củ dền

Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn gì?

Cao huyết áp là kẻ giết người thầm lặng vì thường không có triệu chứng gì. Mắc bệnh sẽ dễ dẫn đến suy tim, đột quỵ và các bệnh về thận. Tuy nhiên, cao huyết áp có thể ngăn ngừa bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Củ dền – nguyên liệu chống lão hóa da rẻ tiền

Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm cực ngon cho những món canh, món súp... trong bữa cơm của gia đình. Củ dền có hai màu: tím than và đỏ thẫm, vỏ đe...

Giã nát loại củ này lấy nước thoa 2 lần/ngày , môi thâm xì bẩm sinh cũng trở nên hồng hào đến khó tin

Củ dền rất giàu natri, magie, kali và vitamin C có tác dụng dưỡng ẩm môi, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp tế bào già cỗi và trị thâm môi hiệu quả. Vì công dụng dưỡng môi thần kỳ của ...

10 thực phẩm có thể ăn thoải mái sau 18h

Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây... là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái sau 18h mà không sợ tăng cân.

Những thực phẩm giúp giải độc gan

Một ly nước bưởi ép sẽ kích thích sản sinh các enzyme giải độc gan trong cơ thể.

Cải thiện chứng gút

Gút là một dạng viêm khớp, xảy ra do lượng a xít uric tích tụ quá nhiều trong cơ thể, dẫn tới các cơn đau. Để vượt qua tình trạng này, ta phải biết cách giữ lượng a xít uric trong ...

Thoa thứ này trước khi đi ngủ, môi hồng hào khó tin sáng hôm sau

Củ dền cũng là một nguồn cung cấp đáng kể các chất choline, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Hàm lượng chất sắt...

Chiêu làm trắng da cực nhanh và hiệu quả với … củ dền

Củ dền rửa sạch, ép lấy nước. Trước khi thoa dịch ép củ dền lên mặt, bạn cần phải rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ những mảng dơ, bụi bặm. Sau đó, chờ da mặt khô tự nhiên, bạn ...

5 thực phẩm càng ăn càng đẹp, da trắng sáng

Một loại thực phẩm khác làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn là cải xoăn. Một chén rau cải xoăn nấu chín sẽ mang đến cho cơ thể bạn một tỷ lệ phần trăm cao của vitamin K, có thể ...

5 loại thực phẩm tốt nhưng độc hại khi ăn quá nhiều

Có những loại thực phẩm tốt mà bạn cần đặc biệt chú ý vì nó chỉ tốt khi bạn ăn đúng cách và đủ. Tuy nhiên khi bạn ăn quá nhiều chúng lại trở nên đặc biệt nguy hiểm.

Mặt nạ thiên nhiên mang lại cho bạn một làn da trắng sáng

Với những bạn ít có thời gian, có thể trộn sữa tắm hoặc sữa rửa mặt với vài giọt oliu để tắm hoặc tẩy trang mỗi ngày sẽ có tác dụng làm mịn da, giúp da sáng đẹp rất tốt. Ngoài ra, ...

Học ngay bí quyết trị môi thâm cực chuẩn dưới đây

Thực hiện đều đặn mỗi tối trong vòng 1 tháng sẽ khiến môi bạn trở nên hồng hào và căng mọng hơn. Việc thường xuyên tẩy da chết cho môi cũng là 1 bước quan trọng giúp da lấy đi các ...

Nước ép củ dền đỏ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư

Với tác dụng làm sạch máu, lại chứa nhiều dưỡng chất nên khi uống nước ép hỗn hợp này liên tục trong vòng 42 ngày, các tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt triệt để.

Tự chế son dưỡng môi biến môi thâm thành môi hồng

Môi thâm hay còn gọi là môi nhạt màu có rất nhiều nguyên nhân. Chúng có thể do sắc tố da hoặc do bạn quá lạm dụng son môi gây nên. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không phải chung sống vớ...

Tuyệt chiêu giúp môi bạn căng đỏ tự nhiên không cần son

Công thức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tức thì này sẽ giúp những cô nàng lấy lại được sự tự tin với làn môi hồng đỏ tự nhiên. Pha trộn 1/2 thìa cà phê muối, cho lượng nước vừa đ...

