Cứ thực hiện 3 bước skincare sau vào buổi sáng, và nếu ai đó chê da bạn xấu đi cũng là điều dễ hiểu

Theo dõi VGT trên

Chăm da buổi sáng là tốt nhưng nếu thực hiện 1 trong 3 bước dưới đây, da bạn sẽ bị tổn thương rất nhiều đấy!

Bên cạnh quy trình chăm da buổi tối, nếu bạn cũng chăm chỉ skincare vào mỗi sáng thì làn da sẽ được hưởng lợi rất nhiều, trở nên khỏe đẹp hơn theo thời gian nhưng với điều kiện, bạn cần nắm rõ bước skincare nào nên thực hiện, bước nào không. Bởi trong trường hợp nhầm lẫn thì thay vì cải thiện nhan sắc, bạn sẽ khiến làn da của mình trở nên nhạy cảm, yếu ớt hơn, thậm chí là xấu tệ. Và cụ thể, bạn đừng thực hiện 3 thao tác này vào buổi sáng, kẻo làn da sẽ phải lãnh hậu quả không dễ chịu chút nào.

1. Thoa sản phẩm chứa retinol

Để ngăn ngừa và xử lý các vấn đề lão hóa, nhiều nàng đã thêm retinol vào quy trình chăm sóc da hằng ngày. Tuy nhiên, retinol vốn là thành phần khó chiều, nếu dùng không cẩn thận có thể khiến da bị kích ứng, trở nên nhạy cảm hơn và một trong những lỗi phổ biến nhất chính là: dùng retinol vào buổi sáng. Theo bác sĩ da liễu Dendy Engelman tại New York: “Retinol sẽ trở nên bất ổn định dưới tác động của tia cực tím và da bạn khi dùng retinol sẽ trở nên cực nhạy cảm với ánh nắng, vậy nên, thời điểm hoàn hảo nhất để dùng retinol chính là vào quy trình buổi tối. Đây cũng là khoảng thời gian vàng để kích thích tái tạo tế bào vì làn da sẽ phục hồi, nghỉ ngơi vào ban đêm”.

Và trong trường hợp, bạn cũng đang thoa retinol vào buổi sáng thì hãy dừng lại, thay vào đó là chuyển sang dùng serum vitamin C – sản phẩm chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn tối ưu hơn khỏi ánh nắng.

Cứ thực hiện 3 bước skincare sau vào buổi sáng, và nếu ai đó chê da bạn xấu đi cũng là điều dễ hiểu - Hình 1

2. Tẩy da chết

Sau khi tẩy tế bào chết, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và tươi sáng hơn nhưng đồng thời, da dẻ cũng ở trong trạng thái khá nhạy cảm, rất dễ bắt nắng. Và nếu không muốn da bị kích ứng, nhanh xỉn màu thì tốt nhất, bạn hãy tẩy da chết vào buổi tối, sau đó là thoa serum, kem ban đêm giàu dưỡng chất để củng cố sức khỏe cho làn da và đừng quên, luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương, lão hóa nhanh.

Cứ thực hiện 3 bước skincare sau vào buổi sáng, và nếu ai đó chê da bạn xấu đi cũng là điều dễ hiểu - Hình 2

3. Dùng kem dưỡng ban đêm cho ban ngày

Vào ban đêm, da cần được tái tạo khỏi những tổn thương, độ ẩm của làn da cũng giảm mạnh mẽ hơn nên cần một loại kem dưỡng đậm đặc, giàu dưỡng chất. Điều này cũng được khẳng định qua lời của bác sĩ da liễu Lily Talakoub tại Washington D.C: “Kem dưỡng ban đêm thường chứa các thành phần như retinol hay peptide để giúp phục hồi, đặc trị các vấn đề về da. Sản phẩm này cũng đậm đặc, giàu dưỡng chất hơn và đây chính là lý do chúng được dùng vào ban đêm”.

Và nếu bạn nhầm lẫn, dùng kem dưỡng ban đêm cho ban ngày thì rất có thể, chất kem đậm đặc sẽ mang đến cảm giác nặng nề, khó chịu, để lại bề mặt da bóng nhẫy hay nghiêm trọng hơn là gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn. Vì vậy, khi chăm sóc da vào buổi sáng, bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm dành riêng cho khoảng thời gian này để duy trì làn da căng mọng, nhưng vẫn nhẹ mặt, không khiến lỗ chân lông trên da bị bít tắc.

Cứ thực hiện 3 bước skincare sau vào buổi sáng, và nếu ai đó chê da bạn xấu đi cũng là điều dễ hiểu - Hình 3

Video đang HOT

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn

Theo afamily.vn

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn

Và nếu bạn không gom góp ngay cho mình những bí kíp đắt giá sau đây thì cực phí!

