Cứ uống ly nước này trước khi ngủ, da trắng bóc, mướt mịn chẳng cần thoa kem
Ly nươc nay se giup ban giai quyêt triêt đê cac vân đê vê da ma chăng cân thoa kem hay đên Spa chăm soc đâu nhe!
Nguyên liêu cân co:
- 1 – 2 thia canh mât ong.
- 1 côc nươc âm (tương đương vơi 250ml nươc).
Ảnh minh họa
Cach lam:
- Ban cho hêt phân mât ong đa đươc chuân bi vao côc nươc, tuy vao sơ thich uông ngot cua ban ma gia giam lương mât ong vưa khâu vi cua minh, nhưng đưng qua ngot.
- Sau đo, dung thia khuây đêu đê mât ong hoa tan hêt trong nươc thanh 1 hôn hơp đông nhât la đươc.
Video đang HOT
Cach sư dung:
- Trươc khi đi ngu khoang 30 phut đên 1 tiêng thi tiêu thu hêt côc nươc mât ong nay.
Chi sau 1 tuân uông nươc mât ong vao môi buôi tôi, ban se thây hăc săc tô sam mau trên da dân mơ đi, tinh trang mun đươc cai thiên ro rêt, cac nêp nhăn nơi khoe măt, miêng hay tran bi “la phăng” luc nao không hay biêt. Tư đo, tra lai cho ban lan da trăng sang, min mang va căng tran sưc sông.
Ảnh minh họa
Bơi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp t.iêu d.iệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Đặc biệt Pinocembrin (một loại flavonoid) là chất chống oxy hóa mạnh chỉ tìm thấy trong mật ong. Thông thường mật càng sậm màu thì càng chứa nhiều pinocembrin và khoáng chất.
Ảnh minh họa
Bản thân vitamin A, C và đặc biệt vitamin E cũng là những chất chống oxy hóa tự nhiên rất hiệu quả. Khả năng kháng sinh và chống nhiễm khuẩn. Chất dưỡng ẩm tự nhiên các axit amin trong mật ong giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với làn da bị lão hóa và da khô. Ngoai ra, glyconic là thành phần tăng tính đàn hồi, cân bằng da nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen, và giảm thiểu các nếp nhăn, giúp mang lại cho phụ nữ trung niên làn da tươi trẻ hơn. Không nhưng vây, uông mât ong đung cach co thê giup ban giam cân, cung như chăm toc chăc khoe tư trong ra ngoai va tao cho ban 1 giâc sâu sau 1 ngay lam viêc vât va nưa đây.
Chu y nho nho:
- Song song vơi viêc uông mât ong vao buôi tôi trươc khi đi ngu đê chăm soc da, ban cung nên uông nhiêu hơn 2 lit 1 ngay, ăn nhiêu hoa qua va rau xanh, đê tăng cương cung câp lương âm cân thiêt giup da luôn căng bong.
- Nên ngu đu giâc, tranh cac loai đô ăn cay nong, chiên xao gây anh hương xâu đên lan da.
- Sư dung kem chông năng du trong nha hay đi ra ngoai đê bao vê lan da khoi nhưng tac nhân gây hai bên ngoai môt cach hiêu qua nhât.
Theo Kenhphunu
Lùi lão hóa da lại 10 năm chỉ bằng thói quen đơn giản vào buổi sáng
Nếu bạn thường xuyên duy trì những thói quen dưới đây bạn sẽ lùi lão hóa da lại cả 10 năm.
Uống nước chanh pha mật ong
Uống nước chanh pha mật ong giúp da đẹp mịn màng.
Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng.
Khởi động cùng tủ lạnh
Tủ lạnh chính là 1 vật dụng thức tỉnh bạn vào mỗi buổi sáng. Mỗi sáng thức dậy, mở cánh cửa và đón nhận làn hơi sương mát lạnh tỏa ra từ tủ lạnh, những cơn ngáp ngái ngủ sẽ nhanh chóng được tan biến và có 1 điều quan trọng đó chính là vết bọng mắt hay quầng thâm cũng sẽ giảm đi đấy.
Ăn lòng đỏ trứng gà hoặc sữa chua
Nghiên cứu cho thấy bữa ăn sáng có chứa nhiều protein giúp phụ nữ có một ngày làm việc hiệu quả hơn. Điều này không chỉ giúp cân nặng của chúng ta giảm xuống mà còn giúp làn da thêm khỏe mạnh tươi sáng. Protein ở trong trứng gà và sữa chua Hy Lạp là lựa chọn tuyệt vời nhất để bắt đầu ngày mới.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa và ngăn ngừa ung thư da. Kem chống nắng nên được sử dụng trước đi chúng ta trang điểm và nên thoa lại sau vài giờ nếu bạn ra ngoài trời. Một típ nhỏ mách bạn là nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao vì chỉ số này càng cao sẽ giúp chúng ta bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV hiệu quả hơn.
Chà cơ thể trước khi tắm
Với những người có thói quen tắm sáng, các bạn nên tạo thói quen chà người trước khi tắm. Việc chà khô cơ thể là cách tuyệt vời để khí huyết lưu thông, loại bỏ tế bào da c.hết và kích thích hệ thống giải độc, giúp da mịn màng hơn hẳn. Bạn có thể tự dùng tay hoặc khăn mềm để chà lên người, chà từ dưới lên trên hết cơ thể trước rồi mới tắm.
Theo Kenhphunu
Mê mẩn với cách tắm trắng bằng bia giúp da bật 2, thậm chí 3 tông mà không lo đen trở lại Chỉ cần thử 1 lần với cách tắm trắng bằng bia này, tin chắc bạn sẽ bị nghiện đấy. Nguyên liệu cần có: - 1/2 lon bia (bạn có thể mua bất cứ loại bia nào cũng có thể sử dụng được cho hỗn hợp tắm trắng, trong bài sử dụng bia tiger). - 1 quả trứng gà. - 1 quả chanh tươi....