Công thức detox giảm cân bằng tinh bột nghệ dễ làm hiệu quả

Lan Hương09:04 25/08/2015

Tinh bột nghệ giúp bạn giải độc cơ thể, trị đau dạ dày, giảm cân và sáng da. Dưới đây là công thức detox giảm cân hiệu quả từ tinh bột nghệ.

Nêu ap dung công thưc detox giam cân nay, buổi sáng bạn dùng một cốc tinh bột nghệ bao gồm (2-3 muỗng cafe bột nghệ và 250 ml nước) việc sử dụng tinh bột nghệ mỗi buổi sáng giúp cho làn da luôn sáng đẹp trong ngày, nếu dùng lâu thì không cần dùng son phấn bạn cũng có một gương mặt đẹp tự nhiên với làn da sáng. Bạn cũng có thể hòa thêm bột quế với tinh bột nghệ thành dung dịch rồi uống. quế có nhiều tác dụng làm đẹp và trị mụn nên bạn có thể dùng cách này để uống.

Trong 2 tháng đầu trước khi ăn 15 phút ở bữa ăn trưa và tối, bạn uống một cốc tinh bột nghệ với hàm lượng giống như buổi sáng, và giảm thực phần khoảng 30% so với mức bình thường.

Từ tháng thứ 3 trở đi thì có thể giảm tối đa 50% thực phần so với trước khi sử dụng tinh bột nghệ để giảm cân. Và cũng từ tháng thứ 3 trở đi trong lượng cơ thể bạn sẽ giảm đáng kể do hàm lượng Curcumin phân tán các tế bào mỡ trong máu giúp làn da đẹp và săn chắc tự nhiên. Ap dung công thưc detox băng tinh bột nghệ như vậy trong vài tháng, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, có chị em đã giảm được 6 – 10kg đó.

Ngoài ra, bạn có thể pha chế tinh bột nghệ với các nguyên liệu khác, vừa có tác dụng giải độc cơ thể, vừa giúp giảm cân và trị bệnh. Khi đang phải chiến đấu với những cơn ho và cảm lạnh, hãy uống một cốc sữa ấm pha kèm thìa tinh bột nghệ hoặc đun nóng với vài lát nghệ tươi, món sữa – nghệ sẽ đẩy lùi cơn ho và giảm viêm họng tức thì. Một ly sữa nghệ ấm sẽ giúp giấc ngủ yên bình hơn.

Sử dụng khoảng 2 thìa tinh bột nghệ pha với khoảng 30ml nước sôi để nguội, sau đó cho thêm khoảng 2 thìa mật ong, hoặc 1 thìa đường, khuấy đều rồi uống như uống sinh tố, sẽ giúp hạn chế các bệnh đường ruột, ngăn ngừa và chữa trị bệnh đau dạ dày.

Video đang HOT

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy phatinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân rồi đó.

Bạn cũng có thể hòa thêm bột quế với tinh bột nghệ thành dung dịch rồi uống. quế có nhiều tác dụng làm đẹp và trị mụn nên bạn có thể dùng cách này để uống

Theo SKĐS

Cách tắm trắng an toàn bằng tinh bột nghệ

Sử dụng bột nghệ là cách tắm trắng hiệu quả tại nhà được rất nhiều chị em lựa chọn bởi nguyên liệu dễ mua mà phương pháp lại đơn giản, dễ làm.

Tác dụng của tinh bột nghệ

Từ lâu củ nghệ được biết đến là một loại thảo mộc vô cùng hữu ích trong việc làm đẹp. Công dụng nổi bật nhất của nghệ là làm mờ sẹo và các vết thâm một cách thần kì.

Tắm trắng bằng tinh bột nghệ là phương pháp tắm trắng an toàn và hiệu quả với làn da mỏng manh của các chị em

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bột nghệ để làm kem tắm trắng tại nhà. Có một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bột nghệ không chỉ giúp làm mờ sẹo và vết thâm mà còn giúp tẩy đi các tế bào chết, đồng thời bột nghệ giúp làm giảm các vết chàm nhờ có tính sát khuẩn cao, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, bụi bẩn và bã nhờn hoàn toàn bị loại bỏ, giảm mụn sưng tấy và làm mờ các vết thâm hiệu quả.

