Công thức món trứng có gì mà thu hút 1,4 triệu người theo dõi?
Thay vì dùng dầu ô liu để nấu trứng, chuyên gia dinh dưỡng Amy Wilichowski (Mỹ) đã thay thế bằng sốt pesto để tạo nên món pesto trứng. Qua đó, thu hút được sự quan tâm của 1,4 triệu người trên các trang mạng xã hội.
Theo Công ty Waitrose chuyên về thực phẩm tại Anh, doanh số bán pesto của họ đã tăng đến 108% chỉ trong một tuần gần đây sau khi có nhiều người xem món pesto trứng. Được biết, pesto là loại nước sốt có nguồn gốc từ nước Ý, tạo nên bởi hỗn hợp các nguyên liệu tỏi, lá húng tây (basil), hạt thông châu Âu, phô mát Parmesan, dầu ô liu, muối hạt…
Với công thức của chuyên gia Amy Wilichowski, thay vì dùng dầu ô liu thì cô dùng pesto để nấu trứng. Dù là hình thức chiên, luộc hay tráng trứng thì việc dùng pesto sẽ giúp món ăn dậy mùi hơn. Thành phẩm món pesto trứng có thể dùng kèm với bánh mì, sandwich cùng các loại thịt nguội. Sau đây là công thức hướng dẫn chi tiết từ vị chuyên gia này.
Nguyên liệu
2 lát bánh mì
2 quả trứng
1 nhúm ớt
55g hạt thông
50g húng quế tươi cắt nhỏ
Cách làm
Bước 1: Cho hạt thông vào chảo chống dính và nướng bánh mì trong 3 phút ở lửa vừa cho đến khi hơi vàng. Lấy ra khỏi chảo và để nguội trước khi cho vào máy xay thực phẩm cùng với tất cả các nguyên liệu pesto còn lại ở trên và thêm một chút muối.
Bước 2: Cho 1-2 muỗng pesto vào chảo chống dính. Dùng thìa tán nhuyễn và để dầu nóng lên. Khi còn nóng, đập 2 quả trứng vào lớp nguyên liệu hỗn hợp này và lật 2 mặt trứng tùy theo độ chín mong muốn.
Bước 3: Thành phẩm pesto trứng có thể dùng kèm với ớt, hạt tiêu đen và bánh mì nướng. Phần sốt pesto còn lại cất trong hộp bảo quản để trong ngăn mát tủ lạnh được khoảng 5 ngày.
Video đang HOT
Biến tấu bữa cơm cả tuần với 6 món trứng siêu dễ làm
Nếu cả tuần bận rộn khiến bạn không kịp đi chợ, tủ lạnh chẳng còn gì ngoài trứng, hãy học ngay liên khúc 6 món trứng đặc sắc này nhé!
Học bí kíp chỉ cần 1 quả trứng cũng "sống sót" khỏe re qua cả tuần của bếp trưởng Ngọc Mai Vàng
Hôm nay, bếp trưởng của Ngọc Mai Vàng sẽ giúp các chị em công sở bận rộn không cần phải đau đầu nghĩ thực đơn cơm nước hàng ngày với chiêu biến tấu 6 món lạ mắt, lạ miệng chỉ với 1 quả trứng cực kỳ dễ làm, nhanh chóng để mọi người đổi bữa hàng ngày, các chị em cùng tham khảo nhé!
1. Salad trứng
Nguyên liệu: Sữa chua, mayonnaise, trứng, rau xanh (hành tây, dưa leo, cà chua, xà lách, bắp non,...) tùy bạn thích
Salad trứng chỉ mất chưa tới 10 phút, lại đẹp dáng, đẹp da
Bạn tách lấy lòng đỏ trứng, đánh nhuyễn, thêm sữa chua, muối, bột nêm, mayonnaise vào trộn đều, nêm cho hợp khẩu vị.
Hành tây có thể trụng qua nước sôi cho bớt hăng, ngô non luộc, tách lấy hạt. Xếp rau vào bát lớn, cho hỗn hợp trứng lên và đảo đều.
