công dụng của bơ đậu phộng

[Chế biến] – Mì Ý trộn củ quả hấp dẫn bữa sáng

Món mỳ Ý thơm ngon, hấp dẫn này đảm bảo sẽ khiến ai cũng thích mê.

8 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ hiệu quả

Các chiêu trò đốt cháy mỡ phủ đầy các dãy hàng bán thực phẩm ăn kiêng trong các cửa hàng tạp hóa và các chương trình tự giới thiệu giúp giảm cân trên TV. Qúa nhiều người trong chún...

8 siêu thực phẩm chống lại thiếu máu

Những thực phẩm như đậu nành, trứng, cà chua,... rất giàu chất sắt giúp cơ thể chống lại thiếu máu hiệu quả.

10 thực phẩm dễ gây mụn trứng cá

Nếu bạn cứ vô tư sử dụng những loại thực phẩm này thì đừng thắc mắc tại sao bạn lại chẳng thể tạm biệt được lũ mụn trứng cá cứng đầu.

Giảm cân và đẹp da với sinh tố chuối bơ đậu phộng

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, nhiều loại sinh tố trái cây còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng thử món sinh tố chuối thơm ngon, đơn giản và...

[Chế biến] – Mì lạnh đơn giản mà hấp dẫn

Ngay tại nhà bạn cũng có thể làm món mì lạnh vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

10 thực phẩm có khả năng đánh bại bệnh tiểu đường

Những thực phẩm dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Muốn sống thọ, hãy ăn các loại hạt

Kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ, vừa được công bố trên tạp chí Jama Intrenal Medicine (Mỹ) cho thấy, những người thường xuyên tiêu thụ các loại hạt, bao gồm cả đậu p...

Bơ đậu phộng ngừa bệnh tim và tiểu đường

Ăn bơ đậu phộng có thể giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường, mặc dù loại thực phẩm này chứa chất béo bão hòa. Đó là kết quả từ một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa họ...

Cách chế biến quả lê thơm ngon mới lạ

Quả lê là loại quả của mùa thu, không chỉ ngon khi ăn tươi mà bạn còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng và mới lạ cho gia đình:

6 thực phẩm bổ dưỡng gây hại cho răng

Trong khi tránh những tác nhân làm xấu nụ cười như soda, kẹo cứng, nước tăng lực... có thể bạn cố gắng tìm đến những thực phẩm và thức uống không đường.Thực chất, một số thực phẩm ...

Thực phẩm hại răng miệng

Hàm răng trắng khỏe phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thực phẩm. Một số loại trái cây, thức uống dưới đây có thể gây hại cho men răng của bạn nếu không dùng đúng cách.

Điểm danh thực phẩm hại răng miệng

Mặc dù Vitamin C trong trái cây chua rất quan trọng để duy trì collagen trong nướu răng, tuy nhiên, nếu răng tiếp xúc quá lâu với nước cam hoặc nước chanh, men răng có thể mềm và m...

5 thủ phạm ‘giấu mặt’ khiến bạn tăng cân

Có những thực phẩm được dán nhãn ít béo nhưng thực tế lại làm bạn tăng cân rất nhanh. Đó là những thực phẩm gì?

[Chế biến] – Bánh Trung thu nướng nhân sữa dừa

Bánh nướng nhân sữa dừa vừa thơm ngon, hương vị mới lạ hơn chắc chắn ai cũng thích.

[Chế biến] – Bánh Trung thu trà xanh nhân đậu xanh

Những chiếc bánh Trung thu trà xanh thơm ngon, đẹp mắt, hấp dẫn tất cả các bé.

Ngon mắt, béo ngậy với các loại bánh pho mai nhiều vị

Với cách trang trí vô cùng đẹp mắt, những loại bánh pho mai dưới đây sẽ khiến bạn chỉ muốn ngắm mãi mà không muốn ăn.

[Chế biến] – Bánh nướng nhân lá dứa

Bánh nướng nhân lá dứa vừa thơm ngon, dễ làm này chắc chắn sẽ khiến bé vô cùng thích thú.

Những thực phẩm có hạn sử dụng gần như ‘vĩnh viễn’

Những nhà khoa học đã tìm thấy mật ong trong những hầm mộ cả ngàn năm ở Ai Cập và chúng hoàn toàn không bị hư. Chỉ cần để tránh hơi ẩm và cất kĩ trong hủ đựng kín, thời gian sử dụn...

Biến hóa với bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ chống lại cơn đói hữu hiệu và bổ dưỡng. Chỉ cần 2 muỗng canh bơ đậu phộng có thể cung cấp đủ protein và năng lượng cho bạn tiếp tục làm v...

[Chế biến] – Tôm hùm Thermidor

Đây là món ngon của Pháp với hàm lượng canxi và chất béo cao, thích hợp với những người muốn tăng cân, tạo cơ săn chắc.

Thực phẩm làm tăng hưng phấn cho cuộc yêu

Trong chuyện ấy, thực phẩm cũng góp phần không nhỏ làm cho bữa tiệc yêu thêm thú vị. Hãy thử tham khảo các thực phẩm làm tăng hưng phấn dưới đây.

[Chế biến] – Bánh quy chocolate kẹp

Chỉ với khoảng 10 phút là bạn đã có biến tấu ngon vô cùng cho món bánh quy chocolate nhé!

Những thực phẩm khiến bạn tăng cân vù vù

Những loại thực phẩm tăng cân dưới đây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua mặc cảm gầy còm ốm yếu.

Danh sách các món ăn bị sức khỏe “ghét bỏ”

Những món ăn không hề xa lạ nhưng lại không tốt cho sức khỏe.