Vì đặc thù công việc nên chắc chắn, những tips chăm sóc da được chính các bác sĩ da liễu áp dụng sẽ là nguồn tư liệu quý giá cho các chị em học hỏi. Và trong thời điểm hiện tại, khi làn da đang phải chống chọi với ánh mặt trời gay gắt của mùa hè, chị em đừng bỏ qua những bí kíp chống nắng tỉ mỉ, khoa học được các bác sĩ da liễu chăm chỉ áp dụng dưới đây.

1. Đặt đồng hồ báo thức để thoa lại kem chống nắng

Có một sự thật là, chỉ thoa kem chống nắng vào buổi sáng thôi là chưa đủ để bảo vệ làn da của bạn trọn cả ngày dài. Bởi lẽ, hầu hết các loại kem chống nắng chỉ duy trì được khả năng bảo vệ da trong khoảng 2 tiếng đồng hồ và nhiệm vụ của bạn chính là thoa lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày.

Để đề phòng trường hợp bạn quên và căn thời gian không chuẩn, bác sĩ da liễu Joshua Zeichner tại New York có một bí kíp cực hay mà chính ông cũng áp dụng: "Tôi và vợ sẽ đặt báo thức để nhắc nhở bản thân thoa lại kem chống nắng bởi chúng ta rất dễ quên thao tác này. Hơn nữa, chỉ một lần bôi kem chống nắng chưa bao giờ là đủ để bảo vệ làn da suốt ngày dài".

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 1

2. Dùng sản phẩm chống nắng dạng bột để không làm trôi lớp makeup

Sau khi đã bôi kem chống nắng dạng lỏng, makeup hoàn chỉnh thì chắc chắn, nhiều nàng sẽ cảm thấy bước thoa lại kem chống nắng thật lích kích. Và để tình trạng bất tiện này không xảy ra, bác sĩ da liễu Shari Marchbein tại New York đã tin dùng sản phẩm chống nắng dạng bột và nhờ đó, lớp nền makeup sẽ không bị chảy trôi, loang lổ mà vẫn giữ được độ mịn lì, khô ráo.

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 2

3. Thêm serum vitamin C để da được bảo vệ tuyệt đối

Đối với cô Mona Gohara - bác sĩ da liễu nổi tiếng tại bang Connecticut: "Serum vitamin C chính là vị cứu tinh của làn da, và khi kết hợp với kem chống nắng, bạn sẽ không lo da bị tổn thương bởi sự tấn công mạnh mẽ của tia UV". Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những yếu tố ngoại cảnh khiến nhan sắc của bạn già nua trước tuổi, serum vitamin C còn giúp làm sáng da, xóa mờ đốm thâm nám cực tốt. Chính vì lẽ đó, bác sĩ Gohara luôn bôi vài giọt serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ mạnh mẽ.

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 3

4. Đừng quên da đầu của bạn

Bác sĩ da liễu Gohara còn tỉ mỉ đến nỗi, không quên bảo vệ da đầu khỏi ánh nắng, đặc biệt là trong những chuyến du lịch biển hay khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ không dùng kem chống nắng dạng lỏng mà thay vào đó, cô dùng sản phẩm chống nắng dạng bột, vừa tiện lợi, dễ phủ lên da, vừa không khiến đầu tóc bị bết dính.

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 4

5. Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn nữa

Trước hết, bạn cần phải thoa kem chống nắng cho vùng da quanh mắt bởi đây thường là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu tuổi tác. Nhưng vậy vẫn chưa đủ, bạn còn cần thêm kính râm chống tia UV để dù đi dưới cái nắng gắt gỏng, đôi mắt của bạn cũng không bị ảnh hưởng. Trong trường hợp, bạn phải tiếp xúc lâu với ánh nắng khi tham gia các hoạt động ngoài trời hay đi biển, bác sĩ da liễu Omer Ibrahim tại Chicago còn khuyên bạn nên sắm cho mình kính áp tròng có khả năng chống tia cực tím.

Và nếu bạn không gom góp ngay cho mình những bí kíp đắt giá sau đây thì cực phí!

Lời khuyên của bác sĩ da liễu về cách dùng 4 sản phẩm cực quen thuộc, bất ngờ nhất là về sữa rửa mặt trị mụn Các bác sĩ da liễu mong bạn hãy "ghi lòng tạc dạ" 7 lời khuyên sau để da trẻ đẹp quanh năm suốt tháng Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn

Vì đặc thù công việc nên chắc chắn, những tips chăm sóc da được chính các bác sĩ da liễu áp dụng sẽ là nguồn tư liệu quý giá cho các chị em học hỏi. Và trong thời điểm hiện tại, khi làn da đang phải chống chọi với ánh mặt trời gay gắt của mùa hè, chị em đừng bỏ qua những bí kíp chống nắng tỉ mỉ, khoa học được các bác sĩ da liễu chăm chỉ áp dụng dưới đây.

