công dụng của trà hoa cúc

Bật mí 5 loại nước uống mang lại giấc ngủ ngon

Có nhiều cách để có một giấc ngủ ngon . Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.

Cách chăm sóc da khi thường xuyên ngồi máy tính để da không bị khô, nám

Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì nên áp dụng những biện pháp sau để bảo vệ da không bị khô, sạm.

Bị đau họng, muốn mau khỏi thì ăn những món gì?

Đau họng thường gây cảm giác khó chịu và khiến người bệnh không muốn ăn gì. Nhưng một số loại thực phẩm có thể thực sự giúp giảm đau, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy hệ miễn dịch của c...

6 món nên uống trước khi đi ngủ để giảm cân siêu hiệu quả

Dưới đây là tips tham khảo dành cho chị em cùng thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ vừa có tác dụng làm đẹp da lại giúp giảm cân nhanh và hiệu quả.

11 tác dụng của trà hoa cúc khiến ai cũng thích sử dụng thường xuyên

Trà hoa cúc có nhiều lợi ích như hỗ trợ tiêu hóa, điều trị các vấn đề như hội chứng ruột kích thích. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tác dụng của trà hoa cúc rất có lợi trong việ...

Thạch trà hoa cúc mật ong ngọt thơm lại giòn ngon “bá cháy”

Trà không nhất thiết phải uống nóng, chỉ cần chút sáng tạo, bạn có thể làm ra món thạch trà thơm ngon hơn.

Thực phẩm ăn nhẹ giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn một ít hạt óc chó, hạt hạnh nhân, phô mai, bánh quy... trước khi đi ngủ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Đồ uống giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy tiêu thụ một số đồ uống dưới đây.

Uống trà thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe dịp Tết

Thay vì lu bù bia rượu ngày Tết, bạn nên uống một số loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, bạc hà, chanh, hoa dâm bụt, gừng... để tăng cường sức khỏe.

Mẹo đơn giản chống say tàu xe

Bạn về quê đón Tết chẳng phải lo lắng say tàu xe khi uống trà hoa cúc, ngậm gừng, nghe nhạc...

Thanh lọc cơ thể trong một ngày trước Tết với thực đơn xanh

Dành một ngày nói không với thịt, tinh bột và đường giúp bạn cải thiện sức khỏe và vóc dáng.

4 loại nước uống trước khi ngủ giúp bạn giảm cân nhanh

Những loại nước dưới đây bạn uống trước khi ngủ sẽ có tác dụng giảm cân cực nhanh.

10 lý do bạn nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ

Thưởng thức một tách trà hoa cúc nóng giúp làm dịu cơn đói lúc nửa đêm.

Những thức uống giúp da sáng hồng mặc kệ thời tiết xấu

Trong tiết trời se lạnh, cầm trong tay một ly trà nóng thì thật tuyệt vời. Và sẽ còn tuyệt hơn nữa khi mà bạn có thể tự pha chế cho mình những thức uống ngon lành, thanh mát mà lại...

10 điều nên làm để chống béo bụng do đầy hơi

Tình trạng buổi sáng ngủ dậy bụng xẹp lép nhưng lại căng phồng vào buổi tối có thể giải quyết bằng những cách sau.

Uống nước này trước khi đi ngủ, cân nặng giảm ‘ầm ầm’ chẳng cần tập luyện, ăn kiêng

Đừng sợ uống sữa hay nước ép trước khi đi ngủ, vì nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn đấy.

5 loại trà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Trà là loại thức uống được mọi người tiêu thụ nhiều nhất sau nước. Ngoài những lợi ích như giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa tụ máu... thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm...

Các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe của bạn

Vào những ngày đông giá rét, nhâm nhi một tách trà thảo mộc sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và tinh thần tỉnh táo.

Quên Trà Sữa Đi, Làm 7 Loại Trà Thiên Nhiên Này Uống Vừa Đẹp Da Vừa Giúp Bạn Có Thân Hình Lý Tưởng

Bạn có thể dùng trà thay cho những thói quen uống nước độc hại của mình, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy hài lòng về mùi vị thơm ngon không lẫn vào đâu được. Ngoài ra, các loại trà này còn...

