cột sống cong chữ c

Bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy lưu ngay những bài tập yoga này để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon

Những động tác yoga giúp ngủ ngon dưới đây vô cùng đơn giản mà lại mang đến hiệu quả cao đấy.

7 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn béo phì, nên giảm cân ngay!

Nếu có những dấu hiệu dưới đây, hãy nhanh chóng giảm cân nếu không muốn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, theo boldsky.

Đối phó chứng đau lưng do ngồi nhiều như thế nào?

Ngồi hàng giờ trước màn hình máy vi tính dễ gây đau lưng, song duy trì tư thế ngồi đúng đắn có tác dụng đẩy lùi mọi cơn đau.

Tất tật những điều các mẹ cần biết về mũi gây tê ngoài màng cứng – phương pháp giảm đau khi sinh nở

Những thông tin về mũi gây tê ngoài màng cứng sẽ giúp mẹ bầu quyết định phương pháp giảm đau phù hợp nhất trong quá trình sinh nở của mình.

Bất ngờ siêu mẫu Xuân Lan bị cong vẹo cột sống phải nắn bẻ xương

Cột sống mình bị cong vẹo. Đó là lý do tại sao các cơ xương khớp chạy dọc cột sống luôn bị căng đau và co cứng - Siêu mẫu Xuân Lan cho hay.

Thích thú với 7 tư thế yoga tuyệt vời “đánh bay” các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ

Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu bạn muốn đẩy lùi các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ thì hãy chọn 7 tư thế yoga dưới đây.

Chữa hôi nách như thế nào

Hút hay cắt bỏ tuyến mồ hôi trị viêm cánh, bệnh có thể tái phát tùy cơ địa mỗi người.

Bệnh nhân hồi phục hoàn hảo nhờ ứng dụng robot phẫu thuật

PGS.TS Nguyễn Quốc Anh, Giám đốc BV Bạch Mai cho biết, sau hơn 500 ca bệnh cột sống được ứng dụng robot để phẫu thuật, bệnh nhân phục hồi hoàn hảo, từ bệnh nhân cột sống, u não đến...

Thường xuyên ngứa da có thể là do bạn đã mắc phải một trong 5 vấn đề sức khỏe sau

Có thể là do muỗi đốt, dị ứng... nên khiến bạn gặp phải hiện tượng ngứa da. Tuy nhiên, nếu thường xuyên cảm thấy ngứa da thì bạn nên chủ động đi khám ngay vì có thể là do các vấn đ...

Hãy tạo cho mình những thói quen này hàng ngày để ngăn ngừa các triệu chứng đau khớp ở đầu gối, hông và bàn tay

Thật may mắn là một số thay đổi trong lối sống có thể giảm nguy cơ, trì hoãn sự khởi phát hoặc ngăn ngừa bệnh viêm khớp hoàn toàn.

8 động tác xoa mặt buổi sáng xua tan mọi bệnh tật

Xoa mặt buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn.

6 giải pháp chăm sóc thận không tốn kém lại hiệu quả

Thận có khỏe thì sức mới bền. Sau đây là 6 bí quyết chắc chắn bạn sẽ có thể áp dụng được trong việc chăm sóc thận hàng ngày, chỉ cần làm đúng như hướng dẫn thì thận của bạn sẽ càng...

Những thời điểm không nên dùng điện thoại

Đối với nhiều người, diện thoại di động là thứ khó có thể tách rời được, chúng ta luôn dùng điện thoại mọi lúc mọi nơi. Nhưng sẽ có những lúc mà chúng ta không nên dùng điện thoại ...

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất khó chữa với mọi người, bệnh gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Với những hiểu biết về bệnh bạn có thể phát hiện và điều trị kịp thờ...

CÓ NHỮNG “NỖI KHỔ KHÔNG TÊN” MÀ HỘI CHỊ EM THƯỜNG PHẢI ĐỐI MẶT

Dưới đây là bộ ảnh cho thấy những khó khăn, nỗi khổ không tên mà hàng ngày chị em phụ nữ phải đối mặt. Các nàng xem thử có giống những câu chuyện cuộc sống của mình không nhé!

10 phút tập Yoga mỗi ngày chữa đau lưng hiệu quả

Cách trị dứt điểm đau lưng chỉ 10 phút mỗi ngày bằng những bài tập Yoga nhẹ nhàng.

Tê tay cũng là dấu hiệu của một căn bệnh hiểm nghèo: 6 loại bệnh dẫn đến triệu chứng tê tay, không bao giờ được xem thường!

Trong cuộc sống thường ngày nếu như xuất hiện triệu chứng tê tay thì có khả năng đây là dấu hiệu báo trước của một số loại bệnh, ví dụ như: tắc mạch máu hoặc là thoát vị đĩa đệm th...

