công thức giữ dáng chuẩn

Lợi ích bất ngờ của trà tỏi

Bạn có bao giờ thử uống trà tỏi? Chúng ta đã nghe nói nhiều về lợi ích của việc uống nước tỏi khi bụng đói vào buổi sáng, nhưng trà tỏi cũng là một thức uống tốt khi bạn thức dậy.

Nghĩ vợ mới sinh chỉ ăn 1 bát cơm để giữ dáng, sự thật sau đó khiến tôi bật khóc

Nhìn thấy cảnh đó, lòng tôi như thắt lại, tôi quay lưng đi vì sợ mình sẽ không cầm được nước mắt khi đối diện với vợ lâu hơn.

Sự thực ít ai biết: Nhịn ăn không giúp giảm cân như bạn vẫn tưởng!

Việc nhịn ăn để giảm cân không mang lại nhiều tác dụng như bạn tưởng, có chăng chỉ là cơ thể đang suy sụp vì mất nước mà thôi.

Mỹ nam 15 tuổi Kpop khiến fan nữ tan chảy vì hành động ga lăng

Yoo Seon Ho không chỉ đẹp trai, dáng chuẩn mà còn cực kỳ ga lăng, biết cách chăm sóc chị lớn hơn.

Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tuần

Chỉ cần kiên trì làm theo những bài tập giảm mỡ bụng này bạn sẽ có vòng 2 eo thon khiến ai cũng phải xuýt xoa.

Vợ đẹp kém 22 tuổi của “Thiên Vương” Quách Phú Thành quá khêu gợi, nuột nà

Vợ người mẫu của Quách Phú Thành tiết lộ bí quyết giảm cân, sở hữu thân hình nuột nà.

Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng bằng việc đi bộ 30 phút mỗi ngày

Với thói quen đi bộ mỗi ngày kết hợp với phương pháp thực hiện chính xác, bạn có thể đạt được mục tiêu giảm cân của mình dễ dàng hơn.

Mới sinh xong mà 3 vòng chuẩn không cần chỉnh, bà xã Lê Hoàng chia sẻ bí kíp giảm cân

Hạ sinh con thứ hai, Việt Huê xuất hiện với dáng chuẩn người mẫu khiến chị em phát sốt vì quá trình giảm cân thần tốc của cô.

10 mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân

Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Phương pháp giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến

Có rất nhiều cách tự nhiên giúp giảm mỡ bụng vừa đơn giản mà lại hiệu quả, tham khảo bài viết dưới đây để biết chi tiết những cách này nhé!

Những bí quyết khiến “thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi dù 30 tuổi vẫn đẹp xuất sắc

Hoạt động trong làng giải trí gần 15 năm, bạn gái của Song Seung Hun may mắn vẫn bảo tồn được sắc vóc thần tiên như thuở đóng "Thần điêu đại hiệp".

10 yếu tố giúp phụ nữ châu Á có thân hình mảnh mai nhất hành tinh

Trang Bright Side tổng kết, thói quen nấu nướng và ăn uống là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ châu Á giữ được thân hình thon gọn.

Uống nước bưởi luộc mỗi ngày mỡ bụng cứ thế giảm lúc nào không hay

Biết hết công dụng này của bưởi, bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua ngay bưởi về áp dụng liền.

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà

Nếu các nàng đang tìm kiếm thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày thì chắc chắn không thể bỏ lỡ bài viết này được!

Lý Gia Hân, Lý Băng Băng lộ ‘tuyệt chiêu’ giữ dáng ở tuổi ngấp nghé 50

Tuyệt chiêu cho nhan sắc không dấu thời gian của Lý Băng Băng là tập yoga, cô theo đuổi bộ môn này đã hơn 10 năm, hiện tại trình độ không thua kém giáo viên yoga chuyên nghiệp. Nhờ...

Hãy tập 14 thói quen ăn uống giúp giảm cân nhanh từ hôm nay để thấy ngay tác dụng của nó

Internet chứa đầy những thông tin nghe thì có vẻ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và dễ dàng, thế nhưng không biết chúng ta nên tin vào cái nào nhỉ?

Dáng chuẩn, mặc đẹp lại giàu có, tình mới Cường Đô La cũng ‘không phải dạng vừa đâu’

Cùng xem Đàm Thu Trang, tình mới Cường Đô La có điểm gì đặc biệt mà khiến ông bố một con quyết tâm cưa cẩm nào.

