công dụng của omega 3

5 cách phối đồ cho bạn gái tươi xinh đến trường, thoát khỏi mác cô nàng “không có gì để mặc”

Gợi ý cho mọi cô nàng 5 kiểu phối đồ đơn giản nhưng chất, chấm dứt cơn đau đầu của mọi cô nàng khi khỏi phải suy nghĩ hôm nay sẽ mặc gì.

Apple Pay là gì và công dụng thanh toán điện tử của Apple Pay

Apple Pay là gì và công dụng thanh toán điện tử của Apple Pay

Thay mặt hội chị em kiểm nghiệm những mẫu giày dép phổ biến, cô nàng này đã tìm ra thiết kế “nịnh dáng” nhất

Giữa vô vàn những mẫu giày dép khác nhau, để tìm ra đâu là thiết kế tôn chân nịnh dáng nhất thì bạn đừng bỏ qua bí kíp của cô nàng này.

Bỏ túi những bí kíp mặc đồ cho các cô gái lưng dài chân ngắn

Dù bạn không sinh ra với thân hình tỷ lệ cân đối, bạn vẫn có thể khắc phục nhược điểm cơ thể với những lưu ý trong cách chọn trang phục.

Những đôi giày mà mọi phụ nữ đều phải có

Giày là một trong những người bạn thân nhất của phụ nữ. Giữa những sự lựa chọn không hồi kết về kiểu dáng, màu sắc, công dụng, sau đây là những đôi giày huyền thoại mà mọi phụ nữ đ...

7 mẹo vặt giúp “đựng cả thế giới” vào tủ quần áo mà vẫn gọn gàng, đẹp mắt

Giám đốc điều hành của hãng LA Closet Design đã tiết lộ những bí quyết hữu ích để thiết kế một tủ quần áo có tính lưu trữ và tổ chức tốt nhất.

Cơ thể bạn sẽ ra sao khi uống dầu cá hàng ngày?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 1/3 số ca tử vong nguyên nhân do bệnh tim mạch. Tuy nhiên, hầu hết cư dân ở Nga lại không gặp phải tình trạng này. Bí quyết của họ là một l...

Cùng nàng đi tìm mảnh ghép “trời sinh một cặp” của chân váy ôm

Những tín đồ váy ôm luôn dành sự quan tâm đặc biệt cho item này bởi khả năng tôn dáng và rất nhiều kiểu biến tấu trong cách phối đồ. Để phát huy 100% công dụng kì diệu của cách phố...

Những phụ kiện “nhỏ mà có võ”, giúp idol thu hút đến không thể rời mắt

Mấy món phụ kiện này nhìn thì nhỏ, mà công dụng lớn đến không ngờ!

5 Món đồ bạn có thể đựng vào NET BAG mà không phải là quả cam!

Những món vật dụng dưới đây sẽ không chỉ có ích hơn mấy quả cam về công dụng, mà vẫn có thể làm đẹp và thú vị cho phong cách hôm nay của bạn với Net Bag đấy

Cách sử dụng ghế tình dục cho các cặp đôi

Mới đây, một nhà sản xuất nội thất Tây Ban Nha đã tung ra thị trường loại ghế hỗ trợ quan hệ ái ân vô cùng đặc biệt khiến các cặp tình nhân rất háo hức muốn thử. Vậy công năng thực...

Những chiếc quạt trần đẹp và độc giúp căn phòng của gia đình ấn tượng hơn

Những chiếc quạt trần độc đáo này sẽ giúp căn phòng của gia đình bạn đẹp hơn rất nhiều.

3 tác dụng phụ “đọc ngay kẻo trễ” của dầu cá Omega – 3

Theo Boldsky, Omega-3 chất axit béo có trong dầu cá có thể ảnh hưởng tiêu cực đến 1 số người vì khả năng làm loãng máu tự nhiên.

Hình ảnh giúp bạn phân biệt mỹ phẩm thật giả cực chuẩn

Hàng loạt mỹ phẩm siêu hot hiện nay như son kem Velvet, son Mac, bông trang điểm... đều được làm giả một cách tài tình. Và nếu không biết những mẹo sau thì bạn sẽ dễ dàng mua phải ...

Con gái Việt nên dùng mỹ phẩm Hàn, Nhật hay Âu Mỹ?

Sản phẩm của từng khu vực có sự khác biệt rõ nét về công dụng, thiết kế.

Công dụng bất ngờ của oxy già không phải ai cũng biết

Ngoài công dụng khử trùng vết thương, nước ôxy già cũng có rất nhiều công dụng khác mà có thể bạn chưa biết. Công dục của Ôxy già trong cuộc sống giúp chị em tha hồ làm đẹp, chăm s...

