Con trai thất tình thường làm gì?
Cảm nhận về nỗi đau khi tình yêu tan vỡ ở mỗi phái đều khác nhau. Hãy xem khi thất tình con trai sẽ “tự xử lý” vết thương lòng của mình như thế nào?
1. Chôn chặt nỗi đau trong lòng
Khi bị tổn thương trong tình yêu, phản ứng đầu tiên của nam giới là không để cho đối phương biết được sự đau khổ của mình. Theo khảo sát cho thấy, 26% nam giới khi bị người yêu “đá” sẽ tìm đến rượu giải sầu, 36% lại nghĩ về “quyền lợi” mới khi được tự do.
Tuy nhiên, trên thực tế, dù có mượn hình thức “giải khuây” nào đi nữa, hội con trai cũng không tránh khỏi những suy nghĩ quẩn quanh hay lưu luyến về chuyện tình đã qua. Phần lớn con gái khi chia tay có thể khóc, nước mắt làm họ vơi đi phần nào nỗi buồn. Con trai thì trái ngược, họ chôn chặt nỗi đau trong lòng, tự mình gây áp lực cho tinh thần của chính mình. Nỗi ám ảnh về sự thất bại trong tình yêu sẽ theo họ suốt cuộc đời, nhưng sẽ không ai biết được điều đó trừ họ.
2. Tự “gặm nhấm” nỗi đau một mình
Theo nghiên cứu, tốc độ hồi phục vết thương lòng của nữ giới nhanh hơn nam giới bởi họ có “đội ngũ” bạn bè và người thân đông đảo. Còn nam giới, họ là phái mạnh nên chỉ muốn một mình đối diện với sự thực phũ phàng, tự mình “gặm nhấm” nỗi đau mà không thể chia sẻ cùng ai.
Một hoặc hai ngày sau khi cuộc tình tan vỡ, con trai có thể vẫn cười nói vui vẻ trước mặt mọi người, đồng thời tỏ ra vô cùng cứng rắn và mạnh mẽ. Nhưng trong thâm tâm, trái tim họ đang đau nhói bởi những cảm xúc hụt hẫng và trống vắng.
3. Mất nhiều thời gian để “mở cửa” trái tim lần nữa
Mặc dù thực tế cho thấy, sau khi kết thúc một cuộc tình, con trai sẽ là người có người yêu mới nhanh hơn con gái. Nhưng chỉ sau đó vài tháng hoặc thậm chí vài ngày, họ sẽ nhận ra tình cảm thực sự của mình dành cho người yêu mới không thể bằng người trong quá khứ được. Đôi khi lý do khiến họ lao vào cuộc tình mới chỉ đơn giản là họ muốn chấm dứt tình trạng đau buồn triền miên.
Để “mở cửa” trái tim thực sự, nam giới sẽ phải mất rất nhiều thời gian. Bởi khi yêu, họ không bao giờ suy nghĩ đến khả năng chia tay nên không có sự chuẩn bị tâm lý như nữ giới, họ sẽ là phía chịu áp lực tâm lý lớn hơn. Ngoài ra, không ít nam giới thừa nhận rằng họ rất muốn quay lại bên người mình yêu, nhưng khi họ nhận ra lỗi lầm thì đã quá muộn.
4. Mượn rượi giải sầu
“Rượu vào, lời ra” là trường hợp phổ biến của những anh chàng vừa chia tay người yêu. Con trai sẽ tụ tập một nhóm chí cốt hoặc chỉ một người bạn thân để cùng nhau “chia sẻ nỗi buồn”. Nhậu nhẹt được các chàng ưu ái lựa chọn vì họ thường quan niệm “nam vô tửu như kì vô phong”. Chỉ có những “chất men” mới làm các anh chàng giải tỏa tâm lý hậu chia tay. Tuy nhiên, tìm đến bia rượu không hẳn là một giải pháp hay, nó có thể khiến chàng mất kiểm soát bản thân, ảnh hưởng đến sức khỏe…
5. Tập trung vào sự nghiệp
Video đang HOT
Công việc và học tập là những điều con trai cần tập trung sau khi chia tay. Hãy coi việc chia tay như một dịp để mình có thể tập trung hơn cho sự nghiệp. Việc lao đầu vào công việc có thể khiến những chàng trai quên được đối phương. Mặt khác chúng cũng có ích rất nhiều cho tương lai của chàng kể cả trên con đường tình ái. Nhiều nàng thừa nhận chàng trai khi đang tập trung làm việc chính là lúc trông thu hút nhất.
