Công thức tự làm sinh tố đu đủ ngon tuyệt tại nhà

Đu đủ hầu như có quanh năm, và mùa nào dùng cũng tốt cho sức khỏe. Uống sinh tố đu đủ vào mùa hè giúp thanh tâm, giải nhiệt, vào thu đông giúp nhuận táo, ôn bổ tỳ vị.

Sinh tố đu đủ rất tốt cho sức khỏe

Cách thứ nhất

Nguyên liệu:

- 1/3 trái đu đủ chín

- 200ml nước dừa tươi

- 2 muỗng canh sữa đặc

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

- 1/2 chén đá.

Các bước cơ bản làmsinh tốđu đủ tại nhà

Thực hiện:

Bước 1: Đu đủ gọt bỏ vỏ và hạt, thái miếng.

Bước 2: Cho đu đủ, sữa đặc, nước dừa tươi và nước cốt chanh, đá vào máysinh tốxay nhuyễn.

Bước 3:Sinh tốđu đủ cho ra ly, trang trí kem và rắc chút bánh quy nghiền nát cùng gia đình thưởng thức.

Cách thứ hai

Sinh tố đu đủ giải nhiệtmùa hè

Nguyên liệu và dụng cụ:

- 1 quả đu đủ khoảng 300 g

- 2 muỗng cà phê mật ong

- 3 muỗng canh đường

- Một cốc nước (khoảng 200ml)

- Đá viên

- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly thủy tinh, muỗng.

Cách làmsinh tốđu đủ

Bước 1: Gọt vỏ đu đủ. Cắt đu đủ thành từng miếng vừa ăn.

Bước 2: Cắt đu đủ thành từng miếng vừa ăn rồi cho vào cối xay sinh tố, cho mật ong, đường, nước vào.

Ấn nút, xay hỗn hợp trên cho đến khi nhuyễn.

Bước 3: Khi hỗn hợp đã nhuyễn, cho đá viên vào xay cùng cho đến khi đá viên được tán nhuyễn và hòa trộn vàosinh tốđu đủ.

Bước 4: Rótsinh tốđu đủ ra ly và thưởng thức.