, natri, sắt, đồng, magiê, vitamin A, B, D, E, canxi,.....

4 Cách hiệu quả để ngăn ngừa mụn tuổi trưởng thành

Khoảng 54% phụ nữ trên 25 tuổi phải đương đầu với mụn trứng cá.Khoảng 54% phụ nữ trên 25 tuổi phải đương đầu với mụn trứng cá.Bác sĩ da liễu Viseslav Tonkovic-Capin tiết lộ mẹo và ...

6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da chính là cách chữa trị hiệu quả cho người bị viêm nang lông. Bởi vì nguyên nhân chính của những làn da sần sùi này là do thiếu độ...

“Phù thủy make up” Henry Trần chia sẻ bí quyết giữ lớp trang điểm lâu trôi, bền màu trong mùa hè oi nóng

Lớp trang điểm lâu trôi, bền màu sẽ giúp chị em chúng mình tự tin khi đi ra ngoài, dưới đây là một trong những bí quyết cực xịn được chuyên gia make up Henry Trần chia sẻ để giúp h...

Đồng Tháp vận động hiến được trên 5.000 đơn vị máu

Từ đầu năm 2022 đến nay, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Đồng Tháp đã vận động hiến được trên 5.000 đơn vị máu, đảm bảo cung cấp đủ lượng máu cấp cứu và điều trị cho...

Netflix, nền tảng cấp tiến hay kẻ gây nghiện xã hội?

Netflix đang là một nền tảng xem phim trực tuyến nổi tiếng toàn thế giới. Kể từ khi cả thế giới bước vào mùa dịch, số lượng người đăng ký Netflix tăng chóng mặt

Truyền thông Trung Quốc nói gì khi TSMC cung cấp dữ liệu cho Mỹ?

Truyền thông nhà nước Trung Quốc hôm 9.11 tiếp tục đưa tin phản đối TSMC chuyển giao thông tin chuỗi cung ứng chip cho chính phủ Mỹ, đổ lỗi cho Đài Bắc đã mềm mỏng với Washington

Rà soát các mỏ, bảo đảm đủ vật liệu thi công cao tốc Bắc – Nam phía Đông

Theo Thông báo 179/TB-VPCP, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Văn Thành yêu cầu các tỉnh liên quan khẩn trương rà soát mỏ vật liệu trên địa bàn, cấp phép khai thác khoáng sản làm vật liệu...

Người dân Crimea không còn quá bận tâm về nhu cầu nước ngọt từ Ukraine?

Vấn đề cung cấp đủ nước ngọt cho bán đảo Crimea là điều khiến Nga đau đầu nhưng theo đánh giá thì hiện tại, điều này đã không còn nặng nề.

Sóc Trăng: Phát động chương trình “Trồng 1 tỷ cây xanh”

Triển khai chương trình Trồng 1 tỷ cây xanh, 1.000 cây xanh đã được trồng mới trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng đảm bảo phù hợp với điều kiện thực tế về thổ nhưỡng, khí hậu tại địa phươn...

Co.opmart, Co.opXtra mở cửa từ 7h phục vụ khách sắm Tết

Hệ thống bán lẻ của Saigon Co.op chỉ nghỉ hoàn toàn mùng 1 Tết và bắt đầu mở cửa trở lại từ mùng 2 Tết. Riêng loạt cửa hàng tiện lợi 24/7 Cheers sẽ hoạt động xuyên suốt không nghỉ ...

Bảo đảm nguồn cung thịt lợn dịp Tết Nguyên đán

Tết Nguyên đán Tân Sửu đã đến gần, các địa phương, doanh nghiệp, hợp tác xã, trang trại, hộ chăn nuôi lợn vẫn đang đẩy mạnh sản xuất, tăng đàn để kịp thời cung cấp đủ nguồn thịt lợ...

Thực hư thông tin 15 doanh nghiệp cam kết giữ giá heo hơi 70.000 đồng/kg đã tăng giá?