6. Coi tình yêu như trò đùa
Một khi đã quá đau khổ trong tình yêu đến mức tình cảm như không còn tồn tại nữa, quan điểm yêu thương của nam giới cũng thay đổi hẳn, đáng sợ hơn hẳn vì họ sẽ coi tình yêu như trò đùa.
Bao nhiêu tình cảm yêu thương, những lời mật ngọt trao nhau…đều trở thành vô nghĩa khi đối phương từ chối và phủ nhận nó. Đó là điều khiến nam giới khắc sâu trong tâm trí. Họ nghĩ rằng, một mối tình mới không cần phải sâu sắc, có bắt đầu và kết thúc như một trò chơi chẳng phải sẽ dễ chịu hơn cho cả hai sao?
7. Yêu tốc hành
Một số chàng cho rằng cách tốt nhất để quên một người là yêu một người khác, như một cách “lấy độc trị độc”. Họ nhanh chóng lao vào tán tỉnh, yêu gấp đối tượng mới mong tìm lại cảm giác yêu thương và lấp đầy khoảng trống trong lòng. Chuyện tình tốc hành kiểu này đôi khi khiến những người bạn gái mới có cảm giác mình như là người thay thế, chỉ để lấp chỗ trống nên chuyện chia tay rất dễ xảy ra. Vì thế, con trai không nên dùng biện pháp này để quên tình cũ nhé!
Theo Phunutoday
6 bước hiệu quả sốc lại tinh thần sau thất tình
Để giúp bạn quên đi người cũ và mạnh mẽ đứng dậy bước tiếp, dưới đây là kế hoạch sốc lại tinh thần, chiến thắng nỗi đau thất tình.
Đánh bay nỗi đau và tức giận
Anh ta lạnh lùng bỏ rơi bạn như vứt đi một thứ đã cũ. Bạn bị tổn thương ghê gớm. Chuyện khổ đau trong trường hợp này là hoàn toàn có lý và điều cần làm bây giờ là phải tống khứ hết nỗi đau này, cơn giận này mà thôi! Đây chính là bước đầu tiên trong nghi thức 'tang lễ' cho một mối tình đã chết.
Có rất nhiều cách để bạn giải phóng con tim mình. Xé hết những bức ảnh dắt bạn đến bến kỷ niệm hôm nào. Đốt hết đống quà cáp của người đó đi. Trông có vẻ nóng nảy và nông nổi nhưng vì bạn đang có vết thương lòng nên thôi, sẽ bỏ qua hết!
Hãy lấy một tờ giấy trắng tinh và viết ra tất cả những gì bạn chất đầy trong tim (Ảnh minh họa: Internet)
Bạn cũng có thể đau đớn kiểu lì lợm, tức là làm bạn với thể thao. Còn gì 'đã' hơn việc trút hết mọi buồn đau vào thân bao cát, hãy tưởng tượng trước mặt là người đã tuyệt tình với bạn đi và đấm đá thoải mái, chẳng cần lo bị bắt vì tội cố ý gây thương tích. Hơn nữa, không những con tim mà sức khỏe của bạn cũng săn chắc hơn nhiều. Quá đỉnh, phải không?