Thực hiện động tác này 15 phút mỗi ngày sẽ giải quyết hết các vấn đề đau lưng, đầu gối, ngón chân

Ai trong chúng ta cũng đều đã từng bị cơn đau lưng, đầu gối, ngón chân hành hạ, có người khỏi trong vài ngày nhưng có những người lại bị liên tục và dai dẳng mãi không dứt. Hãy áp ...

Tránh gây bức xúc, Thái Nguyên xin bỏ trạm BOT quốc lộ 3

Để tránh gây bức xúc dư luận, tiềm ẩn việc mất an ninh trật địa bàn, lãnh đạo tỉnh Thái Nguyên đã chủ động đề xuất với Bộ Giao thông Vân tải bỏ trạm thu phí BOT Bờ Đậu trên tuyến q...

Cảnh báo: Mùa khô hanh, các trại gà rất dễ cháy

Tiết diện dây dẫn điện không phù hợp với công suất của bóng đèn; động cơ quạt gió, hệ thống làm mát, sưởi ấm cho gà do sử dụng lâu ngày bị hỏng gây chập cháy... Do vậy, khi xảy ra ...

TP Thái Nguyên, Sông Công sẽ ngập nếu đập hồ Núi Cốc vỡ

Nếu hiện tượng thấm thân đập chính không được ngăn chặn, hồ Núi Cốc vỡ thì toàn bộ TP Thái Nguyên, Sông Công và hai huyện thị bị ngập.

Chàng trai bất ngờ mọc đuôi dài tới 20 cm

Chiếc đuôi kỳ lạ bắt đầu mọc ở đáy cột sống của nam thanh niên 18 tuổi sau sinh nhật cách đây 4 năm, nhưng gia đình đã giữ bí mật về điều này vì lo sợ cậu bị mọi người trêu chọc.

Bị tên bắn xuyên người, chú chó sống sót thần kỳ

Chú chó may mắn tại Canada đang hồi phục sau khi bị mũi tên bắn phải, chỉ cách cột sống vài milimet.

4 vị trí quan trọng mà phụ nữ nên massage để trẻ lâu

Phần nách có các hạch bạch huyết và rất nhiều tuyến mồ hôi, đồng thời còn có rất nhiều mao mạch nhỏ vàdây thần kinh, do đó nách cũng là bộ phận rất quan trọng trong việc chống lão ...

Đoạt mạng ông chủ vì cái tát

Bị chủ quán cà phê tát tai vì làm việc không vừa ý, Linh rút dao đâm anh này thiệt mạng.

Tiền đâu để liên tục nâng cấp thành phố, lập mới huyện thị?

Liên tiếp những phiên họp gần đây, UB Thường vụ Quốc hội đã xem xét, quyết định việc lập, nâng cấp lên thành phố, mở rộng thị xã, lập mới phường... ở nhiều địa phương. Các ủy viên ...

Giày cao gót: Hiểm họa đối với cơ thể

Giày cao gót là công cụ đắc lực giúp phái nữ cảm thấy tự tin và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, chúng cũng ẩn chứa những cái giá đắt đỏ mà cơ thể phải gánh lấy như đau chân, đau lưng và đ...

Thủ lĩnh IS có thể bị chấn thương cột sống

Thủ lĩnh IS Abu Bakr al-Baghdadi có thể đang được điều trị chấn thương cột sống hơn hai tháng qua và hoạt động của nhóm hiện do phó thủ lĩnh điều hành.

Lâm Chi Khanh thoát xác “công chúa”, bất ngờ mạnh mẽ cá tính

Bộ ảnh mới của Lâm Chí Khanh khiến nhiều người nghĩ ngay đến việc cô đã từ bỏ hình tượng công chúa bấy lâu nay.

Đưa ngư dân bị chấn thương cột sống ở Hoàng Sa vào bờ

Sáng nay 15.4 Trung tâm phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải khu vực 2 (Đà Nẵng MRCC) cho hay tàu SAR 412 đã tiếp cận, đưa ngư dân bị chấn thương cột sống nặng ở Hoàng Sa vào bờ.

Tai nạn lao động, một kỹ sư bị chấn thương nặng cột sống

Đầu giờ chiều ngày 20.3, sự cố đứt cáp cần cẩu tại công trường sô 159 Xa lộ Hà Nội (phường Thảo Điền, quận 2, TP.HCM) đã làm một kỹ sư phải nhập viện trong tình trạng bị chấn thươn...

Bé 12 tuổi thoát chết sau khi bị anh rể siết cổ ném xuống giếng

T. kể tiếp đến lần thứ 3, rút kinh nghiệm từ 2 lần trèo trước, lần này T. vừa trèo vừa nghỉ và trèo từng bước một cho chắc chứ không trèo một mạch như trước. Sau khoảng nửa tiếng t...

Thả em vợ xuống giếng, truy sát vợ con vì níu kéo không thành

Lúc này cháu Nguyễn Văn T. (12 tuổi) là em vợ Dũng ra mở cửa, Dũng đã khoác vai cháu T. đi bộ về phía nhà anh Q. Trên đường đi, Dũng hỏi T. về việc có ai ở nhà không, vợ con có ở t...