Hôm nay, trên nhiều diễn đàn chăn nuôi heo xuất hiện thông tin 15 doanh nghiệp chăn nuôi heo lớn từng cam kết với Chính phủ đưa giá heo hơi về mức 70.000 đồng/kg đã tăng giá bán he...

Đảm bảo cung cấp điện phục vụ kì nghỉ lễ 30-4 và 1-5

EVN HCMC cho biết nhằm đảm bảo cung ứng điện an toàn, ổn định, tin cậy phục vụ nhân dân trong dịp Lễ 30-4 và 1-5, Tổng công ty sẽ không cắt điện công tác.

8 mẹo giữ mái tóc óng ả và dày mượt lúc giao mùa

Thay đổi thời tiết lúc giao mùa khiến mái tóc thiếu đi sự cân bằng. Mẹo làm đẹp mách bạn 8 cách giúp mái tóc luôn chắc khỏe và dày mượt.

Tăng trưởng nông nghiệp giữ 2,9-3%: Tăng chăn nuôi, giảm trồng trọt

Để giữ kế hoạch tăng trưởng năm 2020 khoảng 2,9-3% trong bối cảnh dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona (nCoV) ảnh hưởng mạnh đến sản xuất, thương mại nông sản, Bộ NNPTNT đang dự...

5 thói quen ăn uống có thể gây bệnh nguy hiểm hơn khói thuốc

Ăn không đủ ngũ cốc và trái cây mỗi ngày sẽ không cung cấp đủ chất đề kháng, các vitamin khoáng chất bổ dưỡng.

Con số giật mình: Châu Á có hơn 500 triệu người thiếu đói

Trong tổng số khoảng 820 triệu người không đủ thức ăn trên toàn thế giới, có đến 513 triệu người đang sinh sống tại châu Á. Nạn đói, suy dinh dưỡng và béo phì đang là gánh nặng kép...

16 tuổi, kinh nguyệt 2 tháng có một lần liệu có vấn đề gì không?

Bình thường chu kỳ hành kinh hàng tháng của phụ nữ từ 28 đến 32 ngày. Ít hơn 20 ngày là chu kỳ kinh ngắn, dài hơn 45 ngày là chu kỳ kinh dài, một số người có chu kỳ hành kinh 60 ng...

Apple nhận hơn 32.000 yêu cầu cung cấp dữ liệu người dùng trong 6 tháng

Bản báo cáo minh bạch mới nhất của Apple nêu lên chi tiết các yêu cầu cung cấp dữ liệu người dùng, mà công ty nhận được từ các chính phủ trên toàn thế giới.

TP.HCM: Công bố 15 thủ tục hành chính thuộc lĩnh vực đất đai

UBND TP.HCM vừa công bố 15 thủ tục hành chính lĩnh vực đất đai được chuẩn hóa thuộc phạm vi chức năng quản lý của Sở Tài nguyên và Môi trường.

5 lầm tưởng nhiều người giảm cân mắc phải

Ăn một lát bánh mì hay chút cơm vào tối muộn không quá ảnh hưởng đến cân nặng của bạn mà còn giúp ngủ ngon hơn.

“Lãnh đạo Triều Tiên đã xử tử chủ trang trại rùa”

Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un có thể đã xử tử người quản lý một trang trại rùa mà ông đến thăm hồi tháng 5 vì quản lý yếu kém, theo một nguồn tin tại Bình Nhưỡng.

Dân Thủ đô chắt chiu từng giọt nước… xả điều hòa

Thức đêm để bơm nước máy vào bể chứa; thường xuyên ăn củ, quả để không tốn nước rửa; chắt chiu từng giọt nước xả của điều hòa để dùng...Đó là cách mà các hộ dân ở Khu tập Bộ Y tế đ...

Ukraine: Phép thử chiến lược “Mariupol”?

Tổn thất nhân lực của một cuộc tấn công vào Mariupol sẽ là rất bi thảm, nhưng nếu cung cấp vũ khí sát thương cho Kiev và bị hút vào một cuộc chiến ủy nhiệm tại Ukraine sẽ không giú...