công nghệ giảm mỡ bụng
Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa
Làm đẹp
14:29:55 08/12/2024Tác dụng đủ bề của quả chuối xanh luộc
Sức khỏe
06:25:41 06/12/20247 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày
Làm đẹp
12:12:21 03/12/2024Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết
Làm đẹp
19:24:16 28/11/20244 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày
Làm đẹp
09:39:58 27/11/2024Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi ‘xế chiều’
Làm đẹp
11:38:46 06/11/20246 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng
Làm đẹp
07:51:52 03/11/2024Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’
Sức khỏe
14:50:23 29/10/2024Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?
Sức khỏe
07:13:13 26/10/20244 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày
Làm đẹp
06:52:53 26/10/20243 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ
Làm đẹp
10:10:15 22/10/2024Phụ nữ có ‘bụng phệ’? Bám vào 3 trong 5 điều này, ‘mỡ’ sẽ từ từ biến mất
Sức khỏe
06:18:58 07/10/2024Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
Làm đẹp
09:04:48 21/09/2024Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!
Làm đẹp
18:24:18 17/09/2024Ăn gì để tăng cơ?
Sức khỏe
10:23:34 12/09/20249 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học
Sức khỏe
10:04:21 03/09/20246 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng
Làm đẹp
09:00:59 31/08/20245 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất
Làm đẹp
09:09:42 29/08/20243 bài tập tại nhà là ‘khắc tinh’ của mỡ bụng dưới
Làm đẹp
06:48:11 27/08/2024Bạn nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân?
Sức khỏe
22:14:57 16/08/202410 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
Làm đẹp
08:51:01 13/08/20247 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ cơ thể
Sức khỏe
11:33:55 20/07/2024Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng
Làm đẹp
09:08:56 18/07/20248 thực phẩm ức chế sự thèm ăn giúp giảm cân
Sức khỏe
18:30:41 05/07/2024Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay
Làm đẹp
06:41:31 30/06/2024Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
Làm đẹp
13:30:35 27/06/20243 cách ngăn ngừa giảm mỡ nội tạng nếu lỡ ăn quá nhiều
Sức khỏe
19:30:58 23/06/2024Chăm chỉ uống 3 loại nước ép detox giảm mỡ của Hoa hậu Kỳ Duyên, sẽ về dáng nhanh sau 1 tháng hè
Làm đẹp
08:02:36 23/06/2024Người đàn ông 58 tuổi tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng như thanh niên
Làm đẹp
01:07:50 16/06/20245 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ
Làm đẹp
16:33:51 13/06/2024Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần, bạn gái khoe dáng nuột
Làm đẹp
15:57:37 13/06/20243 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh
Làm đẹp
01:40:55 12/06/20246 động tác giúp “hủy” mỡ bụng dưới, tập đều 2 tuần là thấy eo nhỏ hẳn đi
Làm đẹp
14:50:16 10/06/2024Ăn gì để giảm mỡ bụng?
Sức khỏe
16:00:29 09/06/2024Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?
Sức khỏe
12:00:01 26/04/2024Ăn thế nào để tăng cơ giảm mỡ?
Làm đẹp
12:09:29 08/04/20244 cách giảm cân hiệu quả bằng trà xanh chỉ sau 1 tuần
Làm đẹp
06:44:34 08/04/20245 thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày giúp giảm cân nhanh hơn
Sức khỏe
09:41:04 01/04/20245 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng
Sức khỏe
12:34:27 31/03/2024Đốt cháy mỡ bụng với 5 loại trà giàu chất chống oxy hóa
Làm đẹp
07:10:38 27/03/2024Phát hiện mới về tác hại của thuốc lá
Sức khỏe
07:59:05 25/03/2024Khuyến cáo mới về quản lý cân nặng ở người đái tháo đường
Sức khỏe
11:09:20 21/03/2024Cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả dân văn phòng cần ghi nhớ
Làm đẹp
08:10:55 21/03/2024Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày
Làm đẹp
11:09:04 18/03/2024Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ
Làm đẹp
06:56:45 16/03/2024Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân
Làm đẹp
22:43:04 13/03/2024Giảm cân sau Tết với 5 loại trà gia vị quen thuộc
Làm đẹp
06:55:03 11/03/20249 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả
Sức khỏe
14:23:59 08/03/2024Chạy nhanh hay chậm giúp giảm cân hiệu quả?
Làm đẹp
11:04:31 07/03/2024Tin bài mới nhất
- Con dâu không có tiền thưởng Tết, rơi nước mắt nghe mẹ chồng nói mấy câu
- Người đàn ông cầm dao truy đuổi, hành hung shipper ở TPHCM
- Phát hiện thi thể nam giới ở đèo Prenn Đà Lạt
- Thủ tướng Anh Keir Starmer tìm cách thiết lập lại quan hệ Brexit với EU
- Tiếc cho Hoài Lâm
- Ngã ba độc nhất vô nhị trên thế giới nằm ở Việt Nam, ngắm được 3 nước Đông Dương cùng một lúc
- Đóng phim rác, diễn viên Thùy Trang tự hạ thấp uy tín nghề nghiệp?
- 8 món đồ thông minh "tuyệt đỉnh" này đã giúp nhà tôi sạch như mới dù đã ở đến 8 năm!
- Hé lộ danh sách tuyển thủ bị ghét nhất LPL, gồm toàn siêu sao danh tiếng
Xem nhiều
- Chân tướng kẻ hành hạ Triệu Lộ Tư: Là sao nữ bí ẩn nhất Trung Quốc, quyền lực đến mức không ai dám vạch mặt?
- Sốc: Triệu Lộ Tư bị sếp đánh đập, mắng chửi suốt 2 tiếng trong nhà vệ sinh
- Người đàn ông ở Bình Dương bị đấm túi bụi giữa đường, tiên lượng nặng: Phẫn nộ xem clip diễn biến
- Chánh thanh tra huyện có nồng độ cồn đâm ô tô vào đám tang
- Nóng: Triệu Lộ Tư công bố giấy khám sức khỏe, kết luận của bác sĩ khiến dư luận Trung Quốc sốc nặng
Tin clip
- 1 sao nam Vbiz bị từ chối tình cảm giữa phố đi bộ, nhưng nhan sắc và thái độ mới gây sốt
- Lý do 'ca sĩ tỷ phú' Ánh Tuyết không bao giờ bán căn nhà trong hẻm nhỏ
- Cặp đôi Vbiz có màn cầu hôn "chốt sổ" 2024: Dàn sao chứng kiến, chú rể nói 1 câu gây ngỡ ngàng!
- Lộ khoảnh khắc vợ Lê Dương Bảo Lâm bật khóc nức nở vào đêm giao thừa, chuyện gì đây?
- Hình ảnh sau camera trong phòng ngủ lúc 2h đêm khiến mọi người ồ ạt xin vía: "Thế giới cũng chỉ đến thế là cùng"
- 'Trấn Thành yêu cầu siêu cao, cát sê không thấp nhưng tôi không ngán!'
- Kẻ gian bẻ khóa xe máy chưa tới 10 giây trước cửa tiệm bánh ở Hà Nội
- Thấy gia chủ nằm co ro trên ghế, hành động khó lường của shipper khiến tất cả ngỡ ngàng
- Cú sốc của người chứng kiến từ đầu đến cuối thảm kịch máy bay Jeju Air
- Hoàng Thuỳ Linh làm phim concert, nhắc thẳng về lùm xùm vạ miệng "Em nghĩ chị có biết hát không?"