Review Toner AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner Cực Chi Tiết Cho Nàng Đây

Mụn luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải băn khoăn và lo lắng. Vì vậy việc điều trị và ngăn ngừa mụn cần được thực hiện thường xuyên và bài bản để có thể khắc phục được tình trạng mụ...

Tại sao những người lười thường là các ‘thiên tài’?

Chỉ vì lười mà họ đã nghĩ ra rất nhiều sáng tạo độc đáo nhằm phục vụ cho mình.

Bảo vệ làn da bị cháy nắng bằng những biện pháp tự nhiên

Chúng ta thường dùng kem chống nắng để bảo vệ da, tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm nhất định nên ăn hàng ngày để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.

Bí quyết làm đẹp bằng phấn rôm để có làn da như em bé trong 5 phút

Làm đẹp bằng phấn rôm thật chất là một trào lưu mới do các Beauty Blogger của Hàn Quốc mở đầu. Với phương pháp này, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút là sẽ có ngay cho mình một làn da trắng...

Cách trồng đậu đỏ đơn giản tại nhà, ăn cả năm không hết

Đậu đỏ là nhóm thực phẩm có dinh dưỡng cao, được nhiều gia đình ưu tiên sử dụng. tuy nhiên, bạn không cần phải ra chợ mua mà có thể tự trồng cây đậu đỏ ngay tại nhà bằng cách đơn g...

Hay thức đêm xem World Cup thì nên ăn gì để tốt cho sức khỏe nhất?

Những loại thực phẩm sau sẽ giúp cải thiện sức khoẻ tốt hơn khi thường xuyên thức khuya đó.

3 bước trồng cây cherry đơn giản giúp bạn có thể thu hoạch vài trăm quả mỗi ngày, đảm bảo ăn mãi không hết

Cherry là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích không chỉ nhờ hương vị thơm ngon mà nó còn có tác dụng giảm nguy cơ ung thư, làm chậm quá trình lão hóa, tốt cho người tiểu đ...

Ăn gì bổ não để tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Omega 3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.

Thứ ai cũng bỏ khi ăn bơ lại được đánh giá là “mỏ vàng” của sức khỏe

Khi ăn trái bơ, chúng ta chỉ lấy phần thịt quả và bỏ đi phần màng vỏ bọc quanh hạt. Tuy nhiên, điều bất ngờ là màng vỏ bọc này lại chứa hóa chất heptacosane có tác dụng ức chế các ...

Người bị cao huyết áp nên ăn gì?

Huyết áp cao đôi khi được ví là kẻ giết người thầm lặng bởi nó ít để lại triệu chứng và có thể không được chú ý kịp thời và điều trị. Các thực phẩm dưới đây sẽ giúp giảm huyết áp c...

Ăn cá giúp cải thiện đời sống tình dục

Nghiên cứu mới tại Mỹ chỉ ra các cặp đôi thường xuyên ăn hải sản thì ân ái nhiều và dễ có con hơn.

Bài thuốc chữa bách bệnh từ màng mề gà

Trong quá trình làm gà, bên trong mề gà có một lớp vỏ màu vàng phải lột ra, mà chính cái lớp này lại là "báu vật", đừng vội vứt đi. Lớp này được gọi là màng mề gà (hay kê nội kim),...

5 lầm tưởng về đồ uống mà ai cũng tưởng là đúng

Trên thực tế, không ít người vẫn lầm tưởng về công dụng, cách dùng cũng như đặc tính của các loại thức uống phổ biến như: trà, sữa, cà phê, nước ngọt có ga...

Từ vụ một người suýt chết do ăn cá ngừ tự nấu, chuyên gia chỉ rõ những điều cần tránh

Theo các chuyên gia, cá ngừ không có độc như nhiều người nghĩ, mà độc chính là do người bệnh ăn phải cá ươn...

Cách trồng cây chùm ngây ngừa ung thư cực đơn giản tại nhà

Chùm ngây không chỉ nấu canh ngon và mát mà còn là bài thuốc hữu hiệu ngừa bệnh ung thư đó. Vậy làm thế nào để trồng chùm ngây đúng cách

Để tăng cường trí nhớ tốt, làm việc hiệu quả, bạn nên bổ sung loại thực phẩm này

Bổ sung những loại thực phẩm tăng cường trí nhớ như sữa, trứng, cá để vừa hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tốt và vừa đảm bảo làm việc hiệu quả hơn.

5 loại thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn hàng ngày để giảm stress

Nhiều người thường có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt khi bị stress, nhưng điều đó được các chuyên gia khuyến cáo là không tốt. Các chuyên gia khuyên để thoát khỏi tình trạng này các bạn...