Trong tinh bột nghệ còn chứa một thành phần curcumin giúp tiêu diệt các gốc tự do, nguyên nhân gây ra các nếp nhăn, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ. Dùng tinh bột nghệ như 1 loại kem tắm trắng là cách dưỡng trắng da vừa hiệu quả lại vô cùng an toàn, không chỉ giúp da trắng tự nhiên mà còn làm giảm các bệnh ngoài da.

Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và dầu dừa

Để có được làn da toàn thân luôn mịn màng, tươi sáng bạn có thể tham khảo cách dưỡng trắng da, tắm trắng bằng tinh bột nghệ và dầu dừa. Các dưỡng chất có trong loại kem tắm trắng này sẽ bảo vệ và nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên cực hiệu quả.

Để có được làn da toàn thân mịn màng, tươi sáng bạn có thể tham khảo cách dưỡng trắng da, tắm trắng bằng tinh bột nghệ và dầu dừa

- Chuẩn bị:

1 thìa cà phê tinh bột nghệ

2 thìa cà phê dầu dừa

- Cách làm:

Trộn tất cả các thành phần trên theo tỷ lệ 1:2, pha với một lượng vừa đủ tạo thành hỗn hợp nhão. Đắp hỗn hợp này lên da và thư giãn trong 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm.

Các dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ thẩm thấu sâu vào da bổ sung độ ẩm và các chất cần thiết nuôi dưỡng làn da chắc khỏe.

Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và mật ong

Kết hợp mật ong và tinh bột nghệ là phương pháp tắm trắng hoàn hảo dưỡng da mịn màng, trắng hồng tự nhiên

Hãy trộn tinh bột nghệ cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 nửa thìa bột mì (có thể dùng bột ngô hoặc bột gạo) và 1 ít nước để hỗn hợp được đặc. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và cả body, thư giãn trong khoảng 10 phút, sau đó tắm lại với nước ấm. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trắng sáng, tươi tắn hơn.

Mật ong sẽ cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng ngoài ra còn giúp bảo vệ, chống lão hóa da rất tốt, bột nghệ và bột mì có tác dụng dưỡng trắng da cực hiệu quả.

Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và sữa tươi

Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và sữa tươi 2 tuần/lần để đạt được hiệu quả tốt nhất

- Chuẩn bị:

Tinh bột nghệ

Sữa tươi

1 thìa cà phê nước cốt chanh

Dầu oliu hoặc dầu dừa

- Cách làm:

Trộn đều các nguyên liệu trên với một lượng vừa đủ tạo thành một hỗn hợp sánh mịn, thoa hỗn hợp này lên cơ thể, massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm. Bột nghệ và nước chanh sẽ giúp tẩy sạch mọi bụi bẩn và các yếu tố gây ách tắc lỗ chân lông, thấm sâu các tinh chất vào da, kết hợp cùng với sữa tẩy nhẹ nhàng loại bỏ các lớp da chết, kích thích các tế bào da mới phát triển, dưỡng da trắng sáng tự nhiên. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đó là 3 cách tắm trắng an toàn tại nhà với tinh bột nghệ mà chị em có thể tham khảo và thực hiện.

Theo phunuvagiadinh

Bí quyết detox giúp giảm cân nhanh của 5 người đẹp Hollywood Beyonce chọn phương pháp Master Cleanse để thanh lọc cơ thể và giảm 9 kg chỉ trong 10 ngày, còn Megan Fox lại sử dụng giấm táo pha loãng. Beyonce: "Nàng ong chúa" nổi tiếng với chế độ giảm cân, thanh lọc cơ thể Master Cleanse. Trang JustCleansing từng đánh giá, đây là phương pháp detox không dễ dàng nhưng thải độc hiệu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.