Cris Ronaldo sở hữu thân hình chuẩn hơn cả siêu mẫu nhờ đâu?
Cris Ronaldo có thân hình vô cùng cường tráng, cơ bắp cuồn cuộn như vậy là do đâu?
Tờ Daily Mail vừa bật mí những điều khá “đơn giản” làm nên thân hình cường tráng của Cris Ronaldo. Trong 1 ngày, CR7 nâng tổng số tạ lên tới xấp xỉ sức nặng của 16 chiếc xe Toyota Prius.
Ngoài ra, tiền vệ này còn đứng lên, ngồi xuống tới 3000 lần/ngày, chủ yếu trong lúc xem tivi.
CR7 luôn tập luyện chăm chỉ mỗi ngày
Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn, ngủ, nghỉ của ngôi sao này cũng rất chuẩn mực. Ronaldo sử dụng các món ăn có lượng protein và carbohydrate đúng yêu cầu. Anh cũng giữ chế độ ngủ 8 giờ/đêm để tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau.
Video đang HOT
Siêu mẫu “cò hương” Rosie Huntington-Whiteley vẫn còn nhiều mỡ hơn Cris Ronaldo
Với chế độ tập luyện và ăn nghỉ khoa học, chăm chỉ như thế, Cris Ronaldo đã thu về kết quả là vòng đùi “khủng” 62 cm. Ngoài ra, anh có thể bật nhảy cao tới gần 78.8 cm, cao hơn khả năng nhảy trung bình của 1 VĐV bóng rổ đỉnh cao Mỹ.
Khả năng bật nhảy của Cris Ronaldo là rất đáng nể
Theo VNE
Hậu tin đồn chia ly "Người vận chuyển" vẫn tình cảm với bạn gái
Những hình ảnh tình tứ của mỹ nhân Victoria's Secret và nam diễn viên "Người vận chuyển" hoàn toàn phủ nhận tin đồn cặp đôi đã đường ai nấy đi.
Mới đây, cặp trai tài gái sắc Jason Statham và Rosie Huntington-Whiteley làm dấy lên tin đồn đã chia tay khi không cùng xuất hiện tại Liên hoan phim Cannes. Vốn là 1 đôi tình nhân quấn quýt không rời nên thật khó tin khi 2 người không sánh vai bên nhau tại lễ trao giải lớn nhất trong năm vì thế nhiều tờ báo bắt đầu tung tin hai người đã chia tay.
Jason Statham nắm chặt tay bạn gái Rosie Huntington-Whiteley trên đường về khách sạn
Tuy nhiên, mới đây cánh phóng viên lại bắt gặp nam diễn viên Jason Statham nắm chặt tay người mẫu xinh đẹp Rosie Huntington-Whiteley khi cùng đến khách sạn của họ ở London vào tối thứ Hai (27/5). Hai người ăn mặc phong cách thể thao, năng động khi cùng dạo chơi London bên nhau. Nam diễn viên 46 tuổi bước nhanh về phía trước như đang cố gắng bảo vệ người mẫu 27 tuổi khỏi các tay săn ảnh.
Rosie đăng ảnh và thể hiện nỗi nhớ nhung với bạn trai của mình
Đây không phải là hình ảnh duy nhất cho thấy cặp đôi vẫn hạnh phúc bên nhau dù đã xuất hiện tin đồn đã chia tay. Hôm thứ Sáu nữ diễn viên Transformers: Dark Of The Moon đã đăng một bức ảnh cận cảnh của mình với bạn trai trên Instagram cùng dòng chú thích: "Nhớ người đàn ông của tôi lắm rồi. Rất vui vì được về nhà".
Rosie và Jason đã bắt đầu công khai mối quan hệ của họ tại Liên hoan Âm nhạc Coachella vào năm 2010. Trước khi đến với Jason Statham, nữ diễn viên Transformers từng yêu Ty Wood - con trai út của Rolling Stone Ronnie Wood và chồng hiện tại miêu nữ Halle Berry - Olivier Martinez. Trong khi đó, Jason chia tay với người mẫu Kelly Brook trong năm 2004 sau 7 năm yêu đương.
Người đẹp tóc vàng hiện đang khá thành công khi lấn sân sang lĩnh vực phim ảnh, cô vừa hoàn thành vai diễn của mình trong bộ phim mới Mad Max : Fury Road. Bộ phim sẽ được ra mắt vào tháng 5/2015.
Theo Trithuctre
"Hoa hậu đẹp nhất thế giới" đọ sắc bên dàn chân dài đình đám Xuất hiện ở sự kiện mới đây, Hoa hậu Aishwarya Rai vô cùng lộng lẫy và nổi bật bên những người mẫu nổi tiếng thế giới. Cách đây ít lâu, sự kiện Cinema Against AIDS Gala do tổ chức phòng chống AIDS - amfAR tổ chức, đã diễn ra tại Cap d'Antibes (Pháp) với sự tham gia của nhiều ngôi sao tên tuổi....
![Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/can-canh-quang-hai-cam-xap-tien-dem-roi-li-xi-cho-me-vo-dan-mang-chi-biet-uoc-nhung-van-gop-y-1-dieu-600x432-855-7369222-250x180.webp)
![Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/xuan-son-duoc-bau-thien-thuong-can-ho-cao-cap-hon-1-trieu-usd-600x432-b76-7369581-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
![Mẹ Quang Hải tiết lộ cách khiến nàng dâu Chu Thanh Huyền chủ động chăm sóc nhan sắc cho mẹ chồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/me-quang-hai-tiet-lo-cach-khien-nang-dau-chu-thanh-huyen-chu-dong-cham-soc-nhan-sac-cho-me-chong-600x432-211-7371380-250x180.webp)
![Văn Toàn thông báo bị phản bội, Hòa Minzy lại cho 1 người hôn má, chuyện gì đây?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/van-toan-thong-bao-bi-phan-boi-hoa-minzy-lai-cho-1-nguoi-hon-ma-chuyen-gi-day-600x432-0b0-7370479-250x180.webp)
![Xuân Son bị Thái Lan tính kế, "cấm" dự SEA Game, lãnh đạo Nam Định đến an ủi?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/9/xuan-son-bi-thai-lan-tinh-ke-cam-du-sea-game-lanh-dao-nam-dinh-den-an-ui-600x432-494-7367269-250x180.webp)
![Thưởng Tết 'khủng' của tuyển thủ Việt: Người nhận tỷ đồng, người 'không có gì'?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/thuong-tet-khung-cua-tuyen-thu-viet-nguoi-nhan-ty-dong-nguoi-khong-co-gi-600x432-fe0-7369028-250x180.webp)
![Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/vu-van-thanh-tha-hint-sot-xinh-xich-voi-ban-gai-dam-cuoi-the-ky-sap-dien-ra-600x432-1eb-7370550-250x180.webp)
![Phạm Tuấn Hải bị báo Thái "chơi xấu", xuyên tạc dìm bóng đá Việt, lý do sốc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/pham-tuan-hai-bi-bao-thai-choi-xau-xuyen-tac-dim-bong-da-viet-ly-do-soc-600x432-306-7371921-250x180.webp)
![Xuân Son bị vợ cho ăn đồ có sinh vật lạ, hành động sau đó khiến ai nấy cười ngất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/xuan-son-bi-vo-cho-an-do-co-sinh-vat-la-hanh-dong-sau-do-khien-ai-nay-cuoi-ngat-600x432-4e4-7373232-250x180.webp)
![Văn Toàn nhập hội "đập hộp mù", cái kết chấn động, Hòa Minzy tiết lộ điều sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/van-toan-nhap-hoi-dap-hop-mu-cai-ket-chan-dong-hoa-minzy-tiet-lo-dieu-soc-600x432-366-7374186-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tien-dao-rashford-chung-minh-sai-lam-cua-hlv-amorim-600x432-243-7374231-250x180.webp)
Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim
![Kane sẽ gia nhập Arsenal](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kane-se-gia-nhap-arsenal-600x432-d22-7374171-250x180.webp)
Kane sẽ gia nhập Arsenal
![Maguire ghi bàn bù giờ, Man Utd chật vật thắng đội sắp xuống hạng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/maguire-ghi-ban-bu-gio-man-utd-chat-vat-thang-doi-sap-xuong-hang-600x432-1fd-7374137-250x180.webp)
Maguire ghi bàn bù giờ, Man Utd chật vật thắng đội sắp xuống hạng
![Xuân Son từ chối thương vụ 75 tỷ, báo Thái Lan thốt lên: "Thật đáng kinh ngạc!"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/xuan-son-tu-choi-thuong-vu-75-ty-bao-thai-lan-thot-len-that-dang-kinh-ngac-600x432-abf-7374135-250x180.webp)
Xuân Son từ chối thương vụ 75 tỷ, báo Thái Lan thốt lên: "Thật đáng kinh ngạc!"
![Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/van-dijk-choi-xau-600x432-22a-7373718-250x180.webp)
Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt
![Torres, Yamal đưa Barca vào bán kết Cúp Nhà vua](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/torres-yamal-dua-barca-vao-ban-ket-cup-nha-vua-600x432-a87-7373715-250x180.webp)
Torres, Yamal đưa Barca vào bán kết Cúp Nhà vua
![Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tel-tiet-lo-ly-do-chuyen-den-tottenham-thay-vi-mu-600x432-e38-7373516-250x180.webp)
Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU
![Morata tỏa sáng ở đội bóng mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/morata-toa-sang-o-doi-bong-moi-600x432-ae8-7373514-250x180.webp)
Morata tỏa sáng ở đội bóng mới
![James Rodriguez hứng chịu pha vào bóng thô bạo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/james-rodriguez-hung-chiu-pha-vao-bong-tho-bao-600x432-1bd-7373512-250x180.webp)
James Rodriguez hứng chịu pha vào bóng thô bạo
![Amorim lần đầu lên tiếng khi Rashford rời MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/amorim-lan-dau-len-tieng-khi-rashford-roi-mu-600x432-829-7373509-250x180.webp)
Amorim lần đầu lên tiếng khi Rashford rời MU
![Sáng tỏ nguyên nhân Garnacho không thể chia tay MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sang-to-nguyen-nhan-garnacho-khong-the-chia-tay-mu-600x432-554-7373506-250x180.webp)
Sáng tỏ nguyên nhân Garnacho không thể chia tay MU
![Viên Minh - vợ Công Phượng không xinh như hotgirl nhưng mỗi lần xuất hiện đều khiến dân tình xuýt xoa vì nhan sắc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/vien-minh-vo-cong-phuong-khong-xinh-nhu-hotgirl-nhung-moi-lan-xuat-hien-deu-khien-dan-tinh-xuyt-xoa-vi-nhan-sac-600x432-b6c-7372861-250x180.webp)
Viên Minh - vợ Công Phượng không xinh như hotgirl nhưng mỗi lần xuất hiện đều khiến dân tình xuýt xoa vì nhan sắc
Có thể bạn quan tâm
![Đấu vật với hot girl xinh đẹp, đối thủ nam hé lộ trải nghiệm khó quên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dau-vat-voi-hot-girl-xinh-dep-doi-thu-nam-he-lo-trai-nghiem-kho-quen-600x432-635-7374356-250x180.webp)
Đấu vật với hot girl xinh đẹp, đối thủ nam hé lộ trải nghiệm khó quên
Netizen
17:15:26 08/02/2025![Thầy phong thủy dặn: Đi chợ mua cỗ Tết đừng ham hố 5 món này, cả người lẫn của đều lao đao](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thay-phong-thuy-dan-di-cho-mua-co-tet-dung-ham-ho-5-mon-nay-ca-nguoi-lan-cua-deu-lao-dao-600x432-f9b-7374355-250x180.webp)
Thầy phong thủy dặn: Đi chợ mua cỗ Tết đừng ham hố 5 món này, cả người lẫn của đều lao đao
Trắc nghiệm
17:09:59 08/02/2025![Tổng thống Donald Trump tiết lộ mức thuế quan mới 'linh hoạt' với từng nước](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tong-thong-donald-trump-tiet-lo-muc-thue-quan-moi-linh-hoat-voi-tung-nuoc-600x432-b28-7374348-250x180.webp)
Tổng thống Donald Trump tiết lộ mức thuế quan mới 'linh hoạt' với từng nước
Thế giới
17:01:59 08/02/2025![Phim Việt chiếm top 1 phòng vé bị chê khắp MXH, netizen than trời "làm sao để lấy lại tiền vé?"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phim-viet-chiem-top-1-phong-ve-bi-che-khap-mxh-netizen-than-troi-lam-sao-de-lay-lai-tien-ve-600x432-9a2-7374330-250x180.webp)
Phim Việt chiếm top 1 phòng vé bị chê khắp MXH, netizen than trời "làm sao để lấy lại tiền vé?"
Hậu trường phim
16:20:48 08/02/2025![Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hinh-anh-mot-nguoi-bi-khieng-khoi-su-kien-cua-nhom-nam-trieu-ban-day-len-lo-ngai-600x432-edf-7374312-250x180.webp)
Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại
Nhạc quốc tế
15:55:51 08/02/2025![Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/moi-quan-he-giua-taylor-swift-va-miley-cyrus-bong-tro-thanh-chu-de-nong-tren-mang-xa-hoi-moi-dayle-trao-giai-grammy-2025-da-ket-600x432-51c-7374309-250x180.webp)
Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy
Sao âu mỹ
15:52:11 08/02/2025![Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hanh-khach-trong-vu-tai-nan-o-phu-yen-di-da-lat-chup-anh-cuoi-thi-bi-nan-600x432-c59-7374300-250x180.webp)
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn
Tin nổi bật
15:27:26 08/02/2025![Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lua-giai-han-chiem-doat-hon-1-ty-dong-600x432-6c2-7374297-250x180.webp)
Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng
Pháp luật
15:24:08 08/02/2025![Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-dang-sau-drama-cuop-hit-hot-nhat-dau-nam-600x432-831-7374255-250x180.webp)
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Nhạc việt
14:23:39 08/02/2025![Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/anh-trai-vuong-nghi-ngo-hoc-van-nong-nhat-hien-nay-bi-khui-clip-tu-7-nam-truoc-phoi-bay-luon-tinh-cach-that-600x432-7c7-7374248-250x180.webp)