Công thức thổi bay mụn hiệu quả với các nguyên liệu từ tự nhiên
Không chỉ an toàn, ít tốn kém mà hiệu quả trị mụn của các loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây còn giúp bạn trị mụn hiệu quả, đem đến làn da đẹp mịn màng.
Cùng áp dụng những công thức trị mụn được chia sẻ ở bài viết dưới đây để giúp đánh bay những đốm mụn khó trị, lấy lại vẻ đẹp rạng ngời và sự tự tin cho mình bạn nhé!
Rau diếp cá
Rau diếp cá là một thảo dược tốt, chống nhiễm khuẩn, tăng sức đề kháng và làm mát da. Rau diếp cá không chỉ trị mụn mà nó còn giúp làm mờ vết thâm sẹo mụn rất tốt.
Cách làm:
Lấy một nắm lá rau diếp cá rửa sạch, giã nhuyễn.Rửa mặt sạch với nước ấm (40 độ C) để giúp lỗ chân lông giãn nở loại bỏ chất nhờn.Dùng lá diếp cá đã giã nhuyễn đắp lên vùng da bị mụn hoặc vết thâm, nằm thư giãn 30 phút sau đó lấy nước mát rửa sạch.Trong vài ngày đầu tiên, một ngày có thể đắp 3 lần cho tới khi vết thâm mờ hẳn (khoảng 70%). Sau đó bạn nên giãn thời gian đắp ra tuần 3 lần.
Trị mụn trứng cá với rau mồng tơi
Chọn ra một ít lá mồng tơi thật non, rửa sạch. Đem giã nát cùng với một ít muối trắng cho đến khi chất nhớt chảy ra.Chắt bỏ bã lá, cho nước nhớt ra bát sạch. Dùng tăm bông thấm chất nhờ này thoa đều lên chỗ nỗi mụn. Massage nhẹ nhàng để đạt được hiệu quả trị mụn cao hơn.Thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ, sau 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ mà nguyên liệu này đưa lại cho làn da.
Trị mụn với nghệ
Chuẩn bị:
- 1 chén giấm táo;
- Nửa thìa cà phê bột nghệ;
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Video đang HOT
Cho mật ong, bột nghệ, giấm táo vào một chén sạch, trộn đều.Rửa sạch mặt rồi đắp đều lên da mặt. Sau 15 phút bạn rửa sạch mặt với nước ấm.Thực hiện đều đặn tuần 2 lần, bạn sẽ thấy làn da giảm mụn rõ rệt. Không chỉ vậy, tinh chất của nghệ với mật ong còn giúp trị sẹo thâm hiệu quả.
Trị mụn trứng cá với nha đam
Dung dịch nha đam:
Lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá nha đam. Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn thoa đều lên mặt, để vậy 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn mụn sẽ bớt sưng, ngăn mụn phát triển hoặc lan ra chỗ khác.
Nha đam và nước vo gạo:
Nước vo gạo để lắng, loại bỏ nước trong lấy lớp đục phía dưới. Cho nhựa thịt lá nha đam vào trong lớp này (tỉ lệ nước gạo và dung dịch thịt nha đam bằng nhau).
Rửa sạch mặt rồi thoa đều lên hỗn hợp này lên mặt. Nên đắp trước khi đi ngủ, để qua đêm rồi rửa lại với nước ấm vào sáng hôm sau.
Trị mụn bọc với quả đào
Chuẩn bị:
- 1 quả đào chín;
- 1 thìa cà phê mật ong;
- 1 thìa bột yến mạch.
Cách làm:
Đào gọt vỏ, bỏ hạt, cho vào nồi nhỏ cùng với một ít nước nấu cho tới khi đào chín mềm.Để nguội rồi đánh nhuyễn đào cùng với bột yến mạch và mật ong.Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn. Rửa lại với nước sạch sau 10 phút.Đắp 2 lần/ngày sẽ giúp loại trừ mụn bọc hiệu quả, nhanh chóng.
Ngoài trị mụn với những công thức được giới thiệu ở trên, bạn đừng quên bổ sung vitamin C cho cơ thể thông qua ăn uống. Vitamin C rất tốt để trị nám da, xóa bỏ sẹo mụn. Cùng với trị mụn bạn cũng cần tránh không nên làm những điều dưới đây khi mặt xuất hiện mụn:
Trang điểm: Đừng dùng phấn và các lớp make up để che đi các đốm mụn bởi nó sẽ làm cho lỗ chân lông bị bịt kín, tình trạng mụn sẽ trở nên trầm trọng hơn.
Nặn mụn: Nặn mụn sẽ khiến vi khuẩn từ tay gây ra sẹo và có thể dẫn đến tình trạng mưng mủ nghiêm trọng hơn.
Rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt nhiều quá cũng không tốt cho da mụn, tốt nhất bạn nên rửa 2 lần/ngày và nên rửa với nước ấm.