5 CÔNG THỨC DIỆN ÁO HAI DÂY XINH HẾT Ý CHO MÙA HÈ THÊM RỰC RỠ

Chỉ với 5 công thức diện áo hai dây cực dễ dưới đây cũng sẽ giúp các cô nàng trở nên nổi bật và có thể đánh bay được những ngày nắng nóng đỉnh điểm đấy nhé!

7 mẹo lựa chọn thực phẩm thông minh giúp giảm cân dễ dàng hơn

Kem có vị hoa quả chua chứa hàm lượng calories chỉ bằng một nửa kem chocolate.

Hoa hậu Hàn Honey Lee khoe dáng chuẩn với váy bó sát

Người đẹp Honey Lee phô diễn những đường cong quyến rũ và đầy đặn trong những bộ đầm liền ôm sát, khoe được lợi thế hình thể.

Cái kết của người vợ ngoan Phần 3

Đêm về sau buổi dự tiệc chiêu dãi cùng với Kha và các khách hàng, nàng lại một lần nữa không chợp mắt được. Đêm càng dài ra khi nàng mong chờ nó qua mau. Nàng thấy mình có nhiều ch...

Kiều nữ Philippines cao 1m54 vẫn làm đàn ông “đổ như chuối”

Roxanne Barcelo dù chỉ cao 1m54 nhưng vẫn khiến đàn ông Philippines mê như điếu đổ.

Kim Kardashian tiết lộ khẩu phần ăn ít ỏi mỗi ngày để giữ dáng

Chuyên gia dinh dưỡng của Kim, Colette Heimowitz, lên thực đơn hàng ngày cho cô với lượng calories nạp vào không quá 1.800 calo, đây là nhu cầu calo tối thiểu của nữ giới trong một...

Hương Tràm tiết lộ bí quyết giảm cân, giữ dáng để có thể tồn tại trong showbiz

Giọng ca trưởng thành từ Giọng hát Việt mùa đầu cho biết trong suốt hai năm qua, cô đã kiên trì chạy bộ để có vóc dáng thon gọn chứ không hề phẫu thuật thẩm mỹ.

Phụ nữ à, sao cứ phải lo giữ chồng mà không để chồng giữ mình!

Phụ nữ lúc nào cũng chăm chăm làm đẹp, ăn kiêng để giữ dáng, son son phấn phấn để được chồng khen ngợi, được chồng để ý.

3 kiều nữ mang tiếng giật chồng có hình thể “bỏng mắt”

Denise Rechards, Paris Hilton, Evan Rachel Wood là 3 mỹ nhân gợi cảm từng bị chê trách phá hỏng hôn nhân của người khác.

Người yêu C. Ronaldo khéo khoe dáng chuẩn

Chân dài Georgina Rodriguez mặc đồ trẻ trung, thanh lịch tôn nét gợi cảm khi dự lễ ra mắt tên mới của sân bay theo tên bạn trai ở Madeira hôm 29/3.

Vợ tỷ phú Ai Cập khoe dáng khêu gợi, khiến chồng đê mê

Ana Beatriz Barros từng là một thiên thần nội y, sở hữu chiều cao 1m80, số đo 3 vòng 89-61-89 (cm).

Hoa hậu Kỳ Duyên mặc bikini khoe dáng chuẩn sau loạt scandal ồn ào

Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên diện bikini khoe dáng trong kì nghỉ với bạn bè tại Phan Thiết cùng bạn bè.

Từng khủng hoảng sau sinh vì cân nặng, Lưu Hương Giang lấy lại dáng chuẩn như này

Mới đây, bà mẹ bỉm sữa Lưu Hương Giang đã chia sẻ những thông tin đầy thú vị về bí quyết giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh trên trang cá nhân của mình thu hút hàng chục nghìn lượ...

Bất ngờ với những thói quen đơn giản mà lại giúp giảm cân, giữ dáng

Một vóc dáng eo thon, tràn đầy sức sống là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên chính những thói quen xấu hằng ngày lại làm cản trở con đường làm đẹp của chúng ta đấy.

Giảm 5kg/tuần dễ ợt với cách làm hỗn hợp bia tỏi sau đây

Thân hình sồ sề luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ. Với thần dược tỏ ngâm bia này chị em có thể giảm ngay 5kg/tuần luôn đấy!