3 loại củ, quả màu đỏ chống lão hóa da hiệu quả

Các hợp chất cay có trong ớt, tiêu sẽ làm tăng nhịp tim của bạn và làm tăng tốc độ trao đổi chất hơn 23% sau khi ăn bữa ăn có ớt. Tiêu cũng giàu vitamin C chất chống oxy hóa, và gi...

Trị môi thâm tức khắc với 3 mẹo nhỏ bằng quả cà chua

Trước hết, để dưỡng môi, bạn phải lưu ý đến bước tẩy tế bào chết. Cũng giống như da thông thường, việc tẩy tế bào chết trên môi sẽ giúp loại bỏ các lớp tế bào bị lão hóa, bụi bẩn, ...

Không son, không xăm môi vẫn hồng tự nhiên, không thử thì tiếc vô cùng chị em ơi

Đầu tiên, bạn cần cho nước ép củ dền vào 1 cái chén nhỏ, đun cách thuỷ sao cho thu được lượng nước ép sệt, cạn còn 1/2. Tiếp theo, cho dầu dừa, mật ong và sáp ong vào, đun cho đến ...

Tự làm mỹ phẩm từ củ dền

- Đổ hỗn hợp vào hũ đựng son, đợi cho nguội và đặc lại, đậy nắp. Để ở nơi thoáng mát và tránh nắng. Với công thức đơn giản như trên, bạn hoàn toàn có thể tự tặng cho bản thân những...

Bờ môi căng mọng chỉ với những bí quyết đơn giản

Để đạt hiệu quả nhanh, có thể cắt chanh thành từng lát mỏng, rắc chút đường và chà xát trực tiếp lên môi. Chanh sẽ giúp tẩy lớp tế bào chết, làm làn da tươi mới hơn nếu áp dụng hàn...

Cách trị thâm môi nhanh nhất từ tự nhiên

Đôi môi chính là điểm nhấn làm sáng bừng gương mặt của bạn khi tiếp xúc với người đối diện. Tuy nhiên do một vài tác nhân từ môi trường như ánh sáng mặt trời, thời tiết... đến nhữn...

7 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Sử dụng bơ, chanh, trà xanh, thì là thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày giúp thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả.

10 thực phẩm giàu dinh dưỡng thường bị bỏ qua

Tỏi, chuối, ớt chuông, đậu đỏ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh.

Làm son dưỡng có màu tuyệt đẹp từ củ dền

Các loại son môi trên thị trường từ cao cấp đến bình dân ít nhiều đều chứa chì một chất độc khiến đôi môi của chúng ta bị khô và dễ nứt nẻ, thậm chí bị thâm. Hãy tìm hiểu cách chế ...

8 loại thực phẩm tốt cho người thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng bệnh với số lượng hồng cầu hoặc hemoglobin thấp hơn bình thường. Thiếu máu ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn.

Cách làm son dưỡng môi tại nhà cực đơn giản

Mùa đông luôn là thời điểm khiến các chị em phụ nữ lo lắng nhất bởi đặc tính hanh khô làm cho đôi môi bị nứt nẻ, kém thẩm mỹ. Do vậy, giữ cho môi đủ độ ẩm bằng son môi là thói quen...

Da trắng mịn màng với 3 loại củ rẻ bèo, ra chợ là có

Củ đậu rất giàu vitamin C, muối khoáng và có đến 80-90% là nước, vì thế mà nó chính là 1 công thức dưỡng ẩm, làm trắng tuyệt vời trong mùa đông này. Không những thế, củ đậu hút hết...

Muốn làn da sáng mịn, tuyệt đối không bỏ qua 7 loại nước này

Tại sao chanh tốt cho làn da của bạn? Đó là bởi vì chúng cung cấp vitamin B và C, axit citric là tốt cho làn da của bạn. Chúng có thể làm sạch máu, đào thải độc tố và cũng làm sạch...

Cách dưỡng môi mùa đông từ trong ra ngoài

Không chỉ bảo vệ làm đẹp môi ở bên ngoài, mà chúng ta cần có một đôi môi khỏe đẹp sáng bóng từ trong ra ngoài như vậy mới lâu bền được. Vì vậy thực phẩm chính là yếu tố tốt nhất gi...

Trẻ Hóa Làn Da, Xóa Nếp Nhăn Bằng Củ Dền Không Loại Kem Đắt Tiền Nào Bằng

Củ dền vẫn thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta như một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chắc hẳn ít ai biết được rằng củ dền còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp chị e...