“BYE BYE” mái tóc khô xơ, dễ gãy, trả lại cho bạn mái tóc chắc khỏe sau 5 phút

Những bí quyết chăm sóc tóc không hề tốn kém và có thể thực hiện ngay tại nhà dưới đây sẽ giúp phục hồi mái tóc khô xơ, dễ gãy, trả lại cho bạn mái tóc chắc khỏe và bóng đẹp hơn.

Chế 5 sản phẩm chăm sóc da từ nguyên liệu sẵn có trong bếp

Với những nguyên liệu sẵn có trong bếp, chị em có thể dễ dàng chế được nhiều sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, giúp da mềm mịn, sáng khỏe khi thời tiết chuyển lạnh.

Ăn gì để chống khô da?

Làn da mịn màng là điều ai cũng mong mỏi, đặc biệt là phụ nữ. Sau đây là những thực phẩm bạn nên ăn để giữ, dưỡng ẩm và chống khô da, theo trang The Health Site.

7 thức uống giúp chống khô da từ bên trong

Tăng cường uống sinh tố bơ, nước nha đam hay nước ép bưởi giúp da thêm mượt mà.

Run tay khi cầm đồ vật báo hiệu bệnh nguy hiểm gì? Phương pháp đơn giản để điều trị căn bệnh này

Tay bị run khi cầm đồ vật có thể hé lộ những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn tưởng và nếu hiểu cặn kẽ hơn thì đó có thể là triệu chứng do nhiều căn bệnh khác nhau gây ra.

4 mặt nạ giảm thâm quầng mắt

Thiếu ngủ, stress, dùng mỹ phẩm, thay đổi hoóc môn, yếu tố di truyền... có thể là nguyên nhân gây thâm quầng mắt.

4 loại thức uống dùng trước khi ngủ giúp giảm cân

Thiếu ngủ hay mất ngủ có thể gây tăng cân, làm mất cân bằng nội tiết, đường huyết và gây đói vào sáng hôm sau. Lựa chọn loại thức uống phù hợp trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm cân và ...

Đi tìm những loại trà tốt giúp bạn duy trì làn da sáng mịn

Cùng uống một tách trà thơm để chăm sóc, thư giãn cơ thể từ trong ra ngoài.

Dùng sữa chua để đắp lên mắt kiểu này, quầng thâm đen bọng sưng cũng mờ hẳn sau 5 ngày

Quầng thâm làm mắt trông mệt mỏi và già đi rất nhiều, dùng sữa chua theo cách dưới đây đảm bảo đôi mắt lúc nào cũng long lanh không còn nỗi lo về thâm quầng.

Khám Phá 4 Cách Trị Nám Da Siêu Tiết Kiệm

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, không khó để chúng ta tìm được cho mình 1 giải pháp trị nám da vĩnh viễn tại các spa tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và tiền...

Hà Nội mùa thu vàng có một món bún rất thú vị mà không phải ai cũng từng thử qua

Món bún này được làm từ một loài hoa không ai ngờ tới và rất ít người từng được thưởng thức. Hãy cùng khám phá ngay món bún đặc biệt này nhỉ?

8 loại đồ uống thưởng thức vào buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon, sáng dậy làn da căng mịn đến bất ngờ

Theo nghiên cứu khoa học, nếu bạn uống 8 loại thức uống này vào buổi tối thì sẽ có giấc ngủ ngon. Đặc biệt, sáng thức dậy bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì làn da bỗng căng mịn, trắng s...

Tự làm trà sữa sương sáo ngay tại nhà

Trà sữa sương sáo bạn đã thử làm tại nhà bao giờ chưa ? kết hợp trà sữa và sương sáo sẽ mang đến một loại trà sữa độc đáo nhiều vị bạn thử làm ngay nhé.

9 công dụng tuyệt vời của lá trà và túi trà đã qua sử dụng

Túi trà giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm và chống lão hóa giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trắng sáng.

Những cặp trà bánh trung thu sinh ra đã là của nhau

Không chỉ đẹp mắt, những cặp trà bánh Trung thu này dường như là một cặp trời sinh khi xứng đôi đến lạ.