Theo PNKV
7 món rau xanh tốt nhất nên ăn nhiều trong ngày nắng nóng
Dưới đây là những món rau quen thuộc bạn nên tăng cường ăn trong những ngày nắng nóng.
Thời tiết nắng nóng, cơ thể mất nước khiến bạn mệt mỏi. Việc uống nước quá nhiều sẽ tạo cho bạn cảm giác "ngán", do đó hãy dùng thực phẩm để tạo độ ngon miệng trong bữa ăn đồng thời vẫn đảm bảo được lượng nước mà cơ thể cần. Hơn nữa, Việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể trong ngày hè nắng gắt thực sự cần thiết, đặc biệt là những dưỡng chất nạp trực tiếp vào cơ thể từ rau xanh.
Ảnh minh họa.
Rau chùm ngây
Rau chùm ngây là món ăn của một số địa phương miền Trung, nhưng gần đây nhiều người dân sống ở các đô thị, thành phố tìm mua nhiều và cho đó là một loại rau mới, sạch, bổ dưỡng... Nhiều gia đình đã lựa chọn rau này vào thực đơn gia đình bởi đặc tính bổ,mát và giải nhiệt.
Rau chùm ngây có tác dụng kích thích tiêu hóa, giàu dinh dưỡng (vitamin A, C), tốt cho tim và tuần hoàn), đẹp da, tốt cho sức khỏe...
Bạn có thể ăn sống, làm gỏi, hoặc nấu canh với thịt, tôm...
Rau má
Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch...
Ngoài ra, rau má cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao, có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá, có thể dùng để dưỡng ẩm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da.
Cách dùng rất đơn giản, có thể ăn rau sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống.
Rau diếp cá
Trong rau diếp cá rất giàu chất xơ thực vật. Do đó, diếp cá có lợi cho đường tiêu hóa và giúp trị bệnh táo bón hữu hiệu. Ngoài ra, rau diếp cá còn giúp làm mát cơ thể cho và trị ho cảm rất tốt.
Ngoài việc tăng thêm mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng, rau diếp cá còn có rất nhiều tác dụng như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống ung thư và đặc biệt nó được coi là " thần dược " đối với bệnh nhân mắc bệnh trĩ.
Rau dền
Ngoài tác dụng làm món ăn, rau dền còn là những vị thuốc hay. Tính mát lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi như sắt, canxi, vitamin C và lysine. Trong rau dền, hàm lượng chất sắt, canxi rất cao. Điều quan trọng là trong rau dền không chứa acid oxalic, do vậy canxi và sắt trong rau dền sau khi đi vào cơ thể rất dễ được tận dụng và hấp thụ nên rất tốt, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai.
Rau mồng tơi
Rau mồng tơi là một trong những loại rau phổ biến nhất trong mùa hè. Nói đến mồng tơi là người ta nghĩ ngay tới nhuận tràng, chống táo bón, bởi trong mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mất máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả... rất thích hợp trong mùa nóng.
Theo các nghiên cứu cho thấy, trong mồng tơi chứa chất nhầy pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh, có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu. Tác dụng trừ thấp nhiệt, làm cho người lao động ngoài trời nắng nóng duy trì được sức khỏe, phòng chống bệnh tật như mỏi mệt háo khát, bứt rứt.
Rau ngót
Theo đông y, rau ngót là một loại thảo dược có đặc tính mát, giải nhiệt và đặc biệt là rất lành tính. Về mặt ẩm thực, rau ngót cũng là một loại rau rất dễ ăn và kết hợp cùng các món khác. Nguồn vitamin C trong lá rau ngót thậm chí cao hơn nhiều so với cam và ổi. Trong rau ngót có nhiều tác dụng chữa bệnh như thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, bổ huyết, nhuận tràng...
Rau muống
Mùa hè mưa nhiều là khoảng thời gian lí tưởng cho rau muống phát triển hơn các khoảng thời gian khác trong năm. Trong rau muống có nhiều chất xơ, vitamin C và tốt cho hệ miễn dịch.
Những người nội trợ nên tăng cường ăn rau muống vào lúc này, vừa có tác dụng giải nhiệt vừa không lo sợ rau nhiễm các chất độc hại do phun thuốc kích thích.
Theo MH
Gia đình & Xã hội
Mẹo nhỏ loại bỏ mụn đầu đen Cơm nóng, lòng trắng trứng, nước chanh... sẽ giúp bạn thoát cảnh trông như quả dâu tây với hạt đen lấm tấm trên mũi. Không gây sưng, đau nhưng mụn đầu đen cũng khiến rất nhiều bạn nữ phiền lòng. Chúng thường tập trung ở vùng chữ T, đặc biệt là trên cánh mũi. Mụn đầu đen có thể dễ loại bỏ, nhưng...