cung cấp các khoáng chất

Loại trái cây được xem là siêu thực phẩm

Quả lựu cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là dồi dào sắt và vitamin C. Loại quả này còn giúp chữa một số bệnh tiêu hóa, sát trùng, tăng miễn dịch, phòng bệnh tim mạch.

Lý do không nên uống nhiều nước dừa

Theo các bác sĩ Bệnh viện TP Thủ Đức (TP.HCM), nước dừa là lựa chọn của nhiều người để giải nhiệt hoặc giải khát tức thì. Thức uống này có vị ngọt thanh, mát lành và có nhiều khoán...

Su hào – “thần dược” mùa đông, ăn vào lợi đủ đường

Su hào là một loại rau phổ biến tại nước ta. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe như là một nguồn dinh dưỡng tốt với vitamin C, vitamin B6, chất xơ và giàu chất chống oxy hóa.

Chuối là trái cây bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này

Chuối là trái cây chứa nhiều protein có lợi cho sức khỏe và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, nhưng nếu kết hợp với loại thực phẩm này sẽ có hại cho sức khỏe.

7 loại trái cây và rau nên ăn để tăng cường sức khỏe vào mùa lạnh

Tiêu thụ lê vào mùa đông góp phần bồi bổ sức khỏe nhờ vitamin E, vitamin C và hàm lượng chất chống oxy hóa. Các chất này tích cực tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tậ...

Những loại thực phẩm giúp tăng thể lực, tăng sức bền

Tập thể dục luôn khiến cơ thể mất nước. Do đó, nước rất cần thiết cho việc tạo tế bào và dịch cơ thể. Khi cơ thể mất nước, nên pha loãng đồ uống thể thao và nước với lượng bằng nha...

Rụng tóc sau sinh do đâu, bao lâu thì hết

Tình trạng này là tạm thời và tóc sẽ mọc trở lại sau 6-12 tháng. Nếu tình trạng tóc rụng kéo dài trên 12 tháng phụ nữ cần đến thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa.

Lầm tưởng về thực phẩm gây nóng trong người

Trong trường hợp trong bếp không dự trữ đủ các loại thực phẩm để có bữa ăn đa dạng từ mì gói, có thể sử dụng mì ăn liền đơn thuần, nhưng các bữa ăn sau thì nên đa dạng các loại thự...

Tìm hiểu về những lợi ích của chế độ ăn dựa trên thực vật

Dưa hấu cũng chứa chất chống ôxy hóa và khoáng chất như lycopene, polyphenols, kali và magiê, các yếu tố quan trọng cho sức khỏe tim mạch và tiêu hóa.

5 siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể từ trong ra ngoài

Không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, các siêu thực phẩm dưới đây còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn có lối sống lành mạnh.

9 loại thực phẩm giàu magie giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả nhất

Những loại thực phẩm quen thuộc này chứa nhiều magie, các chất dinh dưỡng khác tốt cho tim, có thể ngăn ngừa đột quỵ.

Vỏ chanh: Giúp giảm cân lại phòng chống bệnh tật hiệu quả

Vỏ chanh chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá và chất xơ có thể giúp tăng cường dinh dưỡng cho chế độ ăn hàng ngày; thành phần của nước detox lành mạnh và rất n...

Giảm mỡ máu nhờ ăn mướp đắng

Hơn nữa, kết quả thử nghiệm cũng cho thấy, mướp đắng có khả năng tiêu diệt được các tế bào gây ung thư. Điều này cần được nghiên cứu nhiều hơn nữa để xác minh chính xác hơn.

Những loại rau nào nhiều dưỡng chất nhất?

Hầu hết các loại rau đều ít calo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ; trong số đó một số loại rau có lượng dưỡng chất quý giá cao vượt trội.

Loại hạt khi ăn sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Theo NDTV, tiêu thụ hạt mè đen thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sức khỏe tổng thể và thúc đẩy lối sống lành mạnh hơn.

10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp đẹp da, chống lão hóa

Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp làm đẹp da, chống lão hóa...

Giảm ăn đường có tốt không?

Một số nghiên cứu quan sát đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, không phụ thuộc vào các yếu tố nguy cơ khác, như cân nặ...

Lợi ích sức khoẻ của hạt dẻ không phải ai cũng biết

Hạt dẻ là loại hạt thơm, ngon, béo bùi được rất nhiều người ưa thích, dưới đây là lợi ích sức khoẻ của hạt dẻ không phải ai cũng biết.

Vì sao uống nước chanh thường xuyên giúp đánh tan mỡ bụng?

Các nghiên cứu cũng cho thấy, uống nước chanh trước mỗi bữa ăn giúp giảm cân tốt hơn những người không uống nước chanh.

Những loại trái cây dễ gây tăng cân

Trái cây chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và chất xơ, là lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng.