5 cách tăng chiều cao đơn giản

Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý.

Hiển thị độ mạnh yếu cột sóng trên iPhone bằng các con số

Độ mạnh/yếu của sóng điện thoại được hiển thị trên iPhone bằng các đường vạch, nhưng bạn có biết cách đo sóng chính xác nhất bằng iPhone hay không?

Hại xương, thiếu máu não vì đi giày cao gót

Thường xuyên đi giày cao gót lại sẽ làm gia tăng tình trạng chấn thương chân mà nhiều chị em chưa biết tới.

Thoát vị đĩa đệm có nên phẫu thuật?

Là bệnh để lại nhiều hậu quả khôn lường như liệt, teo cơ, đại - tiểu tiện mất tự chủ... Vì thế trước đây, đa phần bệnh nhân thoát vị đĩa đệm được chỉ định "phẫu thuật". Tuy nhiên h...

Người phụ nữ có mũi “mọc” ra từ cột sống sau ca điều trị tế bào gốc thất bại

Khối u hình dáng chiếc mũi mọc ở cột sống chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đau cột sống ở người phụ nữ 28 tuổi.

Rượu rắn có trị được bệnh xương khớp?

Nhiều người nghe đồn rượu ngâm rắn có thể chữa được bệnh đau xương khớp nên sẵn sàng bỏ ra cả chục triệu đồng mua bình rượu ngũ xà, cửu xà về uống dần.

Bệnh nhân ngồi xe lăn nhảy lầu tự vẫn

Sự việc diễn ra nhanh chóng và bất ngờ khiến các bệnh nhân cùng phòng và cả các y bác sĩ có mặt lúc đó không kịp trở tay.

Những tư thế ngồi học dễ gây vẹo cột sống

Theo chuyên gia y tế Nguyễn Huy Khương, BV Nhi Đồng 1 (TPHCM) tư thế ngồi học của trẻ vô cùng quan trọng vì chỉ cần tư thế ngồi sai một thời gian sẽ khiến trẻ bị vẹo cột sống.

Độc chiêu cải thiện chiều cao ‘nấm’ cho bé

Khi nói về việc nuôi dạy con, tôi không dám tự nhận là "mát tay" nhưng mỗi khi được mọi người khen con cao ráo, tướng tá quả thật tôi thấy rất "mát lòng".

Đôi vợ chồng đánh đập dã man con gái 4 tuổi khai gì?

Bước đầu các bác sĩ xác định, bé Ngân bị sưng nề nhiều chỗ trên mặt, qua chụp chiếu thì phát hiện bé Ngân bị xuất huyết trong sọ não dạng "xuất huyết lưới nhện", một hình thức chấn...

Những đứa trẻ vô tội gây xúc động tuần qua

Cậu bé 9 tuổi chưa kịp đón năm học mới, bị nước cuốn trôi xuống cống ngày mưa bão. Hai học sinh bị bồn nước đè chết ngay trong trường những ngày đầu năm học. Em bé 4 tuổi tỉnh dậy ...

Bé gái bị cha mẹ đánh chấn thương sọ não nhưng không nguy hiểm

Khi chúng tôi đặt câu hỏi về các chấn thương gặp phải hiện tại có gây ảnh hưởng đến bé Ngân sau này? Bác sĩ Khôi chia sẻ: "Theo tôi nghĩ hành hung đối với một trẻ em nhỏ rất dễ đưa...

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm cột sống là một trong những nguyên nhân gây đau cột sống cổ, đau thắt lưng. Nếu biết cách phòng tránh và điều trị thích hợp sẽ giúp cải thiện sức khỏe, ngăn chặn c...

Để con chân dài: Không khó

Chiều cao được quyết định bởi nhiều yếu tố như: Di truyền, chế độ ăn uống hay môi trường. Dưới đây là một số mẹo để mẹ nuôi con thật cao này.

Nghi án anh rể hiếp dâm em vợ: Nạn nhân không mảnh vải che thân chạy ra đường cầu cứu

Khi đang hỏi chuyện với nạn nhân, chị L bất nhờ nghe thấy phía ngoài cửa có giọng nói của Hùng. "Mặc dù hốt hoảng nhưng tôi vẫn cố giữ bình tĩnh ra gặp Hùng. Thấy tôi Hùng hỏi có t...

Thái Nguyên: “Cơ quan thi hành án khấu nợ tùy tiện là vi phạm pháp luật nghiêm trọng”

Như vậy, trong quá trình tiến hành các thủ tục thi hành án, đặc biệt là quá trình kê biên tài sản của Chi cục THADS thị xã Sông Công, tỉnh Thái Nguyên đã vi nghiêm trọng các quy đị...

Đau lưng: Những động tác giúp giảm đau nhanh chóng

Đau lưng là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất trên thế giới, có đến hàng trăm triệu người mắc phải. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách để giải quyết chứng bệnh khó chịu...