Phần lòng trắng còn lại chị em có thể tận dụng làm mặt nạ dưỡng da luôn!
2. Trứng rán khoai tây
Nguyên liệu: trứng, khoai tây, hành tây, mayonnaise
Trứng rán khoai tây cho thêm thịt nguội, hành, ớt chẳng khác gì pizza hảo hạng!
Khoai tây gọt vỏ, xắt miếng hạt lựu nhỏ, đem rán vàng với hành tây xắt nhỏ, vớt ra để ráo.
Bỏ khoai và hành đã chiên vào bát trứng đã đánh tan, trộn đều, thêm chút sốt mayonnaise và nêm gia vị vừa ăn.
Múc hỗn hợp vào chảo, rán vàng 2 mặt.
3. Trứng hấp
Nguyên liệu: Trứng, ruốc
Trứng hấp ăn nóng ngon mà làm siêu đơn giản
Đập trứng, đánh tan, cho thêm hạt nêm và khuấy đều. Đem lọc qua rây để thu được dung dịch mịn, bỏ cặn.
Cho bát trứng vào xửng hấp chừng 10 phút, lấy ra, rắc ruốc (tôm hoặc thịt, cá,...) lên mặt, ăn nóng với cơm.
4. Canh trứng nấu nấm
Nguyên liệu: Trứng gà, đậu phụ non, nấm tươi, cà chua, hành
15 phút có ngay canh trứng nấm cực kỳ bổ dưỡng
Đem nấm, cà chua, hành rửa sạch. Nấm thái chỉ nhỏ, cà chua thái múi, đậu phụ cắt thành từng miếng nhỏ vuông vức, đều đặn.
Xào nấm, cà chua tới khi chín mềm thì nêm thêm mắm, muối vừa ăn.
Cho thêm nước vào nồi nấm, cà chua và đun sôi, đổ thêm đậu phụ non vào. Đánh tan trứng, đổ vào nồi đang sôi, nhẹ tay khuấy đều để trứng không bị vón cục. Đến khi canh sôi lại, múc ra tô, bỏ thêm hành lá xắt nhỏ lên trên.
5. Trứng sốt chua ngọt
Nguyên liệu: Trứng cút, mè rang, tương cà, đường, giấm
Trứng sốt chua ngọt thơm thơm, giòn giòn cực thích mắt
Trứng cút luộc bóc bỏ vỏ, đem chiên vàng đều rồi vớt ra để ráo.
Cho 1 ít dầu ăn vào chảo, đợi nóng già rồi cho tương cà, giấm, đường, bột nêm vào, nhanh tay đảo đều cho tới khi hỗn hợp sệt lại thì trút trứng đã chiên vào, đảo đều cho gia vị thấm đều.
Xúc trứng ra đĩa, rắc thêm hạt mè rang lên và dùng khi còn nóng.
6. Trứng bác cà chua
Nguyên liệu: Cà chua, trứng, hành
Món này siêu đơn giản, làm chỉ cần 5 phút mà ăn cực kỳ tốn cơm
Cà chua đem xắt nhỏ, bỏ hột, ướp đường, muối, bột nêm. Xào cà chua cho thật mềm, đổ trứng đã đánh tan vào đảo đều tay, nêm gia vị cho vừa miệng. Tới khi cà chua quyện với trứng, tơi ra và se lại thì cho hành lá xắt nhỏ vào, đảo đều thêm 1 lát rồi tắt bếp.
Món này phải ăn nóng, bạn có thể dùng cùng cơm nóng hay cháo trắng để đổi vị và giữ dáng cũng rất ổn.
3 món trứng vừa ngon vừa đẹp, giá chưa tới 20 ngàn, ai cũng dễ dàng làm được Trứng có nhiều cách làm khác nhau, nhưng nếu chỉ làm theo cách cơ bản sẽ rất nhàm chán, thêm một số nguyên liệu vào sẽ khiến món trứng trở nên hấp dẫn hơn. Trứng cuộn cải bó xôi - 4 quả trứng và 200 gram cải bó xôi. - Chần cải bó xôi trước, cắt thành khúc nhỏ 1cm. - Đập trứng,...