7 loại thực phẩm nên chọn ‘trong những ngày ấy’

Đau bụng kinh có thể khiến phụ nữ sợ hãi "trong những ngày ấy". Nhưng bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn, bạn có thể giảm đáng kể những cơn đau quặn bụng.

Chỉ cần chăm chỉ đắp mặt nạ hoa cúc làn da tươi sáng, rạng rỡ tức thì

Muốn có làn da rạng rỡ tự nhiên nàng hãy tự chế ngay mặt nạ hoa cúc đơn giản dưới đây.

18 đồ uống nổi tiếng, đã đến Trung Quốc thì không nên bỏ qua

Ngoài rượu Mao Đài nổi tiếng khắp thế giới, Trung Quốc còn nhiều loại đồ uống lạ, ngon và bổ dưỡng mà có thể bạn chưa biết.

Những mẹo vặt giúp xua tan cái nóng ngày hè

Những bí kíp thông minh, rẻ tiền này sẽ giúp bạn luôn mát mẻ khi thời tiết nóng.

Không muốn mất ngủ bạn chỉ cần chăm chỉ uống các loại trà siêu ngon siêu hiệu quả

Mất ngủ không chỉ khiến hiệu suất làm việc của bạn giảm sút mà còn làm bạn khó ngủ, dẫn đến buồn ngủ ban ngày.

10 loại trà ngon chữa mất ngủ hiệu quả nhất

Mất ngủ, thần kinh căng thẳng khiến cho cơ thể mệt mỏi. Có rất nhiều yếu tố có thể gây mất ngủ và bạn có thể dùng một trong các loại trà thảo dược dưới đây để trị dứt điểm vấn đề n...

Những công dụng có thể chưa biết của trà

Với nhiều người, khi cầm tách trà trên tay, họ không chỉ thưởng thức hương vị mà còn hướng tới công dụng sức khỏe. Vậy có loại trà làm bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, thon thả hơ...

Trằn trọc, khó ngủ nhiều đêm thì đây chính là list thực phẩm dành cho bạn

Nếu để tình trạng mất ngủ kéo dài quá lâu thì về lâu về dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau để cải thiện tình t...

15 loại trà cho tác dụng sức khỏe hiệu quả hơn cả thuốc

Dưới đây là danh sách những loại trà được khoa học chứng minh có nhiều tác dụng chữa bệnh đến bất ngờ

Tự chế 5 loại thuốc trừ sâu thiên nhiên cực hiệu quả, cả năm rau không sâu bệnh

Chẳng cần mua những loại thuốc trừ sâu hóa học tốn tiền mà lại độc hại, bạn có thể tự chế thuốc trừ sâu thiên nhiên với công dụng diệt sâu bệnh cực kì hiệu quả.

8 cách tự chế thuốc trừ sâu cực hiệu quả tại nhà để Tết tha hồ ăn rau sạch ngon

Bạn có thể tự chế thuốc trừ sâu cho vườn rau nhà mình từ những nguyên liệu hết sức đơn giản như ớt, tỏi, gừng, vỏ trứng,...

9 nguyên nhân và giải pháp của chứng đau dạ dày vào ban đêm

Các cơn đau dạ dày không chỉ hành hạ bạn vào ban ngày mà còn tấn công dữ dội vào cả thời điểm ban đêm dẫn tới tình trạng đau đớn, khó chịu, mất ngủ. Cùng tìm hiểu những lý do nào k...

Nếu bạn bị mất ngủ kinh niên, đừng bỏ qua 9 cách cực kỳ đơn giản dưới đây

Chứng mất ngủ đang gia tăng trên toàn thế giới ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 9 cách đơn giản đáng ngạc nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Làm gì khi mất ngủ?

Ngày mai hứa hẹn là một ngày dài đối với bạn nhưng đã khuya mà hai mắt vẫn tỉnh táo. Hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây để có một giấc ngủ dễ dàng hơn.

8 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Những thứ bình dân như cơm trắng, khoai lang, trứng hay sữa nóng... cũng có thể giúp giấc ngủ của bạn ngon lành hơn.

7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.