Thêm một lựa chọn nữa: Viết. Vài cô nàng không mấy hứng thú với chuyện tay chân và chỉ muốn bóc trần cảm xúc của mình dồn vào từng câu chữ. Hãy lấy một tờ giấy trắng tinh và viết ra tất cả những gì bạn chất đầy trong tim. Nếu sợ ai đó đọc được thì bạn có thể tiêu hủy nó dễ dàng chỉ trong tích tắc.
Tránh: Quấy rối người cũ qua điện thoại, facebook... chỉ để tố cáo những lỗi lầm mà anh ta đã gây ra (thậm chí là dùng lời lẽ quá đáng). Hoàn toàn vô ích, việc này còn khiến anh ta cảm thấy quyết định đá bạn là đúng đắn nữa. Bạn còn có nguy cơ mắc chứng rối loạn thần kinh mất kiểm soát nữa đấy?
Xem xét lại tại sao tình 'đứt'?
Một khi cục tức đã tan biến, giờ là lúc để chuyển qua bước hai: xem xét lại mối tình này, ắt hẳn sẽ luôn có hai mặt tích cực và tiêu cực trong đó. Phần sai lầm, chắc chắn là lỗi của cả hai. Hãy tổng kết lại tất cả mọi thứ. Để dễ dàng hơn, bạn nên lập ra một danh sách với một cột là những điểm khiến bạn hạnh phúc khi nghĩ về, còn một bên là những kỷ niệm buồn, những cái làm hai người giận nhau. Đây là một cách hay ho để tìm ra lý do dẫn đến việc 'đường ai nấy đi' và giúp bạn tránh đi vào vết xe đổ cho chuyện tình tiếp theo.
Tránh: Đổ hết lỗi cho người cũ
Cho dù nếu anh ta là kẻ lừa dối rồi còn 'đá' bạn nữa, hãy xem như tình cảm đã thôi tồn tại giữa hai người. Có thể bạn đã không còn hiện hữu trong tâm trí của anh ta nữa, hoặc là bạn cùng còn phải bận tâm tới mấy cô bạn thân và đống công việc ngập đầu... Tóm lại là chẳng có 'lỗi anh' hay 'lỗi em' mà phải là 'lỗi của chúng ta'.
Chiều chuộng bản thân
Chia tay và cả hậu chia tay chưa bao giờ dễ dàng, nhất là khi bạn là nguời bị bỏ rơi. Để mạnh mẽ vuợt qua và tiến về phía truớc, hãy lấy lại năng lượng cho bản thân, cưng chiều chăm sóc nó đi. Việc này ắt hẳn là phụ thuộc vào túi tiền của bạn. Đừng lo, đã có những ý tưởng duới đây.
Đối với những ai không rủng rỉnh lắm, tại sao không dành chút thời gian để thư giãn bằng cách tắm táp vài loại sữa tắm thơm tho và tẩy đi hết tế bào chết, xong rồi thì bật những bản nhạc nhẹ nhàng, vui tươi (nói không với thể loại nhạc sầu tình não nề nhé) và thưởng thức một tách cà phê chẳng hạn. Thật thư thái và còn thanh lọc tâm hồn nữa. Còn những ai thoải mái về tài chính, hãy tự thưởng cho mình một buổi shopping hay mát-xa ở spa cùng bạn bè, nguời thân. Mục đích chính là làm bạn vui, cảm thấy tươi tắn cả thể chất lẫn tinh thần.
Tránh: Thay đổi một kiểu tóc bất cần đời hay nợ nần chồng chất vì tiêu xài quá độ.
Chỉ vì trái tim đang yếu đuối nên bạn chỉ muốn chứng minh mình có thể làm gì và dám làm gì mà thôi dù phải hối tiếc sau này. Hiển nhiên là tóc rồi cũng mọc lại, nhưng mà ra đuờng cả tháng với một kiểu đầu làm mọi nguời hiểu lầm thì không hay tí nào.