Kem chống nắng phù hợp cho người có làn da sẫm màu

Đối với những người có tông màu da tối hơn, chuyên gia khuyên dùng kem chống nắng kết hợp cả hóa học và khoáng chất.

Muốn thanh lọc và trẻ hóa cơ thể hãy uống những loại nước ép này

Đây là những loại nước ép được làm từ trái cây và rau quả nên chúng đều là những nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần.

Chăm sóc da và tóc từ nước vo gạo phụ nữ ai cũng nên thử

Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng để chăm sóc da và tóc nhờ hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất, các axit amin có trong nó.

“Báu vật vô song” từ nữ hoàng 4.600 tuổi tiết lộ điều kinh ngạc

Lăng mộ Nữ hoàng Hetepheres I - vương hậu của Vương triều thứ 4 thuộc thời kỳ Cổ Vương quốc của Ai Cập - được khai quật từ năm 1925 bởi đoàn thám hiểm của Đại học Harvard và Bảo tà...

Mùa hè ăn gì để da khoẻ đẹp, tránh nổi mụn?

Mùa hè nắng nóng không chỉ khiến làn da bị sạm đen, mà còn là khoảng thời gian các căn bệnh về da xuất hiện và tái phát, trong đó có mụn.

Bất ngờ với khả năng níu giữ tuổi xuân của thực phẩm màu đen

Lớp màng bao bên ngoài hạt nếp cũng chứa nhiều vitamin E, rượu cẩm lên men chứa nhiều vitamin nhóm B cùng các vi chất có lợi khác. Do đó, gạo cẩm còn được rất nhiều chị em phụ nữ l...

Trái cây nên ăn buổi sáng tốt cho sức khỏe

Đu đủ chống oxy hóa và chứa một loại enzyme gọi là papain ngăn ngừa tổn thương da. Dưa đỏ nhiều beta-carotene được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể cho da và tóc khỏe mạnh. ...

Cựu Chủ tịch UBND TP Hạ Long bị đề nghị tổng mức án từ 15 đến 17 năm tù

Ngày 21/4, phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử bị cáo Phạm Hồng Hà, cựu Chủ tịch UBND TP Hạ Long, Trưởng Ban quản lý vịnh Hạ Long cùng 27 bị cáo khác trong vụ án tại Công ty CP Quản l...

Bí quyết làm trắng răng bằng dâu tây

Dâu tây là loại quả thơm ngon, chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, dâu tây còn có công dụng trong việc làm trắng răng hiệu quả.

Da đẹp không tì vết nhờ kẽm

Các chuyên gia da liễu đề xuất kẽm kích thích sản xuất collagen. Trên thực tế, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung kẽm làm chậm quá trình thoái hóa collagen và tăng tí...

Trộn 4 thứ này vào với bia, làn da bạn bật tông trắng hồng rõ rệt chỉ sau 3 ngày

Thành phần khoáng chất và vitamin trong sữa tươi cải thiện làn da sạm đen rất hiệu quả. Cho nên bạn hãy thêm sữa tươi vào trong bia để tăng thêm hiệu quả làm trắng da...

Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành công

Nhịn ăn, cắt giảm tinh bột, detox là các biện pháp giảm cân thịnh hành hiện nay nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng hơn bạn nghĩ...

Na Uy phát hiện nguồn tài nguyên đáng kể dưới đáy biển

Chính phủ Na Uy ngày 27/1 thông báo nước này đã phát hiện một lượng đáng kể các kim loại và khoáng chất khác nhau, trong đó bao gồm cả kim loại hiếm ở dưới đáy biển thuộc thềm lục ...

4 thời điểm không nên uống nước cam tươi

Nhưng một số nghiên cứu cho thấy, điều này hoàn toàn sai lầm vì uống nước cam vào buổi tối sẽ kích thích lợi tiểu và khiến mất giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, việc uống nước cam trước ...

Phát hiện 2 khoáng chất chưa từng được biết đến ẩn trong thiên thạch rơi xuống Trái đất

Năm 2020, một mảnh thiên thạch nhỏ đã rơi xuống gần thị trấn El Ali, trung tâm Somalia. Vật thể không gian này được coi là thiên thạch lớn thứ 9 đi qua bầu khí quyển và rơi xuống b...

Ấn Độ lên kế hoạch tổ chức vòng đàm phán IPEF tiếp theo

Theo phóng viên TTXVN tại New Delhi, Bộ Thương mại và Công nghiệp Ấn Độ ngày 20/12 cho biết nước này sẽ đăng cai vòng đàm phán đặc biệt tiếp theo về 3 trong số 4 trụ cột của Khuôn ...