1. Đặt đồng hồ báo thức để thoa lại kem chống nắng

Có một sự thật là, chỉ thoa kem chống nắng vào buổi sáng thôi là chưa đủ để bảo vệ làn da của bạn trọn cả ngày dài. Bởi lẽ, hầu hết các loại kem chống nắng chỉ duy trì được khả năng bảo vệ da trong khoảng 2 tiếng đồng hồ và nhiệm vụ của bạn chính là thoa lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày.

Để đề phòng trường hợp bạn quên và căn thời gian không chuẩn, bác sĩ da liễu Joshua Zeichner tại New York có một bí kíp cực hay mà chính ông cũng áp dụng: "Tôi và vợ sẽ đặt báo thức để nhắc nhở bản thân thoa lại kem chống nắng bởi chúng ta rất dễ quên thao tác này. Hơn nữa, chỉ một lần bôi kem chống nắng chưa bao giờ là đủ để bảo vệ làn da suốt ngày dài".

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 1

2. Dùng sản phẩm chống nắng dạng bột để không làm trôi lớp makeup

Sau khi đã bôi kem chống nắng dạng lỏng, makeup hoàn chỉnh thì chắc chắn, nhiều nàng sẽ cảm thấy bước thoa lại kem chống nắng thật lích kích. Và để tình trạng bất tiện này không xảy ra, bác sĩ da liễu Shari Marchbein tại New York đã tin dùng sản phẩm chống nắng dạng bột và nhờ đó, lớp nền makeup sẽ không bị chảy trôi, loang lổ mà vẫn giữ được độ mịn lì, khô ráo.

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 2

3. Thêm serum vitamin C để da được bảo vệ tuyệt đối

Đối với cô Mona Gohara - bác sĩ da liễu nổi tiếng tại bang Connecticut: "Serum vitamin C chính là vị cứu tinh của làn da, và khi kết hợp với kem chống nắng, bạn sẽ không lo da bị tổn thương bởi sự tấn công mạnh mẽ của tia UV". Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những yếu tố ngoại cảnh khiến nhan sắc của bạn già nua trước tuổi, serum vitamin C còn giúp làm sáng da, xóa mờ đốm thâm nám cực tốt. Chính vì lẽ đó, bác sĩ Gohara luôn bôi vài giọt serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng để làn da được bảo vệ mạnh mẽ.

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 3

4. Đừng quên da đầu của bạn

Bác sĩ da liễu Gohara còn tỉ mỉ đến nỗi, không quên bảo vệ da đầu khỏi ánh nắng, đặc biệt là trong những chuyến du lịch biển hay khi tham gia các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ không dùng kem chống nắng dạng lỏng mà thay vào đó, cô dùng sản phẩm chống nắng dạng bột, vừa tiện lợi, dễ phủ lên da, vừa không khiến đầu tóc bị bết dính.

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 4

5. Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn nữa

Trước hết, bạn cần phải thoa kem chống nắng cho vùng da quanh mắt bởi đây thường là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu tuổi tác. Nhưng vậy vẫn chưa đủ, bạn còn cần thêm kính râm chống tia UV để dù đi dưới cái nắng gắt gỏng, đôi mắt của bạn cũng không bị ảnh hưởng. Trong trường hợp, bạn phải tiếp xúc lâu với ánh nắng khi tham gia các hoạt động ngoài trời hay đi biển, bác sĩ da liễu Omer Ibrahim tại Chicago còn khuyên bạn nên sắm cho mình kính áp tròng có khả năng chống tia cực tím.

Chẳng thể ngờ bác sĩ da liễu lại chống nắng theo cách này, nhưng có như vậy thì da mới ngăn lão hóa hoàn toàn - Hình 9

Nguồn: Allure

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young AePhụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae
08:15:57 21/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025

Tin đang nóng

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"
20:13:29 22/02/2025
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
21:01:39 22/02/2025
Du lịch Việt Nam trúng "sít rịt" thành sao hạng A, nhiều khách Tây hoảng hốt vì được fan vây kín ở sân bayDu lịch Việt Nam trúng "sít rịt" thành sao hạng A, nhiều khách Tây hoảng hốt vì được fan vây kín ở sân bay
22:21:50 22/02/2025
1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà
20:18:31 22/02/2025
Quách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kínQuách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kín
22:16:12 22/02/2025
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!
20:36:02 22/02/2025
'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50
23:57:41 22/02/2025
Tóm dính sao nam Vbiz cặp kè "ghệ mới" hot girl, zoom cận chi tiết bàn tay càng gây bàn tánTóm dính sao nam Vbiz cặp kè "ghệ mới" hot girl, zoom cận chi tiết bàn tay càng gây bàn tán
23:37:55 22/02/2025