Còn vụ sa đà mua sắm, ngoài niềm đau chưa nguôi về nguời đó, bạn còn phải chịu đựng thêm mấy lời la mắng của bố mẹ và những cuộc gọi đòi nợ nữa đấy. Vậy nên, nuông chiều bản thân... nhưng phải có chừng mực nhé!
Thanh lọc đầu óc
Chia tay và cả hậu chia tay chưa bao giờ dễ dàng, nhất là khi bạn là nguời bị bỏ rơi (Ảnh minh họa: Internet)
Bây giờ bạn đã từ từ hồi sức sau cuộc chia tay này. Bước tiếp theo cần phải làm là bước chân ra đường (không tính chuyện đi làm nhé). Nếu bạn cảm thấy chưa sẵn sàng và chỉ muốn ở mãi trong nhà thôi thì chắc chắn con ma thất tình sẽ cứ quanh quẩn bên bạn đó. Đừng lắc đầu trước những lời rủ rê đi chơi giúp bạn 'tẩy não' của bạn bè. Tốt hơn nữa là rút điện thoại ra và mời vài ba cô bạn thân thiết đi ăn uống hoặc đi xem bộ phim hài nào đó.
Tuy nhiên, không khuyến khích bạn vật vờ ở hộp đêm tới lời mờ sáng hôm sau và bạn cũng không nên chấp nhận tất cả lời mời từ tất cả mọi người. Chỉ cần một buổi tối vui vẻ bên những người bạn yêu quý và họ giúp bạn tốt lên.
Tránh: Những bữa tiệc say bí tỉ hay tối nào cũng chui vào mấy quán bar ồn ào. Rượu bia không giải quyết được vấn đề và những bữa tiệc thâu đêm cũng thế.
Kết nhiều bạn (nam) mới
Bạn đã bắt đầu ló mặt ra đường rồi, còn chịu đi chơi với hội bạn gái nữa. Thật là tốt. Việc cần làm bây giờ là tiến thêm một bước nữa: gặp gỡ người khác giới trở lại. Không cần phải thả lưới tình ai cả, chỉ cần nói vài ba câu chào hỏi để mở rộng thêm mạng lưới quan hệ của bạn thôi. Sau đó nếu mọi chuyện tốt đẹp thì tốt quá còn gì, bạn lại yêu và được yêu một lần nữa.
Tránh: Lại rơi vào vòng tay người cũ.
Hành động không hay tí nào. Nếu đã chia tay thì chắc chắn phải có một lý do không hợp nào đó giữa hai người rồi vậy thì tại sao lại yếu lòng đi lại con đường cũ đầy đá kia? Bạn cũng biết rõ một kết quả là việc này chẳng đem lại cho bạn cái gì cả.
Cũng không nên dùng cách nhào đến những chàng trai mà bạn biết chắc chắn sẽ đá họ sau vài tháng (hoặc vài ngày) bên nhau. Bạn đã trải qua biết bao nước mắt nên hãy cố gắng đừng mắc vào một mối quan hệ không rõ ràng. Nếu chưa sẵn sàng cho một tình yêu mới nghiêm túc, tốt nhất là cứ độc thân thêm một chút nữa.
Giữ mãi những kỷ niệm buồn này
Nghe khá là nghịch lý với những điều đã khuyên ở trên nhỉ? Nếu bạn đã có thể quên đi gã trai đáng ghét đã làm khổ bạn nhờ vào một chàng trai khác, hãy vẫn giữ mớ ký ức buồn đó vào một góc trong tim, đó chính là những kinh nghiệm mà bạn có được qua một cuộc tình buồn.
Tại sao? Để không phạm sai lầm một lần nữa trong tương lai và để nỗi đau đừng lặp lại.
Theo Afamily
5 phản ứng gây hại cho cơ thể khi bị thất tình Nỗi đau thất tình gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tác động tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Khóc nhiều Một cá nhân trải qua những cảm xúc như buồn rầu khi có những mất mát về thói quen hay con người để lại, lúc này hệ thống thần kinh giao cảm sẽ tác động làm xuất hiện...