6 loại rau củ nấu chín sẽ chỉ còn “bã”, mất sạch chất dinh dưỡng

Ớt chuông là một loại thực phẩm có chứa lượng vitamin C tuyệt vời và chứa rất ít calo nên không gây béo. Một trái ớt chuông cỡ vừa 32 calo và có thể cung cấp khoảng 150% lượng vita...

Uống một cốc trà đinh hương mỗi ngày bụng cả rổ mỡ cũng hết veo, eo thon da láng mịn

Giúp giảm đau nướu và răng: Trong thành phần của trà đinh hương có chứa các hợp chất chống viêm do đó cũng giúp giảm đau răng và sưng nướu răng. Đồng thời, loại trà thảo mộc này có...

Tiến tới ‘Quốc gia smartphone’ – tắt sóng 2G

Bộ Thông tin và Truyền thông đã có Công văn định hướng triển khai lộ trình kế hoạch dừng công nghệ di động 2G. Theo đó, chậm nhất đến tháng 9/2024, mạng 2G sẽ dừng cung cấp tại Việ...

Người dùng iPhone và Pixel hiện có thể chia sẻ chìa khóa ô tô kỹ thuật số

Chia sẻ chìa khóa ô tô kỹ thuật số hiện chỉ giới hạn ở các thiết bị Pixel nhưng Google đang lên kế hoạch sẽ sớm cung cấp tính năng này trên nhiều nền tảng điện thoại khác nhau tron...

iOS 16.2 và những điều cần biết trước ngày Apple ra mắt chính thức

Apple vào cuối tháng 10 đã bắt đầu thử nghiệm các bản cập nhật iOS 16.2 và iPadOS 16.2, cung cấp bản beta cho cả nhà phát triển và người thử nghiệm beta công khai

FCC thực hiện lệnh cấm hoàn toàn sản phẩm của Huawei và ZTE

Ủy ban truyền thông liên bang (fcc) đã bỏ phiếu nhất trí cấm nhập khẩu thiết bị từ các nhà cung cấp trung quốc vì cho rằng đây là mối đe dọa đối với an ninh quốc gia

Phát hiện hai khoáng chất ngoài hành tinh bên trong thiên thạch khổng lồ

Hai khoáng chất trước đây chưa từng xuất hiện trên trái đất vừa được tìm thấy bên trong thiên thạch trọng lượng 16,5 tấn, mang đến cơ hội nghiên cứu về cách thức các thiên thể hình...

Nút nguồn và nút âm lượng vật lý sẽ “biến mất” trên iPhone 15 Pro

Theo tin tức được cung cấp bởi công ty nghiên cứu Barclays, Cirrus Logic - đối tác của Apple tiết lộ rằng iPhone 15 Pro và 15 Pro Max sẽ trang bị các nút nguồn và nút âm lượng hoàn...

Samsung sẽ cung cấp 70% màn hình OLED cho dòng sản phẩm iPhone 14 của Apple

Apple sản xuất hàng triệu iPhone, iPad và các sản phẩm khác với sự cộng tác của nhiều nhà cung cấp khác nhau. Đã là một khoảng thời gian dài kể từ khi Apple sử dụng màn hình OLED c...

Pin Galaxy S23 Ultra sẽ khủng đến mức nào?

Chip mới của Samsung Galaxy S23 Ultra có thể mang lại lợi ích về hiệu suất cũng như sức mạnh vận hành, khiến cho pin Galaxy S23 Ultra sẽ khủng hơn. Chip mới của Samsung Galaxy S23 ...

Công khai các nền tảng xuyên biên giới nộp thuế ở Việt Nam

Hiện nay tại Việt Nam đang có 39 nhà cung cấp nước ngoài đã thực hiện đăng ký, kê khai thuế được Tổng cục Thuế đăng tải công khai trong danh sách

Samsung có thể trở thành nhà cung cấp NAND cho iPhone 14 và iPhone 15 sản xuất tại Trung Quốc

Rất có thể iPhone 14, hay thậm chí là iPhone 15 sẽ được Apple trang bị các bộ nhớ NAND Flash đến từ Samsung. Đây là một động thái nhằm giảm bớt sự phụ thuộc của Táo Khuyết vào đối ...

Nhà cung cấp TSMC của Apple sẽ sản xuất chip 3nm tại nhà máy Arizona

Nhà cung cấp chip TSMC của Apple đang có kế hoạch sản xuất hàng loạt chip 3nm thế hệ tiếp theo tại cơ sở Arizona trị giá 12 tỷ đô la của mình, theo người sáng lập công ty Đài Loan

Samsung sẽ cung cấp RAM cho iPhone bán ra tại thị trường Trung Quốc

Samsung sẽ cung cấp RAM cho iPhone dành cho thị trường Trung Quốc, thay vì nhà cung cấp YMTC trong nước, khi Apple tiếp tục cúi đầu trước áp lực từ Mỹ