Muốn có đôi mắt khỏe đẹp, hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày

Để giúp mắt sáng khỏe, tinh nhanh hơn, bạn nên chăm ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... có trong 6 loại thực phẩm sau.

Chế độ ăn uống lý tưởng cho người bị mụn

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tối đa tình trạng da mụn của mình. Người bị mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Ăn cá đã tốt, 7 loại cá này lại càng tốt hơn bạn không nên bỏ qua

Nói chung, ăn cá tốt vì có nhiều omega-3, tuy nhiên ăn những loại cá nào thì mới thực sự tốt cho sức khỏe? Đây là danh sách 7 món đặc biệt nhất.

Công dụng bất ngờ của chiếc ống hút nhỏ bé khiến ai cũng ước “giá mình biết sớm hơn”

Có những đồ vật tưởng chừng như chỉ sử dụng được một lần rồi bỏ, nhưng hóa ra chúng có nhiều công dụng khác mà chúng ta chưa biết hết. Hãy cùng xem những chiếc ống hút dùng 1 lần c...

Hóa ra đây là lý do người ta cắm dĩa nhựa dùng một lần đầy luống rau

Không ngờ những chiếc dĩa nhựa, thìa nhựa dùng một lần rồi vứt đi lại có thể đem lại công dụng tuyệt vời đến như vậy.

Hộp nhựa dùng một lần có thể tái chế thành những thứ dùng “nhiều lần”, tiện không ngờ

Đừng vội vứt ngay hộp nhựa dùng một lần sau khi dùng xong, chúng còn có thể tái chế thành những vật dụng hữu ích cho cuộc sống của bạn nhiều hơn là công dụng "một lần" vốn có đấy.

Vô vàn công dụng không ngờ của nước rửa bát mà chắc chắn bạn không biết hết

Nước rửa bát còn có rất nhiều công dụng ngoài việc làm sạch bát đĩa mà không phải ai cũng biết.

Cho 5 viên Aspirin vào ngâm cùng quần áo, công dụng tẩy rửa ‘thần kỳ’ của nó sẽ cho bạn kết quả bất ngờ

Aspirin là một loại thuốc giảm đau thông dụng thường có trong hầu hết các gia đình, thế nhưng ít ai biết tới hiệu quả tẩy rửa thần kỳ của nó.

Hận vợ mất trinh, chồng đưa gái về ép vợ đứng nhìn rồi mang đồ lót của họ đi giặt

Không hiểu sao chồng lại biết được việc mình mất trinh dù Linh đã giấu nhẹm đi. Gạt nước mắt cay đắng khi đêm tân hôn chồng ép đứng nhìn anh ân ái với người phụ nữ khác không phải ...

Nguyên tắc cần nhớ khi ăn chay

Việc ăn chay sẽ trở nên rất có lợi cho cơ thể, sức khỏe, vóc dáng, tinh thần nếu bạn biết tận dụng các nguyên tắc nhất định.

Trần Hoài Sơn: Tôi không điên để bảo nam nữ diễn viên đừng yêu nhau

Nếu tôi nói với hai bạn diễn viên trẻ "Hai người không được yêu nhau nhé", họ sẽ bảo "Ông điên à? Ông vi phạm pháp luật" vì đôi khi mình còn ít tuổi hơn họ. Nhưng với đạo diễn lớn ...

Mua bí đỏ về nấu canh nhớ đừng bỏ hạt

Hạt bí tuy nhìn bèo bèo, nhỏ nhỏ nhưng rất lợi hại nhờ có hàng loạt vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe, đặc biệt là ở đàn ông.

6 cách tự nhiên chữa trầm cảm

Những trục trặc trong cuộc sống có thể khiến chúng ta lo lắng và trầm cảm. Trầm cảm cần điều trị và trợ giúp y tế. Nhưng vấn đề duy nhất là thuốc chống trầm cảm có thể gây ra các p...

Omega-3 giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

Ăn các thực phẩm giàu a xít béo omega-3 có thể làm tăng lưu lượng máu đến các vùng ở não liên quan đến trí nhớ và học tập, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

6 dưỡng chất cần thiết cho mắt sáng khỏe

Để giữ cho đôi mắt sắc nét, bạn cần có một chế độ ăn uống giàu 6 loại chất dinh dưỡng sau.

Đường huyết cao, ăn gì để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Theo thống kê của Hiệp hội Tiểu đường Thế giới, bệnh tiểu đường đã cướp đi hàng triệu sinh mạng và nhiều biến chứng từ căn bệnh này đã đe dọa cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, ...