Hình thể sexy của mỹ nữ “hạ gục” tay vợt số 1 Canada

Cánh mày râu ghen tị với tay vợt tennis số 1 Canada khi lọt vào mắt xanh của chân dài nóng bỏng Danielle Knudson.

Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê

Danielle Sharp không chỉ toát lên thần thái cuốn hút mà còn khiến cánh mày râu ngả nghiêng vì thân hình nóng rẫy, gợi cảm của cô.

Càng ăn nhiều càng giảm nhiều cân với 6 loại thực phẩm này

Cứ phải kiêng khem làm gì cho khổ sở, Eva mách bạn 6 thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhé!

Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikini “đốt mắt” triệu fan

Mẫu nữ Mỹ 19 tuổi, Alexis Ren, hút 6,6 triệu fan nhờ hình thể săn chắc, nóng bỏng ở mọi góc chụp.

Sắc vóc “nhìn là mê” của 3 ca sĩ đình đám nhất xứ Hàn

Nữ ca sĩ Kim HuynA, Suzy, Sulli đang là 3 cái tên gây chú ý ở làng nhạc Kpop, nhờ vào giọng hát mê ly, cùng thân hình nóng rực, mê người.

Minh Triệu: Eo thon nhờ kiêng tinh bột và chăm múa cột

Không chỉ đẹp mê hồn với thân hình gợi cảm, siêu mẫu Minh Triệu còn là một bậc thầy về dinh dưỡng và rèn luyện cơ thể. Cùng học lỏm một số bí kíp khỏe đẹp từ những chia sẻ của cô

Có thói quen này buổi tối làn da sẽ đẹp mịn màng

Làn da sẽ đẹp mịn màng chỉ bằng những thói quen đơn giản buổi tối.

Nguyễn Thị Loan nóng rực từng cm khi diện áo tắm

Người đẹp biển Nguyễn Thị Loan sở hữu thân hình nóng bỏng, số đo 3 vòng tiệm cận chuẩn vàng nhờ chăm chỉ tập gym, chơi thể thao và ăn uống khoa học.

Giảm béo bằng thực phẩm… béo

Lấy độc trị độc, có lẽ là một phương pháp hữu ích cho những người muốn giảm cân mà không phải "bóp mồm bóp miệng".

Á quân The Face: ‘Không nhịn ăn, uống thuốc để giảm cân’

Đặc thù công việc đòi hỏi vóc dáng thon gọn nên Khánh Ngân luôn bị áp lực về cân nặng. Vì vậy, Á quân The Face thường xuyên tập luyện và áp dụng chế độ ăn khoa học để giữ dáng.

Thổi bay bụng mỡ chỉ trong 30 ngày

Ít vận động, ngồi nhiều, gây tích mỡ bụng và mông, đùi? Đây chính là 3 bài tập giúp bạn thon gọn phần thân dưới nhanh chóng!

20 phút mỗi ngày với bóng để có thân hình mơ ước

Mỗi ngày dành 20 phút để thực hiện những bài tập với bóng nhỏ, bạn sẽ tạo nên một thân hình khỏe mạnh và thon gọn.

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu “hot”

Loạt chân dài đình đám thế giới Kendall Jenner, Miranda Kerr, Alessandra Ambrosio... tiết lộ chiêu giữ dáng, làm đẹp da trong những ngày trình diễn tại tuần lễ thời trang London.

Mẹo ăn để đẹp của các mỹ nhân sexy nhất thế giới

Cùng học hỏi những mẹo ăn uống để thân hình thon thả quyến rũ của các mỹ nhân dưới đây:

Tuyệt chiêu làm đẹp cấp tốc từ a-z

Để đẹp hoàn hảo chị em hãy ghi nhớ những mẹo nhỏ dưới đây.

Á hậu Diễm Trang tắm sữa tươi để da mượt như nhung khi bầu bí

Dù đã mang thai gần 4 tháng nhưng ngoại hình của á hậu Diễm Trang vẫn không có nhiều thay đổi. Cô thậm chí còn tươi tắn và rạng rỡ hơn khi có niềm hạnh phúc lần đầu trải nghiệm thi...

Nghẹt thở số đo 3 vòng “không tưởng” của 4 ca sĩ Mỹ

Beyonce, Jennifer Lopez, Selena Gomez, Nicki Minaj hiện đang là 4 ca sĩ nóng bỏng, sexy nhất Hollywood. Họ sở hữu những số đo hình thể hoàn hảo không tưởng.

Ăn nhiều trái cây có chắc giảm được cân?

Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.