của stress

Vì sao cắn móng tay, sâu răng, đau cơ cũng báo hiệu bạn bị stress?

Nguyên nhân của những rối loạn tâm thần phổ biến một phần do tình trạng stress kéo dài nhưng người bệnh không nhận diện được. Bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần chỉ ra 7 dấu hiệu cảnh báo về chúng ta đa đối diện với stress.

Ảnh hưởng của stress đến tình dục

Người ta biết nhiều về tác dụng giải tỏa stress của tình dục nhưng lại biết rất ít về ảnh hưởng của stress đến đời sống tình dục.

5 biểu hiện ít được biết đến của stress

Để xử lý stress, chúng ta cần biết rõ nguyên nhân gây stress và xác định các biểu hiện của stress.

Stress – bệnh lý của xã hội hiện đại

Stress là căn bệnh nhiều người phải đối mặt trong xã hội hiện đại. Stress có thể gây tác hại nặng nề cho cơ thể và cuộc sống tình dục.

10 tác động của stress đến sức khỏe

Bạn không cần phải là một chuyên gia để có thể nhận ra những tác động tiêu cực của stress đến sức khỏe. Càng về lâu dài, các tác động này càng rõ rệt.

Căng thẳng kéo dài, nguy hại tới đâu?

Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người về thể chất lẫn tinh thần. Nếu để stress ké...

Bảo vệ gan trước tác động của stress

Áp lực từ công việc, gia đình, các mối quan hệ, cuộc sống đô thị... khiến nhiều người thường dễ rơi vào tâm trạng lo lắng, sợ hãi hay chán nản, thất vọng.

Những tác động tiêu cực lên não bộ khi stress

Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Chắc chắn đã có lúc bạn nhớ nhớ quên quên, phiền muộn hay lo lắng do stress. Nhưng bạn có biết nó cũng có thể làm não dần teo đi?

Một số tác dụng phụ ngạc nhiên của stress mạn tính

Cuộc sống hiện đại thường gây ra stress mạn tính trong thời gian dài, có thể tàn phá tâm trí lẫn cơ thể. Một số ảnh hưởng của stress mạn tính có thể biểu hiện theo nhiều cách đáng ...

Điều gì xảy ra khi bạn bị stress kéo dài?

Khi căng thẳng, nguy cơ đột quỵ và trầm cảm tăng cao, não co rút lại...

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu ‘chuyện yêu’

Khi chưa có những trải nghiệm thú vị trong chuyện ấy , chưa tìm được khoái cảm và đôi lúc có những ức chế, đè nén lúc đó cơ thể sẽ có những "đòi hỏi" với những biểu hiện:

Stress kéo dài có thể khiến não gặp phải những vấn đề rất nghiêm trọng

Mặc dù stress là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng hãy thận trọng, nó có thể âm thầm gây hại cho bộ não của bạn.

Thường xuyên căng thẳng, bạn không ngờ mình sẽ gặp phải những hậu quả nghiêm trọng

Tác hại trước mắt của stress thì ai cũng rõ, nhưng liệu bạn có biết rằng căng thẳng kéo dài triền miên mà không được xử lí kịp thời có thể gây ra những hậu quả cực đáng sợ hay khôn...

Xoá tan stress để thành công

Stress trở thành 1 vấn đề thường gặp trong môi trường công việc căng thẳng, cạnh tranh hiện nay. Sự mệt mỏi, kém linh hoạt, minh mẫn... do stress gây ra khiến bạn không thể hoàn th...

Tác hại của stress với sức khỏe phụ nữ

Stress ảnh hưởng đến bất kì ai nhưng chị em phụ nữ lại là nạn nhân chịu hậu quả của bệnh nhiều hơn cả.