Công thức chữa nứt gót chân “thần thánh” chị em cần nhớ
Chữa nứt gót chân trong mùa đông không hề khó nhưng bạn cần kiên trì.
Glycerin và nước hoa hồng
Glycerin có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, trong khi nước hoa hồng lại rất giàu vitamin A, C, D và E giúp dưỡng da.
Glycerin có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, trong khi nước hoa hồng lại rất giàu vitamin A, C, D và E giúp dưỡng da. Bạn nên trộn hỗn hợp này rồi thoa đều lên chân mỗi tối trước khi đi ngủ, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Dầu ôliu
Đây là phương pháp tôi sử dụng đê chữa gót chân bị nứt của mình. Cách này siêu dễ dàng và nó thực sự mang lại kêt quả tôt. Trước khi đi ngủ, xoa bóp một lượng dầu ô liu vào bàn chân, đặc biệt là tập trung vào gót chân của bạn. Sau đó, mang vớ và đi ngủ! Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, gót chân của bạn sẽ trở nên mượt mà đáng kể. Lặp lại quá trình này thường xuyên nếu bạn thây cần thiết.
Tinh dầu oải hương
Video đang HOT
Trộn hỗn hợp gồm: hai giọt tinh dầu oải hương, một thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê muối biển, 1 thìa canh bột yến mạch và 1 thìa canh thịt lá nha đam. Sau đó đổ hỗn hợp này vào chậu nước ấm, khuấy đều, ngâm chân trong khoảng 30 phút. Làm đều đặn hàng ngày, bàn chân sẽ mềm mịn và không còn nứt nẻ nữa.
Cách phòng ngừa nứt gót chân
Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày
Uống nhiều nước hàng ngày
Giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chế.t thường xuyên
Chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và
Không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân
Không chà chân quá kỹ.
Theo Phụ Nữ Today
Cách chữa nứt gót chân hiệu quả hơn cả dùng thuố.c
Gót chân hồng hào là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ.
Nguyên nhân khiến gót chân bị nứt
Do da khô, thiếu độ ẩm bơi môt vai ly do nao đo như tiếp xúc thường xuyên với không khí lạnh, gió khiến gót chân bị nứt.
Do da khô, thiếu độ ẩm bơi môt vai ly do nao đo như tiếp xúc thường xuyên với không khí lạnh, gió, không giữ ẩm cho bàn chân; cơ thể mất nước hoặc không uống đủ nước, sử dụng xà bông có chất tẩy mạnh, tắm nước nóng hoăc ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc thường xuyên. Tinh trang mất nước qua thượng bì sẽ làm khô da. Khi da trở nên quá khô, các lớp da bên ngoài cứng lại và có thể phát triển thành những vết nứt. Các vết nứt như các rãnh trên da, kích thích da, gây viêm và ngứa.
Do gót chân chịu áp lực trong thời gian dai như đi đứng lâu (nhất là ở người thừa cân, béo phì), thương xuyên đi giay cao got, giày dép đế cứng hoặc đi bộ nhiều trên nền đất cứng... khiên cho lớp sừng ở gót bị day lên và bị tách ra. Với những trường hợp nặng, các vết nứt sâu sẽ gây chả.y má.u hoặc tạo cửa ngõ cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập.
Ngoài ra còn có nguyên nhân do một số bệnh lý ở da và cơ thể liên quan trạng thái da khô, tróc vảy như bệnh chàm, tổ đỉa, vẩy nến, tiểu đường, suy giáp; phải dùng thuố.c lợi tiểu thường xuyên hoặc uống isotretinoin để trị mụn; sư lão hóa do tuyến mồ hôi ở bàn chân giảm hoạt động hay sư thiếu hut vitamin và khoáng chất cần thiết...
Cách chữa nứt gót chân
Chuối
Bạn lấy một quả chuối và nghiền nát, sau đó đắp vào gót chân và giữ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tiếp tục ngâm chân trong nước lạnh trong 2 phút rồi lau khô, bạn sẽ thấy có sự thay đổi rõ rệt sau 1 tuần thực hiện liên tục. Sở dĩ mang lại kết quả như thế vì trong chuối rất giàu kalo và một số dưỡng chất có tác dụng khắc phục tình trạng nứt gót chân hiệu quả.
Cám gạo
Cám gạo chứa nhiều vitamin B giúp da loại sạch lớp tế bào chế.t, kết hợp với dầu dừa và mật ong nuôi dưỡng làn da mềm mịn và mau liền vết nứt.
Bạn cần trộn đều mật ong, cám gạo và dầu dừa tạo nên hỗn hợp, thoa đều lên vùng da nơi gót chân, để khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Mù tạt
Nếu không mấy ấn tượng với dầu mù tạt thì cũng đừng nên ghét bỏ, bởi gót chân nứt nẻ của bạn đang cần đến nó. Bạn chỉ cần thoa một ít dầu mù tạt lên gót chân rồi mát xa nhẹ nhàng, sau đó mang một đôi tất mỏng vào đi ngủ, bạn sẽ thấy sự kỳ diệu vào sáng hôm sau.
Theo Phunutoday
Cách chăm sóc đôi chân mịn màng trong mùa khô Ngoài da mặt, đôi chân bạn cũng rất cần được quan tâm, chiều chuộng bởi nó gánh cả trọng lượng cơ thể và là bộ phận dễ bị lão hoá. Ngoài da mặt, đôi chân bạn cũng rất cần được quan tâm, chiều chuộng bởi nó gánh cả trọng lượng cơ thể và là bộ phận dễ bị lão hoá. Thông thường chị...