[Chế biến] – Bánh quy bơ đậu phộng

Sẽ rất ngon nếu bạn nhâm nhi món bánh quy bơ đậu phộng này cùng tách cà phê hay trà nóng trong một buổi tối mùa đông lạnh giá.

[Chế biến] – Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng có thể dùng với bánh mì, ăn kèm với kem, làm nhân bánh hoặc là nguyên liệu cho một món ăn nào đó.

Cách hạ đường huyết nhanh

Khi bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, đừng hoảng sợ bởi sự sợ hãi càng khiến lượng đường trong máu tăng cao. Nếu cảm thấy lo lắng, hãy uống một tách trà, đi bộ, thư giãn và hít thở...

[Chế biến] – Gà xào sốt bơ đậu phộng

Cùng thử một công thức gà xào cực độc đáo cho ngày cuối tuần thêm đặc sắc nhé!

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ bơ đậu phộng

Các bé gái thường xuyên ăn bơ đậu phộng hoặc các loại hạt có thể giảm được nguy cơ bị bệnh vú lành tính khi ở tuổi 30.

[Chế biến] – Kẹo sô-cô-la nhân bơ đậu phộng

Bạn sẽ có công thức làm kẹo siêu ngon dành tặng mẹ, người thân hay bạn bè nhân dịp đặc biệt sắp tới rồi.

[Chế biến] – Bánh quy bơ đậu phộng

Bánh quy bơ đậu phộng là một món ăn chơi vô cùng hấp dẫn và cũng rất dễ làm. Hãy thử nhé.

Giảm nghén không quá khó

Nghén luôn là nỗi ám ảnh của các bà bầu. Ngoài những "chiêu" như tránh ăn quá no nhưng cũng tránh để bụng rỗng quá hai tiếng, không ăn nhiều thức ăn dầu mỡ... thì cách chọn thực ph...

[Chế biến] – Bánh mỳ kẹp

Khi thử kết hợp chuối với bơ chiên lên thế này trong cách làm bánh mỳ kẹp thì bạn sẽ cảm thấy món ăn có vị thơm ngon lạ lẫm rất hấp dẫn đấy!

[Chế biến] – Tôm sốt bơ đậu phộng

Món ngon lại giúp được mình giữ ấm trong ngàymưa lạnh giá. Tuyệt thế cơ mà!

[Chế biến] – Bánh mì kẹp trái cây

Ngày nóng nên ăn gì đây? Thay vì xúc xích, thịt, cá... thì trái cây sẽ dễ gần hơn đấy!

[Chế biến] – Peanut butter chocolate ice-cream

Món kem này thực sự rất ngậy, rất thơm, hương vị rất đặc biệt. Nếu bạn muốn kem ngon nhất thì lựa chọn loại bơ đậu phộng ngon nhất, ít muối, vị kem sẽ thanh hơn.

[Chế biến] – Bông lan cuộn trà xanh bơ đậu phộng

Công thức bánh cuộn cùng mùi trà xanh thơm mát sẽ khiến bánh cuộn thêm thơm ngon và đẹp mắt.

Liệu pháp tự nhiên chữa trị bờ môi thâm

Không ít bạn gái bị thâm môi và tô son cũng không cải thiện tình hình. Dưới đây là kinh nghiệm hay để lấy lại sắc hồng tươi cho đôi môi bạn.

F5 tốc hành cho đôi môi nứt nẻ

Thời tiết giao mùa thất thường gây khó cho đôi môi bạn. Để có một đôi môi hồng hào và mềm mại tự nhiên, bạn có thể thử những mẹo sau đây.

7 loại thực phẩm dành cho người muốn tăng cân

Trong khi một số người vẫn đang gặp rắc rối với việc giữ cơ thể cân đối, bạn lại quá gầy gò và không ngừng nỗ lực tăng cân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu một vài loại...

Thức ăn làm tan mỡ, giảm cân

Nếu bạn muốn phần hông và đùi của mình không còn bị sệ hoặc tích trữ quá nhiều mỡ thừa, bạn cần biết cách làm cho các bộ phận này trở nên săn chắc. Một khi các cơ bắp ở hai khu vực...

[Chế biến] – Thịt heo hấp

Chỉ nhìn thôi cũng đủ thấy ngon miệng rồi.

[Chế biến] – Bánh bơ lạc

Cho bánh bơ lạc vào khay nướng đã thoa sẵn một ít dầu ăn. Rồi nướng bánh ở nhiệt độ 375oF (190oC) cho đến khi bánh có màu vàng nâu (khoảng từ 7 10 phút). Cho bánh ra ngoài và để ng...

[Chế biến] – Rau cuộn

Bắp cải trụng nước sôi, bỏ phần cọng cứng. Bắp non, su su, cà rốt luộc chín, cắt khúc dài khoảng 5cm, ngang cm. Đậu hũ cắt như rau củ. Trải lá cải ra, cho rau củ, đậu hũ lên cuộn l...

[Chế biến]-Kẹo bơ đậu phộng sô cô la

Hương vị truyền thống, quen thuộc mà kẹo bơ đậu phộng sôcôla mang lại sẽ làm bạn thấy đêm Giáng sinh thật ngọt ngào.

Heo nướng xốt đậu phộng

Với những nguyên liệu quen thuộc nhưng thêm bớt một ít gia vị, món heo nướng xốt đậu phộng sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn thêm phong phú và mới lạ hơn.

Sườn cừu đút lò

Khi đút lò thịt cừu, cho thêm tỏi nguyên củ vào cùng sườn để khử mùi hôi còn sót lại và tăng mùi thơm của thịt cừu

Chả giò cốm

Trong tiết thu se se lạnh, được thưởng thức mùi vị của cốm thật thú vị. Ngoài các món quen thuộc bạn có thể làm một món ăn mặn lạ miệng từ loại đặc sản này: Chả giò cốm