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025
Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

Điểm trùng khớp gây sốc của đôi "Tiểu Long Nữ - Dương Quá" và Song Song

Điểm trùng khớp gây sốc của đôi "Tiểu Long Nữ - Dương Quá" và Song Song

06:14:25 23/02/2025
Lúc yêu ngôn tình hết mình, lúc ly hôn căng thẳng hết hồn. Đây là câu nói tóm gọn hôn nhân của cả 2 cặp Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy và Song Joong Ki - Song Hye Kyo.
Nga nêu điều kiện chuyển giao tài sản bị đóng băng để tái thiết Ukraine

Nga nêu điều kiện chuyển giao tài sản bị đóng băng để tái thiết Ukraine

Thế giới

06:14:24 23/02/2025
Người đứng đầu cơ quan tình báo quân sự Ukraine, Tướng Kyrylo Budanov, cũng cho rằng một thỏa thuận ngừng bắn giữa Liên bang Nga và Ukraine có thể đạt được trong năm nay.
Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?

Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?

Tv show

06:09:25 23/02/2025
Sau thời gian dài chờ đợi, Running Man Vietnam đã chính thức thông báo trở lại với mùa 3. Ngay lập tức, dàn cast tham gia mùa này trở thành chủ đề khiến cộng đồng mạng bàn tán không ngớt.
Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon

Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon

Ẩm thực

06:07:17 23/02/2025
Với hương vị thơm ngon đặc trưng của tôm, kết hợp cùng những nguyên liệu đơn giản, món bánh này không chỉ hấp dẫn vị giác mà còn giúp bạn có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.
Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

Sức khỏe

06:05:21 23/02/2025
Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...
Phim Hàn mới chiếu đã "hot hòn họt" khắp MXH: Cặp chính ân ái quá cháy nhưng sau đó là plot-twist gây sốc toàn tập

Phim Hàn mới chiếu đã "hot hòn họt" khắp MXH: Cặp chính ân ái quá cháy nhưng sau đó là plot-twist gây sốc toàn tập

Phim châu á

05:55:47 23/02/2025
Sau nhiều ngày chờ đợi, cuối cùng siêu phẩm báo thù Buried Hearts đã chính thức lên sóng. Và ngay trong tập 1, khán giả đã bị choáng trước cú plot-twist không ai ngờ tới của biên kịch Lee Myung Hee.
4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan

4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan

Hậu trường phim

05:54:55 23/02/2025
Triệu Lệ Dĩnh là một trong những ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng toàn cầu. Tuy nhiên, tại Việt Nam cô vẫn đứng sau một nghệ sĩ khác.
Lội qua khe suối, hai thanh niên trẻ tử vong thương tâm

Lội qua khe suối, hai thanh niên trẻ tử vong thương tâm

Tin nổi bật

05:54:50 23/02/2025
Ngày 22/2, thông tin từ UBND xã Quảng Sơn, Tx.Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình, trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến 2 người tử vong thương tâm.
Shakira tái xuất nóng bỏng sau khi phải hủy show, nhập viện cấp cứu

Shakira tái xuất nóng bỏng sau khi phải hủy show, nhập viện cấp cứu

Nhạc quốc tế

05:53:06 23/02/2025
Vài ngày sau khi phải nhập viện cấp cứu dẫn đến hủy show ở Peru, Shakira trở lại với hình ảnh bốc lửa, tràn đầy năng lượng trong buổi biểu diễn tại Colombia.
Cặp đôi Vbiz bị tóm dính hôn nhau đắm đuối tại Phú Quốc, nay bỗng tung cả loạt hint hẹn hò tại nước ngoài

Cặp đôi Vbiz bị tóm dính hôn nhau đắm đuối tại Phú Quốc, nay bỗng tung cả loạt hint hẹn hò tại nước ngoài

Sao việt

23:31:39 22/02/2025
Andree và Phương Ly đồng loạt check-in tại Thái Lan. Lần này cặp đôi tự tung hint du lịch chung mà không cần đến lượt bà hàng xóm online vào cuộc
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Sao châu á

23:29:46 22/02/2025
Không quản ngại đường xa, rất nhiều fan đã ra đón cặp đôi girllove hot nhất hiện nay, tạo nên bầu không khí vô cùng náo nhiệt tại Tân Sơn Nhất.